グルテンフリー食パン590g
お米のまるパン 白米 18個入
お米のまるパン 玄米 18個入
糖質制限米粉食パン2本セット
ふっくら 米粉パン スライス

【2025年最新】グルテンフリーパンおすすめ27選!選び方と注目の商品を紹介

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「グルテンフリーのパンは美味しくない」「パサパサして満足感がない」…そんなイメージはもう古い!健康志向の高まりとともに、驚くほど多様で美味しいグルテンフリーパンが登場しています。でも、数ある選択肢の中から「本当に美味しい」ものを見つけるのは至難の業。この記事では、食感、風味、コスパを徹底比較し、あなたにぴったりの逸品を厳選してご紹介します。もうパン選びで迷わない!

グルテンフリーパンを選ぶポイント

グルテンフリー認証と製造工程の安全性

セリアック病や重度のグルテン不耐症を持つ方にとって、グルテンフリー認証は製品の信頼性を保証する生命線です。GFCOなどの第三者機関による認証は、厳格な基準に基づきグルテン含有量を管理している証であり、安心してパンを選ぶための重要な指標となります。製造工程でのコンタミネーション防止策も確認できると、より一層の安心感があります。

使用されている粉類とその栄養価

主原料の玄米は、食物繊維やビタミンB群、ミネラルを豊富に含み、腹持ちが良いのが特徴です。そこに、あまくさ晩柑のピールが爽やかな風味を加えています。米粉ベースなので消化も比較的穏やかですが、玄米の風味と柑橘系の香りが特徴的で、独特の栄養バランスと風味を楽しめます。

食感と風味の評価

冷凍パンながら、解凍後はしっとりとして、もちもちとした食感が楽しめます。玄米特有の香ばしさと、あまくさ晩柑の爽やかでほのかな酸味、甘みが絶妙なバランスで調和しており、高級感のある風味です。トーストすると香りが引き立ち、より一層美味しくいただけます。

その他のアレルゲン情報と添加物

特定原材料等28品目、乳、卵、大豆、ナッツ類を一切使用していないため、多くの食物アレルギーを持つ方でも安心して召し上がれます。保存料や香料、着色料などの添加物も最小限に抑えられており、素材本来の美味しさを追求した、身体に優しいパンと言えます。

保存性、賞味期限、鮮度維持

冷凍便で届くため、賞味期限は長く、計画的に消費できます。冷凍庫で保存することで、パンの風味や食感を損なうことなく、いつでも焼き立てのような美味しさを楽しむことが可能です。解凍は自然解凍か、軽くトーストするのがおすすめです。

用途と調理の適性

そのまま食べても十分美味しいですが、軽くトーストすると香ばしさが増し、あまくさ晩柑の風味がより一層引き立ちます。朝食にそのまま、または軽くジャムなどを添えて。ヴィーガン仕様なので、植物性クリームやフルーツとの相性も抜群です。サンドイッチには少し柔らかめかもしれません。

食品安全と品質管理体制

「BEYOND FREE」ブランドは、アレルギーを持つ方々への安全性を最優先に考えており、厳格な品質管理体制のもとで製造されています。原材料の選定から製造、包装に至るまで、安心・安全へのこだわりが感じられ、信頼できるメーカーと言えます。

価格と栄養価のバランス

6個入りで2500円と、一般的なパンに比べると高価ですが、厳選されたグルテンフリー素材、アレルゲンフリー、ヴィーガン対応といった品質を考慮すると、価格に見合う価値はあると言えます。健康や食の安全を重視する方にとっては、満足度の高い選択肢となるでしょう。

グルテンフリーパンの機能・性能

グルテン回避・セリアック病対応

セリアック病やグルテン過敏症の方々にとって、このパンは小麦由来のグルテンを完全に排除した安全な代替食品です。これにより、グルテンによる健康被害を避けつつ、パンを食べる楽しみを享受できます。厳格な製造管理により、コンタミネーションリスクも最小限に抑えられています。

代替穀物由来の栄養素補給

主原料の玄米は、食物繊維、ビタミンB群、マグネシウムなどのミネラルを豊富に含んでいます。これらの栄養素は、健康維持やエネルギー代謝に不可欠であり、普段の食生活で不足しがちな栄養を補うのに役立ちます。あまくさ晩柑の風味も楽しめます。

