Kellogg's フルーツグラノラ ローファット LowFat 1kg
この商品、買うべき?
ケロッグ フルーツグラノラ ローファット 1kgは、脂質50%オフという健康志向のニーズに応えつつ、カリカリとした食感とあっさりした味わいが特徴のグラノーラです。大容量1kgで価格も手頃なため、日常的にグラノーラを消費する家庭に適しています。一部でドライフルーツの減少による味の変化が指摘されていますが、全体的には満足度が高く、特にコストパフォーマンスに優れています。朝食の定番として、手軽に栄養を補給したい方に適した製品です。ただし、梱包状態や袋の形状には改善の余地があるとの声もあります。
おすすめポイント
- 脂質50%オフでヘルシー志向の方に最適
- 1kgの大容量でコストパフォーマンスに優れている点
- カリカリとした食感とあっさりした味わいで毎日続けやすい
- 植物繊維、鉄分、6種のビタミン、ビタミンEなど栄養機能食品としての側面も持つ
購入前の注意点
- 開封後は高温多湿を避け、密閉容器に移し替えるなどして保存してください。
- ドライフルーツの量が以前より少ないと感じる場合があるため、味の変化に注意してください。
- 梱包が簡易的である場合があるため、商品到着時に中身の破損がないか確認してください。
- 体を動かさない方が食べ過ぎると太る可能性があるため、摂取量に注意し、適度な運動を心がけてください。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- 脂質を抑えたい方
- 大容量でコストパフォーマンスを重視する方
- 毎日の朝食にグラノーラを取り入れたい方
- カリカリとした食感とあっさりした風味を好む方
こんな人には不向き
- ドライフルーツの量を重視する方
- オーガニック認証や無添加に強くこだわる方
- 厳格な糖質制限をしている方
- 大豆アレルギーをお持ちの方
おすすめの利用シーン
- 牛乳やヨーグルトをかけての朝食
- 手軽な栄養補給としての間食
- フルーツやナッツを追加してアレンジする際
不向きな利用シーン
- 持ち運びを想定した頻繁な携帯食として(大容量袋のため)
- 高級志向のギフトや贈答用として
- 厳格なアレルギー対応が必要な場合
評価の詳細
39位本製品は脂質50%オフを謳っており、ヘルシー志向の方には魅力的な特徴です。しかし、1食あたりの具体的な食物繊維量、タンパク質量、糖質量などの詳細な栄養成分表示が不足しているため、総合的な栄養バランスを評価することは困難です。特に、ドライフルーツや砂糖、水あめが含まれるため、糖質の摂取量には注意が必要です。健康的なグラノーラ選びにおいて、これらの詳細な栄養成分情報は非常に重要であり、開示されることで消費者は自身の健康目標に合わせた選択がしやすくなります。
シリアル(コーングリッツ、大麦、小麦粉など)を主原料とし、レーズン、マンゴー、ブルーベリー、クランベリー、ストロベリーといった複数のドライフルーツが使用されています。コーングリッツは非遺伝子組換えである点が明記されており、一定の品質意識は感じられます。しかし、有機認証の記載はなく、香料、膨脹剤、乳化剤、酸化防止剤(亜硫酸塩)など、複数の食品添加物が含まれている点が特徴です。原材料の産地に関する具体的な情報も不足しており、品質へのこだわりは一般的なレベルと言えます。
本製品では、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、水あめ、蜂蜜が甘味料として使用されています。特にぶどう糖果糖液糖や水あめは、血糖値の急激な上昇を引き起こしやすい精製された糖類であり、健康志向の消費者にとっては懸念材料となる可能性があります。脂質50%オフという特徴がある一方で、甘味料の種類や量については、より健康的な選択肢を求める方には物足りなく感じられるかもしれません。1食あたりの糖質量が不明なため、摂取量には注意が必要です。
