ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001
3
ストレッチポール

ストレッチポール ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001

の評価

型番:0001
¥9,900(税込)2025-09-27 時点でのAmazonの価格です
Amazon で購入

商品概要

ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001は、長さ約98cm、直径約15cm、重量約700gの円柱形フォームローラーです。芯材には強度と粘度に優れたEPE、カバーには合成皮革(PVC)を採用し、高い耐久性と耐水性を実現しています。300kgの負荷にも耐え、13年間の使用実績も報告されており、長期間にわたる愛用が可能です。エクササイズDVDとスタートブックが付属し、初心者でも「ベーシックセブン」をはじめとする様々なコアコンディショニングエクササイズを安心して始められます。身体の緊張を和らげ、骨格を本来の正しい状態にリセットし、深い呼吸を促すことでリラクゼーション効果も期待できます。身長155cm以上の方に適しており、フィットネスクラブやジムでも広く使われている定番モデルです。

シェアする

商品画像一覧

ストレッチポール ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001 の商品画像 1
ストレッチポール ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001 の商品画像 2
ストレッチポール ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001 の商品画像 3
ストレッチポール ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001 の商品画像 4
ストレッチポール ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001 の商品画像 5

商品スペック

長さ
98cm
直径
15cm
重量
700g
素材
EPE
表面形状
滑らか
振動機能
非対応
耐荷重
300kg

サイズ・重量

重量
0.7 キログラム
高さ
16 cm
98 cm
奥行
16 cm

機能一覧

凹凸パターン選択機能

本製品の表面は円柱形で滑らかな構造であり、凹凸パターン選択機能は搭載されていません。この製品は、均一な圧力で広範囲の筋肉を優しくリリースすることに特化しています。特定のトリガーポイントに深くアプローチするような凹凸のある表面とは異なり、全身のリラクゼーションやウォーミングアップ、クールダウンに適しています。そのため、部位や目的に応じて刺激の強さを変えるための凹凸パターンは必要とされません。より穏やかな刺激を好む方や、フォームローラー初心者の方には、この滑らかな表面が安心して使用できるでしょう。

軽量設計機能

本製品は長さ約98cm、重量約700gであり、このサイズとしては比較的軽量ですが、本体内部が空洞であることによる軽量化設計については明記されていません。ブランド情報には「持ち運べ、安定性もある『ハーフカット』シリーズ」の記載がありますが、これは本製品とは異なるモデルであり、本製品が特に軽量設計を謳っているわけではありません。そのため、持ち運びやすさを最優先するユーザーにとっては、より小型で軽量な製品の方が適している可能性があります。自宅での使用を主目的とする場合には、この重量でも特に問題はないでしょう。

抗菌加工機能

本製品の素材に関する情報には、抗菌加工が施されているという明確な記載はありません。カバーは合成皮革(PVC)製であり、耐水性に優れているため、汚れた際には濡れた布で拭き取ることで清潔に保つことができます。しかし、素材自体に雑菌の繁殖を抑える抗菌成分が配合されているわけではないため、衛生面を特に重視するユーザーは、使用後に毎回丁寧に拭き取り、定期的に清掃を行うことが推奨されます。汗や皮脂が付着しやすい製品であるため、清潔さを維持するための日常的なケアが重要となります。

カバー取り外し・水洗い機能

本製品のカバーは合成皮革(PVC)製であり、高い耐水性を持つため「汚れた場合でも濡れた布で簡単にお手入れをすることができます」と記載されています。しかし、カバーを取り外して水洗いできる機能については言及がありません。そのため、カバーは本体に固定されており、丸洗いすることはできないと判断されます。日常的な汚れは拭き取りで対応可能ですが、より徹底的な洗浄や、カバーの交換を希望する場合には、この機能がないことに留意する必要があります。常に清潔な状態を保つためには、使用後のこまめな拭き取りが推奨されます。

滑り止め加工機能

本製品に滑り止め加工が施されているという明確な記載はありません。円柱形であるため、フローリングなどの滑りやすい床面で使用する際には、安定性に注意が必要です。使用中に横滑りする可能性を考慮し、ヨガマットの上やカーペットの上など、比較的滑りにくい場所での使用が推奨されます。また、エクササイズ中にバランスを崩さないよう、ゆっくりと慎重に身体を動かすことが大切です。特にフォームローラーの扱いに慣れていない初心者の方は、壁際など、支えになるものの近くで使用するとより安全にトレーニングを行えるでしょう。

