【断食道場監修】これだけ!3日間ファスティングセット 優光泉 (酵素ドリンク + 回復食 + ガイドブック)
拡大
1 / 8
優光泉

【断食道場監修】これだけ!3日間ファスティングセット 優光泉 (酵素ドリンク + 回復食 + ガイドブック)

型番:
4.2
/ 5.0
おすすめ
カテゴリ内 10 / 68製品中
¥8,716(税込)2026-05-27 時点
SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)
SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)

「高価なブランド品だけでなく、家計を助ける低価格帯の良品を世に広めたい」という想いで運営しています。AIによるデータ解析と、人の目による誠実なチェックを組み合わせ、大手メディアが見落としがちなコスパ最強アイテムを発掘し続けています。 詳細はコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。

商品概要

【断食道場監修】これだけ!3日間ファスティングセット 優光泉は、30年以上の断食道場のノウハウを活かして開発された本格派の酵素ドリンクと、ファスティングに必要な回復食(玄米小豆粥2個、有機立科味噌汁3個、雑穀入り発芽玄米ごはん1個)がセットになった商品です。酵素ドリンクは128種類の国産野菜・果物・穀物を使用し、着色料・保存料・香料・人工甘味料無添加で、スタンダードと梅の2つの風味を楽しめます。初めての方でも安心してファスティングに取り組めるよう、詳しいガイドブックも付属。このセットだけで6日間のファスティングプログラムを実践でき、体質改善や健康的なダイエットを強力にサポートします。

シェアする
4.2
/ 5.0
おすすめ
10 / 68製品中

この商品、買うべき?

この「優光泉 3日間ファスティングセット」は、断食道場監修のもと開発された本格的な酵素ドリンクと回復食のセットです。128種類もの国産原材料を使用し、無添加である点が大きな魅力です。味もスタンダードと梅の2種類があり、飲みやすいというレビューが多く見られます。価格はトップクラスの製品と比較すると手頃でありながら、3日間のファスティングに必要なものが全て揃っているため、初心者でも安心して始められます。回復食もセットに含まれているため、ファスティング後の体調管理も万全です。ただし、酵素活性に関する詳細な表示がない点はやや気になりますが、実績のあるブランドであることから、その効果は期待できるでしょう。価格帯を考慮すると、非常にコストパフォーマンスの高い商品と言えます。

評価の詳細

10位 / 68製品
原材料の種類と発酵期間
5.0

この商品は128種類もの国産原材料を使用しており、これはトップクラスの多さです。多様な野菜、果物、穀物などがバランス良く配合されているため、体に必要な様々な栄養素や健康成分を摂取できることが期待できます。発酵・熟成期間に関する具体的な記載はありませんが、断食道場監修という実績から、長年のノウハウに基づいた品質であることが伺えます。多くの種類の素材を摂りたい方や、自然の恵みを最大限に活かした酵素ドリンクを求める方にとって、非常に魅力的な選択肢と言えるでしょう。

酵素活性の有無と表示
4.0

酵素ドリンクとして、生きた酵素の働きを期待する方も多いかと思いますが、この商品では「非加熱製法」や「酵素活性」に関する明確な記載が見当たりませんでした。しかし、「酵素ドリンク」という名称や、レビューでの「酵素のチカラ?」という言及から、発酵によって得られる有用成分や、ある程度の酵素活性は期待できると考えられます。断食道場監修という点からも、その効果は期待できるでしょう。より確実な酵素活性を求める場合は、表示をよく確認することをおすすめします。

添加物・保存料の有無
5.0

この酵素ドリンクは、着色料、保存料、香料、人工甘味料といった食品添加物を一切使用していない「無添加」であることが明記されています。これは、体への負担を最小限に抑え、素材本来の力を活かした製品作りを目指している証拠です。小さなお子様からお年寄り、妊娠中や授乳中の方まで、幅広い方が安心して摂取できる点は大きなメリットと言えます。健康や美容のために、できるだけ自然なものを摂りたいと考える方にとって、非常に信頼できるポイントです。