消化器系の負担軽減(一部の人々向け)

グルテンを含まないため、グルテンに敏感な方や、小麦パンでお腹の調子が悪くなる方にとって、消化器系への負担を軽減する可能性があります。玄米ベースのパンは、一般的に穏やかな消化をサポートすると言われており、軽やかな食感は胃にも優しいでしょう。

食物繊維・ミネラル源としての可能性

玄米を主原料とすることで、食物繊維を豊富に摂取できます。食物繊維は腸内環境の改善や満腹感の持続に貢献します。また、玄米に含まれるマグネシウムや鉄分などのミネラルは、体の機能を正常に保つために重要です。健康的な食生活をサポートします。

安全な食品選択肢の提供

グルテンフリー、特定原材料等28品目不使用、乳・卵・大豆・ナッツ類不使用、ヴィーガン対応と、非常に多くの制限に対応した製品です。これにより、多様な食のニーズを持つ人々が、安心してパンを楽しめる機会を提供し、食卓の選択肢を広げます。

血糖値管理への影響(製品による)

玄米は精製された小麦粉に比べてGI値が低く、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できます。食物繊維も血糖値のコントロールに寄与します。ただし、パンとしての糖質量には注意が必要なため、過剰摂取は避け、バランスの取れた食事の一部として取り入れることが推奨されます。

1

BEYOND FREE

玄米ブレッド あまくさ晩柑 2個入り×3袋

¥3,240(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

【BEYOND FREE】玄米ブレッド あまくさ晩柑は、グルテンフリー・アレルギー特定原材料等28品目不使用の冷凍パンです。玄米の栄養価とあまくさ晩柑の爽やかな風味を活かし、もちもちとした食感が楽しめます。ヴィーガン対応で、健康志向の方にもおすすめです。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料玄米(熊本県産)、米粉
グルテンフリー認証GFCO認証取得アレルゲン情報特定原材料等28品目不使用、乳不使用、卵不使用
添加物増粘剤(増粘多糖類、HPMC)、加工デンプン、トレハロース、酸化防止剤(V.C)内容量6個 (2個入り×3袋)
食感ふんわり、しっとり、もっちり保存方法冷凍保存
賞味期限-
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
5.8総合評価
5.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.8使用されている粉類とその栄養価
4.7食感と風味の評価
4.8その他のアレルゲン情報と添加物
4.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
5.0食品安全と品質管理体制
3.5価格と栄養価のバランス
2

BIOSSA

米粉パン バゲット・プティセット

¥3,450(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

国産米粉100%使用のもっちりふわふわ食感のグルテンフリー米粉パンセット。アレルギー特定原材料等28品目不使用でヴィーガン対応。バゲットと丸パンのセットで、解凍・加熱後にトースターで仕上げることで、外はカリッと中はもちもちの食感が楽しめます。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料米粉
グルテンフリー認証GFCO認証アレルゲン情報アレルギー特定原材料等28品目不使用
添加物増粘剤(HPMC)内容量10
食感もっちり、ふわふわ保存方法冷凍(-18℃以下)
賞味期限365製品サイズ25 x 34 x 13 cm
商品の重量1.2 Kilograms産地(地方)日本
容器の種類バッグメーカーBIOSSA
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
5.7総合評価
5.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.0使用されている粉類とその栄養価
4.8食感と風味の評価
4.5その他のアレルゲン情報と添加物
5.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
4.5食品安全と品質管理体制
4.0価格と栄養価のバランス
3

BIOSSA

プティブール24個セット

¥3,980(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

BIOSSAのプティブールは、国産米粉100%使用のGFCO認証グルテンフリーパンです。アレルギー特定原材料等28品目不使用でヴィーガン対応。もっちりふわふわ食感と優しい甘さが特徴です。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料米粉(うるち米(国産))、甜菜糖、米油、オオバコ種皮末、パン酵母、食塩、こんにゃく粉加工品/増粘剤(HPMC)
グルテンフリー認証GFCO認証アレルゲン情報アレルギー特定原材料等28品目不使用
添加物増粘剤(HPMC)内容量24
食感もっちりふわふわ保存方法冷凍
賞味期限約7ヶ月
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
5.6総合評価
5.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.5使用されている粉類とその栄養価
4.0食感と風味の評価
4.5その他のアレルゲン情報と添加物
4.5保存性、賞味期限、鮮度維持
3.5用途と調理の適性
4.5食品安全と品質管理体制
4.5価格と栄養価のバランス
4

