Myprotein Impact ホエイプロテイン (チョコレートスムース, 2.5kg)

1食あたり20gのタンパク質を摂取でき、トレーニングの強度や目的に合わせて、1回あたりの摂取量を調整できます。タンパク質を多く摂りたいアスリートや、食事制限中でもタンパク質をしっかり摂りたい方におすすめです。プロテインの摂取量を調整することで、自分の目標に合わせたタンパク質量を効率的に摂取できます。例えば、トレーニング後には多めに摂取したり、間食時には少なめに摂取したりと、状況に応じて調整が可能です。タンパク質含有量が高いので、少量でも十分なタンパク質を摂取できます。

プロテインを水や牛乳に溶けやすくする機能があり、シェイカーを使わなくても、スプーンやマドラーで簡単に混ぜることができます。外出先や忙しい時でも、手軽にプロテインを摂取できます。ダマになりにくく、飲みやすいプロテインを求める方におすすめです。ただし、完全に溶けきるまでには少し時間がかかる場合もあるため、気になる場合は、先に少量の水で溶かしてから、残りの水を加えるなどの工夫をすると良いでしょう。一般的に、WPCプロテインはWPIプロテインと比較すると、やや溶けにくい傾向がありますが、このプロテインは比較的溶けやすい方と言えます。

チョコレートスムース味は、甘すぎず飲みやすいと評価されています。また、50種類以上の豊富なフレーバーが用意されており、飽きずに毎日飲むことができます。甘いものが苦手な方や、色々な味を試したい方におすすめです。様々なフレーバーを試すことで、自分好みのプロテインを見つけることができるでしょう。フレーバーの種類が多いので、毎日飽きずにプロテインを摂取したい方にはおすすめです。チョコレート味以外にも、バニラやストロベリーなど、定番のフレーバーも用意されています。

消化を助ける成分や乳酸菌は配合されていません。プロテインを飲んだ時に、お腹がゴロゴロする方は、他の消化サポート成分が配合されたプロテインを検討すると良いでしょう。消化酵素や乳酸菌が配合されたプロテインは、お腹の不調を軽減する効果が期待できます。このプロテインは、消化サポート機能は備わっていませんが、消化の良いホエイプロテインを使用しているため、比較的お腹に優しいと言えるでしょう。お腹の調子が気になる方は、他のプロテインと併用して、消化を助けるサプリメントを摂取するのも一つの方法です。

必須アミノ酸（EAA）を総合的に持ち合わせ、一食分当たりのロイシン（アミノ酸の一種）が2g以上含まれています。筋肉の成長に必要なアミノ酸を効率良く摂取できます。トレーニング効果を高めたい方や、効率良く筋肉をつけたい方におすすめです。アミノ酸は、筋肉の合成や修復に不可欠な栄養素なので、運動をする方にとっては非常に重要です。このプロテインは、アミノ酸バランスも考慮されているので、効率的に筋肉をつけたい方におすすめです。特に、ロイシンは筋肉の合成を促進する効果が高いアミノ酸なので、積極的に摂取したい成分です。

糖質や脂質の調整機能に関する詳細な情報はありません。ダイエット中や糖質制限中でも、安心してプロテインを摂取したい場合は、糖質や脂質を抑えたプロテインを選ぶと良いでしょう。このプロテインは、低糖質・低脂質を謳ってはいませんが、一般的なプロテインと比較すると、糖質や脂質は比較的低い方です。しかし、ダイエットや糖質制限を目的とする場合は、他の低糖質・低脂質のプロテインを検討するのも良いでしょう。プロテインを選ぶ際には、自分の目的に合わせて、成分をしっかりと確認することが大切です。