本製品は「カリカリした食感がポイント」とスタッフから高く評価されており、牛乳やヨーグルトに混ぜても食感が損なわれにくいと推測されます。風味については「あっさりした味」で「果物の香り」がするとされており、レーズン、マンゴー、ブルーベリー、クランベリー、ストロベリーといったドライフルーツが彩りと風味を添えています。しかし、一部のスタッフからは「味が変わりました。ドライフルーツがかなり少なくなっています。そのせいか味が変わり少し味気ない感じになっています」という意見もあり、時期によって風味の感じ方が異なる可能性があります。
本製品には、香料、膨脹剤、乳化剤、酸化防止剤(亜硫酸塩)など、複数の食品添加物が使用されています。これらは製品の風味や食感、保存性を維持するために用いられますが、添加物を避けたいと考える消費者にとっては選択肢から外れる可能性があります。特に、酸化防止剤として亜硫酸塩が含まれている点は、一部の敏感な方には注意が必要です。ビタミン類は栄養強化の目的で添加されていますが、全体的に見て、自然由来の原材料のみで作られた製品と比較すると、添加物の使用が多いと言えます。
ケロッグは長年にわたり朝食シリアルを提供してきた大手ブランドであり、その製造プロセスにおいては一定の食品安全基準が満たされていると推測されます。原材料の一部に大豆を含む旨のアレルゲン表示も適切に行われています。しかし、HACCPやISO22000といった国際的な食品安全マネジメントシステムの具体的な認証情報が製品情報からは確認できないため、最高レベルの品質管理体制であると断定することはできません。信頼性は高いものの、より透明性の高い情報開示があれば、さらに安心して購入できるでしょう。
本製品は1kgという大容量パックであり、頻繁にグラノーラを消費する家庭にとっては経済的で利便性が高いと言えます。しかし、スタッフのコメントには「袋が縦長でゆとりがなくきつきつの状態」であり「使いづらそう」という指摘があります。これは、開封後の保存や内容物の取り出しにくさにつながる可能性があります。また、チャック付き袋であるかどうかの記載がなく、湿気対策のために別途密閉容器への移し替えが必要になる場合があるため、その点では利便性に課題が残ります。
本製品は1kgで1480円という価格設定であり、非常に優れたコストパフォーマンスを誇ります。脂質50%オフという特徴も持ち合わせているため、健康に配慮しつつも経済的にグラノーラを続けたい方には大変魅力的な選択肢です。具体的な栄養成分の詳細が不明な点はありますが、大容量で手軽に購入できる価格帯でありながら、植物繊維やビタミン、鉄分を補給できる点は、日常使いのグラノーラとして非常にバランスが取れていると言えます。
商品概要
ケロッグ フルーツグラノラ ローファット 1kgは、100年以上の歴史を持つケロッグが提供する、脂質を50%カットしたヘルシーなグラノーラです。低脂肪の穀物と厳選されたフルーツ(レーズン、マンゴー、ブルーベリー、クランベリー、ストロベリー)を使用し、油の使用を極力抑えることで、美味しさを保ちつつ健康に配慮しています。植物繊維、鉄分、6種のビタミンに加え、栄養機能食品としてビタミンEも配合されており、忙しい朝でも手軽に栄養を補給できます。カリカリとした食感と、果物の自然な香りが特徴で、牛乳やヨーグルトとの相性も抜群です。大容量の1kgパックで、家族での日常使いにも適しています。健康的な食生活を意識する方や、脂質を抑えたい方におすすめの製品です。
機能一覧
シリアル(コーングリッツ、大麦、小麦粉など)を主成分とし、炭水化物を豊富に含んでいるため、活動に必要なエネルギーを持続的に供給する機能があります。朝食として摂取することで、午前中の活動をサポートし、空腹感を満たすのに役立ちます。ただし、砂糖やぶどう糖果糖液糖も含まれるため、血糖値の急激な上昇には注意が必要です。
