
シーテッドローマシン/ロウイングマシン
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商品概要
IROTEC(アイロテック)のシーテッドローマシンは、分厚く逞しい背中作りに特化したホームジム用トレーニングマシンです。独立して動くアームにより、両手で同時に、または左右交互に引くことができ、広背筋上部・下部、僧帽筋、脊柱起立筋など、背中の様々な部位を効果的に鍛えられます。固定グリップと回転グリップハンドルが付属し、多彩なトレーニングに対応。胸パッドは6段階、シートパッドは3段階で調整可能で、ユーザーの体格に合わせやすくなっています。プレートスリーブはレギュラータイプ標準装備ですが、オリンピックプレートも使用可能です。ラバークッションがトレーニング時の音や振動を緩和します。
この商品、買うべき?
IROTECシーテッドローマシンは、背中の厚みと広がりを作ることに特化したホームジム向けのマシンです。独立したアームによる多様な引き方や、調整可能なパッド類が特徴ですが、シート高の低さから広背筋下部へのアプローチには工夫が必要な場合があります。組み立てには別途工具が必要で、一部ユーザーからは初期不良の報告もありますが、ショップの対応は迅速なようです。価格帯を考慮すると、自宅で背中トレーニングのバリエーションを増やしたいユーザーにとっては非常にコストパフォーマンスの高い選択肢と言えます。耐久性については、一部ゴムパーツの破損報告もあり、長期的な使用には注意が必要かもしれません。主なユースケースとしては、自宅での背中集中的な筋力トレーニングが挙げられます。
評価の詳細
19位 / 33製品このマシンはウェイトプレートを使用するプレート式負荷を採用しています。プレートの重量を変えることで負荷を調整できますが、マグネット式のような滑らかな負荷変化や静音性は期待できない場合があります。背中の厚みを作るトレーニングには十分な負荷を提供できますが、初心者の方はプレートの着脱や重量管理に慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。自宅での使用では、プレートの取り扱いや動作音に注意が必要です。
このシーテッドローマシンは折りたたみ機能や移動用のキャスターを備えていません。使用しない時は、ある程度の設置スペースを占有するため、事前に十分な場所を確保する必要があります。組み立て後も移動させるにはある程度の力が必要となるため、頻繁に場所を変えたい方や、省スペースを重視する方には不向きかもしれません。
本製品にはトレーニング状況を表示するモニター機能が搭載されていません。時間、距離、消費カロリーなどの運動データを把握したい場合は、別途タイマーやスマートウォッチなどの外部デバイスを使用する必要があります。トレーニングの進捗を記録したい方や、モチベーション維持のためにデータを活用したい方には物足りない機能と言えます。
シートパッドは3段階、胸パッドは6段階と細かく調整できるため、様々な体格のユーザーが自分に合ったポジションを見つけやすいです。これにより、トレーニング中の安定性が向上し、効果的なフォームを維持しやすくなります。ただし、フットレストの詳細な調整機能や快適性については情報が少ないため、実際に使用してみないと分からない部分もあります。
プレート式の負荷方式のため、マグネット式のような完全な静音性は期待できません。ウェイトプレートの接触音や、マシン全体の動作音が、特に静かな環境では気になる可能性があります。マンションなどの集合住宅で深夜や早朝に使用する場合は、床への振動対策や、ある程度の音が発生することを想定しておく必要があります。
本体重量が38kgあり、フレーム素材も鉄製のため、しっかりとした安定感と耐久性が期待できます。ただし、最大使用者体重に関する具体的な記載がないため、過度な負荷をかける場合は注意が必要です。一般的なホームユースであれば十分な強度を備えていると考えられますが、高重量を扱う場合は事前に確認することをおすすめします。
IROTECはスポーツ用品メーカーとして一定の知名度と実績があり、製品の品質管理も期待できます。ただし、フィットネス機器専門のメーカーと比較すると、アフターサービスや保証体制の詳細については確認が必要です。長期的な使用や万が一の故障に備えて、購入前に保証内容やサポート体制について調べておくことをお勧めします。
¥39,600という価格は、本格的な背中トレーニングを自宅で行えるシーテッドローマシンとしては非常に魅力的です。プレート式であることやモニターがない点を考慮しても、この価格で独立アームによる多様なトレーニングができる点は大きな強みと言えます。自宅トレーニング器具としては、コストパフォーマンスに優れた選択肢の一つです。
おすすめポイント
- •背中の厚みと広がりを効果的に鍛えられる点
- •独立アームによる多様なトレーニングバリエーション
- •調整可能なパッド類によるカスタマイズ性
購入前の注意点
- •組み立てには別途工具(17mmレンチ2本、14mmレンチ1本)が必要です。
- •一部パーツの初期不良やゴムパーツの耐久性に懸念があるため、使用前に各部の状態を確認し、必要に応じてショップへ連絡してください。
