
アルインコ(Alinco) フィットネスバイク 電動楽らくムーブサイクル AFB3016 電動回転方式速度12段階 トレーニングメニュー付
の評価
商品概要
アルインコ(ALINCO)のフィットネスバイク電動楽らくムーブサイクルAFB3016は、電動アシスト機能を搭載したコンパクトなペダル運動器です。本体重量4.5kgと軽量で持ち運びが容易なため、リビングや和室など様々な場所で手軽に運動ができます。ペダルが自動で回転するため、自分の力で漕ぐのが難しい高齢者やリハビリ中の方にも適しています。速度は12段階で調整可能で、正転・反転の切り替えもできるため、目的に合わせた運動が可能です。タイマー機能やプログラム機能も搭載されており、運動管理をサポートします。足の踏み外しを防ぐペダルベルトと保護マットが付属しており、安全性にも配慮されています。椅子に座っての脚運動だけでなく、テーブルに置いて腕運動、寝転んでの下半身強化など、全身の運動に活用できる汎用性の高さが特徴です。
商品画像一覧


商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
運動中に心拍数を測定し、表示する機能です。運動強度を適切に管理し、効率的なトレーニングをサポートします。目標心拍数を設定することで、より効果的な運動ができます。
本製品には心拍数を測定し、表示する機能は搭載されていません。ディスプレイにも心拍数表示に関する記載がなく、運動強度を心拍数で管理したいユーザーには不向きです。この製品は主に脚や腕の運動アシストを目的としており、詳細な生体データのモニタリング機能は提供していません。心拍数を確認しながら運動したい場合は、別途ウェアラブルデバイスなどを用意する必要があります。
ペダルの回転数や運動時間、消費カロリーなどの運動データを表示する機能です。トレーニングの成果を数値で確認できるため、モチベーション維持に役立ちます。目標達成に向けた進捗状況を把握できます。
本製品には速度、タイマー、プログラムなどの基本的な運動データを表示する機能が搭載されています。これにより、運動時間や速度の目安を確認しながらトレーニングを進めることができます。ただし、走行距離の表示は短時間使用ではあまり意味がないというユーザーの声もあり、より詳細な運動データ(例:消費カロリー、現在の秒数など)の表示は限定的です。アプリ連携機能もないため、データの記録や分析は手動で行う必要があります。
ペダルの負荷を調整できる機能です。体力レベルや運動目標に合わせて、負荷を細かく調整できます。初心者から上級者まで、幅広いレベルの人が使用できます。
本製品は電動アシストによる12段階の速度調整機能を持っており、これを「負荷調整」と解釈できます。ペダルの回転速度を調整することで、運動の強度を間接的に変更することが可能です。しかし、一般的なフィットネスバイクに見られるような、マグネットや摩擦による物理的なペダル負荷の調整機能とは性質が異なります。あくまで電動アシストの速度を調整するものであり、自力で漕ぐ際の抵抗力を直接的に調整するものではありません。
サドルの高さを調整できる機能です。体格に合わせて最適なポジションで運動ができます。長時間の運動でも疲れにくく、快適にトレーニングできます。
本製品はペダル部分のみのコンパクトな設計であり、サドルは付属していません。ユーザーは自宅の椅子や床に座って使用することを前提としているため、サドルの高さ調整機能は搭載されていません。これにより、既存の家具を活用して手軽に運動できる反面、最適なサドルポジションを細かく調整することはできません。体格に合わせた細かな調整を求めるユーザーには不向きです。
ハンドル部分の高さを調整できる機能です。姿勢を調整することで、より快適な運動姿勢を保てます。体格や運動目的に合わせて、最適なポジションで運動できます。
本製品はペダル部分のみのコンパクトな設計であり、ハンドルは付属していません。ユーザーは自宅の椅子やテーブル、または床に座って使用することを前提としているため、ハンドルの高さ調整機能は搭載されていません。腕の運動を行う際は、テーブルの上に本体を置いて手でペダルを回す形になります。全身運動をサポートする設計ですが、ハンドルによる姿勢調整はできません。
運動時の騒音を軽減する機能です。マンションやアパートでも、時間帯を気にせず運動できます。家族や近所への騒音を気にせず、トレーニングに集中できます。
本製品は電動回転方式を採用しており、比較的静かに動作すると考えられます。しかし、具体的な静音設計に関する詳細な情報やデシベル値の記載はありません。ユーザーレビューでは、本体が軽量であるため、特に逆回転時に本体が持ち上がることが指摘されており、完全に無音というわけではなく、使用環境によっては多少の動作音や振動が発生する可能性があります。集合住宅での使用を検討する際は、この点を考慮する必要があります。
SHOPSTAFFによる評価スコア
本製品は、電動アシスト機能により、足腰の弱い高齢者や運動が苦手な方にとって非常に有効な運動補助器具です。コンパクトで軽量なため、設置場所を選ばず、手軽に運動を始められる点が評価されています。しかし、本格的なフィットネスバイクとは異なり、自力での高負荷トレーニングには不向きです。また、本体の軽さからくる安定性の問題や、リモコンコードの短さ、一部ユーザーからは保証期間内の故障対応に関する不満も報告されており、アフターサービスには注意が必要です。価格帯としては非常に安価であり、軽い運動やリハビリ目的での使用であれば、十分な価値を提供します。耐久性については、適切な使用とメンテナンスを行えば一定期間の使用は期待できますが、一部の不具合報告も考慮に入れる必要があります。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 電動アシスト機能により、運動が苦手な方や高齢者でも無理なく運動を継続できる点。
