
Defend Future 【栄養士×防災士監修】長期保存の非常食セット5日分 栄養バランスを考慮した心も身体も満たされる非常食セット (5日分)
の評価
商品概要
栄養士と防災士が監修した、5日分の長期保存非常食セットです。内閣府推奨の「最低でも3日、できれば1週間」の備蓄に対し、費用対効果と安心感を考慮した5日分を提供。1日あたり1500kcal以上を目安に、震災時でも体力を消耗する状況を想定し、栄養バランスと肉体的・精神的な満足感を追求しました。他社の非常食セットが「生き延びること」に偏りがちなのに対し、本製品は栄養バランスやストレス緩和をコンセプトに、災害直後を生き抜くだけでなく、心身ともに満たされる内容を目指しています。誕生日や各種ギフトにも適しています。賞味期限は4年以上保証されており、国内生産の食品、ダンボール、献立表を使用し、国内で箱詰め作業を行っています。防災マニュアルPDFも付属し、もしもの時の準備や行動に関する知識も得られます。セット内容はアルファ米(白飯、わかめごはん、五目ごはん、チキンライス、ドライカレー、きのこごはん)、パン(プレーン、チョコ)、おかず(トマト煮、ミートボール、カレー職人、牛丼、肉じゃが、いわし煮付、さば味噌煮)、汁もの(味噌汁、オニオンスープ、卵スープ、野菜ジュース)、おやつ(ようかん、ミルクスティック)、保存水(2L×2本)が含まれます。計34点。
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商品スペック
| 保存期間 | 5年 |
|---|---|
| セット内容量 | 5日分/34点日分/食 |
| セット合計カロリー | 約7500kcal |
| 調理方法 | そのまま、お湯・水使用 |
| セット種類数 | 22種類 |
| セット総重量 | 9kg |
| アレルギー対応 | 一部対応 |
| 内容品の種類 | ごはん類、おかず類、パン類、汁物類、デザート類、副食 |
| 容器・包装 | レトルトパウチ、パック、袋 |
サイズ・重量
機能一覧
火や電気を使わずに、付属の発熱材と水を使って食品を温められる機能です。災害などでライフラインが停止し、調理器具が使えない状況でも、温かい食事をとることができます。寒い避難生活の中でも、温かい食事は心身の負担を軽減し、安心感をもたらします。
このセットには、火や電気を使わずに食品を温められる自己発熱機能は付属していません。温かい食事を摂るためには、別途、加熱手段(コンロなど)と水が必要になります。
特定の食物アレルギー(例えば小麦、卵、乳製品など)の原因物質を含まないように配慮して製造・選定された食品が含まれている機能です。食物アレルギーを持つ方が、非常時にも安全で安心して食べられる食品を準備できます。アレルギーによる体調不良のリスクを減らし、非常時における健康維持をサポートします。
セットの一部商品にはアレルギー配慮がなされており、特定のアレルギーを持つ方でも比較的安心して食べられる可能性があります。ただし、完全なアレルゲンフリーではないため、必ず個々の商品の原材料表示を確認することが重要です。
パッケージに切り込みやジッパー、特別な開け口などが採用されており、力の弱い方や怪我をしている方、お子さんや高齢者でも簡単に開封できる機能です。非常時など落ち着いていられない状況でも、誰でもすぐに食料を取り出して食べられます。迅速な栄養補給を可能にし、誰もが自分で食事にアクセスできるようになります。
パッケージに特別な簡単開封機能に関する記載はありません。一般的な開封方法での利用が想定されます。非常時でもスムーズに開封できるよう、事前に確認しておくと良いでしょう。
セット全体の箱や個々の食品パッケージの形状が工夫されており、積み重ねやすかったり、限られたスペースにも効率よく収まる機能です。自宅の防災用品置き場や非常用リュックなど、保管場所が限られている場合でも、場所を取らずに備蓄できます。非常食を無理なく備えることができ、より多くの食料を確保しやすくなります。
セットはコンパクトに梱包されており、省スペースでの保管が可能です。自宅の限られた備蓄スペースにも効率的に収納できるため、多くの食料を備蓄したい場合に役立ちます。
ご飯類だけでなく、パンや麺類、おかず、汁物、デザートなど、複数の種類の食品がセットに含まれている機能です。長期の避難生活などで同じものばかり食べる状況を避け、食事のバリエーションを持たせることができます。飽きずに食べ続けられることで、精神的なストレスを軽減し、食欲を維持しやすくなります。
ご飯、パン、おかず、汁物、おやつと、22種類もの多様なメニューが含まれています。これにより、長期保存食にありがちな単調さを避け、飽きずに食事を続けることができ、精神的な負担軽減に繋がります。
小さなお子さんや、噛む力・飲み込む力が弱い高齢者など、幅広い年齢層や状態の方が食べやすいように、やわらかい食感や一口サイズ、スムーズな舌触りなど、食品の加工や形状に工夫が凝らされている機能です。家族の中に小さなお子さんや高齢者がいる場合でも、家族全員が安心して食べられます。非常時でも家族みんなの栄養をしっかりとることができます。
