
インプレス 【Amazon.co.jp限定】1年をおいしくすこやかに過ごす養生手帳2026 (特典:癒しのスマホ壁紙 データ配信) (インプレス手帳2026)
の評価
商品概要
【Amazon.co.jp限定】1年をおいしくすこやかに過ごす養生手帳2026は、忙しい毎日を送るあなたに寄り添う一冊です。人気書籍『おいしい漢方365』シリーズの著者・久保奈穂実氏が監修し、旧暦に基づいた季節ごとの養生知識を豊富に掲載。毎月、毎週、毎日と、その時期に取り入れたい養生アドバイスが記されており、日々の体調を「good/bad」や項目別に記録することで、自身の体調リズムを把握するのに役立ちます。ウィークリーページには養生コラム、マンスリーページには二十四節気や吉日も記載。水彩風の植物イラストが誌面を彩り、癒されるデザインです。予定を書き込みやすいシンプルなマンスリースケジュールと、体調記録を重視したウィークリースケジュールが特徴で、自分にやさしい養生生活を気軽に始められます。
商品画像一覧







商品スペック
| 総ページ数 | 224ページ |
|---|---|
| 対応期間 | 1年間 |
| 出版日 | 2025/9/11 |
| 言語 | 日本語 |
| ISBN-10 | 4295021822 |
| ISBN-13 | 978-4295021827 |
| 監修者 | 久保奈穂実 |
サイズ・重量
機能一覧
手帳の核となる機能として、年間、月間、週間、日間など、利用者のライフスタイルや仕事内容に合わせて選択できる多様なレイアウトが提供されます。例えば、月間ブロックは全体像を把握しやすく、家族の予定やプロジェクトの進捗管理に適しています。見開きで数ヶ月の予定を確認できるガントチャート形式や、プロジェクトの進捗を視覚的に管理できるページなども含まれることがあります。週間バーチカルは時間軸で細かく予定を書き込めるため、アポイントメントが多いビジネスパーソンや学生に最適です。一方、1日1ページタイプは、日々のタスク管理や日記、アイデアの記録など、より詳細な情報を残したい場合に役立ちます。これらのフォーマットは、それぞれのメリットを活かすことで、効率的な時間管理と目標達成をサポートします。自分の使い方に合ったフォーマットを選ぶことで、手帳を最大限に活用し、日々の活動をスムーズに進めることができます。
この手帳は、月間、週間、日々の記録ページを備えており、多様なスケジュール管理ニーズに対応しています。特に日々の記録ページは、体調や気分を詳細に書き込めるように設計されており、健康管理に特化したフォーマットとして優れています。月間ブロックで全体を把握し、日々のページで詳細を記録するという使い分けが可能です。
スケジュール管理だけでなく、アイデアのメモ、会議の議事録、To-Doリスト、思考の整理、目標設定など、様々な情報を書き留めるためのフリーメモ・ノートページが豊富に用意されています。罫線、方眼、無地といった異なる紙面タイプがあり、用途に応じて使い分けが可能です。方眼ページは図やグラフを描いたり、文字の大きさを揃えて書きたい場合に便利です。無地ページは自由な発想でイラストを描いたり、マインドマップを作成するのに適しています。また、ページ下部に日付やタイトルを記入できるスペースがあることで、後から見返した際に内容を素早く把握できます。切り取りミシン目付きのメモページは、人へのメッセージを渡したり、買い物リストとして持ち出したりする際に非常に便利です。これらのメモページを効果的に活用することで、情報の一元管理が可能となり、思考の整理や創造性の向上に貢献し、日々の業務や学習、プライベートでの活用範囲を広げます。
日々の記録ページは詳細な項目が設けられていますが、それ以外にも月ごとの振り返りページや、日々の体調記録の余白部分などを自由に活用することで、メモや日記、アイデア帳としても利用できます。具体的なフリーメモページ数は明記されていませんが、手帳全体の構成から、ある程度の自由な書き込みスペースは確保されていると考えられます。
