ますよね 訳あり さば 鯖 サバ 鯖フィーレ 骨取り済み＆個別凍結 無塩 魚 ノルウェー産 焼き魚 おかず おつまみ グルメ お取り寄せ ご自宅用 冷凍食品 (2kg)

ノルウェー産の鯖は、DHAやEPAといったオメガ3脂肪酸を豊富に含んでいます。本製品も「脂のり抜群」と記載されており、これらの栄養素を効率的に摂取できるため、脳機能の維持、心血管系の健康維持、生活習慣病予防に貢献します。冷凍保存により、これらのデリケートな脂肪酸の酸化を抑え、新鮮な状態に近い栄養価を保ったまま食卓に提供できる点が大きなメリットです。

鯖は良質なタンパク質を豊富に含んでおり、本製品も例外ではありません。体内で合成できない必須アミノ酸をバランス良く含んでいるため、成長期の子供の体づくり、成人の筋肉維持・増強、高齢者のサルコペニア予防に役立ちます。また、タンパク質は満腹感を持続させる効果もあり、健康的な体重管理をサポートします。冷凍品であるため、必要な時に手軽に高品質なタンパク質を摂取できる便利な食材です。

鯖には骨の健康維持に不可欠なビタミンDが豊富に含まれており、カルシウムの吸収を促進し、骨や歯を丈夫にする効果が期待できます。また、鉄分、セレン、ビタミンB群など、多様なミネラルやビタミンも含有しており、免疫機能の調節、疲労回復、貧血予防、細胞の健康維持に貢献します。これらの栄養素は、冷凍保存によっても損なわれにくく、日々の食事を通じて効率的に補給することが可能です。

骨取り済みで個別凍結されているため、調理の手間が大幅に省け、非常に高い調理簡便性を提供します。解凍せずにそのまま調理することも可能で、忙しい日の食事準備に大いに役立ちます。また、冷凍保存により長期間のストックが可能であり、必要な時に必要な分だけ使えるため、食品ロスを減らしつつ、いつでも手軽に魚料理を楽しめる点が大きな魅力です。

鯖に含まれるDHA・EPAは、血中コレステロールや中性脂肪の低減に働きかけ、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病のリスクを低減します。また、良質なタンパク質は血糖値の急激な上昇を抑える効果も期待できます。無塩であるため、塩分摂取量を自分で調整できる点も、生活習慣病予防において重要です。定期的に食卓に取り入れることで、健康的な食習慣をサポートし、長期的な健康維持に貢献します。

骨取り加工が施されているため、小さなお子様や嚥下機能が気になる高齢者でも安心して食べられます。DHAは子供の脳の発達や学習能力向上に、タンパク質は身体の成長や筋肉維持に不可欠です。また、ビタミンDは骨の健康を支え、骨粗しょう症予防にも役立ちます。手軽に調理できるため、食事の準備が負担になりがちな方でも、継続的に栄養を摂取できる優れた選択肢となります。