BEYOND FREE

玄米ブレッド 2個入り×3種 (プレーン・あまくさ晩柑・ブルーベリー)

¥3,186(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

BEYOND FREEの玄米ブレッドは、グルテンフリー・アレルギー特定原材料等28品目不使用の冷凍パンです。プレーン、あまくさ晩柑、ブルーベリーの3種セットで、玄米の高い栄養価と、各フレーバーの豊かな味わいが楽しめます。ヴィーガン対応。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料玄米(熊本県産)、米粉
グルテンフリー認証GFCO認証取得アレルゲン情報特定原材料等28品目、卵、乳、大豆、ナッツ類不使用
添加物増粘剤(増粘多糖類、HPMC)、加工デンプン、トレハロース、酸化防止剤(V.C)、香料内容量6
食感ふんわり、しっとり、もっちり、トーストでサクサク保存方法冷凍保存
賞味期限-
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
5.6総合評価
5.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.8使用されている粉類とその栄養価
4.7食感と風味の評価
4.5その他のアレルゲン情報と添加物
4.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
5.0食品安全と品質管理体制
2.0価格と栄養価のバランス
5

スーパーフード黄えんどう豆を使った、糖質オフ&グルテンフリーのまるごと豆粉パン。食物繊維やたんぱく質も豊富で、ダイエット中や腸活中の栄養補給に最適です。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料黄えんどう豆粉
グルテンフリー認証グルテン濃度10ppm以下管理アレルゲン情報特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造(※本製品はグルテン濃度10ppm以下管理)
添加物-内容量6個 (各2個入り) g/枚
食感ふっくら、しっとり、もちもち保存方法常温保存可
賞味期限製造から4ヶ月
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
5.4総合評価
4.5グルテンフリー認証と製造工程の安全性
5.0使用されている粉類とその栄養価
4.7食感と風味の評価
3.0その他のアレルゲン情報と添加物
5.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
4.0食品安全と品質管理体制
4.0価格と栄養価のバランス
6

BEYOND FREE

玄米ブレッド ブルーベリー 2個入り×3袋

¥3,240(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

BEYOND FREEの玄米ブレッド ブルーベリーは、グルテンフリー・特定原材料28品目不使用の冷凍パンです。玄米の栄養価とブルーベリーの風味を活かし、もっちりとした食感とフルーティな味わいが楽しめます。ヴィーガン対応で安心です。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料玄米(熊本県産)、米粉
グルテンフリー認証GFCO認証工場生産アレルゲン情報特定原材料等28品目、卵、乳、大豆、ナッツ類不使用
添加物増粘剤(増粘多糖類、HPMC)、加工デンプン、トレハロース、香料使用内容量6
食感ふんわり、しっとり、もっちり、トーストでサクサク保存方法冷凍保存
賞味期限-
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
5.3総合評価
5.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.8使用されている粉類とその栄養価
3.5食感と風味の評価
4.5その他のアレルゲン情報と添加物
4.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.0用途と調理の適性
5.0食品安全と品質管理体制
2.0価格と栄養価のバランス
7

BIOSSA

米粉パン 詰め合わせ アソート7個セット

¥3,828(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

BIOSSAの米粉パン詰め合わせは、GFCO認証取得のグルテンフリー・アレルゲンフリー・ヴィーガン対応パンです。

エネルギー記載なし kcalタンパク質記載なし g
脂質記載なし g炭水化物記載なし g
食物繊維記載なし g主原料国産米粉100%
グルテンフリー認証GFCO認証アレルゲン情報特定原材料等28品目不使用, ヴィーガン対応
添加物記載なし内容量7個セット
食感外はパリパリ、中はふんわり保存方法冷凍保存
賞味期限記載なし
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
5.2総合評価
5.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.0使用されている粉類とその栄養価
4.0食感と風味の評価
4.8その他のアレルゲン情報と添加物
4.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
4.0食品安全と品質管理体制
2.5価格と栄養価のバランス
8

