アルインコ(Alinco) フィットネスバイク ながらバイク4518 AFB4518
の評価
商品概要
アルインコ(Alinco)のフィットネスバイク「ながらバイク4518 AFB4518」は、デスク一体型で、仕事や動画視聴をしながら運動できる点が最大の特徴です。マグネット負荷方式による8段階の負荷調整が可能で、初心者から中級者まで幅広いレベルに対応します。本体重量19.5kgと比較的軽量ながら、使用体重制限90kgと十分な耐久性を持ちます。サドルは高さ調整が可能で、背もたれシートと大型ハンドルにより安定した姿勢で運動できます。デジタル表示メーターで速度、時間、距離、カロリーなどの運動データを確認でき、スキャン機能も搭載。折りたたみ可能でキャスター付きのため、使わない時はコンパクトに収納し、移動も簡単です。静音設計により、時間帯を気にせず使用できるのも魅力です。
商品画像一覧
商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
運動中に心拍数を測定し、表示する機能です。運動強度を適切に管理し、効率的なトレーニングをサポートします。目標心拍数を設定することで、より効果的な運動ができます。
本製品には心拍数測定機能は搭載されていません。他のアルインコ製品との比較表でも、本モデルの心拍測定欄は「－」となっており、機能がないことを示しています。運動中の心拍数をリアルタイムで確認し、目標心拍数ゾーンを維持しながら効率的な有酸素運動を行いたい場合は、別途心拍計を用意するか、心拍数測定機能付きのモデルを検討する必要があります。
ペダルの回転数や運動時間、消費カロリーなどの運動データを表示する機能です。トレーニングの成果を数値で確認できるため、モチベーション維持に役立ちます。目標達成に向けた進捗状況を把握できます。
本製品にはデジタル表示メーターが搭載されており、速度（km/h）、時間（分：秒）、走行距離（km）、累積距離（km）、消費カロリー（kcal）の基本的な運動データを表示できます。さらに、スキャン機能により、これらの表示項目が一定時間で自動的に切り替わるため、手動で切り替える手間なく、様々な情報を確認することが可能です。これにより、日々の運動の成果を数値で把握し、モチベーション維持に役立てることができます。
ペダルの負荷を調整できる機能です。体力レベルや運動目標に合わせて、負荷を細かく調整できます。初心者から上級者まで、幅広いレベルの人が使用できます。
本製品はマグネット負荷方式を採用しており、大型ダイヤルを回すことで8段階の負荷調整が可能です。ペダル負荷1～3はウォーミングアップ用、4～6はメインエクササイズ用、7～8はハードトレーニング用と、運動強度に合わせて細かく設定できます。これにより、運動初心者からある程度の運動習慣がある方まで、自分の体力レベルやトレーニング目的に応じた適切な負荷で運動を行うことができます。
サドルの高さを調整できる機能です。体格に合わせて最適なポジションで運動ができます。長時間の運動でも疲れにくく、快適にトレーニングできます。
サドルは73.5cmから79.5cmまで、2.5cmピッチで4段階の高さ調整が可能です。これにより、使用者の身長に合わせて最適なペダリングポジションを設定できます。適切なサドル高に調整することで、膝への負担を軽減し、長時間の運動でも快適性を保つことができます。ただし、サドルの前後位置調整に関する具体的な記載はありません。
ハンドル部分の高さを調整できる機能です。姿勢を調整することで、より快適な運動姿勢を保てます。体格や運動目的に合わせて、最適なポジションで運動できます。
本製品にはハンドル自体の高さ調整機能に関する具体的な記載はありません。テーブルの前後・角度調整は可能ですが、ハンドル部分の高さ調整はできないようです。これにより、体格によっては最適なハンドル位置を見つけるのが難しい場合があります。しかし、背もたれシートと大型ハンドルが設置されているため、安定した姿勢で運動することは可能です。
運動時の騒音を軽減する機能です。マンションやアパートでも、時間帯を気にせず運動できます。家族や近所への騒音を気にせず、トレーニングに集中できます。
