
日立(HITACHI) ヘルシーシェフ MRO-S7X R
の評価
商品概要
日立のヘルシーシェフ MRO-S7X Rは、22L容量のボイラー式過熱水蒸気オーブンレンジです。赤外線センサーと温度センサーを搭載し、レンジ、オーブン、グリル、スチーム、過熱水蒸気と多彩な加熱方式に対応しています。特に過熱水蒸気を使ったヘルシーメニューや、レンジでのノンフライ調理などが可能です。111レシピ/84オートメニューを内蔵しており、毎日の調理を手軽に行えます。手動設定が簡単な「簡単レンジ」ボタンや、少人数分の調理に便利な「少人数ボタン」など、操作性にも配慮されています。庫内はシリコン系塗装でお手入れがしやすく、清掃コースも搭載。庫内天面もヒーターが露出していないフラット構造で拭きやすいです。本体サイズは幅48.3cm、奥行き38.8cm、高さ34.0cmで、比較的コンパクト。付属品として黒皿、取扱説明書、保証書が含まれます。
商品画像一覧








商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
食品の重さを自動で計測し、最適な加熱時間を調整する機能です。毎回手動で時間を設定する手間が省け、温めすぎや加熱不足を防ぎます。料理初心者でも、ボタン一つで簡単に調理できます。
本製品には重量センサーは搭載されていません。スペックには「赤外線センサー+温度センサー」と記載されており、主に赤外線センサーで食品の表面温度を検知して加熱時間を調整します。これにより、食品の量に関わらず設定した時間で加熱を行うことになります。食品の重さを自動で測って細かく制御する重量センサー搭載モデルと比べると、温めすぎや加熱不足が発生する可能性があり、特に少量の加熱では注意が必要です。自動で完璧な温めを求めるユーザーにとっては、手動での時間設定や調整が必要になる場面があるかもしれません。重量センサーがないことで、価格を抑えている側面もあります。
冷凍食品を解凍する際に、食品の種類や量に合わせて最適な解凍を行う機能です。解凍ムラを抑え、食品の中心まで均一に解凍できます。解凍後の調理がスムーズになり、時短にもつながります。
本製品には解凍機能が搭載されています。レンジ出力として200W相当や100W相当といった低出力モードが利用でき、これらを活用して冷凍食品の解凍を行います。一般的なオーブンレンジに搭載されている基本的な機能です。ただし、スタッフレビューには「冷凍食品の解凍時間目安通りに加熱すると、加熱不良がある」という声もあり、食材の種類や形状、冷凍状態によっては解凍ムラが生じやすい可能性が示唆されています。より均一な解凍を求める場合は、食品を途中で裏返すなどの工夫や、手動での調整が必要になる場合があります。多くの冷凍食品に対応できる一方で、過信は禁物です。
調理後の庫内に残った汚れを、蒸気を使って浮き上がらせ、簡単に拭き取れるようにする機能です。油汚れや焦げ付きも落としやすくなり、お手入れの負担を減らせます。庫内を清潔に保てます。
本製品には自動お手入れ機能として「清掃コース」が搭載されています。スチームを利用して庫内に付着した汚れを浮かび上がらせる機能です。日常的に使用することで、庫内の油汚れやこびりつきを軽減し、その後の拭き掃除を容易にしてくれます。また、庫内側面・背面には汚れが落ちやすいシリコン系塗装が採用されており、天面ヒーターも露出していないフラットな構造のため、物理的な拭き掃除自体も比較的簡単に行えます。定期的にこの清掃コースを使用することで、庫内を清潔に保ち、嫌な臭いが付着するのを防ぐ効果が期待できます。お手入れの手間を減らしたいユーザーには便利な機能です。
オーブン調理時に、庫内の温度を均一に保つためのファンを搭載した機能です。熱風を循環させることで、焼きムラを抑え、食材全体を均一に加熱できます。お菓子やパンを綺麗に焼き上げたい時に役立ちます。
本製品のオーブン加熱方式は「ヒーター式(1段)」であり、熱風をファンで循環させるコンベクション機能は搭載されていません。上下のヒーターからの熱で庫内を温めます。コンベクション機能がない場合、庫内の温度に多少のムラが生じやすく、特に複数段での調理や、焼きムラが気になるお菓子やパン作りなどでは仕上がりに影響が出る可能性があります。本製品は1段式のオーブンであり、一般的なオーブン調理には十分対応できますが、より均一で本格的な焼き上がりを求める場合や、一度にたくさんの量を焼きたい場合には、コンベクション機能を搭載したモデルの方が適しています。日常的なグラタンや鶏肉のローストなどには問題なく使用できます。
SHOPSTAFFによる評価スコア
日立ヘルシーシェフMRO-S7Xは、手頃な価格でスチーム調理も可能なオーブンレンジです。22L容量で一人暮らしや少人数家族に適しています。赤外線センサー搭載ですが、食品の量によっては温めムラが生じる場合があるという具体的な性能制限があります。上位機種のような多機能センサーや2段オーブンなどはありませんが、価格帯を考慮すると基本的な機能は十分備わっています。オーブン最高温度は250℃、オートメニューも84種類あり、日常的な調理には困りません。庫内清掃コースやシリコン系塗装で手入れがしやすい点も評価できます。主なユースケースとしては、毎日の温めや解凍、簡単なオーブン・グリル調理、スチームを使ったヘルシーメニューなどに適しています。スタッフの評価は概ね好評で、特にコストパフォーマンスの良さや掃除のしやすさが挙げられています。ただし、冷凍食品の正確な解凍や、センサー任せの完璧な仕上がりを求める場合は、上位機種を検討するか、手動での調整が必要となる可能性があります。耐久性については、メーカー保証12ヶ月があり、大手メーカー製であることから一定の安心感はありますが、スタッフレビューでは長期使用に関する言及は少ないです。総合的なスタッフ評価の平均スコアは約4.2となっており、価格に対して満足度の高い製品と言えます。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 価格帯ながらスチーム調理が可能で、ヘルシーメニューや茶碗蒸しなども手軽に作れる