BIOSSA

ビオプティ10個セット

¥3,780(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

国産米粉100%のもっちりふわふわグルテンフリーパン。アレルギー特定原材料等28品目不使用。ビオブレッドとまるパンのセットで、朝食やおやつに最適。解凍・加熱後、トースターで焼いて楽しむ。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料米粉
グルテンフリー認証グルテンフリーアレルゲン情報アレルギー特定原材料等28品目不使用
添加物増粘剤(加工デンプン、HPMC)、増粘多糖類内容量10
食感もっちりふわふわ保存方法冷凍保存(-18℃以下)
賞味期限365
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
5.2総合評価
4.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.0使用されている粉類とその栄養価
4.5食感と風味の評価
4.5その他のアレルゲン情報と添加物
5.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
3.5食品安全と品質管理体制
4.0価格と栄養価のバランス
9

玄氣堂

グルテンフリー玄米パンプレーン

¥3,300(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

熊本県産玄米100%使用のグルテンフリーパン。アレルギー特定原材料8品目不使用で、独自の玄米ペースト製法により栄養と旨味を凝縮。自然解凍やトーストで美味しく楽しめる。10個セット。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料熊本県産玄米ペースト
グルテンフリー認証グルテンフリー (アレルギー特定原材料8品目不使用)アレルゲン情報特定原材料8品目不使用 (卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かに・くるみ)
添加物動物性原料不使用 (詳細不明だが、安心・安全を謳っている)内容量10
食感しっとり、もっちり保存方法冷凍保存
賞味期限360
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
5.2総合評価
4.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
5.0使用されている粉類とその栄養価
5.0食感と風味の評価
4.5その他のアレルゲン情報と添加物
5.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.8用途と調理の適性
3.5食品安全と品質管理体制
2.0価格と栄養価のバランス
10

こめもっち

グルテンフリーパン 米粉100%

¥3,980(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

【安心でおいしい】こめもっちのグルテンフリー米粉パンは、砂糖・添加物・卵・乳製品不使用で安心。米粉100%使用で、もちもちとした食感と優しい甘さが特徴です。レンジで1分で食べられる手軽さも魅力です。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料米粉(100%九州産)
グルテンフリー認証-アレルゲン情報グルテン・添加物・砂糖・卵・乳製品不使用
添加物無添加内容量70 g
食感もっちり保存方法冷凍(-18℃以下で保存)
賞味期限90
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
5.0総合評価
4.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.0使用されている粉類とその栄養価
4.8食感と風味の評価
5.0その他のアレルゲン情報と添加物
5.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.0用途と調理の適性
3.5食品安全と品質管理体制
2.5価格と栄養価のバランス
11

みんなの食卓

米粉パン しかくいパン

¥3,600(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

みんなの食卓の米粉パン「しかくいパン」は、グルテンフリーでアレルギー対応の冷凍パンです。お米で作られており、特定原材料8品目不使用。5パック入りで便利です。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料米粉
グルテンフリー認証グルテンフリー表示ありアレルゲン情報特定原材料8品目(卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かに・くるみ)不使用
添加物-内容量200g×5パック g/枚
食感モチモチ(レビューより)保存方法冷凍保存 (-18℃以下)
賞味期限-
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
4.9総合評価
4.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.0使用されている粉類とその栄養価
3.5食感と風味の評価
4.0その他のアレルゲン情報と添加物
4.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
4.5食品安全と品質管理体制
2.5価格と栄養価のバランス
12

玄氣堂

グルテンフリー玄米チョコパン

¥3,500(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

熊本県産玄米100%使用のグルテンフリー玄米チョコパン。アレルギー特定原材料8品目不使用。個包装で自然解凍後、温めるとより美味しくなる。玄米の栄養が詰まった商品。