ガイドブック・動画付属機能

本製品には「エクササイズDVD」と「スタートブック」が付属品として含まれており、ガイドブック・動画付属機能が充実しています。これにより、フォームローラーを初めて使用する方でも、基本的な使い方から効果的なエクササイズ方法まで、視覚的かつ具体的に学ぶことができます。特に「ベーシックセブン」といったコアコンディショニングの基本エクササイズが収録されているため、正しいフォームで安全にトレーニングを始めることが可能です。様々な部位へのアプローチ方法を知りたい方や、自己流ではなく専門的な指導に基づいた使い方をしたい方にとって、非常に有用な機能と言えるでしょう。

SHOPSTAFFによる評価スコア

3
カテゴリ内 3 / 95製品中
5.3
総合評価

LPNのストレッチポールEXは、その耐久性と効果の高さから、価格帯に見合った価値を提供する製品です。芯材のEPE素材は300kgの負荷にも耐え、長期間の使用に耐えうる頑丈な作りが特徴です。スタッフの評価でも「頑丈な作りで気持ちいい」「安定の商品」と高評価を得ており、特に腰痛や肩甲骨の凝りに悩むユーザーから支持されています。上位機種との明確な違いは、このEXシリーズが最も基本的なモデルであり、多機能性よりもシンプルで効果的なストレッチに特化している点です。付属のDVDとスタートブックで基本的な使い方が学べるため、初心者でも安心して本格的なコアコンディショニングを始められます。想定される使用期間は非常に長く、適切なケアを行えば10年以上の使用も期待できるでしょう。主なユースケースとしては、自宅でのセルフケア、運動後のクールダウン、リハビリテーションなどが挙げられます。

