
GronG(グロング) グロング ストレッチ用ポール ヨガポール ロング ポール ストレッチ ヨガ 98cm
の評価
商品概要
本製品は、GronG(グロング)が提供するストレッチ用ポールで、長さ98cm、直径15cmのロングサイズが特徴です。芯材には軽量で弾力性・耐久性に優れたEVAを使用しており、長期間の使用にも耐えうる設計です。外側はPUレザー仕様のカバーで覆われており、芯材を傷や汚れから保護し、汚れても拭き取るだけで簡単にお手入れが可能です。スタッフの評価では「柔らかさも丁度よく」「硬すぎて痛いこともなくいい感じ」とあり、フォームローラー初心者や強い刺激が苦手な方でも安心して使用できる適度な硬さが魅力です。背中や腰、脚など広範囲の筋肉を一度にストレッチできるため、姿勢を整えたい時や、日々のエクササイズ、リフレッシュに最適です。4,280円という価格設定も、このサイズと品質を考慮すると非常にコストパフォーマンスが高いと言えます。
商品画像一覧







商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
表面の凹凸が異なる複数のパターンを持つことで、部位や目的に応じた刺激を選べる機能です。突起が小さくソフトな刺激から、より深く強い刺激まで調整できます。初めてフォームローラーを使う方や、より集中的なケアをしたい方にもおすすめです。
本製品の表面は滑らかであり、凹凸パターンによる刺激の選択機能は備わっていません。これにより、広範囲の筋肉に均一な圧力をかけ、穏やかなマッサージ効果を得ることに特化しています。最上位製品のような複数の凹凸パターンを使い分けて、部位や目的に応じた集中的な刺激を与えることはできませんが、フォームローラー初心者や、強い刺激が苦手な方にとっては、痛みを感じにくく、安心して使用できるという利点があります。より深い筋膜リリースや特定のトリガーポイントへのアプローチを求める場合は、別途凹凸のあるタイプを検討する必要があります。
本体内部が空洞になっていることで、軽量化を実現している機能です。持ち運びが容易で、自宅だけでなくオフィスや旅行先でも手軽に使用できます。収納場所にも困りません。
商品概要に「芯材には折れにくいEVAを使用しているので、軽量で弾力性・耐久性に優れています」と明記されており、軽量設計が施されていることが確認できます。重量は約420gと、98cmのロングサイズとしては非常に軽量であり、持ち運びや収納が容易です。自宅内での移動はもちろん、ジムやスタジオへの持ち運びも負担になりにくいでしょう。軽量であることは、特に女性や高齢者の方にとって、日常的に使用する上での大きなメリットとなります。最上位製品の680gと比較しても、本製品はより軽量であり、手軽に扱える点が評価できます。
本体表面に抗菌素材を使用することで、雑菌の繁殖を抑え、清潔に保つ機能です。汗や皮脂が付着しても、安心して使用できます。衛生面を気にする方におすすめです。
本製品には抗菌加工が施されているという明確な記載はありません。PUレザーカバーは「汚れても拭きとるだけ簡単にお手入れできます」とありますが、これは表面の清掃のしやすさを指しており、抗菌作用を保証するものではありません。汗や皮脂が付着しやすい運動器具であるため、衛生面を重視するユーザーにとっては、抗菌加工の有無は重要な検討事項となるでしょう。使用後は毎回清潔な布で拭き取るなど、こまめな手入れを心がけることで、衛生的に使用することが可能です。
本体カバーを取り外して水洗いできる設計により、清潔さを保つことができる機能です。使用後の汗や汚れを簡単に洗い流せます。常に清潔な状態で使用したい方におすすめです。
本製品のPUレザーカバーは「汚れても拭きとるだけ簡単にお手入れできます」と記載されていますが、カバーを取り外して水洗いできる機能については明記されていません。拭き取りによる簡易的な清掃は可能ですが、カバーを丸ごと洗濯して徹底的に清潔さを保つことはできない可能性があります。最上位製品のようなカバー取り外し・水洗い機能があれば、より衛生的に長期間使用できるため、この点は機能的な制限と言えます。定期的な拭き取り清掃で対応できる範囲での衛生管理となります。
本体に滑り止め加工を施すことで、使用中の横滑りを防ぎ、安全性を高める機能です。フローリングやヨガマットの上でも安心して使用できます。安定した状態でフォームローリングを行いたい方におすすめです。
本製品に滑り止め加工が施されているという記載は、商品情報からは確認できませんでした。フォームローラーを使用する際、特にフローリングや滑りやすい床の上では、本体が横滑りすることで不安定になり、安全性が損なわれる可能性があります。安定した状態で安全にストレッチを行うためには、ヨガマットの上で使用したり、滑り止めシートを敷いたりするなどの対策が必要になる場合があります。最上位製品のような滑り止め加工があれば、より安心して使用できるため、この点は機能的な不足と言えるでしょう。
使用方法や効果的なストレッチ方法を解説したガイドブックや動画が付属する機能です。初心者でも安心して使用できます。様々な部位へのアプローチ方法を知りたい方におすすめです。
本製品には「取扱説明書」が付属していますが、使用方法や効果的なストレッチ方法を解説したガイドブックや動画が別途付属するという記載はありません。基本的な使い方は取扱説明書で確認できますが、フォームローラー初心者の方や、様々な部位へのアプローチ方法を知りたい方にとっては、具体的なガイドブックや動画があると、より効果的に製品を活用できるでしょう。インターネット上の情報や専門家の指導を参考にしながら、自分に合ったストレッチ方法を見つける必要があります。