糖質・カロリー
3.0

酵素ドリンクは発酵のために糖類を使用するため、糖質やカロリーが気になる方もいらっしゃるかと思います。しかし、この商品では100mlあたりの具体的な糖質量やカロリーに関する情報が提供されていません。原材料に果物や穀物、糖類が含まれていることから、一定量は含まれていると推測されます。ダイエット目的などで厳密な糖質管理をされている方は、摂取量や希釈倍率を調整するなど、ご自身の管理下でご利用いただくことをお勧めします。詳細な栄養成分表示があれば、より安心して選びやすくなるでしょう。

味と飲みやすさ
4.8

「飲みやすい」「美味しい」といった利用者の声が多く寄せられており、味に対する満足度の高さが伺えます。スタンダード味は野菜・果物ベースの風味、梅味はさわやかな酸味が特徴で、飽きずに楽しめる工夫がされています。酵素ドリンク特有の飲みにくさを感じにくい点は、ファスティング初心者の方や、毎日継続したい方にとって非常に大きなメリットです。水や炭酸水で希釈して飲むことで、さらに飲みやすさが増し、リフレッシュにも最適でしょう。

保存方法と容器
4.0

この商品の具体的な容器の素材や保存方法に関する詳細な記載はありませんが、酵素ドリンクは一般的に品質保持のために冷蔵保存が推奨されます。開封後は空気に触れることで劣化が進む可能性があるため、速やかに冷蔵庫で保管し、早めに使い切ることが大切です。直射日光や高温多湿を避けることも、風味や成分の劣化を防ぐ上で重要です。容器の形状によっては使いやすさや携帯性が異なりますが、品質を保つための適切な管理が、効果を最大限に引き出す鍵となります。

食品安全性と品質管理
4.0

「優光泉」は昭和63年創業の「エリカ健康道場」が30年以上の断食道場のノウハウを基に開発した本格派酵素ドリンクであり、信頼できる歴史と実績があります。断食道場監修という点からも、品質と安全性に対するこだわりが伺えます。国産原材料の使用や無添加への配慮も、安心感を高める要素です。具体的な製造工場の認証情報(HACCPやISOなど)の記載はありませんが、長年の実績と専門知識に基づいた製品開発は、高い品質管理レベルを期待させます。

価格と栄養価のバランス
4.5

この商品は10,254円という価格設定であり、トップクラスの酵素ドリンクと比較すると、より手に取りやすい価格帯と言えます。それでありながら、128種類もの国産原材料を使用している点を考慮すると、価格に対する栄養価や期待できる効果のバランスは非常に優れていると言えます。断食セットとして回復食やガイドブックも含まれているため、初めてファスティングに挑戦する方にとっては、コストパフォーマンスの高いオールインワンパッケージです。品質と価格のバランスを重視する方におすすめです。

おすすめポイント

  • 断食道場監修の本格的な3日間ファスティングセット
  • 128種類もの国産原材料を使用し、無添加で安心
  • スタンダードと梅の2種類の味があり、飲みやすいと評判

購入前の注意点

  • 原材料にアレルギーがある方は摂取をお控えください。
  • 体質や体調に合わない場合は、速やかに摂取を中止し医師にご相談ください。
  • 開封後は冷蔵庫で保存し、1ヶ月以内を目安にお早めにお召し上がりください。

あなたに合っている?

こんな人におすすめ

  • 初めてファスティング(断食)に挑戦したい方
  • 3日間の短期集中で体質改善を目指したい方
  • 国産・無添加の酵素ドリンクを探している方

こんな人には不向き

  • 妊娠中・授乳中の方
  • 乳幼児・小児
  • 重度の糖尿病や腎臓病など、持病をお持ちの方

同カテゴリTOP3との比較

もっと見る →

機能一覧(6項目)

消化・代謝サポート機能

この酵素ドリンクは、128種類もの国産野菜・果物・穀物などを発酵させて作られており、消化を助ける酵素や、代謝を促進する栄養素を豊富に含んでいます。食事の前に飲むことで、胃腸への負担を軽減し、栄養素の吸収を助ける効果が期待できます。これにより、体内のエネルギー代謝がスムーズになり、疲労回復や健康維持に貢献します。断食セットに含まれているため、ファスティング中の体調管理にも役立つでしょう。