硬さの選択
4.5
本製品は、芯材に発泡オレフィン系樹脂(EPE)を使用しており、「硬すぎず柔らかすぎず、ちょうどいい反発力」が特徴です。この適度な硬さは、筋肉を無理なく緩め、深層部にアプローチするのに最適とされています。スタッフの評価でも「ほどよい硬さが好み」という声があり、初心者から上級者まで幅広いユーザーが快適に使用できるバランスの取れた硬度と言えます。強すぎる反発は痛みを伴い、弱すぎると効果が薄れるため、この「適度な反発力」は製品の大きな強みです。身体への負担を抑えつつ、効果的なストレッチをサポートします。
表面構造の種類
3.0
本製品は「円柱形」で、表面に特定の凹凸やグリッドパターンは記載されていません。これは、広範囲の筋肉を均一な圧力で優しくマッサージするのに適した滑らかな表面構造であることを示唆しています。筋肉のウォームアップやクールダウン、全身のリラクゼーションを目的とする場合に特に効果的です。特定のトリガーポイントへの集中的な刺激を求める場合は、凹凸のあるフォームローラーの方が適していることもありますが、本製品の滑らかな表面は、初心者や敏感肌の方でも安心して使用できるという利点があります。均一な圧力が心地よいと感じる方には最適な選択肢です。
サイズの選択
5.0
本製品のサイズは長さ約98cm、直径約15cmであり、これは全身のストレッチに非常に適した標準的なサイズです。特に背中や脚など、広範囲の筋肉を一度にローリングする際に安定感があり、効率的にケアを行うことができます。身長155cm以上の方に適していると明記されており、多くの成人ユーザーにとって使いやすい設計です。長すぎず短すぎないこのサイズは、自宅での使用はもちろん、フィットネスクラブやジムなどでも汎用的に活用されています。全身のバランスを整えながら、様々なエクササイズに対応できるため、フォームローラーを初めて使う方から経験者まで、幅広いニーズに応えることができます。
素材の種類
5.0
本製品の芯材には発泡オレフィン系樹脂(EPE)が採用されており、カバーは合成皮革(PVC)製です。EPE素材は強度と粘度に優れ、300kgの負荷を10分間かけ続けても約2.7cm緩やかに沈み込み、その後元の形に回復するという高い耐久性を示しています。また、13年間毎日使用しても芯材の円柱形を維持したという実績もあり、非常に長期間の使用に耐えうる品質です。PVCカバーは耐水性に優れ、汚れた場合でも濡れた布で簡単にお手入れができるため、衛生的に保ちやすいのも大きな利点です。これらの素材選定により、製品は高い耐久性とメンテナンス性を両立しており、安心して長く使い続けたいユーザーに最適です。
形状の選択
5.0
本製品は最も基本的な「円柱形」のフォームローラーです。この形状は、全身の筋肉、特に背中、脚、体幹など、広範囲の部位に均一な圧力をかけるのに非常に適しています。円柱形であることで、身体を乗せた際にわずかな揺らぎが生じ、これがリラクゼーション効果を高め、副交感神経を優位にする働きがあるとされています。様々なコアコンディショニングエクササイズに対応可能であり、付属のエクササイズDVDやスタートブックを活用することで、初心者でも効果的な使い方を習得できます。シンプルながらも汎用性が高く、身体のバランスを整え、本来あるべき状態にリセットするための基本ツールとして最適です。
メーカーの信頼性と保証
5.0
本製品の製造元である株式会社LPNは、日本のトップアスリートや医療現場で20年以上にわたり製品が使用され続けている実績を持つ、非常に信頼性の高いメーカーです。アスリートやトレーナー、治療家との共同研究開発を通じて得られた知見が製品に活かされており、その品質と効果は多くの専門家によって認められています。このような背景は、製品の安全性と効果に対する高い信頼性を裏付けるものです。長期にわたる使用実績と専門家からの支持は、ユーザーが安心して製品を選び、使い続けるための重要な要素となります。万が一の不具合や使用方法に関する疑問に対しても、信頼できるサポートが期待できるでしょう。
安全性
5.0
本製品は、無理な力を加えることなく、自身の体重を利用して自然に筋肉を緩めることを推奨しており、安全な使用方法が促されています。適度な反発力を持つEPE素材は、強すぎる刺激による痛みを防ぎ、リラックスした状態でエクササイズを行うことを可能にします。また、合成皮革(PVC)カバーは耐水性に優れ、清潔に保ちやすい点も衛生面での安全性に寄与します。エクササイズDVDとスタートブックが付属しているため、正しい姿勢や方法で安全にトレーニングを始めることができます。ただし、痛みを感じた場合はすぐに使用を中止し、医師に相談するなど、個人の体調に合わせた注意深い使用が推奨されています。
コストパフォーマンス
4.5
本製品の価格は9,900円と、フォームローラーの中では比較的高価な部類に入ります。しかし、その価格に見合うだけの高い品質と耐久性、そして効果が期待できるため、長期的な視点で見れば非常に優れたコストパフォーマンスを発揮します。芯材のEPE素材は300kgの負荷に耐え、13年間使用しても形状を維持するほどの頑丈さがあり、一度購入すれば長く愛用できるため、買い替えの頻度を抑えられます。プロアスリートや医療現場での採用実績も、その品質の証です。初期投資はかかりますが、その後のメンテナンスの手軽さや、身体への効果を考慮すると、十分納得できる価値があると言えるでしょう。

ブランド・メーカー詳細

ストレッチポール
日本のトップアスリートや医療現場で使用され続けていますストレッチポール(R)の製造元である株式会社LPNは創業以来、様々な競技のアスリートやトレーナー、治療家とともに製品の研究開発を進めており、そこでの知見を活かしたLPN社製の製品は、20年経った現在でも多くの競技や医療現場で使用され続けております。 スタンダードな「EX」シリーズ(全5色)女性、ご高齢の方に「MX」シリーズ(全5色)持ち運べ、安定性もある「ハーフカット」シリーズ

おすすめのポイント

  • プロアスリートや医療現場でも採用される高い信頼性と実績
  • EPE素材とPVCカバーによる優れた耐久性と耐水性
  • 身体を本来の状態に整える効果とリラクゼーション効果
  • エクササイズDVDとスタートブック付属で初心者でも安心
  • 適度な硬さと反発力で、幅広いユーザーが快適に使用可能

