体重体組成計 HBF-227T-SW シャイニーホワイト

2～100kgまでは100g単位、100～135kgまでは200g単位で表示されます。これにより、ダイエットや体づくりにおけるわずかな体重の変化も詳細に把握でき、モチベーション維持に役立ちます。

体重と身長から算出される肥満度を判定する国際的な指標です。BMI 18.5以上25未満が「標準」とされ、25以上は「肥満」と判定されます。ご自身の体格が標準範囲内にあるかを確認する目安になります。

体重に占める体脂肪の割合を示します。体脂肪はエネルギー貯蔵や内臓保護に必要ですが、高すぎても低すぎても健康に良くありません。標準範囲を目指すことで、健康的な体づくりに役立ちます。

生命維持に必要な最低限のエネルギー消費量です。基礎代謝が高いほど、安静時でも多くのカロリーを消費します。筋肉量と密接に関係しており、基礎代謝を知ることで、効果的なダイエットや運動計画を立てる目安になります。

体重に占める骨格筋の割合です。骨格筋は運動で増やすことができ、基礎代謝の向上にも繋がります。筋肉量を意識したトレーニングや食生活の改善に役立つ指標です。

内臓の周りにつく脂肪のレベルを数値化したものです。内臓脂肪が多いと生活習慣病のリスクが高まると言われています。体脂肪率が低くても内臓脂肪レベルが高い場合もあるため、健康管理の重要な指標となります。

基礎代謝をもとに算出される体の総合的な年齢です。実年齢よりも若いか老けているかで、現在の体の状態を総合的に判断する目安になります。基礎代謝は体重、体脂肪率、骨格筋率などを総合して算出されるため、体年齢は健康状態のバロメーターとして活用できます。

本製品で測定可能な体重の範囲です。2kgから135kgまで測定できるため、幅広い体格の方にご利用いただけます。

スマートフォンアプリに転送されていない測定記録を本体に保存できる回数です。30回分（4人合計120回分）まで保存可能ですが、30回を超えると古い記録から順に削除されるため、定期的なアプリへの転送をおすすめします。

単4形アルカリ乾電池4本を使用した場合の目安です。1日4回測定と4回データ転送を行った場合、約6ヶ月間使用できます。電池交換の頻度の目安として参考にしてください。