王子サーモン 鯖燻（さばくん） 骨なし

ノルウェー産の鯖を使用しており、脂乗りが良いことからDHAとEPAといったオメガ3脂肪酸は含まれていると考えられます。これらの栄養素は脳機能の維持や心臓血管の健康に寄与し、効率的な補給源として期待できます。ただし、具体的な含有量の記載がないため、摂取量を正確に把握することはできません。燻製加工されているため、生食用の鯖とは異なる風味と栄養特性を持ちます。

本製品は100gあたり16.5gのタンパク質を含んでおり、筋肉や体の組織を作る上で重要な栄養源となります。魚由来のタンパク質は、人間の体内で合成できない必須アミノ酸をバランス良く含み、消化吸収しやすい特性があります。成長期の子供の健全な体づくりはもちろん、成人の筋肉量の維持や増強、さらには高齢者のサルコペニア（加齢による筋肉量減少）予防にも効果的です。

鯖には骨の健康を支えるビタミンDや、赤血球の生成を助ける鉄分、その他セレンなどの多様なミネラルが含まれていると推測されます。これらの栄養素は免疫機能の維持や疲労回復、貧血予防にも貢献しますが、具体的な含有量の記載がないため、どの程度補給できるかは不明です。バランスの取れた食生活の一部として、これらの栄養素を摂取するのに役立つでしょう。

骨取り加工済みで調理不要なため、解凍後すぐに食べられる手軽さが大きな魅力です。忙しい日の食事や、もう一品欲しい時に重宝します。冷凍保存が可能ですが、賞味期限が60日と比較的短いため、計画的な消費が必要です。個包装ではないため、一度開封すると残りの保存に工夫が必要になる場合があります。この手軽さは、日々の食卓に魚を取り入れるハードルを大きく下げます。

鯖に含まれるDHA・EPAは、血中コレステロールや中性脂肪の低減に働きかけ、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病予防に役立つと期待されます。毎日の食卓に継続して取り入れることで、健康的な体づくりをサポートします。しかし、本製品は食塩相当量が100gあたり2.7gとやや高めであるため、塩分摂取量を気にされる方は摂取量に注意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。

骨取り加工が施されているため、小さなお子様や魚の骨が苦手な方、嚥下機能が気になる高齢者でも安心して食べられます。良質なタンパク質は成長期の体づくりや高齢者の筋肉維持に不可欠であり、DHAは脳の発達や認知機能の維持に役立つため、幅広い世代の栄養サポートに適しています。手軽に魚の栄養を摂取できるため、食事の準備が負担になりがちな方にも継続的に利用しやすい製品です。