注意点

  • 使用にあたってある程度のスペースが必要となります。
  • 類似品が多く出回っているため、購入の際は正規品であることを確認してください。
  • 使用中に痛みを感じた場合は、すぐに使用を中止し、専門家のアドバイスを受けてください。
  • 長期間の使用でカバーが劣化する可能性はありますが、芯材の耐久性は非常に高いです。
  • 価格は比較的高めですが、その分品質と耐久性に優れています。

おすすめな人

  • 肩こりや猫背、腰痛に悩む方
  • 運動後の身体のケアやリラクゼーションを求める方
  • 自宅で本格的なコアコンディショニングを始めたい初心者
  • 耐久性の高いフォームローラーを長く愛用したい方
  • 身長155cm以上で全身のストレッチを行いたい方

おすすめできない人

  • 特定の部位に集中的な刺激を求める方(凹凸のあるタイプが適している場合があります)
  • 持ち運びやすさを最優先する方(より短いハーフカットシリーズなどが適しています)
  • 極端に柔らかい、または硬いフォームローラーを好む方
  • 振動機能など、多機能性を求める方

おすすめの利用シーン

  • 自宅でのリラックスタイムや就寝前のストレッチ
  • 運動後のクールダウンや身体のメンテナンス
  • デスクワークなどで凝り固まった身体のリセット
  • 理学療法士やトレーナーの指導のもとでのリハビリテーション

非推奨な利用シーン

  • 特になし

よくある質問(Q&A)

Q.このストレッチポールはどのような方におすすめですか?
A.身長155cm以上の方にフィットする設計で、日々のデスクワークや運動で身体の緊張を感じる方、リラックスしたい方におすすめです。スタッフの確認では「肩こりや猫背が気になる人には特におすすめ」という声も寄せられています。
Q.ストレッチポールを使うと、どのような効果が期待できますか?
A.ストレッチポールに寝てゆっくり呼吸することで、全身の筋肉がゆるめられ、本来の正しい姿勢に戻りやすくなるとされています。また、副交感神経が優位になることでリラクゼーション効果も期待できます。スタッフの確認では「寝つきが良くなった気がする」「身体が伸びて気持ちいい」といった体感も報告されています。
Q.素材や耐久性について教えてください。長く使えますか?
A.芯材には強度と粘度に優れたEPE(発泡オレフィン系樹脂)、カバーには合成皮革(PVC)を使用しています。EPE素材は適度な反発力で効果を最大限に引き出し、耐久性にも優れています。300kgの負荷を10分間かけ続けても約2.7cm緩やかに沈み、その後元の形に回復することが確認されています。スタッフの確認でも「頑丈な作りなので使ってて気持ちいい」「ガッチリしていて丈夫」という声があり、長くご愛用いただける品質です。
Q.初めてストレッチポールを使用するのですが、使い方は難しいですか?
A.初めての方でも安心して始められるよう、エクササイズDVDとスタートブックが付属しています。基本的な使い方から様々なエクササイズまで、ご自身のペースで取り組んでいただけます。スタッフの確認では「初心者でも安心して使えた」という声もあります。
Q.お手入れはどのようにすれば良いですか?
A.合成皮革カバー(PVC)を使用しているため、高い耐水性があります。汚れた場合は濡れた布で簡単にお手入れをすることができ、常に清潔に保てます。
Q.本物と似たような商品があるようですが、この製品の特長は何ですか?
A.こちらはLPN社製の「ストレッチポール(R)EXシリーズ」で、国内製造されています。日本のトップアスリートや医療現場で長年使用され続けている実績があります。独自の素材と製造技術により、適度な反発力と耐久性を実現し、効果的なコアコンディショニングをサポートします。スタッフの確認でも「お医者さんから指示されストレッチに使っている」という声もあり、品質への信頼が伺えます。

SHOPSTAFF 評価ランキング

1

TRIGGERPOINT(トリガーポイント)

グリッド フォームローラー

¥4,573(税込)2025-09-26 時点でのAmazonの価格です

トリガーポイントのグリッドフォームローラーは、特許取得済みの3種類の凹凸デザインで全身のセルフケアをサポートします。適度な硬さと耐久性を持ち、初心者からアスリートまで幅広く対応する人気製品です。