本製品はマグネット負荷方式を採用しており、非常に高い静音性を実現しています。スタッフの評価でも「音もほとんどしない」「負荷最大でもかなり静かに作動する」と、その静かさが特筆されています。これにより、マンションやアパートなどの集合住宅にお住まいの方でも、周囲への騒音を気にすることなく、早朝や深夜など時間帯を問わず快適にトレーニングを行うことが可能です。
SHOPSTAFFによる評価スコア
本製品は、デスク一体型というユニークな特徴を持つフィットネスバイクで、特に「ながら運動」を重視するユーザーに高く評価されています。8段階のマグネット負荷方式は、本格的な高負荷トレーニングには物足りないものの、日常的な運動やリハビリ、デスクワーク中の運動には十分な性能を提供します。上位機種のような多機能なプログラムやアプリ連携はありませんが、その分操作はシンプルで直感的です。価格帯としては中価格帯に位置し、その機能性と利便性を考慮するとコストパフォーマンスは非常に高いと言えます。耐久性については、アルインコという信頼性の高いメーカー製であり、1年間の保証も付いているため、適切な使用とメンテナンスを行えば長期間の使用が期待できます。主なユースケースとしては、在宅勤務中の運動不足解消や、動画視聴をしながらのリラックスした運動が挙げられます。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- デスク一体型で、仕事や動画視聴をしながら運動できる利便性。
- マグネット負荷方式による静音設計で、時間帯を気にせず使用可能。
- 組み立てが比較的簡単で、女性一人でも短時間で設置できる。
- 折りたたみ可能でキャスター付きのため、収納や移動が容易。
- 背もたれシートと大型ハンドルにより、安定した姿勢で安心して運動できる。
- 中価格帯ながら、ながら運動に特化した高いコストパフォーマンス。
注意点
- 身長150cm以下の人や足の短い人は、サドルを一番下まで下げてもペダルに足が届きにくい場合がある。
- サドルが硬く、長時間（2時間以上）の連続使用ではお尻が痛くなる可能性がある。
- 机がやや不安定に感じられる場合があり、PC作業に影響が出る可能性は低いものの、揺れが気になることがある。
- 負荷が軽めであるため、本格的な高強度トレーニングを求めるユーザーには物足りない可能性がある。
- アプリ連携やBluetooth機能は搭載されていないため、ワークアウトデータの詳細な記録や管理はできない。
- 折りたたみ時もそれなりのスペースを必要とするため、保管場所の確保が必要。
おすすめな人
- 在宅勤務やテレワークで運動不足を感じている人。
- 動画視聴や読書など、何かをしながら運動したい人。
- マンションやアパートなど、集合住宅で静かに運動したい人。
- 運動初心者や、軽い運動を習慣にしたい人。
- 組み立てが苦手な人や、手軽に設置したい人。
- ご年配の方で、背もたれ付きで安定して運動したい人。
- 予算を抑えつつ、機能的なフィットネスバイクを求めている人。
おすすめできない人
- 身長が非常に高い人（サドルが低く感じられる可能性がある）。
- 本格的な高強度トレーニングや、プロレベルの負荷を求める人。
- 詳細なワークアウトデータをアプリで管理したい人。
- 長時間の連続使用でサドルの硬さが気になる人。
- 体重が90kgを超える人。
おすすめの利用シーン
- リビングや書斎でのテレワーク中に、PC作業をしながらの運動。
- 動画配信サービスやテレビ番組を視聴しながらのリラックスした運動。
- 夜間や早朝など、周囲への騒音が気になる時間帯の運動。
- 運動習慣をつけたい初心者や、リハビリ目的の軽い運動。
- 使わない時は部屋の隅に収納したい場合。
非推奨な利用シーン
- ジムのような高負荷でハードなトレーニングを行いたい場合。
- 競技レベルの本格的なサイクリングトレーニング。
- Bluetooth連携や専用アプリでの詳細なデータ管理が必要な場合。
- 非常に狭いスペースでの完全な収納を求める場合（折りたたみ時も一定のスペースが必要）。