- •シート高が低いため、広背筋下部を狙う場合は座る位置を工夫するか、立った状態でのトレーニングを検討してください。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- ✓自宅で背中の厚みや広がりを効果的に鍛えたい方
- ✓多様なローイングエクササイズで背中を多角的に刺激したい方
- ✓コストパフォーマンスを重視し、自宅トレーニング環境を充実させたい方
こんな人には不向き
- ✗シート高の低さが気になる方、特に広背筋下部へのアプローチを重視する方
- ✗組み立て作業が苦手な方、または工具を一切用意したくない方
- ✗初期不良やパーツの耐久性について非常に敏感な方
同カテゴリTOP3との比較
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本製品には折りたたみ収納機能は搭載されていません。使用しない時は、ある程度の設置スペースが必要となります。部屋を広く使いたい場合や、頻繁に片付けたい場合には不向きです。
移動用のキャスター機能は搭載されていません。本体重量があるため、移動させる際には注意が必要です。床の保護や、スムーズな移動のために、マットの使用や複数人での移動を検討すると良いでしょう。
トレーニングプログラムが内蔵されている機能はありません。ご自身の体力や目的に合わせて、使用するウェイトプレートの重量や、動作回数、セット数を自由に設定してトレーニングを行う必要があります。
心拍数を測定する機能は搭載されていません。トレーニング中の心拍数を把握して運動強度を管理したい場合は、別途心拍計やスマートウォッチなどの外部デバイスを使用する必要があります。
ウェイトプレートを使用することで、負荷レベルを自由に調整できます。使用するプレートの重量を変えることで、初心者から上級者まで、ご自身の体力レベルやトレーニングの目的に合わせた負荷設定が可能です。プレートの着脱により、細かな負荷調整も行えます。
本製品にはタブレットやスマートフォンを設置するための専用スタンド機能は搭載されていません。トレーニング中に動画を視聴したり、フィットネスアプリを活用したい場合は、別途スタンドを用意するか、工夫して設置する必要があります。
商品スペック
| 負荷方式の種類と特徴 | プレート式(ウェイトプレート使用) |
|---|---|
| 設置スペースと収納のしやすさ | 折りたたみ機能やキャスターは記載なし。設置スペースは比較的大きめ。 |
| モニターの表示項目と機能性 | モニター機能なし |
| シートとフットレストの快適性 | シートパッド3段階調整、胸パッド6段階調整可能。フットレストに関する詳細な記載なし。 |
| 動作時の静音性 | 静音性に関する特筆すべき記載なし。プレート式のため、ある程度の動作音は発生すると想定されます。 |
| 本体構造の耐久性と安定性 | 38kg |
| メーカーの信頼性と保証 | IROTECはスポーツ用品メーカーとして実績があり、信頼性は中程度以上。 |
| コストパフォーマンス | 高い |
商品画像ギャラリー








よくある質問(Q&A)
Q.組み立ては難しいですか?また、どのような工具が必要になりますか?
Q.このマシンでは、どのような筋肉を鍛えることができますか?
Q.体型に合わせて調整することはできますか?
Q.使用できるウェイトプレートの種類について教えてください。
Q.耐久性や部品に関する注意点はありますか?
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| デバイスホルダー | あり |
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| 負荷方式の種類と特徴 | マグネット式 | 設置スペースと収納のしやすさ | 縦置き収納可能、省スペース設計 |
| モニターの表示項目と機能性 | デジタルダイヤル式(時間、距離、カロリー、心拍数、速度、回数、時間、負荷表示可能) | シートとフットレストの快適性 | 人間工学デザイン、厚手のクッション材使用、回転可能ペダル |
| 動作時の静音性 | 静音設計(内蔵磁気デザインによる騒音低減) | 本体構造の耐久性と安定性 | 150 kg |
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| 動作時の静音性 | 静音設計(マグネット式) | 本体構造の耐久性と安定性 | 130 kg |
| メーカーの信頼性と保証 | Sunny Health&Fitnessブランド | コストパフォーマンス | 高い |
この記事を書いた人

SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)
「高価なブランド品だけでなく、家計を助ける低価格帯の良品を世に広めたい」という想いで運営しています。AIによるデータ解析と、人の目による誠実なチェックを組み合わせ、大手メディアが見落としがちなコスパ最強アイテムを発掘し続けています。 詳細はコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。