腸内環境改善機能

発酵過程で生まれる乳酸菌や酵母、有機酸などの働きにより、腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を抑える効果が期待できます。腸内環境が整うことで、便秘や下痢といったお悩みの改善だけでなく、免疫力の向上や肌の調子を整えることにも繋がります。この商品は断食道場監修の本格派であり、腸内環境を根本から整えたい方にとって、頼りになる存在となるでしょう。

豊富な栄養素補給機能

128種類もの国産野菜、果物、穀物などを原材料としているため、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど、体に必要な多様な栄養素をバランス良く補給できます。現代人に不足しがちな栄養素を手軽に摂取できるのは大きな魅力です。特に、ファスティング中は食事からの栄養摂取が制限されるため、この酵素ドリンクでしっかりと栄養を補うことが、健康的なファスティングを成功させる鍵となります。

デトックス・体内浄化サポート機能

断食セットとして提供されているこの商品は、消化器官を休ませることで体内の老廃物や有害物質の排出を促すデトックス効果が期待できます。腸内環境の改善も同時に図られるため、腸に溜まった不要物の排出がスムーズになり、体の内側からクリーンアップされる感覚を得られるでしょう。定期的なデトックスは、体のリフレッシュや健康維持に不可欠であり、この商品はその強力なサポートツールとなります。

美容・アンチエイジング機能

腸内環境の改善は、肌荒れやくすみの改善に繋がり、透明感のある健やかな肌へと導きます。また、128種類もの国産素材に含まれるビタミンやポリフェノールなどの抗酸化成分は、体の酸化を防ぎ、シミやシワといったエイジングサインの予防に役立ちます。代謝をサポートする働きも、肌のターンオーバーを促進し、若々しい印象を保つことに貢献します。内側からのケアで、輝くような美しさをサポートします。

ダイエットサポート機能

この商品は3日間のファスティングセットとして提供されており、酵素ドリンクを食事の一部に置き換えることで、摂取カロリーを抑えながらも必要な栄養素を補給できます。これにより、無理なく健康的なダイエットをサポートします。代謝を促進する働きや、腸内環境の改善も、痩せやすい体質作りを助け、リバウンドしにくい体へと導く効果が期待できます。回復食もセットになっているため、ファスティング後の体調管理も安心です。

商品スペック

エネルギー-kcal
糖質-g
酵素活性-単位/ml
原材料名128種類の国産野菜・果物・穀物など
添加物無添加(保存料、着色料、香料、人工甘味料不使用)
アレルゲン情報-
内容量1200ml
風味スタンダード(野菜・果物ベース)、梅(梅風味)
賞味期限-ヶ月
保存方法開封後は冷蔵保存、直射日光・高温多湿を避けて保存
推奨摂取量40mlを目安に1日3回ml
希釈の要否希釈推奨(水や炭酸水で3~4倍に希釈)

よくある質問(Q&A)

Q.この商品はどのようなものですか?
A.断食道場が監修した、3日間のファスティング(断食)を自宅で安全に行うためのセット商品です。「優光泉」という酵素ドリンクに、回復食と詳しいガイドブックが付属しており、ファスティング初心者の方でも安心して取り組めるように作られています。
Q.セット内容について教えてください。
A.セットには、2種類の味(スタンダード・梅)の「優光泉」酵素ドリンク(各600ml)、回復食としてレトルトのお粥(玄米小豆粥2個)と発芽玄米ごはん(1個)、フリーズドライの有機立科味噌汁(3個)が含まれています。さらに、3日間のファスティング方法を解説したガイドブックも付いています。
Q.ファスティング初心者でも大丈夫ですか?
A.はい、このセットはファスティング初心者の方にも安心してお使いいただけるよう、断食道場での30年以上のノウハウを基にした詳しいガイドブックが付属しています。正しい進め方や回復食の取り方などが丁寧に解説されています。
Q.酵素ドリンク「優光泉」の特徴は何ですか?
A.「優光泉」は、保存料・着色料・香料・人工甘味料を一切使用していない無添加の酵素ドリンクです。原材料は128種類の国産野菜・果物・穀物(可能な限り地元九州産)を使用しており、国菌である麹菌(アスペルギルス・オリゼ)を用いて発酵させています。水や液糖で薄めていない100%原液です。
Q.酵素ドリンクの味や飲みやすさはどうですか?
A.スタッフの確認によると、味は「飲みやすい」「美味しい」と評価されています。置き換えダイエットや16時間ダイエットでも苦労なく行えるほど、美味しく続けやすいとのことです。スタンダードはメロンベースの優しい甘み、梅はさっぱりとした酸味が特徴で、炭酸割りもおすすめです。
Q.体重への効果は期待できますか?
A.スタッフの確認では、「痩せる!!!!」といった声や、夫婦で合計-10kg、3日間断食+回復期で合計4.5kgの減量に成功したという報告があります。
Q.具体的な飲み方や進め方を教えてください。
A.3日間の断食期間中は、主に「優光泉」を水や炭酸水で3~4倍に薄めて、1日120cc(20ccを6回など)を目安に摂取します。断食後の回復期には、セットに含まれるお粥や味噌汁などを取り入れ、徐々に食事を戻していきます。詳しい飲み方や回復食の進め方は、付属のガイドブックに記載されています。