手帳は一年間毎日持ち運び、開閉するため、高い耐久性と品質が求められます。カバー素材は、汚れや傷に強く、手触りの良い合皮や布製、または軽量で丈夫なポリプロピレン製など、様々な種類があります。特に、水濡れや摩擦に強い素材は、日常使いにおいて安心感を提供します。紙質は、ペンのインクが裏抜けしにくい厚みと、滑らかな書き心地を両立していることが重要です。万年筆ユーザー向けには、インクの滲みにくい特殊な紙が採用されていることもあります。また、製本方法は、ページを180度完全に開くことができる「糸かがり製本」や、丈夫で長く使える「コデックス装」などが一般的で、書き込みやすさと耐久性を両立しています。これらの品質基準を満たすことで、一年間を通して快適に使用でき、大切な記録をしっかりと保護しながら、次の年まで美しく保管することができます。耐久性の高い手帳は、愛着を持って長く使い続けるための基盤となります。
紙質は穏やかで書き心地が良く、インクのにじみや裏抜けが少ないと評価されています。製本方法に関する詳細な記載はありませんが、昨年版が完売するほどの人気と、出版社インプレスの信頼性から、一年間安心して使用できる品質と耐久性が期待できます。ただし、カバー素材については詳細不明なため、保護性については確認が必要です。
手帳は常に持ち歩くものなので、携帯性とデザイン性は非常に重要な要素です。A5、B6、文庫本サイズなど、様々なサイズ展開があり、自分のライフスタイルや持ち運ぶバッグの大きさに合わせて選べます。薄型で軽量なタイプは、荷物を最小限にしたい人に最適ですし、一方で、しっかりとした厚みのあるタイプは、豊富な情報量を持ち歩きたい人に適しています。カバーのデザインは、ビジネスシーンに合うシンプルなものから、個性を表現できるカラフルなもの、キャラクターデザインまで多岐にわたります。お気に入りのデザインを選ぶことで、手帳を開くたびに気分が上がり、モチベーションの維持にもつながります。また、ペンホルダーやゴムバンド、しおり紐などの付属機能も、携帯時の利便性やデザイン性を高める要素となります。これらの要素を総合的に考慮することで、毎日持ち歩きたくなるような、自分にとって最適な一冊を選ぶことができます。
手帳のデザインは、水彩風の植物イラストが美しく、癒されると高く評価されています。サイズは18.2 x 12.8 x 1.5 cmと、書き込みスペースは十分ですが、携帯性においてはやや厚みを感じる可能性があります。しかし、その美しいデザインは、持ち歩くモチベーションを高めるでしょう。
手帳の使いやすさを向上させるために、様々な補助機能が搭載されています。しおり紐は、現在開いているページや重要なページに素早くアクセスできるように、複数本付いているタイプもあります。これにより、複数の情報を同時に参照したい場合に非常に便利です。ペンホルダーは、お気に入りのペンを常に手帳と一緒に持ち運べるように設計されており、急なメモが必要な時にすぐに書き出せます。伸縮性のある素材や、手帳のサイズに合わせて調整できるタイプもあります。また、名刺や領収書、切手、付箋などを一時的に収納できるポケットやクリアファイルが付属している手帳も多く、情報の整理に役立ちます。これらの補助機能は、手帳を単なるスケジュール帳としてだけでなく、情報ツールとしての役割を強化し、日々の業務や学習、プライベートでの活用範囲を広げ、よりスムーズな情報管理をサポートします。
提供された商品情報の中には、しおり紐、ペンホルダー、ポケットといった実用的な補助機能に関する具体的な記載が見当たりませんでした。これらの機能の有無については確認が必要です。スケジュール管理や記録に直接関わる機能は充実していますが、持ち運びや使用時の利便性を高める補助機能は限定的である可能性があります。
