
ストレッチポール ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001
の評価
商品概要
ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001は、長さ約98cm、直径約15cm、重量約700gの円柱形フォームローラーです。芯材には強度と粘度に優れたEPE、カバーには合成皮革(PVC)を採用し、高い耐久性と耐水性を実現しています。300kgの負荷にも耐え、13年間の使用実績も報告されており、長期間にわたる愛用が可能です。エクササイズDVDとスタートブックが付属し、初心者でも「ベーシックセブン」をはじめとする様々なコアコンディショニングエクササイズを安心して始められます。身体の緊張を和らげ、骨格を本来の正しい状態にリセットし、深い呼吸を促すことでリラクゼーション効果も期待できます。身長155cm以上の方に適しており、フィットネスクラブやジムでも広く使われている定番モデルです。
商品画像一覧





商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
表面の凹凸が異なる複数のパターンを持つことで、部位や目的に応じた刺激を選べる機能です。突起が小さくソフトな刺激から、より深く強い刺激まで調整できます。初めてフォームローラーを使う方や、より集中的なケアをしたい方にもおすすめです。
本製品の表面は円柱形で滑らかな構造であり、凹凸パターン選択機能は搭載されていません。この製品は、均一な圧力で広範囲の筋肉を優しくリリースすることに特化しています。特定のトリガーポイントに深くアプローチするような凹凸のある表面とは異なり、全身のリラクゼーションやウォーミングアップ、クールダウンに適しています。そのため、部位や目的に応じて刺激の強さを変えるための凹凸パターンは必要とされません。より穏やかな刺激を好む方や、フォームローラー初心者の方には、この滑らかな表面が安心して使用できるでしょう。
本体内部が空洞になっていることで、軽量化を実現している機能です。持ち運びが容易で、自宅だけでなくオフィスや旅行先でも手軽に使用できます。収納場所にも困りません。
本製品は長さ約98cm、重量約700gであり、このサイズとしては比較的軽量ですが、本体内部が空洞であることによる軽量化設計については明記されていません。ブランド情報には「持ち運べ、安定性もある『ハーフカット』シリーズ」の記載がありますが、これは本製品とは異なるモデルであり、本製品が特に軽量設計を謳っているわけではありません。そのため、持ち運びやすさを最優先するユーザーにとっては、より小型で軽量な製品の方が適している可能性があります。自宅での使用を主目的とする場合には、この重量でも特に問題はないでしょう。
本体表面に抗菌素材を使用することで、雑菌の繁殖を抑え、清潔に保つ機能です。汗や皮脂が付着しても、安心して使用できます。衛生面を気にする方におすすめです。
本製品の素材に関する情報には、抗菌加工が施されているという明確な記載はありません。カバーは合成皮革(PVC)製であり、耐水性に優れているため、汚れた際には濡れた布で拭き取ることで清潔に保つことができます。しかし、素材自体に雑菌の繁殖を抑える抗菌成分が配合されているわけではないため、衛生面を特に重視するユーザーは、使用後に毎回丁寧に拭き取り、定期的に清掃を行うことが推奨されます。汗や皮脂が付着しやすい製品であるため、清潔さを維持するための日常的なケアが重要となります。
本体カバーを取り外して水洗いできる設計により、清潔さを保つことができる機能です。使用後の汗や汚れを簡単に洗い流せます。常に清潔な状態で使用したい方におすすめです。
本製品のカバーは合成皮革(PVC)製であり、高い耐水性を持つため「汚れた場合でも濡れた布で簡単にお手入れをすることができます」と記載されています。しかし、カバーを取り外して水洗いできる機能については言及がありません。そのため、カバーは本体に固定されており、丸洗いすることはできないと判断されます。日常的な汚れは拭き取りで対応可能ですが、より徹底的な洗浄や、カバーの交換を希望する場合には、この機能がないことに留意する必要があります。常に清潔な状態を保つためには、使用後のこまめな拭き取りが推奨されます。
本体に滑り止め加工を施すことで、使用中の横滑りを防ぎ、安全性を高める機能です。フローリングやヨガマットの上でも安心して使用できます。安定した状態でフォームローリングを行いたい方におすすめです。
本製品に滑り止め加工が施されているという明確な記載はありません。円柱形であるため、フローリングなどの滑りやすい床面で使用する際には、安定性に注意が必要です。使用中に横滑りする可能性を考慮し、ヨガマットの上やカーペットの上など、比較的滑りにくい場所での使用が推奨されます。また、エクササイズ中にバランスを崩さないよう、ゆっくりと慎重に身体を動かすことが大切です。特にフォームローラーの扱いに慣れていない初心者の方は、壁際など、支えになるものの近くで使用するとより安全にトレーニングを行えるでしょう。
使用方法や効果的なストレッチ方法を解説したガイドブックや動画が付属する機能です。初心者でも安心して使用できます。様々な部位へのアプローチ方法を知りたい方におすすめです。
本製品には「エクササイズDVD」と「スタートブック」が付属品として含まれており、ガイドブック・動画付属機能が充実しています。これにより、フォームローラーを初めて使用する方でも、基本的な使い方から効果的なエクササイズ方法まで、視覚的かつ具体的に学ぶことができます。特に「ベーシックセブン」といったコアコンディショニングの基本エクササイズが収録されているため、正しいフォームで安全にトレーニングを始めることが可能です。様々な部位へのアプローチ方法を知りたい方や、自己流ではなく専門的な指導に基づいた使い方をしたい方にとって、非常に有用な機能と言えるでしょう。
SHOPSTAFFによる評価スコア