SHOPSTAFFによる評価スコア
本製品は、GronGブランドのストレッチ用ロングポールで、長さ98cm、直径15cmというサイズが特徴です。芯材にEVA、カバーにPUレザーを採用しており、軽量性と耐久性、そして手入れのしやすさを両立しています。スタッフレビューでは「柔らかさも丁度よく」「硬すぎて痛いこともなく」と評価されており、フォームローラー初心者や強い刺激が苦手な方でも安心して使用できる点が大きなメリットです。上位機種に見られるような凹凸パターン選択機能や振動機能はありませんが、基本的な全身ストレッチやリフレッシュには十分な性能を発揮します。4,280円という価格帯でこのロングサイズと品質は非常にコストパフォーマンスが高く、日常的なセルフケアツールとして長く愛用できるでしょう。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 4,280円という価格で98cmのロングサイズは非常にコストパフォーマンスが高いです。
- EVA芯材とPUレザーカバーの組み合わせにより、軽量性、耐久性、お手入れのしやすさを実現しています。
- 初心者でも痛みを感じにくい適度な硬さで、幅広いユーザーが安心して使用できます。
- 背中全体や両脚など、広範囲の筋肉を一度に効率よくストレッチできるロングサイズです。
注意点
- 表面に凹凸がないため、特定のトリガーポイントへの深い刺激を求める方には物足りない可能性があります。
- 滑り止め加工に関する記載がないため、フローリングなど滑りやすい場所での使用には注意が必要です。
- カバーは拭き取りによる手入れが可能ですが、取り外して水洗いする機能は明記されていません。
- ガイドブックや動画の付属はないため、使用方法の詳細は自身で調べる必要があります。
おすすめな人
- フォームローラー初心者の方
- 強い刺激が苦手で、優しく筋肉をほぐしたい方
- 背中や腰、脚など全身を一度にストレッチしたい方
- 手軽に姿勢を整えたい方
- コストパフォーマンスの高いロングポールを探している方
おすすめできない人
- 特定のトリガーポイントに集中的な深い刺激を求めるアスリート
- 凹凸パターンや振動機能など、多機能なフォームローラーを求める方
- 極端に硬いフォームローラーを好む方
おすすめの利用シーン
- 自宅での日常的なストレッチやリフレッシュ
- 運動後のクールダウン
- デスクワークによる猫背改善や姿勢矯正
- ヨガやピラティスの補助ツールとして
非推奨な利用シーン
- 特になし
よくある質問(Q&A)
Q.ポールのサイズ感や重さについて教えてください。
Q.硬さや使用感はどうですか?初心者でも使えますか?
Q.どのような用途に活用できますか?
Q.お手入れは簡単ですか?
Q.ポールの耐久性はどうですか?長く使えますか?
Q.色のバリエーションやデザインについて教えてください。
SHOPSTAFF 評価ランキング
トリガーポイントのグリッドフォームローラーは、特許取得済みの3種類の凹凸デザインで全身のセルフケアをサポートします。適度な硬さと耐久性を持ち、初心者からアスリートまで幅広く対応する人気製品です。
長さ | 33 cm | 直径 | 14 cm |
重量 | 604 g | 素材 | ABS, エチレン酢酸ビニル |
表面形状 | グリッド | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 250 kg |
uFit Performance Poleは、プロアスリートも愛用するストレッチ用ポールです。適度な硬さと反発性で全身の筋肉をほぐし、姿勢改善やリラックス効果を促します。インテリアに馴染むデザインで、手軽に日々のストレッチを習慣化できます。
長さ | 98 cm | 直径 | 15 cm |
重量 | 1000 g | 素材 | EPE |
表面形状 | 滑らか | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 100 kg |
LPN社製のストレッチポールEXは、プロアスリートや医療現場でも愛用される本格派。適度な硬さと反発力で、身体をリセットしリラックス効果も期待できます。耐久性にも優れ、長く愛用できる定番モデルです。
長さ | 98 cm | 直径 | 15 cm |
重量 | 700 g | 素材 | EPE |
表面形状 | 滑らか | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 300 kg |
TRIGGERPOINT(トリガーポイント)のグリッドフォームローラーは、初心者から上級者まで対応し、スポーツや日常のセルフケアに最適な日本正規品です。独自のグリッドパターンが筋肉を効果的にほぐし、全身の血流改善をサポートします。
長さ | 33 cm | 直径 | 14 cm |
重量 | 604 g | 素材 | ABS, エチレン酢酸ビニル |
表面形状 | グリッド | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 250 kg |
STEADYの電動フォームローラーは、3種のツボ押しデザインと高品質EVA樹脂を採用し、全身の筋膜リリースや体幹トレーニングを自宅で手軽に行えます。パワフルな振動機能と耐荷重150kgで耐久性も高く、収納袋と使い方動画が付属し、初心者から経験者まで幅広く対応します。
長さ | 32.5 cm | 直径 | 14.3 cm |
重量 | 928 g | 素材 | EVA |
表面形状 | 3種のツボ押しデザイン | 振動機能 | 対応 |
耐荷重 | 150 kg |