ティゴラ(TIGORA) フィットネスバイク TR FB003-XB BK

この製品には心拍数測定機能は搭載されていません。運動強度を把握するためには、別途心拍数モニターを用意する必要があります。心拍数を目安に運動することで、より安全で効果的なトレーニングが可能になります。例えば、最大心拍数の60%程度の強度で運動することで、脂肪燃焼効果を高めることができます。高価格帯のフィットネスバイクには、グリップセンサーやワイヤレス心拍数モニターが付属していることが多いですが、本製品ではコスト削減のため省略されています。

運動時間、速度、距離、消費カロリーなどの基本的なデータは表示されますが、詳細な運動データの記録や分析機能はありません。より高度なデータ管理を行いたい場合は、スマートフォン連携機能を持つモデルを検討する必要があります。運動データを記録することで、日々のトレーニングの成果を可視化し、モチベーション維持に繋げることができます。また、過去のデータと比較することで、トレーニングの改善点を見つけ出すことも可能です。

8段階のマグネット負荷調整が可能です。初心者には十分ですが、上級者には物足りない可能性があります。負荷調整の幅が狭いため、細かな負荷設定はできません。高負荷でのトレーニングを行いたい場合は、より負荷調整幅の広いモデルを選択する必要があります。負荷を上げてもペダリングが軽すぎる場合は、フライホイールの重量が重いモデルを選ぶと良いでしょう。

サドルの高さは720-810mmの範囲で7段階調整可能です。身長に合わせて調整できますが、小柄な方や大柄な方には対応できない場合があります。サドルの高さが合わないと、膝や腰に負担がかかり、怪我の原因になることがあります。購入前に、サドルの高さ調整範囲を確認し、自分の体格に合っているか確認することが重要です。

ハンドルの高さ調整機能はありません。そのため、体格によっては前傾姿勢がきつくなる場合があります。長時間の運動では、姿勢が固定されることで疲労が蓄積しやすくなります。ハンドル位置が固定されている場合は、サドルの位置を調整するなどして、無理のない姿勢を保つように心がけましょう。

マグネット負荷方式を採用しており、比較的静音性に優れています。マンションやアパートでも、時間帯を気にせず使用できます。ただし、全く音がしないわけではありません。床との摩擦音や、ペダリングの音などが多少発生する場合があります。気になる場合は、防音マットなどを敷くことをおすすめします。