長さ33 cm直径14 cm
重量604 g素材ABS, エチレン酢酸ビニル
表面形状グリッド振動機能非対応
耐荷重250 kg
凹凸パターン選択機能軽量設計機能抗菌加工機能カバー取り外し・水洗い機能滑り止め加工機能ガイドブック・動画付属機能
5.4総合評価
4.5硬さの選択
5.0表面構造の種類
4.5サイズの選択
5.0素材の種類
5.0形状の選択
5.0メーカーの信頼性と保証
5.0安全性
4.0コストパフォーマンス
2

uFit

Performance Pole

¥6,480(税込)2025-09-26 時点でのAmazonの価格です

uFit Performance Poleは、プロアスリートも愛用するストレッチ用ポールです。適度な硬さと反発性で全身の筋肉をほぐし、姿勢改善やリラックス効果を促します。インテリアに馴染むデザインで、手軽に日々のストレッチを習慣化できます。

長さ98 cm直径15 cm
重量1000 g素材EPE
表面形状滑らか振動機能非対応
耐荷重100 kg
凹凸パターン選択機能軽量設計機能抗菌加工機能カバー取り外し・水洗い機能滑り止め加工機能ガイドブック・動画付属機能
5.3総合評価
4.5硬さの選択
3.0表面構造の種類
5.0サイズの選択
5.0素材の種類
5.0形状の選択
5.0メーカーの信頼性と保証
5.0安全性
5.0コストパフォーマンス
3

ストレッチポール

ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001

¥9,900(税込)2025-09-26 時点でのAmazonの価格です

LPN社製のストレッチポールEXは、プロアスリートや医療現場でも愛用される本格派。適度な硬さと反発力で、身体をリセットしリラックス効果も期待できます。耐久性にも優れ、長く愛用できる定番モデルです。

長さ98 cm直径15 cm
重量700 g素材EPE
表面形状滑らか振動機能非対応
耐荷重300 kg
凹凸パターン選択機能軽量設計機能抗菌加工機能カバー取り外し・水洗い機能滑り止め加工機能ガイドブック・動画付属機能
5.3総合評価
4.5硬さの選択
3.0表面構造の種類
5.0サイズの選択
5.0素材の種類
5.0形状の選択
5.0メーカーの信頼性と保証
5.0安全性
4.5コストパフォーマンス
4

TRIGGERPOINT(トリガーポイント)

グリッド フォームローラー

¥4,599(税込)2025-09-25 時点でのAmazonの価格です

TRIGGERPOINT(トリガーポイント)のグリッドフォームローラーは、初心者から上級者まで対応し、スポーツや日常のセルフケアに最適な日本正規品です。独自のグリッドパターンが筋肉を効果的にほぐし、全身の血流改善をサポートします。

長さ33 cm直径14 cm
重量604 g素材ABS, エチレン酢酸ビニル
表面形状グリッド振動機能非対応
耐荷重250 kg
凹凸パターン選択機能軽量設計機能抗菌加工機能カバー取り外し・水洗い機能滑り止め加工機能ガイドブック・動画付属機能
5.2総合評価
4.5硬さの選択
5.0表面構造の種類
4.5サイズの選択
4.5素材の種類
5.0形状の選択
5.0メーカーの信頼性と保証
4.0安全性
4.0コストパフォーマンス
5

STEADY

フォームローラー

¥2,290(税込)2025-09-26 時点でのAmazonの価格です

STEADYの電動フォームローラーは、3種のツボ押しデザインと高品質EVA樹脂を採用し、全身の筋膜リリースや体幹トレーニングを自宅で手軽に行えます。パワフルな振動機能と耐荷重150kgで耐久性も高く、収納袋と使い方動画が付属し、初心者から経験者まで幅広く対応します。

長さ32.5 cm直径14.3 cm
重量928 g素材EVA
表面形状3種のツボ押しデザイン振動機能対応
耐荷重150 kg
凹凸パターン選択機能軽量設計機能抗菌加工機能カバー取り外し・水洗い機能滑り止め加工機能ガイドブック・動画付属機能
5.2総合評価
4.0硬さの選択
5.0表面構造の種類
4.0サイズの選択
4.5素材の種類
5.0形状の選択
5.0メーカーの信頼性と保証
4.0安全性
5.0コストパフォーマンス