STEADY スピンバイク ST128

心拍数測定機能は、モニターに心拍数が表示されますが、センサーの種類や精度についての詳細な情報はありません。運動中の心拍数を把握することで、トレーニングの強度を調整し、効果的な運動をサポートします。ただし、本格的な心拍数トレーニングを行う場合は、別途心拍数計の利用を検討する必要があります。

運動データ表示機能は、時間、距離、速度、消費カロリーなどを表示します。これにより、トレーニングの進捗状況を把握し、モチベーションを維持することができます。表示されるデータは基本的なものに限られますが、家庭でのフィットネスには十分な情報を提供します。運動データを活用することで、トレーニングの成果を可視化し、改善点を見つけるのに役立ちます。

負荷調整機能は、無段階で調整可能です。これにより、自分の体力やトレーニング目標に合わせて、細かく負荷を調整できます。ただし、負荷調整の範囲は最上位機種に比べると狭く、高負荷トレーニングには不向きです。主に有酸素運動や軽い筋力トレーニングを目的とする場合に適しています。無段階調整は、スムーズな負荷変化を実現し、より快適なトレーニングをサポートします。

サドル高さ調整機能は、8段階で調整可能です。これにより、身長や体型に合わせてサドルの高さを調整し、快適な姿勢でトレーニングを行うことができます。適切なサドル高さは、膝や腰への負担を軽減し、長時間の運動でも疲れにくくします。調整範囲は155cmから185cmの身長に対応しており、多くの方が快適に使用できます。

ハンドル高さ調整機能は、5段階で調整可能です。これにより、上半身の姿勢を調整し、より快適なポジションでトレーニングを行うことができます。ハンドル位置を調整することで、肩や腕への負担を軽減し、長時間の運動でも疲れにくくします。体格や運動目的に合わせて、最適なポジションで運動ができます。

静音設計機能は、独自開発の非接触式airホイールを採用しており、図書館よりも静かな30dB台の稼働音を実現しています。これにより、マンションやアパートでも、時間帯を気にせずトレーニングに集中できます。静音性は、家族や近所への配慮が必要な環境で特に重要な要素です。夜間や早朝でも、安心してトレーニングできます。