Garmin Instinct 3 50mm AMOLED GPSスマートウォッチ

スマートフォンが手元になくても、スマートウォッチ単独で通話やメッセージの送受信、オンラインサービスへの接続ができる機能です。ジョギング中やちょっとした外出時にスマートフォンを持ち歩かなくても連絡が取れたり、緊急時に助けを呼んだりできます。身軽に出かけたい時に便利で、万が一の際にも安心感を提供します。

睡眠中の心拍数、呼吸の規則性、寝返りの回数などを総合的に測定し、睡眠の質を深く分析する機能です。自分の睡眠パターンを詳細に把握することで、より良い睡眠習慣を見つける手助けになります。日中のパフォーマンス向上にも繋がり、長期的な健康管理に役立ちます。

スマートウォッチを装着している間の皮膚表面温度の変化を自動的に記録し、健康状態の変化を示す手がかりを把握できる機能です。体調の小さな変化に気づきやすくなり、日々の体調管理に役立てることができます。女性の体調管理など、特定のニーズにも対応できます。

装着者が転倒したことを自動的に検知し、あらかじめ登録しておいた緊急連絡先に通知したり、緊急サービスに接続したりする機能です。高齢の方や一人で行動することが多い方に、万が一の事態が発生した際に自動で助けを求めることができます。安心感を高め、家族の心配を軽減します。

心拍数のわずかな変動パターンを分析し、現在のストレスレベルを推定して表示する機能です。日々の生活の中でストレスを感じやすい状況や時間帯を客観的に把握できます。ストレスが溜まる前に休憩を取るなど、心身のバランスを保つための目安として活用できます。

前日の運動量や睡眠データなどから、現在の身体がどれだけ回復しているかを分析し、次の運動を行うのに適した状態かをアドバイスする機能です。無理なトレーニングを避け、効率的に運動を続けるための目安となります。オーバートレーニングを防ぎ、健康的な運動習慣をサポートします。

スマートウォッチが水中に沈んだ際に、現在の水深を自動的に測定し記録する機能です。水泳のトレーニング時や、シュノーケリングなどのレジャーでどれくらいの深さにいたかを確認できます。水中での活動をより安全に、そして楽しく記録するのに役立ちます。