「植物繊維」が豊富に含まれていると明記されており、大麦やドライフルーツも食物繊維源となります。これにより、腸内環境の健康維持や便通の改善に貢献する機能が期待できます。毎日の食生活に手軽に食物繊維を補給したい方にとって、良い選択肢となるでしょう。
脂質を50%オフにしている点が心血管系の健康を意識した特徴です。また、酸化防止剤としてビタミンEが含まれており、これは細胞の酸化ストレスから体を保護する役割も担います。ただし、オートミールに含まれるβ-グルカンに関する具体的な言及はないため、その効果は不明です。
「鉄分」「6種のビタミン」が含まれると明記されており、原材料リストにはビタミンC、ナイアシン、ビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ピロリン酸鉄などが記載されています。これにより、現代人に不足しがちな様々なビタミンやミネラルを効率的に補給し、総合的な健康維持をサポートする機能が期待できます。
脂質を50%オフにしている点と、植物繊維が豊富に含まれていることから、満腹感を得やすく、過剰なカロリー摂取を抑えることで体重管理をサポートする機能が期待できます。ただし、砂糖や水あめも含まれるため、摂取量や他の食事とのバランスを考慮することが重要です。
「LowFat(低脂肪)」である点が、脂質摂取を控えたい特定層(ダイエット中の方や健康意識の高い方)に向けた栄養強化と言えます。また、「栄養機能食品」としてビタミンEが明記されており、特定の栄養素を補給したいニーズに応えます。原材料の一部に大豆を含む旨のアレルゲン表示も行われており、アレルギーを持つ方への配慮も見られます。
商品スペック
| エネルギー | -kcal |
|---|---|
| タンパク質 | -g |
| 脂質 | -g |
| 炭水化物 | -g |
| 糖質 | -g |
| 食物繊維 | -g |
| 主要原材料 | シリアル(コーングリッツ(非遺伝子組換え)・大麦・砂糖・小麦粉・精米・食塩・麦芽エキス・小麦グルテン・麦芽粉・脱脂粉乳・小麦麦芽・ぶどう糖果糖液糖)、シリアルパフ(小麦粉・米粉・砂糖・コーンフラワー・麦芽粉・植物油脂・食塩)、砂糖、ドライフルーツ(レーズン・マンゴー・ブルーベリー・クランベリー・ストロベリー)、水あめ、植物油脂、蜂蜜、デキストリン、麦芽エキスぶどう糖、脱脂粉乳、食塩、でん粉、グリセリン、香料、膨脹剤、乳化剤、ピロリン酸鉄、酸化防止剤(ビタミンE・亜硫酸塩)、ビタミンC、酸味料、ナイアシン、トコフェロール酢酸エステル、ビタミンB2、鉄、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンD、ビタミンB12、葉酸 |
| 甘味料の種類 | 砂糖、ぶどう糖果糖液糖、水あめ、蜂蜜 |
| アレルゲン情報 | 小麦、乳、大豆、亜硫酸塩 |
| 内容量 | 1000g |
| 食感 | カリカリとした食感 |
| 風味の特徴 | あっさりした味、果物の香り(レーズン、マンゴー、ブルーベリー、クランベリー、ストロベリー) |
| 賞味期限 | -日 |
| 保存方法 | 高温多湿の場所を避け保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
サイズ・重量
ブランド・メーカー
Kellogg'sケロッグは100年以上にわたり「朝食を通じた心とからだの健康」を研究し続けてきた、朝ごはんの専門家です。世界中で愛されるシリアル製品を提供し、栄養と美味しさを両立した製品開発に注力しています。
よくある質問(Q&A)
Q.このフルーツグラノラは脂質が少ないですか?
Q.どのような種類のドライフルーツが入っていますか?
Q.食感はどのような感じですか?
Q.内容量はどれくらいですか?
Q.最近、味に変化はありましたか?
Q.どのような栄養素が含まれていますか?
Q.保存方法について教えてください。
Q.体重が気になるのですが、食べ過ぎても大丈夫ですか?