- コンパクトで軽量なため、場所を選ばず持ち運びが容易で、様々なシーンで利用できる点。
- 脚だけでなく腕の運動にも使える汎用性の高さ。
- 手元で操作できるコントローラーが付属し、操作が簡単な点。
注意点
- 本体が軽いため、特に逆回転時に持ち上がって移動する可能性があるため、使用時は安定した場所に設置し、必要に応じて補助すること。
- リモコンのコードが短く、操作時に不便を感じる場合があるため、延長コードや置き場所を工夫する必要がある。
- 高齢者にとっては最低速度でも速く感じることがあり、より低速の選択肢があれば良いという意見がある。
- 保証期間内の故障に関するサポート体制に不満の声があるため、購入前にメーカーのサポート情報を確認することが推奨される。
- 本格的な筋力トレーニングや高負荷の運動には不向きであり、あくまで運動補助器具として利用すること。
おすすめな人
- 足腰が弱った高齢者やリハビリ中の人
- 運動習慣をつけたいが、激しい運動は苦手な人
- 自宅で手軽に運動したい人
- コンパクトなフィットネス機器を求めている人
- 腕や脚の軽い運動を目的とする人
おすすめできない人
- 本格的な有酸素運動や高負荷の筋力トレーニングを目的とする人
- 安定性を重視し、ぐらつきを許容できない人
- 長時間の連続使用を想定している人(連続使用定格時間15分)
- 心拍数測定など詳細な運動データ管理を求める人
おすすめの利用シーン
- リビングの椅子に座ってテレビを見ながらの脚運動
- テーブルに置いて腕のシェイプアップ
- 寝転んで下半身の軽い運動
- 介護施設や自宅でのリハビリテーション
非推奨な利用シーン
- ジムのような本格的なトレーニング環境
- 激しい運動やスプリントトレーニング
- 長時間の連続使用が必要な場合
よくある質問(Q&A)
Q.高齢者でも簡単に使えますか?
Q.どのような運動効果が期待できますか?
Q.使用する際の安全性や安定性はどうですか?
Q.リモコンの操作性や使い勝手について教えてください。
Q.設置場所や持ち運びは簡単ですか?
Q.ペダルの速さや運動時間は調整できますか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
adidasのフィットネスバイクC-21zは、24段階の負荷調整と内蔵スピーカーを備え、ZWIFTやKinomapに対応。リアルタイム計測機能も充実し、自宅での本格的なトレーニングをサポートします。
本体サイズ | 1070×570×1470 mm | 本体重量 | 43.51 kg |
負荷方式 | マグネット負荷方式 | 負荷レベル | 24 段階 |
サドル高さ調整 | 770-1020 mm | サドル前後調整 | あり mm |
ペダルタイプ | ストラップ式 | 対応身長 | 155-185 cm |
最大使用者体重 | 150 kg | 心拍数計測 | 対応 |
SOLE SB700スピンバイクは、22KGの重いフライホイールと無段階負荷調整を備え、静音設計でリアルな騎乗感を提供します。Zwift連携対応のモニターで、自宅での本格的な有酸素運動や筋力トレーニングをサポートします。
本体サイズ | 1210x538x1215 mm | 本体重量 | 64 kg |
負荷方式 | 摩擦負荷方式 | 負荷レベル | 無段階負荷調整 |
サドル高さ調整 | - mm | サドル前後調整 | - mm |
ペダルタイプ | クリーツ対応ペダル | 対応身長 | - cm |
最大使用者体重 | 135 kg | 心拍数計測 | 対応 |
Reebok FR30フィットネスバイクは、32段階マグネット負荷、タッチスクリーンLEDディスプレイ、ZWIFT/Kinomap対応で、静音性と豊富なプログラムが特徴です。
本体サイズ | 1100×550×1450 mm | 本体重量 | 35.3 kg |
負荷方式 | マグネット負荷方式 | 負荷レベル | 32 段階 |
サドル高さ調整 | 720-970 mm | サドル前後調整 | 前後調整可能 mm |
ペダルタイプ | ストラップ式 | 対応身長 | 155-185 cm |
最大使用者体重 | 120 kg | 心拍数計測 | 対応 |
QLEE 第7世代フィットネスバイク K801は、ZWIFTアプリ連動、極静音設計、5年保証が特徴の家庭用スピンバイクです。無段階負荷調整と簡単な組み立てで、初心者からプロまで対応し、快適な室内トレーニングを提供します。
本体サイズ | 950x590x1200 mm | 本体重量 | 24.6 kg |
負荷方式 | マグネット負荷方式 | 負荷レベル | 無段階 |
サドル高さ調整 | 1450-1850mmの身長に対応(具体的な数値範囲は不明) mm | サドル前後調整 | 調整可能(具体的な数値範囲は不明) mm |
ペダルタイプ | ストラップ式 | 対応身長 | 145-185 cm |
最大使用者体重 | 160 kg | 心拍数計測 | 非対応 |
スポーツクラブでも採用される電磁負荷方式を採用したフィットネスバイク。静音性に優れ、36段階の負荷調整、心拍数測定、多彩なプログラム機能を搭載。自宅で本格的な運動を快適に行えます。
本体サイズ | 1060x540x1365 mm | 本体重量 | 35.5 kg |
負荷方式 | 電磁負荷方式 | 負荷レベル | 36段階 |
サドル高さ調整 | 855-1090 mm | サドル前後調整 | - mm |
ペダルタイプ | ペダルベルト式 | 対応身長 | 150-180 cm |
最大使用者体重 | 135 kg | 心拍数計測 | 対応 |