手帳には、スケジュール管理以外の様々な役立つ情報ページや付録が充実しています。例えば、年間カレンダー、祝日一覧、年齢早見表、度量衡換算表、パーソナルデータ(緊急連絡先や血液型など)、世界地図や日本地図、主要都市の路線図などが含まれることがあります。これらの情報は、急な出張や旅行の計画、家族・友人との連絡、あるいは日常生活でのちょっとした調べ物など、いざという時に非常に役立ちます。特に、災害時や緊急時に役立つ連絡先記入欄や、パスワード管理ページなど、現代のニーズに合わせた情報が追加されている手帳もあります。また、巻末に備忘録として使える白紙ページや、切り取って使えるメッセージカードなどが付属している場合もあります。これらの付録ページは、手帳の利便性を高め、情報収集の手間を省き、日々の生活をより豊かでスムーズにするためのサポートを提供し、手帳の価値を一層高めます。
この手帳は、月ごとの養生アドバイス、食材、二十四節気の解説、振り返りページなど、健康管理と養生に特化した情報ページが非常に充実しています。マンスリーページには吉日なども記載されており、実用性が高いです。ただし、一般的な手帳にあるような世界地図や路線図といった汎用的な付録は含まれていません。
SHOPSTAFFによる評価スコア
この手帳は、日々の体調管理と養生(健康維持・増進)に特化した内容が特徴です。スケジュール管理だけでなく、旧暦に基づいた季節ごとの養生知識や、体調を記録するための詳細な項目が用意されており、自身の健康状態を深く理解したいユーザーに適しています。デザイン性の高さや癒されるイラストも魅力ですが、文字のフォントサイズが小さいと感じる人もいるかもしれません。価格帯としては、専門的な内容を考慮すると妥当ですが、汎用的な手帳と比較するとやや高めです。一年間の使用を想定した耐久性は標準的と考えられます。主な用途は、日々の健康記録、季節に合わせた養生の実践、自己管理能力の向上です。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 季節ごとの養生知識が豊富で実践しやすい。
- 体調記録の項目が詳細で、自己分析に役立つ。
- 水彩風のイラストが美しく、癒されるデザイン。
- 旧暦に基づいた構成で、自然のリズムに合わせた生活を意識できる。
- コスパは、専門的な内容とデザイン性を考慮すると良い。
注意点
- 文字が小さく感じられる場合があるため、視力に不安がある場合は注意が必要。
- 日記欄の余白が月によって変動するため、均一な書き込みスペースを求める場合は不向き。
- カバーは別売りのため、別途購入が必要(Amazon.co.jp限定特典はスマホ壁紙)。
- 厚みがあるため、持ち運びには少し嵩張る可能性がある。
おすすめな人
- 日々の体調を記録し、健康管理をしたい人。
- 季節の変わり目などに体調を崩しやすい人。
- 漢方や食養生に関心がある人。
- 癒されるデザインの手帳を使いたい人。
- 旧暦や自然のリズムに合わせた生活を意識したい人。
おすすめできない人
- シンプルなスケジュール管理のみを求める人。
- 文字が小さいと読みにくいと感じる人。
- 手帳に多くの情報を書き込みたいが、ページごとの余白の変動を避けたい人。
- とにかく安価な手帳を探している人。
おすすめの利用シーン
- 毎日の終わりに、その日の体調や気分を記録する時。
- 季節の変わり目に、養生アドバイスを参考に生活を整える時。
- カフェなどでリラックスしながら、健康に関するコラムを読む時。
- 一年間の健康記録を振り返り、自身の体調パターンを把握する時。
非推奨な利用シーン
- 屋外でのアクティビティ中に、頻繁に書き込みが必要な場面。
- 水濡れの可能性がある場所での使用。
- 非常に細かいスケジュールを時間単位で管理したい場合(デイリー欄のスペースに限りがあるため)。
よくある質問(Q&A)
Q.「陰山手帳2026(カーキ)」は、使いやすさや長年の愛用者について、どのような情報がありますか?
Q.手帳の色やデザインに特徴はありますか?
