San'ta Rosa (サンタローサ) デーツ 種抜き 無添加 オーガニック 有機JAS ナツメヤシ デグレット (100g)

このデーツは天然の糖分を豊富に含み、消化吸収が早いため、身体に迅速かつ持続的なエネルギーを供給します。運動前後のエネルギー補給や、仕事・勉強中の集中力維持に役立ちます。精製された砂糖とは異なり、食物繊維やミネラルも含まれているため、血糖値の急激な上昇を抑えつつ、健康的なエネルギー源となります。

デーツには水溶性・不溶性食物繊維がバランス良く含まれており、腸内環境の改善や便秘解消に効果的です。また、糖質の吸収を緩やかにするため、食後の血糖値の急激な上昇を抑え、満腹感を長く持続させる効果も期待できます。これにより、ダイエットサポートや健康的な血糖値管理に貢献します。

カリウムは体内の水分バランス調整や高血圧予防に、マグネシウムは骨の健康維持やストレス軽減に、鉄分は貧血予防に不可欠です。このデーツはこれらのミネラルを豊富に含んでおり、美味しく手軽に補給できるため、現代人に不足しがちな栄養素を効率的に摂取できます。

デーツに含まれるポリフェノールなどの抗酸化物質は、体内の活性酸素を除去し、細胞の老化を防ぎます。これにより、肌の健康維持や、動脈硬化、がんなどの生活習慣病のリスク低減が期待できます。体の中から若々しさを保ち、健康寿命を延ばすための自然なサポートとなります。

カルシウム、マグネシウム、リン、カリウムなど、骨の健康維持に不可欠なミネラルを豊富に含んでいます。これらの栄養素は骨密度を高め、骨粗しょう症のリスクを低減するのに役立ちます。成長期の子供から高齢者まで、丈夫な骨作りと維持をサポートする食品として期待できます。

妊娠中に不足しがちな鉄分や食物繊維、そして出産に必要なエネルギー源を効率的に補給できます。母体の健康維持と胎児・乳児の健全な発育を助け、自然で安心な栄養補給源として推奨されます。授乳期の栄養補給にも適しています。