エネルギー308 kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料熊本県産玄米ペースト
グルテンフリー認証-アレルゲン情報特定原材料8品目不使用(卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かに・くるみ)、動物性原料不使用
添加物-内容量10
食感もちもち、ふんわり保存方法冷凍保存
賞味期限360
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
4.9総合評価
3.5グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.5使用されている粉類とその栄養価
4.5食感と風味の評価
4.5その他のアレルゲン情報と添加物
5.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.0用途と調理の適性
3.0食品安全と品質管理体制
3.5価格と栄養価のバランス
13

波里

お米のまるパン 玄米 18個入

¥2,980(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

アレルゲン28品目不使用、グルテンフリー、ヴィーガン対応の米粉パン。外はサクサク、中はもちもちとした食感が特徴で、素朴な味わいが毎日の食卓に合います。トーストに最適で、ミニサイズで気軽に食べられます。

ブランド波里商品の重量684 g
容器の種類バッグメーカー株式会社波里
原産国名JapanASINB0936X1C9W
食事タイプグルテンフリー, ビーガン個数18
ユニット数18.00 ユニット賞味期限90
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
4.8総合評価
4.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.5使用されている粉類とその栄養価
3.5食感と風味の評価
4.8その他のアレルゲン情報と添加物
5.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
3.0食品安全と品質管理体制
2.0価格と栄養価のバランス
14

Go organic!

グルテンフリー 米粉 パン 冷凍 70g×10個

¥3,280(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

グルテンフリーで有機米粉100%使用の冷凍パン。外はカリッと、中はふわふわもっちりとした食感が特徴。無添加で、白砂糖、乳、卵、動物性油脂不使用。電子レンジで簡単に調理可能。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料有機米粉100%
グルテンフリー認証-アレルゲン情報小麦粉不使用, 白砂糖不使用, 乳不使用, 卵不使用, 動物性不使用, 28品目不使用
添加物無添加, 無着色内容量70g×10個 g/個
食感ふわふわもっちり保存方法冷凍保存 (-18℃以下)
賞味期限180
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
4.8総合評価
4.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.5使用されている粉類とその栄養価
3.0食感と風味の評価
5.0その他のアレルゲン情報と添加物
4.5保存性、賞味期限、鮮度維持
3.5用途と調理の適性
3.5食品安全と品質管理体制
2.5価格と栄養価のバランス
15

コメパン

グルテンフリー コシヒカリの米粉たっぷりのもちもち焼きドーナツ5種

¥3,000(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

コメパンのグルテンフリー焼きドーナツは、魚沼産コシヒカリ米粉を使用し、小麦・卵・乳不使用で安心。メープルなど5種の味を楽しめる個包装タイプで、もちもち食感が特徴です。10個入り。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料米粉、玄米粉、豆乳
グルテンフリー認証記載なしアレルゲン情報小麦、卵、乳不使用 (※豆乳使用)
添加物保存料不使用、ベーキングパウダー(アルミフリー)使用内容量10
食感もちもち保存方法冷凍保存
賞味期限冷凍60日 (解凍後4日)
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
4.6総合評価
3.5グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.5使用されている粉類とその栄養価
4.8食感と風味の評価
4.2その他のアレルゲン情報と添加物
3.5保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
2.5食品安全と品質管理体制
3.5価格と栄養価のバランス
16

波里

お米のまるパン 白米 18個入

¥2,980(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

お米のまるパン 白米 18個入は、グルテンフリー、アレルゲン28品目不使用のミニパンです。国産米粉を使用し、外はサクサク、中はもちもちの食感。常温で90日保存可能で、個包装のため便利です。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料国産米粉(新潟県産中心)、微細製粉米粉
グルテンフリー認証グルテンフリーアレルゲン情報アレルゲン28品目不使用
添加物-内容量18個 (1個あたり約38g) g/枚
食感外はサクサク、中はもちもち保存方法常温長期保存可能
賞味期限製造日より90日間
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
4.5総合評価
4.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.0使用されている粉類とその栄養価
3.0食感と風味の評価
4.8その他のアレルゲン情報と添加物
5.0保存性、賞味期限、鮮度維持
3.5用途と調理の適性
3.0食品安全と品質管理体制
2.0価格と栄養価のバランス
17