Q.この手帳はどのような目的や、どのような方におすすめできますか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
高橋書店の2026年版A6判ウィークリー手帳「リシェル1」。ミッドナイトブルーの皮革調表紙で、月間ブロックとレフト式週間ページを備え、記入しやすさと丈夫な製本が特徴です。
| サイズ | 11.3 x 1.7 x 15.8 cm | 総ページ数 | 224 ページ |
| 対応期間 | 約2 年間 | レイアウト形式 | 月間ブロック、週間レフト式 |
| 用紙種類 | にじみにくく書きやすい紙 | 表紙素材 | 皮革調 |
| 製本方式 | 丈夫な製本 | ペンホルダーの有無 | 有り |
| 紙の環境認証 | - |
ほぼ日手帳 2026 HON Slash(ネイビー)は、カバーなしでそのまま使える「本」のような手帳です。A6サイズで1日1ページの大胆なスペースが特徴。書き心地の良いトモエリバー紙を使用し、マットな質感のクロス張りのハードカバーにはゴールドの箔押しが施されています。
| サイズ | A6 | 総ページ数 | - ページ |
| 対応期間 | 1 年間 | レイアウト形式 | 月間ブロック, 1日1ページ |
| 用紙種類 | トモエリバー | 表紙素材 | クロス張り (ハードカバー) |
| 製本方式 | - | ペンホルダーの有無 | 有り |
| 紙の環境認証 | - |
高橋書店の手帳2026年版。A5サイズで、月間横ケイ式と1日2ページ記入式のデイリーページを備えています。ワインカラーの皮革調表紙。
| サイズ | 15.4 x 21.6 cm | 総ページ数 | 256 ページ |
| 対応期間 | 1 年間 | レイアウト形式 | 月間横ケイ式, 1頁2日記入式 |
| 用紙種類 | 書きやすい用紙 | 表紙素材 | 皮革調 |
| 製本方式 | 丈夫な製本 | ペンホルダーの有無 | 無し |
| 紙の環境認証 | - |
ほぼ日手帳2026本体オリジナルは、A6サイズで1日1ページを自由に使える手帳です。軽くて丈夫なトモエリバー紙を使用し、書き心地の良さを追求。月曜はじまりで、日々の記録からアイデア整理まで幅広く活用できます。
| サイズ | 15.0 x 10.5 x 1.4 cm | 総ページ数 | 448 ページ |
| 対応期間 | 1 年間 | レイアウト形式 | 月間ブロック、1日1ページ |
| 用紙種類 | トモエリバー紙 | 表紙素材 | 本体のみ(カバー別売) |
| 製本方式 | 糸かがり綴じ | ペンホルダーの有無 | 無し |
| 紙の環境認証 | 未取得 |
モレスキン(Moleskine)
モレスキン 手帳 2026年 1月始まり 12ヵ月 ウィークリーダイアリー ラージサイズ (横13cm×21cm) ソフトカバー サファイアブルー DSB2012WN3Y26
¥4,400(税込)2025-12-04 時点でのAmazonの価格です
1週間をパッと確認、予定管理がもっとスマートに。メモもタスクも見開きでひと目で整理。旅行、目標、日常…すべてをこの1冊に集約。シールでカスタマイズ、自分だけの手帳に。薄くて軽いのに多機能、毎日にちょうどいい。
| サイズ | ラージサイズ (横13cm×縦21cm) | 総ページ数 | - ページ |
| 対応期間 | 1 年間 | レイアウト形式 | ウィークリーダイアリー |
| 用紙種類 | 70 g/m² 中性紙 | 表紙素材 | ソフトカバー |
| 製本方式 | レイフラット | ペンホルダーの有無 | - |
| 紙の環境認証 | FSC®認証森林、その他の管理森林由来の紙 |



![ほぼ日手帳2026本体オリジナル[A6/1日1ページ/1月/月曜はじまり]](https://m.media-amazon.com/images/I/21a3pdJlMcL._SL160_.jpg)




![ほぼ日手帳2026本体オリジナル[A6/1日1ページ/1月/月曜はじまり]](https://m.media-amazon.com/images/I/21a3pdJlMcL._SL500_.jpg)