小さなお子さんや高齢者向けの、特に柔らかい食感や食べやすい形状に配慮したユニバーサルデザイン機能については、明記されていません。一般的な非常食としての仕様となります。
SHOPSTAFFによる評価スコア
この非常食セットは、栄養士と防災士の監修による栄養バランスと満足感を重視した5日分です。22種類という豊富なメニューと国内生産へのこだわりが特徴ですが、容量(5日分)や調理方法(湯水必要)では上位製品に劣る点も見られます。しかし、ブランドの信頼性やコンパクトな収納性は高く評価できます。価格帯を考慮すると、品質と専門家の監修を重視する層に適した製品と言えます。想定される使用期間は5年以上の長期保存が可能ですが、適切な保管が必要です。主なユースケースは自宅での備蓄ですが、携帯性も考慮されています。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 栄養士・防災士監修による高い専門性と安心感
- 22種類という豊富なメニューで飽きさせない工夫
- 国内生産にこだわった品質と信頼性
- コンパクトで収納しやすいパッケージ
注意点
- 5日分という容量は、長期避難には不足する可能性がある
- 調理に水やお湯が必要であり、加熱機能は付属しない
- 一部のおかずは味の好みが分かれる可能性あり
おすすめな人
- 家族全員で備蓄をしたい方
- 栄養バランスと味の満足度を重視する方
- 専門家監修の安心感を求める方
- 自宅での長期備蓄を考えている方
おすすめできない人
- 極端な軽量化やコンパクトさを最優先する方
- 調理器具や熱源を一切使わずに食事をしたい方
- アレルギー対応が完全に保証されている食品を求める方
おすすめの利用シーン
- 自宅での防災備蓄(ローリングストック含む)
- 長期休暇や帰省時の非常用持ち出し品
- ギフトとしての防災準備
非推奨な利用シーン
- 登山やキャンプなど、調理設備が限られるアウトドアでの利用(水や熱源が必要なため)
- 災害時に避難所へすぐに持ち出すための軽量リュックへの収納
よくある質問(Q&A)
Q.この非常食セットはどのような特徴がありますか?
Q.食材の種類や味はどうですか?
Q.1日のカロリーや栄養はどのように考慮されていますか?
Q.専門家(栄養士・防災士)の監修によるメリットは何ですか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
尾西食品のアルファ米12種類セット。5年保存可能で、お湯や水で簡単に調理できる非常食。味のバリエーションが豊富で、アレルギー配慮もされている。
| 保存期間 | 5 年 | セット内容量 | 12食 日分/食 |
| セット合計カロリー | - kcal | 調理方法 | お湯・水使用 |
| セット種類数 | 12 種類 | セット総重量 | 1.45 kg |
| アレルギー対応 | 一部対応 | 内容品の種類 | ごはん類 |
| 容器・包装 | 袋 |
アイリスオーヤマの5年保存アルファ米50食セット。白米、五目ご飯、きのこご飯、わかめご飯、ドライカレーの5種×各10食入り。お湯や水で簡単に調理でき、スプーンも付属。国産米100%使用で、低温製法により甘くおいしいごはんが楽しめます。災害時の非常食やアウトドアに最適です。
| 保存期間 | 5 年 | セット内容量 | 50 食 |
| セット合計カロリー | 約19000 kcal | 調理方法 | お湯・水使用 |
| セット種類数 | 5 種類 | セット総重量 | 6.4 kg |
| アレルギー対応 | アレルゲンフリー | 内容品の種類 | ごはん類 |
| 容器・包装 | パウチ、袋 |
しっとり食感のソフトパンが5年保存できる非常食。プレーン、オレンジ、黒糖、メロンの4種各6缶セット。調理不要でそのまま食べられ、缶切り不要のプルトップ仕様。防災防犯ダイレクト製。
| 保存期間 | 5 年 | セット内容量 | 8日分 日分/食 |
| セット合計カロリー | 約15000 kcal | 調理方法 | そのまま |
| セット種類数 | 4 種類 | セット総重量 | 5 kg |
| アレルギー対応 | 一部対応 | 内容品の種類 | パン類 |
| 容器・包装 | 缶 |
【Amazon.co.jp限定】 尾西食品 アルファ米14種類全部セット うるち米 計量カップ付き (非常食・保存食)
| 保存期間 | 5 年 | セット内容量 | - 日分/食 |
| セット合計カロリー | - kcal | 調理方法 | お湯・水使用 |
| セット種類数 | 14 種類 | セット総重量 | 1.63 kg |
| アレルギー対応 | 一部対応 | 内容品の種類 | ごはん類 |
| 容器・包装 | 袋 |
賞味期限5年保証の携帯おにぎり4種20袋セット。お湯や水で戻すだけで食べられる長期保存可能な非常食です。
| 保存期間 | 5 年 | セット内容量 | 20 袋 |
| セット合計カロリー | - kcal | 調理方法 | お湯・水使用 |
| セット種類数 | 4 種類 | セット総重量 | 1.03 kg |
| アレルギー対応 | 一部対応 | 内容品の種類 | ごはん類 |
| 容器・包装 | 袋 |









