
GronG(グロング) グロング ストレッチ用ポール ヨガポール ロング 98cm
の評価
商品概要
本製品は、GronG(グロング)が提供するストレッチ用ポールで、長さ98cm、直径15cmのロングサイズが特徴です。芯材には軽量で弾力性・耐久性に優れたEVAを使用し、外側はPUレザー仕様のカバーで覆われています。このカバーは中の芯材をキズや汚れから守り、汚れても拭き取るだけで簡単にお手入れが可能です。肌触りが良く、痛みを感じにくい設計で、初心者からでも安心して使用できます。姿勢を整えたい時、背中や腰をスッキリさせたい時、手軽なエクササイズやストレッチを行いたい時に最適です。多くのスタッフレビューで「丁度いい硬さ」「使いやすい」「気持ち良い」と高評価を得ており、日々のセルフケアをサポートする信頼性の高い製品です。
商品画像一覧







商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
表面の凹凸が異なる複数のパターンを持つことで、部位や目的に応じた刺激を選べる機能です。突起が小さくソフトな刺激から、より深く強い刺激まで調整できます。初めてフォームローラーを使う方や、より集中的なケアをしたい方にもおすすめです。
本製品の表面はPUレザーカバーで覆われており、凹凸のない滑らかな構造です。これにより、均一な圧で広範囲をマッサージする効果は期待できますが、最上位製品に見られるような、部位や目的に応じて刺激の強さを調整できる複数の凹凸パターンは備わっていません。より深層の筋肉や特定のトリガーポイントに集中的な刺激を与えたい場合には、別途凹凸のあるフォームローラーを検討する必要があります。
本体内部が空洞になっていることで、軽量化を実現している機能です。持ち運びが容易で、自宅だけでなくオフィスや旅行先でも手軽に使用できます。収納場所にも困りません。
本製品は「軽量で弾力性・耐久性に優れています」と明記されており、重量は約420gと、そのサイズ(長さ98cm、直径15cm)を考慮すると非常に軽量に設計されています。これにより、持ち運びや収納が容易になり、自宅内での移動はもちろん、ジムやスタジオへの持ち運びも比較的楽に行えます。軽量であることは、特に女性や高齢者にとって、日常的に使用する上での負担を軽減する重要な要素となります。
本体表面に抗菌素材を使用することで、雑菌の繁殖を抑え、清潔に保つ機能です。汗や皮脂が付着しても、安心して使用できます。衛生面を気にする方におすすめです。
商品情報には、本体表面に抗菌素材を使用している旨の記載はありません。ただし、PUレザーカバーは「汚れても拭きとるだけ簡単にお手入れできます」とあり、使用後の汗や汚れを拭き取ることで清潔さを保つことは可能です。しかし、素材自体に抗菌作用があるわけではないため、衛生面を特に重視する方は、使用後に毎回丁寧に拭き取るなどのケアが必要です。
本体カバーを取り外して水洗いできる設計により、清潔さを保つことができる機能です。使用後の汗や汚れを簡単に洗い流せます。常に清潔な状態で使用したい方におすすめです。
本製品にはPUレザーカバーが付いていますが、商品情報には「カバーを取り外して水洗いできる」という明確な記載はありません。「汚れても拭きとるだけ簡単にお手入れできます」とあるため、カバーを装着したまま表面を拭き取ることで清潔を保つ仕様と考えられます。カバーを丸洗いして徹底的に清潔にしたいユーザーにとっては、この機能がない点は留意すべきでしょう。
本体に滑り止め加工を施すことで、使用中の横滑りを防ぎ、安全性を高める機能です。フローリングやヨガマットの上でも安心して使用できます。安定した状態でフォームローリングを行いたい方におすすめです。
商品情報には、本体に滑り止め加工が施されているという明確な記載はありません。そのため、フローリングや滑りやすい床面で使用する際には、フォームローラーが横滑りする可能性が考えられます。安全性を確保するためには、ヨガマットや滑りにくいシートの上で使用するなど、別途対策を講じることをお勧めします。安定した状態で安心して使用するためには、この点に注意が必要です。
使用方法や効果的なストレッチ方法を解説したガイドブックや動画が付属する機能です。初心者でも安心して使用できます。様々な部位へのアプローチ方法を知りたい方におすすめです。
本製品には「取扱説明書」が付属品として記載されています。これにより、基本的な使用方法や注意点について理解を深めることができます。フォームローラーを初めて使用する方や、効果的なストレッチ方法を知りたい方にとって、この説明書は非常に役立つでしょう。ただし、動画コンテンツのような視覚的なガイドは明記されていないため、より詳細なエクササイズ例や応用的な使い方については、別途情報収集が必要になる場合があります。
SHOPSTAFFによる評価スコア
本製品は、GronGブランドのロングストレッチポールとして、初心者から中級者まで幅広いユーザーに推奨できる製品です。表面が滑らかなPUレザーカバーで覆われているため、凹凸による深層刺激は期待できませんが、肌触りが良く、穏やかな刺激で全身をリラックスさせるのに適しています。長さ98cmというロングサイズは、背中全体や両脚など広範囲のケアに優れており、効率的なストレッチが可能です。価格帯としては4280円と手頃でありながら、EVA芯材とPUレザーカバーによる耐久性と清潔性を両立しており、コストパフォーマンスは非常に良好です。スタッフレビューでも「柔らかさ・デザインがGOOD!」「丁度いい硬さで、リフレッシュ出来ます」と高評価が多く、長く愛用できる品質が期待できます。主なユースケースとしては、姿勢改善、背中や腰のリフレッシュ、運動後のクールダウンなどが挙げられます。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 長さ98cmのロングサイズで、全身の広範囲を効率的にストレッチできる点
