
やりたいこと実現手帳2026 ネイビー
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商品概要
この手帳は、行動科学マネジメントのメソッドに基づき、「やりたいこと」を具体的に実現へと導くことを目的としています。手帳を活用することで、「ABCの行動サイクル」(A:やりたいこと、B:行動、C:結果)がスムーズに回り、やる気や意志の力を高め、具体的な行動を促進します。これにより、仕事やプライベートでの目標達成、苦手なことへの前向きな取り組み、物事を先取りする力の習得、成果を出すためのコツの理解、そして最終的にはやり切り習慣の自然な身につき、大きな夢や目標の実現へと繋がります。マンスリースタジオやウィークリースタジオ、やりたいこと書き出しシート100、やさしいこと実行シート、年間振り返りシートなど、多機能な構成となっており、計画から実行、振り返りまでをサポートします。
この商品、買うべき?
この手帳は、行動科学マネジメントに基づき「やりたいこと」の実現をサポートする機能性が高く評価されています。多くのユーザーが、目標達成への効果を実感し、使いやすさを指摘しています。一方で、デザインの変更に対しては、ビジネスシーンでの使用をためらう声や、自己満足的であるという厳しい意見も見られます。また、商品の破損やレイアウト変更による使いにくさといった品質面での懸念も散見されます。価格(2,420円)を考慮すると、機能性は高いものの、デザインや品質管理には改善の余地があると言えます。長期的な耐久性については、長年愛用しているユーザーがいる一方で、品質問題の報告もあり、一概には言えません。主に個人の目標達成や自己啓発を目的とした使用に適しています。
評価の詳細
45位 / 46製品この手帳は「ABCの行動サイクル」を意識したレイアウトが特徴で、目標達成を目指すユーザーからは非常に高く評価されています。特に、1週間分のタスクや計画をまとめて管理できる点が好評です。しかし、近年のリニューアルで週間バーチカルのタイムスケジュール欄が小さくなるなど、一部ユーザーからは使いにくくなったという声も上がっています。デザイン面での批判もあり、レイアウトの機能性とデザイン性のバランス、そして過去からの変更への適応が評価の分かれる点と言えます。自分の目的に合ったレイアウトかどうか、事前に確認することが重要です。
本体サイズは21cm x 14.8cm x 1.4cmであり、一般的なA5サイズに相当します。このサイズは、十分な書き込みスペースを確保しつつ、比較的持ち運びやすいバランスの取れた大きさです。デスクでの使用はもちろん、少し大きめのバッグであれば携帯も可能です。ただし、よりコンパクトな手帳を好む方や、常に持ち歩くことを最優先する方には、やや大きいと感じられるかもしれません。自分の普段の持ち物や使用スタイルに合わせて、携帯性と書き込み量のバランスを考慮して選択することが推奨されます。
この手帳には、薄くて軽量ながらもインクの裏抜けや滲みに非常に強い「トモエリバー紙」が使用されています。この紙質は、万年筆をはじめとする様々な筆記具での書き心地が滑らかで、インクの発色も良いと評価されています。長時間の筆記でも疲れにくい特性があり、手帳に書き込む行為そのものを快適にしてくれます。裏抜けしにくいため、両面を有効に活用できる点も大きなメリットです。高品質な紙質は、手帳を長く愛用するための重要な要素であり、この点において非常に優れています。
表紙素材は紙製(ソフトカバー)となっており、耐久性や高級感という点では、革製やしっかりとした合皮製の手帳に比べると見劣りする可能性があります。デザインについては、一部のユーザーから、ビジネスシーンで開くのにためらわれるような、学生向け、あるいは自己満足的であるという厳しい意見が寄せられています。一方で、シンプルさを好むユーザーもいるかもしれませんが、デザインの好みが大きく分かれるため、購入前に実物を確認するか、デザインに関するレビューをよく読むことをお勧めします。機能性を重視する手帳としては十分かもしれませんが、カバーの質感やデザイン性を求めるユーザーには不向きかもしれません。
この手帳には、目標達成を支援するための「やりたいこと書き出しシート100」や「やさしいこと実行シート」、「1年間の振り返りシート」など、独自の機能が豊富に搭載されています。これにより、単なるスケジュール管理にとどまらず、自己成長や目標実現に向けた具体的なアクションをサポートします。3年間のカレンダーも便利です。しかし、ペンホルダーが付属していない点や、一般的な手帳によく見られる世界地図や路線図、年齢早見表などの情報ページは明記されていません。これらの汎用的な付録が充実しているわけではないため、補助機能の充実度としては平均的と言えるでしょう。目的に特化した機能は強いですが、汎用的な便利機能は限定的です。