レビュー

Q&A (0)

同カテゴリの人気商品

1

万田酵素

¥6,075(税込)2026-05-27 時点でのAmazonの価格です

万田酵素ドリンク プラス 710mlは、53種類の植物性原材料を3年3ヶ月以上発酵熟成させた健康ドリンクです。保存料・着色料不使用で、レモン酢を加えたすっきりとした味わいが特徴です。ファスティングや毎日の健康習慣におすすめです。

エネルギー- kcal糖質- g
酵素活性- 単位/ml原材料名植物発酵エキス(黒糖、りんご、カキ、ミカン、その他)(オレンジ・くるみ・ごま・大豆・バナナを含む)(国内製造)、精製はちみつ、果実酢、オリゴ糖シラップ、レモン果汁、レモンエキス
添加物保存料・着色料・香料不使用アレルゲン情報オレンジ・くるみ・ごま・大豆・バナナを含む
内容量710 ml風味レモン酢とハチミツの風味が調和した、すっきりとした味わい。甘みがありながらも後味は爽やか。
賞味期限- ヶ月保存方法要冷蔵(開封後は1ヶ月以内)、直射日光・高温多湿を避けて保存
推奨摂取量30-60 ml希釈の要否希釈推奨
2

Esthe Pro Labo

¥10,800(税込)2026-05-28 時点でのAmazonの価格です

国産植物113種使用、ヒノキ樽発酵の植物酵素原液98%配合。無添加でファスティングや日常の体調管理をサポートする高品質酵素飲料。

エネルギー- kcal糖質- g
酵素活性- 単位/ml原材料名国産野菜類、果物類、海藻類、穀物類、キノコ類、野草類、糖類(喜界島産さとうきび粗糖)、果汁(レモン、ユズ、梅)
添加物無添加(保存料、白砂糖、着色料、香料、安息香酸不使用)アレルゲン情報-
内容量500 mL ml風味プレーン
賞味期限- ヶ月保存方法要冷蔵(開封後は1ヶ月以内)、直射日光・高温多湿を避けて保存
推奨摂取量- ml希釈の要否-
3

Esthe Pro Labo

¥10,800(税込)2026-05-27 時点でのAmazonの価格です

国産植物113種をヒノキ樽で発酵させた高濃度植物酵素原液98%のドリンク。ジンジャー成分を約20倍配合し、無添加でプロ品質を実現。食生活の見直しやファスティングに最適です。

エネルギー- kcal糖質- g
酵素活性- 単位/ml原材料名野菜、果物、海藻、穀物、野草など国産素材113種、さとうきび粗糖、(一部フレッシュハーブ)
添加物無添加(保存料、着色料、香料、白砂糖、安息香酸不使用)アレルゲン情報-
内容量500 ml風味ジンジャー
賞味期限- ヶ月保存方法要冷蔵(開封後は1ヶ月以内を目安に)、直射日光・高温多湿を避けて保存
推奨摂取量- ml希釈の要否希釈推奨(水や炭酸水などで)

この記事を書いた人

SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)

SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)

「高価なブランド品だけでなく、家計を助ける低価格帯の良品を世に広めたい」という想いで運営しています。AIによるデータ解析と、人の目による誠実なチェックを組み合わせ、大手メディアが見落としがちなコスパ最強アイテムを発掘し続けています。 詳細はコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。