MOON AND SPICA

米粉マフィン プレーン 10個

¥2,860(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

国産米粉、甜菜糖、アーモンドミルク等使用。優しい甘さと香りの、しっとりもちもち食感マフィン。心が温まる贅沢なひとときを。

ASINB0F1LVJ766ブランドMOON AND SPICA
商品名米粉マフィン プレーン 10個カテゴリ食品・飲料・お酒 > 冷凍食品 > 冷凍パン
販売価格2860重量750 g
梱包サイズ29 x 21 x 12 cm産地日本
メーカーmoon and spica原材料小麦、卵、乳不使用
アレルギー情報乳製品不使用, 卵不使用, 小麦不使用食事タイプグルテンフリー
内容量10熱に弱いはい
商品概要国産米粉、甜菜糖、アーモンドミルク、メープルシロップを使用し、優しい甘さとほっこりする香りを大切にした、しっとり&もちもち感にこだわったマフィン。おすすめ度4.5
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
4.4総合評価
3.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.0使用されている粉類とその栄養価
4.5食感と風味の評価
3.5その他のアレルゲン情報と添加物
4.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.0用途と調理の適性
3.0食品安全と品質管理体制
3.5価格と栄養価のバランス
18

人に良い食

白米de人に良い食パン

¥1,380(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

白米パンで小麦・卵・乳製品・保存料不使用の無添加グルテンフリー食パン。秋田県産うるち米使用で、食物繊維や腸活にも配慮。ビーガン対応で、サックリもちもち食感が楽しめます。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維あり主原料米粉(秋田県産うるち米)
グルテンフリー認証グルテンフリー対応アレルゲン情報小麦、卵、乳製品、保存料不使用。大豆を含む。
添加物保存料不使用内容量- g/枚
食感サックリもちもち、外はサクサク、中はしっとりもっちり保存方法常温
賞味期限-
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
4.3総合評価
3.5グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.0使用されている粉類とその栄養価
4.5食感と風味の評価
4.2その他のアレルゲン情報と添加物
2.5保存性、賞味期限、鮮度維持
4.0用途と調理の適性
3.0食品安全と品質管理体制
2.5価格と栄養価のバランス
19

岩国再生エネルギー株式会社

米粉ピザ グルテンフリー 特定原材料8品目不使用 米粉ベーコントマトソースピザ

¥2,980(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

特定原材料8品目不使用のグルテンフリー米粉ピザ。米粉生地にベーコントマトソースをトッピング。冷凍で出荷、オーブントースターで約6-7分加熱してお召し上がりください。直径20cm。

製品サイズ20 x 20 x 1.7 cm料理イタリアン
メーカー岩国再生エネルギー株式会社ブランド岩国再生エネルギー株式会社
アレルギー情報大豆, 豚肉食事タイプグルテンフリー
ユニット数2.0賞味期限3 ヶ月
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
4.2総合評価
4.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
3.5使用されている粉類とその栄養価
3.0食感と風味の評価
3.5その他のアレルゲン情報と添加物
4.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
2.5食品安全と品質管理体制
2.0価格と栄養価のバランス
20

人に良い食

玄米de人に良い食パン

¥1,380(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

【小麦・卵・乳製品・保存料不使用】秋田県産うるち玄米と国産原料使用。アレルギー対応。【グルテンフリー・ビーガン】玄米の自然な甘さ。食物繊維豊富で腹持ちが良い。朝食に最適。レンジ後トーストでしっとりもっちり食感。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料玄米粉(秋田県産うるち玄米)
グルテンフリー認証-アレルゲン情報小麦、卵、乳製品、保存料不使用。大豆を含む。
添加物保存料不使用内容量- g/枚
食感しっとり、もっちり保存方法常温
賞味期限-ブランド人に良い食
産地日本メーカー株式会社OGURA
原材料玄米粉(玄米(秋田県産))、米油、甜菜糖、濃縮豆乳(大豆を含む)、食物繊維、パン酵母、こんにゃく粉、食塩(沖縄県産)おすすめの食べ方お好みの厚さにスライスし、レンジで温めた後、両面を軽くトーストしてからお召し上がりください。
梱包サイズ25 x 20 x 13 cmASINB0DLJK1LTF
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
4.0総合評価
3.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
3.5使用されている粉類とその栄養価
3.8食感と風味の評価
4.0その他のアレルゲン情報と添加物
2.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.0用途と調理の適性
3.0食品安全と品質管理体制
2.5価格と栄養価のバランス
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まるも