製本方法には「糸かがり綴じ」が採用されており、これは手帳の中でも特に開きが良く、中央部分までストレスなく書き込めるという特徴があります。これにより、ページの端までしっかりと予定やメモを書き込むことができ、快適な筆記体験が得られます。また、糸かがり綴じは耐久性にも優れており、一年間を通して手帳を頻繁に開閉しても、ページが外れたり破損したりしにくい構造になっています。この製本方法は、手帳の使いやすさと長期的な品質を保証する上で非常に重要な要素であり、この手帳の大きな強みの一つと言えます。
ブランドとしては「永岡書店」という、出版業界では実績のある企業が製造しています。しかし、一部のカスタマーレビューでは、商品が折れた状態で届いたという報告が複数見られます。これは、製造過程や流通過程における品質管理に問題がある可能性を示唆しており、新品購入時の信頼性に疑問符がつきます。長年利用しているユーザーもいる一方で、こうした品質上の問題は、手帳を一年間安心して使い続ける上で懸念材料となります。価格(2,420円)を考慮しても、このような初期不良や破損のリスクがある点は、品質と信頼性の評価を大きく下げます。
本製品の価格は2,420円であり、手帳としては中価格帯に位置します。高品質なトモエリバー紙の使用や、目標達成に特化した独自の機能(ABCサイクルなど)は、この価格帯において魅力的な価値を提供しています。しかし、デザインに対する否定的な意見や、商品破損の報告といった品質面での懸念があるため、価格に見合う価値を享受できるかは、ユーザーの期待値や許容範囲によって異なります。機能性を最優先し、デザインや品質のばらつきにある程度寛容なユーザーにとっては、コストパフォーマンスは悪くないと言えるでしょう。しかし、これらの懸念点が解消されれば、さらに高い評価を得られる可能性を秘めています。
おすすめポイント
- •「やりたいこと」を具体的に実現するためのメソッドが組み込まれている点。
- •多くのユーザーが目標達成への効果を実感しており、使いやすいと感じている点。
- •価格(2,420円)に対して、機能性が充実している点。
購入前の注意点
- •デザインがビジネスシーンで目立つ可能性があり、使用場面を選ぶ場合がある。
- •過去のバージョンからのレイアウト変更により、使い勝手が変わっている可能性がある。
- •配送時の破損報告があるため、受け取り時に商品の状態を確認することが推奨される。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- ✓目標達成や自己成長に関心がある人
- ✓具体的な行動計画を立て、実行したい人
- ✓行動科学に基づいたツールに関心がある人
こんな人には不向き
- ✗デザイン性を最重視する人
- ✗シンプルなスケジュール管理のみを求める人
- ✗手帳に破損があった場合のクレーム対応に不慣れな人
同カテゴリTOP3との比較
もっと見る →機能一覧(6項目)
この手帳は、マンスリー、ウィークリー、そして日記(Diary)形式のページを備えており、多様なスケジュール管理フォーマットを提供しています。特に、目標達成を促すための「ABCの行動サイクル」を組み込んだレイアウトは、単なる予定管理を超えた機能性を持ちます。これにより、ユーザーは自身のライフスタイルや目的に合わせて、柔軟に時間管理を行うことができます。多様なフォーマットは、日々のタスク管理から長期的な目標設定まで、幅広く対応できる手帳の基本機能として優れています。
「やりたいこと書き出しシート100」や「やさしいこと実行シート」、「1年間の振り返りシート」など、目標達成や思考整理に特化したシートが用意されています。これらは、一般的なフリーメモページとは異なりますが、ユーザーが自身の考えや計画を詳細に記録・整理するための十分なスペースを提供します。これらのシートを活用することで、アイデアのメモ、タスク管理、目標設定といった多様な用途に対応でき、手帳を多角的に活用することが可能です。汎用的なフリーメモページがどれだけあるかは明記されていませんが、目的特化型のページで補完されています。