LPNのストレッチポールEXは、その耐久性と効果の高さから、価格帯に見合った価値を提供する製品です。芯材のEPE素材は300kgの負荷にも耐え、長期間の使用に耐えうる頑丈な作りが特徴です。スタッフの評価でも「頑丈な作りで気持ちいい」「安定の商品」と高評価を得ており、特に腰痛や肩甲骨の凝りに悩むユーザーから支持されています。上位機種との明確な違いは、このEXシリーズが最も基本的なモデルであり、多機能性よりもシンプルで効果的なストレッチに特化している点です。付属のDVDとスタートブックで基本的な使い方が学べるため、初心者でも安心して本格的なコアコンディショニングを始められます。想定される使用期間は非常に長く、適切なケアを行えば10年以上の使用も期待できるでしょう。主なユースケースとしては、自宅でのセルフケア、運動後のクールダウン、リハビリテーションなどが挙げられます。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- プロアスリートや医療現場でも採用される高い信頼性と実績
- EPE素材とPVCカバーによる優れた耐久性と耐水性
- 身体を本来の状態に整える効果とリラクゼーション効果
- エクササイズDVDとスタートブック付属で初心者でも安心
- 適度な硬さと反発力で、幅広いユーザーが快適に使用可能
注意点
- 使用にあたってある程度のスペースが必要となります。
- 類似品が多く出回っているため、購入の際は正規品であることを確認してください。
- 使用中に痛みを感じた場合は、すぐに使用を中止し、専門家のアドバイスを受けてください。
- 長期間の使用でカバーが劣化する可能性はありますが、芯材の耐久性は非常に高いです。
- 価格は比較的高めですが、その分品質と耐久性に優れています。
おすすめな人
- 肩こりや猫背、腰痛に悩む方
- 運動後の身体のケアやリラクゼーションを求める方
- 自宅で本格的なコアコンディショニングを始めたい初心者
- 耐久性の高いフォームローラーを長く愛用したい方
- 身長155cm以上で全身のストレッチを行いたい方
おすすめできない人
- 特定の部位に集中的な刺激を求める方(凹凸のあるタイプが適している場合があります)
- 持ち運びやすさを最優先する方(より短いハーフカットシリーズなどが適しています)
- 極端に柔らかい、または硬いフォームローラーを好む方
- 振動機能など、多機能性を求める方
おすすめの利用シーン
- 自宅でのリラックスタイムや就寝前のストレッチ
- 運動後のクールダウンや身体のメンテナンス
- デスクワークなどで凝り固まった身体のリセット
- 理学療法士やトレーナーの指導のもとでのリハビリテーション
非推奨な利用シーン
- 特になし
よくある質問(Q&A)
Q.このストレッチポールはどのような方におすすめですか?
Q.ストレッチポールを使うと、どのような効果が期待できますか?
Q.素材や耐久性について教えてください。長く使えますか?
Q.初めてストレッチポールを使用するのですが、使い方は難しいですか?
Q.お手入れはどのようにすれば良いですか?
Q.本物と似たような商品があるようですが、この製品の特長は何ですか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
トリガーポイントのグリッドフォームローラーは、特許取得済みの3種類の凹凸デザインで全身のセルフケアをサポートします。適度な硬さと耐久性を持ち、初心者からアスリートまで幅広く対応する人気製品です。
長さ | 33 cm | 直径 | 14 cm |
重量 | 604 g | 素材 | ABS, エチレン酢酸ビニル |
表面形状 | グリッド | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 250 kg |
uFit Performance Poleは、プロアスリートも愛用するストレッチ用ポールです。適度な硬さと反発性で全身の筋肉をほぐし、姿勢改善やリラックス効果を促します。インテリアに馴染むデザインで、手軽に日々のストレッチを習慣化できます。
長さ | 98 cm | 直径 | 15 cm |
重量 | 1000 g | 素材 | EPE |
表面形状 | 滑らか | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 100 kg |
LPN社製のストレッチポールEXは、プロアスリートや医療現場でも愛用される本格派。適度な硬さと反発力で、身体をリセットしリラックス効果も期待できます。耐久性にも優れ、長く愛用できる定番モデルです。
長さ | 98 cm | 直径 | 15 cm |
重量 | 700 g | 素材 | EPE |
表面形状 | 滑らか | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 300 kg |
TRIGGERPOINT(トリガーポイント)のグリッドフォームローラーは、初心者から上級者まで対応し、スポーツや日常のセルフケアに最適な日本正規品です。独自のグリッドパターンが筋肉を効果的にほぐし、全身の血流改善をサポートします。
長さ | 33 cm | 直径 | 14 cm |
重量 | 604 g | 素材 | ABS, エチレン酢酸ビニル |
表面形状 | グリッド | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 250 kg |
STEADYの電動フォームローラーは、3種のツボ押しデザインと高品質EVA樹脂を採用し、全身の筋膜リリースや体幹トレーニングを自宅で手軽に行えます。パワフルな振動機能と耐荷重150kgで耐久性も高く、収納袋と使い方動画が付属し、初心者から経験者まで幅広く対応します。
長さ | 32.5 cm | 直径 | 14.3 cm |
重量 | 928 g | 素材 | EVA |
表面形状 | 3種のツボ押しデザイン | 振動機能 | 対応 |
耐荷重 | 150 kg |