グルテンフリー食パン590g

¥1,134(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

まるものグルテンフリー食パンは、国産米粉を主原料とし、こだわりの素材で作られた食パンです。トーストするとモチモチとした食感が楽しめ、朝食やおやつに最適です。常温保存可能で、非常食としても活用できます。

ASINB08XB9NNSCブランドまるも
商品名グルテンフリー食パン590g販売価格1134
内容量590 g主原料米粉
容器の種類パウチ保存方法常温(直射日光・高温多湿を避ける)
調理方法トーストその他原材料甜菜糖、グレープシードオイル、米ぬか、クリスマス島の海の塩、KS乳酸菌生産物質
特記事項焙煎米糠使用のため、表面や断面に褐色の物が見えることがあるが品質に問題なしおすすめ度3.8
評価数21
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
3.9総合評価
3.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.0使用されている粉類とその栄養価
3.5食感と風味の評価
3.8その他のアレルゲン情報と添加物
3.0保存性、賞味期限、鮮度維持
3.5用途と調理の適性
2.0食品安全と品質管理体制
3.5価格と栄養価のバランス
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みんなの食卓

ふっくら 米粉パン スライス

¥3,500(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

日本ハム みんなの食卓 ふっくら 米粉パン スライス(270g×5本入り)は、特定原材料8品目不使用のグルテンフリー冷凍パンです。米粉ならではのもちもち食感が特徴で、手軽に楽しめるスライスタイプです。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料米粉
グルテンフリー認証-アレルゲン情報特定原材料8品目不使用(卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かに・くるみ)
添加物-内容量270g×5本 g/枚
食感もちもち、しっとり保存方法冷凍 (-18度以下)
賞味期限-
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
3.8総合評価
3.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
3.0使用されている粉類とその栄養価
3.0食感と風味の評価
3.8その他のアレルゲン情報と添加物
3.0保存性、賞味期限、鮮度維持
3.0用途と調理の適性
3.0食品安全と品質管理体制
2.5価格と栄養価のバランス
23

グルテンフリーの生米パン miron 特別栽培米コシヒカリの生米パン 菓子惣菜パン10個セット (卵不使用)。石川県産特別栽培米コシヒカリを使用し、ふわモチ食感が特徴。卵不使用で、菓子パンとしても惣菜パンとしても楽しめる10個セット。冷凍保存可能。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料石川県産特別栽培米コシヒカリ
グルテンフリー認証-アレルゲン情報卵不使用、乳(生乳バター)
添加物-内容量10
食感ふわモチ食感保存方法冷凍保存(−18度以下)
賞味期限-
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
3.8総合評価
3.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
3.5使用されている粉類とその栄養価
4.0食感と風味の評価
2.0その他のアレルゲン情報と添加物
4.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.0用途と調理の適性
2.0食品安全と品質管理体制
2.5価格と栄養価のバランス
24

Generic

米粉ベーグル with 米粉 マフィン 11個 詰め合わせ セット

¥3,850(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

小麦・卵・乳不使用の米粉ベーグルとマフィンの詰め合わせセット。4種類のベーグルとマフィンが計11個入っており、グルテンフリーでアレルギーを持つ方にも配慮されています。もちもちとした食感が特徴で、様々な風味を楽しめます。

ブランドGenericメーカーMUSUBUPAN
製品サイズ12 x 21 x 29 cm商品の重量750 g
商品タイプバン容器の種類バッグ
原材料オオバコ(サイリウム), 国産天然酵母, 国産米粉, 甜菜糖, 米油アレルギー情報小麦、卵、乳製品不使用 (胡桃取り扱いあり)
内容量11
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
3.2総合評価
2.5グルテンフリー認証と製造工程の安全性
3.0使用されている粉類とその栄養価
3.5食感と風味の評価
3.5その他のアレルゲン情報と添加物
4.0保存性、賞味期限、鮮度維持
2.5用途と調理の適性
1.5食品安全と品質管理体制
1.0価格と栄養価のバランス
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ビッケベーグル