よくある質問（Q&A）
Q.静音性はどのくらいですか？夜間でも使えますか？
Q.組み立ては難しいですか？一人でできますか？
Q.身長が低いのですが、使えますか？（例：150cm台前半）
Q.デスクはどれくらいの大きさですか？パソコンを置いて作業できますか？
Q.負荷の調整はできますか？運動経験者でも満足できる運動量が得られますか？
Q.折りたたんで収納できますか？どのくらいコンパクトになりますか？
Q.長時間使用しても快適ですか？
Q.床への傷つきや振動は気になりますか？
SHOPSTAFF 評価ランキング
adidasのフィットネスバイクC-21zは、24段階の負荷調整と内蔵スピーカーを備え、ZWIFTやKinomapに対応。リアルタイム計測機能も充実し、自宅での本格的なトレーニングをサポートします。
| 本体サイズ | 1070×570×1470 mm | 本体重量 | 43.51 kg |
| 負荷方式 | マグネット負荷方式 | 負荷レベル | 24 段階 |
| サドル高さ調整 | 770-1020 mm | サドル前後調整 | あり mm |
| ペダルタイプ | ストラップ式 | 対応身長 | 155-185 cm |
| 最大使用者体重 | 150 kg | 心拍数計測 | 対応 |
SOLE SB700スピンバイクは、22KGの重いフライホイールと無段階負荷調整を備え、静音設計でリアルな騎乗感を提供します。Zwift連携対応のモニターで、自宅での本格的な有酸素運動や筋力トレーニングをサポートします。
| 本体サイズ | 1210x538x1215 mm | 本体重量 | 64 kg |
| 負荷方式 | 摩擦負荷方式 | 負荷レベル | 無段階負荷調整 |
| サドル高さ調整 | - mm | サドル前後調整 | - mm |
| ペダルタイプ | クリーツ対応ペダル | 対応身長 | - cm |
| 最大使用者体重 | 135 kg | 心拍数計測 | 対応 |
Reebok FR30フィットネスバイクは、32段階マグネット負荷、タッチスクリーンLEDディスプレイ、ZWIFT/Kinomap対応で、静音性と豊富なプログラムが特徴です。
| 本体サイズ | 1100×550×1450 mm | 本体重量 | 35.3 kg |
| 負荷方式 | マグネット負荷方式 | 負荷レベル | 32 段階 |
| サドル高さ調整 | 720-970 mm | サドル前後調整 | 前後調整可能 mm |
| ペダルタイプ | ストラップ式 | 対応身長 | 155-185 cm |
| 最大使用者体重 | 120 kg | 心拍数計測 | 対応 |
QLEE 第7世代フィットネスバイク K801は、ZWIFTアプリ連動、極静音設計、5年保証が特徴の家庭用スピンバイクです。無段階負荷調整と簡単な組み立てで、初心者からプロまで対応し、快適な室内トレーニングを提供します。
| 本体サイズ | 950x590x1200 mm | 本体重量 | 24.6 kg |
| 負荷方式 | マグネット負荷方式 | 負荷レベル | 無段階 |
| サドル高さ調整 | 1450-1850mmの身長に対応（具体的な数値範囲は不明） mm | サドル前後調整 | 調整可能（具体的な数値範囲は不明） mm |
| ペダルタイプ | ストラップ式 | 対応身長 | 145-185 cm |
| 最大使用者体重 | 160 kg | 心拍数計測 | 非対応 |
スポーツクラブでも採用される電磁負荷方式を採用したフィットネスバイク。静音性に優れ、36段階の負荷調整、心拍数測定、多彩なプログラム機能を搭載。自宅で本格的な運動を快適に行えます。
| 本体サイズ | 1060x540x1365 mm | 本体重量 | 35.5 kg |
| 負荷方式 | 電磁負荷方式 | 負荷レベル | 36段階 |
| サドル高さ調整 | 855-1090 mm | サドル前後調整 | - mm |
| ペダルタイプ | ペダルベルト式 | 対応身長 | 150-180 cm |
| 最大使用者体重 | 135 kg | 心拍数計測 | 対応 |