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有機オート麦をベースに、ダークチョコレートとココナッツをブレンドしたオーガニックグラノーラです。香ばしい風味とザクザク食感が特徴で、健康と美味しさを両立したプレミアムな朝食をお届けします。
| エネルギー | 210 kcal | タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 9.0 g | 炭水化物 | 29.0 g |
| 糖質 | 11.0 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖 |
| アレルゲン情報 | 乳成分(チョコレート由来) | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | ダークチョコレートとココナッツの組み合わせ、香ばしいオート麦の風味 |
| 賞味期限 | 365 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。開封後は密封してお早めにお召し上がりください。 |
| チャック付き袋 | はい |
有機オーツ麦をベースに、濃厚なダークチョコレートと香ばしいピーナッツバターをブレンドしたオーガニックグラノーラです。甘党の方に特におすすめの、満足感のある味わいが特徴です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | 不明 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 不明 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機ピーナッツバター、有機食用ひまわり油、有機ピーナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、有機はちみつ、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖、有機はちみつ |
| アレルゲン情報 | 落花生、乳成分(チョコレート由来) | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 濃厚なダークチョコレートとピーナッツバターの甘く香ばしい風味 |
| 賞味期限 | 不明 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿をさけ、冷暗所に保管して下さい。 |
| チャック付き袋 | 不明 |
料理王国100選2025優秀賞受賞の甘酒グラノーラ。砂糖・甘味料・グルテン・添加物・アルコール全て不使用で、天然甘酒の優しい甘みと生きた酵素が特徴。低カロリー・低糖質で本格的な腸活をサポートし、美容と健康を追求した品質重視の逸品です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | - g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | 20.0 g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 無添加オーツ麦、国産甘酒、米油、国産米こうじ | 甘味料の種類 | 天然甘酒 |
| アレルゲン情報 | グルテン0、アルコール0、添加物(保存料・着色料・香料)すべて不使用 | 内容量 | 160 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ(3種セット)、甘さ控えめ |
| 賞味期限 | 547 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
カークランドシグネチャーのオーガニックグラノラ。USDAオーガニック・コーシャ認証で、食物繊維6g、全粒穀物30g、プロテイン5gを1食で摂取可能。大容量1kgで、手軽に健康的な朝食を楽しめます。
| エネルギー | 不明 kcal | タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 6 g |
| 主要原材料 | オーガニック穀物、アーモンドスライス | 甘味料の種類 | 不明(砂糖が含まれる可能性あり) |
| アレルゲン情報 | アーモンド(ピーナッツ風味の可能性あり)、その他不明 | 内容量 | 1000 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 香ばしい穀物とアーモンドの風味、甘さ控えめで塩味が残る |
| 賞味期限 | 不明(レビューによると比較的短い場合あり) 日 | 保存方法 | 不明(開封後は密閉保存推奨) |
| チャック付き袋 | 不明 |
ロフォマ
グラノーラ 無添加 砂糖不使用 グルテンフリー ナッツ抜き オートミール 腸活 低GI 低FODMAP ソゥミニマル (200g, リッチメープル)
¥1,480(税込)2025-12-19 時点でのAmazonの価格です
soMinimal.のグラノーラは、無添加・砂糖不使用・グルテンフリーで、ナッツ抜き。有機ロールドオーツとメープルシロップをベースに、腸活や低GI、低FODMAP食を意識する方に向けた、からだに優しいシンプルなグラノーラです。
| エネルギー | 203 kcal | タンパク質 | 3.4 g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | - g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 有機ロールドオーツ、100%メープルシロップ、有機ココナッツオイル、国産米粉、ゲランドの塩 | 甘味料の種類 | 100%メープルシロップ |
| アレルゲン情報 | 小麦、そば、大豆、乳成分、落花生(製造工場で含む製品を製造) | 内容量 | 200 g |
| 食感 | 硬めでサクサクとした食感 | 風味の特徴 | メープルとココナッツの香ばしい風味、自然で優しい甘さ |
| 賞味期限 | 180 日 | 保存方法 | 常温保存 ※直射日光の当たる所、高温多湿のところでの保存は避けてください。 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい |
| チャック付き袋 | いいえ |