- PUレザーカバー付きで肌触りが良く、汚れても拭き取るだけで簡単にお手入れできる衛生面
- EVA芯材による適度な硬さと弾力性で、初心者から快適に使える点
- GronGという信頼性のあるブランドから提供されており、品質への安心感がある点
- 4280円という価格で、ロングサイズとカバー付きの品質を考慮するとコストパフォーマンスが高い点
注意点
- 表面に凹凸がないため、より深層の筋肉や特定のトリガーポイントへの集中的な刺激を求める方には物足りない可能性があります。
- 滑り止め加工に関する明確な記載がないため、フローリングなどの滑りやすい床面で使用する際は、ヨガマットなどを敷いて安全性を確保することをお勧めします。
- カバーは拭き取りによるお手入れが可能ですが、取り外して水洗いできる機能は明記されていません。徹底的な洗浄を求める場合は注意が必要です。
- 長さが98cmと長いため、持ち運びや収納スペースを考慮する必要があります。
おすすめな人
- フォームローラーを初めて使用する初心者の方
- 強い刺激よりも穏やかなマッサージやストレッチを好む方
- 背中全体や両脚など、広範囲の筋肉を一度にケアしたい方
- 姿勢の改善や猫背の緩和を目指している方
- 運動後のクールダウンや日々のリフレッシュに手軽に使いたい方
- お手入れのしやすさや衛生面を重視する方
おすすめできない人
- 表面の凹凸による深層筋への強い刺激やピンポイントなアプローチを求めるアスリートや上級者
- フォームローラーを頻繁に持ち運びたい方(ロングサイズのため)
- カバーを丸洗いして徹底的に清潔にしたい方
おすすめの利用シーン
- 自宅でのリラックスタイムや就寝前のストレッチ
- パソコン作業などで凝り固まった背中や肩甲骨周りのほぐし
- ヨガやピラティスなどの運動前後のウォーミングアップ・クールダウン
- 姿勢改善や猫背対策のための日常的なエクササイズ
- 腰や脚の疲労回復、むくみ対策
非推奨な利用シーン
- 特になし
よくある質問(Q&A)
Q.ポールの硬さはどのくらいですか?痛みを感じませんか?
Q.初めて使うのですが、使いこなせるか不安です。
Q.お手入れは簡単ですか?
Q.どのような目的で使用できますか?
Q.ポールのサイズ感について教えてください。
SHOPSTAFF 評価ランキング
トリガーポイントのグリッドフォームローラーは、特許取得済みの3種類の凹凸デザインで全身のセルフケアをサポートします。適度な硬さと耐久性を持ち、初心者からアスリートまで幅広く対応する人気製品です。
長さ | 33 cm | 直径 | 14 cm |
重量 | 604 g | 素材 | ABS, エチレン酢酸ビニル |
表面形状 | グリッド | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 250 kg |
uFit Performance Poleは、プロアスリートも愛用するストレッチ用ポールです。適度な硬さと反発性で全身の筋肉をほぐし、姿勢改善やリラックス効果を促します。インテリアに馴染むデザインで、手軽に日々のストレッチを習慣化できます。
長さ | 98 cm | 直径 | 15 cm |
重量 | 1000 g | 素材 | EPE |
表面形状 | 滑らか | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 100 kg |
LPN社製のストレッチポールEXは、プロアスリートや医療現場でも愛用される本格派。適度な硬さと反発力で、身体をリセットしリラックス効果も期待できます。耐久性にも優れ、長く愛用できる定番モデルです。
長さ | 98 cm | 直径 | 15 cm |
重量 | 700 g | 素材 | EPE |
表面形状 | 滑らか | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 300 kg |
TRIGGERPOINT(トリガーポイント)のグリッドフォームローラーは、初心者から上級者まで対応し、スポーツや日常のセルフケアに最適な日本正規品です。独自のグリッドパターンが筋肉を効果的にほぐし、全身の血流改善をサポートします。
長さ | 33 cm | 直径 | 14 cm |
重量 | 604 g | 素材 | ABS, エチレン酢酸ビニル |
表面形状 | グリッド | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 250 kg |
STEADYの電動フォームローラーは、3種のツボ押しデザインと高品質EVA樹脂を採用し、全身の筋膜リリースや体幹トレーニングを自宅で手軽に行えます。パワフルな振動機能と耐荷重150kgで耐久性も高く、収納袋と使い方動画が付属し、初心者から経験者まで幅広く対応します。
長さ | 32.5 cm | 直径 | 14.3 cm |
重量 | 928 g | 素材 | EVA |
表面形状 | 3種のツボ押しデザイン | 振動機能 | 対応 |
耐荷重 | 150 kg |