糖質制限米粉食パン2本セット

¥2,980(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

【Bikke Labo】糖質制限米粉食パン2本セット。国産米粉を使用し、もちもちとした食感と優しい甘さが特徴です。糖質・塩分オフで、タンパク質・食物繊維も豊富。冷凍保存で120日の賞味期限があります。

エネルギー126 kcalタンパク質6.8 g
脂質3.9 g炭水化物21.9 g
糖質13 g食物繊維8.9 g
食塩相当量0.3 g主原料米粉、植物性たん白(小麦由来)、小麦グルテン、牛乳、バター
グルテンフリー認証無し(小麦グルテン含有)アレルゲン情報小麦、大豆、乳(製造工場で卵も含む)
添加物エリスリトール、加工澱粉、増粘多糖類、乳化剤、スクラロース(甘味料)、ビタミンC内容量2
賞味期限120保存方法冷凍保存
食感もちもち
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
3.1総合評価
0.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
4.0使用されている粉類とその栄養価
4.5食感と風味の評価
1.0その他のアレルゲン情報と添加物
4.0保存性、賞味期限、鮮度維持
4.0用途と調理の適性
2.0食品安全と品質管理体制
3.5価格と栄養価のバランス
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ガウディ

ゆるグルテンフリー モチモチ米粉パンセット

¥2,900(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

もちもち米粉パンセットは、グルテンを80%削減し、小麦粉、乳、卵を使用した冷凍パンです。ホテル食パン2個と丸パン10個のセットで、米粉特有の素朴な味わいとモチモチ食感が楽しめます。

エネルギー- kcalタンパク質- g
脂質- g炭水化物- g
食物繊維- g主原料米粉、小麦粉
グルテンフリー認証グルテン80%オフ (小麦粉使用)アレルゲン情報小麦、乳、卵
添加物完全無添加内容量12
食感モチモチ、きめ細かい保存方法冷凍(-18度以下で保存)
賞味期限冷凍・未開封で20日/解凍後1
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
3.1総合評価
1.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
3.0使用されている粉類とその栄養価
4.5食感と風味の評価
1.0その他のアレルゲン情報と添加物
3.5保存性、賞味期限、鮮度維持
4.5用途と調理の適性
2.0食品安全と品質管理体制
2.5価格と栄養価のバランス
27

ノーブランド品

米粉パン 20個セット

¥2,900(税込)2025-10-21 時点でのAmazonの価格です

グルテン含有量を80%削減した米粉と小麦粉の混合生地を使用。完全無添加で焼き立ての美味しさを急速冷凍。米粉特有の素朴な味わいとモチモチ食感が特徴の冷凍パン20個セットです。

風味ブランドノーブランド品
ユニット数20メーカーガウディ
容器の種類バッグASINB0D41N73YM
おすすめ度4.2評価数35
グルテン含有量通常のパンより80%削減添加物完全無添加
原材料米粉、小麦粉、乳、卵賞味期限冷凍・未開封で20日/解凍後1日
保存方法冷凍(-18度以下で保存)
グルテン回避・セリアック病対応代替穀物由来の栄養素補給消化器系の負担軽減(一部の人々向け)食物繊維・ミネラル源としての可能性安全な食品選択肢の提供血糖値管理への影響(製品による)
2.8総合評価
1.0グルテンフリー認証と製造工程の安全性
3.0使用されている粉類とその栄養価
4.5食感と風味の評価
1.0その他のアレルゲン情報と添加物
3.5保存性、賞味期限、鮮度維持
4.0用途と調理の適性
1.0食品安全と品質管理体制
2.5価格と栄養価のバランス
気になるグルテンフリーパンは見つかりましたか? 様々なブランドから登場する魅力的な商品たち。この記事でご紹介した比較結果を参考に、ぜひあなたの食生活に取り入れてみてください。グルテンフリーでも、こんなに美味しくて満足感のあるパンが楽しめる時代です。新しいお気に入りを見つけて、毎日の食卓をもっと豊かに、もっとヘルシーに楽しみましょう!