この手帳には、書き心地に優れた「トモエリバー紙」と、開きやすく耐久性のある「糸かがり綴じ」が採用されており、紙質と製本に関しては高い品質を持っています。しかし、表紙素材が紙製(ソフトカバー)であること、そして一部のユーザーから商品が破損した状態で届いたという報告があることから、全体的な耐久性と品質(特に初期品質)については懸念が残ります。これらの報告は、使用中の破損リスクや、長期的な耐久性に対する不安を招く可能性があります。そのため、カバー素材や流通時の品質管理の観点から、高い耐久性と品質が保証されているとは言えません。
本体サイズ(21cm x 14.8cm x 1.4cm)はA5サイズに相当し、携帯性と書き込み量のバランスが取れています。しかし、デザインに関しては、一部のユーザーからビジネスシーンでの使用に不向きという厳しい意見があり、好みが分かれる可能性があります。表紙素材が紙製であることも、高級感や耐久性を重視する場合にはデメリットとなり得ます。携帯性は確保されていますが、デザイン性という点では、多くのユーザーに受け入れられる標準的なレベルには達していないと考えられます。デザインよりも機能性を重視するユーザー向けと言えるでしょう。
この手帳には、ペンホルダーが付属していないため、ペンを常に携帯したいユーザーにとっては不便を感じる可能性があります。また、複数のしおり紐や、名刺・領収書などを収納できるポケットに関する情報も見当たりません。目標達成を支援する専用シートは充実していますが、手帳の日常的な使いやすさを向上させるための汎用的な補助機能については、標準的なレベルには達していないと考えられます。これらの機能の欠如は、手帳をより便利に、そして多目的に使用したいユーザーにとっては、大きなマイナスポイントとなるでしょう。
本製品には、2026年から2028年までの3年間のカレンダーが掲載されており、長期的な計画立案に役立ちます。また、「やりたいこと書き出しシート100」や「やさしいこと実行シート」、「1年間の振り返りシート」といった、目標達成や自己分析に特化した充実した付録ページが含まれています。これらのページは、手帳の本来の目的であるスケジュール管理に加え、自己成長や目標実現のための強力なサポートツールとなります。一般的な年齢早見表や地図などの汎用的な付録はありませんが、製品コンセプトに沿った専門的な情報ページが充実している点が特徴です。
商品スペック
| サイズ | 21 x 14.8 x 1.4cm |
|---|---|
| 総ページ数 | 224ページ |
| 対応期間 | 1年間年間 |
| レイアウト形式 | 月間、週間、日記形式 |
| 用紙種類 | トモエリバー紙 |
| 表紙素材 | 紙製(ソフトカバー) |
| 製本方式 | 糸かがり綴じ |
| ペンホルダーの有無 | 無し |
| 紙の環境認証 | ー |
商品画像ギャラリー












よくある質問(Q&A)
Q.この手帳を使うと、本当に「やりたいこと」が実現できるようになりますか?
Q.手帳のデザインやレイアウトは、以前のバージョンからの変更点や、仕事での使用感について教えてください。
Q.手帳の使いやすさはどうですか?スケジュール帳を使い慣れていない初心者でも活用できますか?
Q.手帳のサイズ、紙質、そして品質について教えてください。
Q.この手帳は、どのような目的や悩みを持っている人におすすめですか?
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| 用紙種類 | ホワイト用紙 | 表紙素材 | 合成皮革 |
| 製本方式 | 糸かがり綴じ | ペンホルダーの有無 | 有 |
| 紙の環境認証 | - |
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| 用紙種類 | トモエリバー紙 | 表紙素材 | 紙製(ソフトカバー) |
| 製本方式 | 糸かがり綴じ | ペンホルダーの有無 | 無し |
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| 用紙種類 | 書きやすい用紙(詳細不明) | 表紙素材 | 皮革調 |
| 製本方式 | 丈夫な製本(詳細不明) | ペンホルダーの有無 | 無し |
| 紙の環境認証 | 未取得 |
この記事を書いた人

SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)
「高価なブランド品だけでなく、家計を助ける低価格帯の良品を世に広めたい」という想いで運営しています。AIによるデータ解析と、人の目による誠実なチェックを組み合わせ、大手メディアが見落としがちなコスパ最強アイテムを発掘し続けています。 詳細はコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。