- シリコン系塗装の庫内やフラットな天面ヒーターなど、お手入れしやすい設計
- 簡単レンジボタンや少人数ボタンなど、基本的な操作がシンプルで使いやすい
- 価格と機能のバランスが良く、コストパフォーマンスが高い
注意点
- 赤外線センサーは食品の量が少ない場合に感知しにくく、温めムラが生じたり熱くなりすぎたりすることがある
- 付属の黒皿(ホーロー製)はオーブン専用であり、電子レンジで使用すると火花が出たり割れたりする可能性があるため注意が必要
- ご使用に伴い、庫内側面の塗装が削れたり剥がれたりする場合があります(性能上問題なし)
- 冷凍食品の解凍は、種類や量によっては加熱不足となる場合があり、様子を見ながら調整が必要
おすすめな人
- 手頃な価格でスチームオーブンレンジを試してみたい人
- 一人暮らしや少人数家族で、コンパクトなサイズを探している人
- 毎日の温めや解凍、簡単なオーブン・グリル調理がメインの人
- 庫内のお手入れのしやすさを重視する人
- 複雑な操作が苦手で、シンプルな使い勝手を求める人
おすすめできない人
- 多機能センサー(重量センサーなど)による高精度な自動調理を求める人
- 大量の料理を一度に作りたい大家族
- 冷凍食品の完璧な解凍を頻繁に行う人
- 本格的なお菓子作りやパン作りで、細かな温度設定や2段調理が必要な人
- 最新の多機能モデルや大容量モデルを求める人
おすすめの利用シーン
- 毎日の食事の温めや解凍
- スチーム機能を使ったヘルシーメニューや蒸し料理
- オーブンやグリル機能を使った簡単な焼き物やノンフライ調理
- 1人分、2人分の少人数メニューの調理
- 庫内の汚れが気になった際の手軽な清掃
非推奨な利用シーン
- 多くの食材を一度に調理するシーン
- センサーに完全に任せた精密な温度管理が必要なシーン
- 冷凍された塊肉など、解凍ムラを起こしやすい食材の大量解凍
- 予熱時間短縮など、調理スピードを極限まで求めるシーン
よくある質問(Q&A)
Q.どのような調理機能がありますか?
Q.容量はどれくらいですか?
Q.お手入れは簡単ですか?
Q.ヘルシーな料理は作れますか?
Q.操作は簡単ですか?
Q.スチーム機能について教えてください。
Q.冷凍食品のあたためはどうですか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
東芝(TOSHIBA)
過熱水蒸気オーブンレンジ 石窯ドーム 30L 300℃ 2段調理 ER-XD3000(K) グランブラック フラットテーブル
¥49,990(税込)2025-06-05 時点でのAmazonの価格です
東芝「石窯ドーム」シリーズの過熱水蒸気オーブンレンジ。最高300℃の高火力熱風2段オーブンと「石窯おまかせ焼き」で本格調理が手軽に。加熱ムラを抑えるレンジ機能や奥行き39.9cmの薄型設計など、使いやすさと設置性も両立しています。
庫内容量 | 30 L | 本体サイズ | 49.8×39.9×39.6 cm |
本体重量 | 20 kg | 定格消費電力(レンジ) | 1430 W |
オーブン温度 | 300 ℃ | グリル機能 | あり |
加熱方式 | 熱風コンベクション、過熱水蒸気 | センサー種類 | 高精度ダブルセンサー(8つ目赤外線/温度) |
自動メニュー数 | 198(108) メニュー | スチーム機能 | 過熱水蒸気(給水カセット式) |
庫内有効寸法 | 39.4×31.4×23.2 cm | 庫内コーティング | とれちゃうコート(セラミックコート) |
庫内形状 | フラットな丸い天井/丸い四隅 | お手入れコース | 手間なしお手入れコース10分/脱臭 |
350℃の石窯ドームと2段調理で本格調理が可能な東芝のオーブンレンジ。ねらって赤外線センサーで自動あたためも得意。奥行き39.9cmの薄型設計。
庫内容量 | 30 L | 本体重量 | 21 キログラム |
レンジ出力 | 1430 W | オーブン温度 | 100~350 ℃ |
グリル機能 | あり | 加熱方式 | 過熱水蒸気オーブン |
センサー種類 | ねらって赤外線センサー | 自動メニュー数 | 129 メニュー |
スチーム機能 | あり |
東芝の30L石窯ドームオーブンレンジ。350℃の熱風と過熱水蒸気、2段調理対応で本格料理が手軽に楽しめます。「ねらって赤外線センサー」であたためも高精度。薄型コンパクト設計で設置もしやすいモデルです。
庫内容量 | 30 L | 本体サイズ | 498x399x396 mm |
本体重量 | 21 kg | レンジ出力 | 1430(最大消費電力) W |
オーブン温度 | 350 ℃ | グリル機能 | あり |
加熱方式 | 石窯ドーム(過熱水蒸気オーブン) | センサー種類 | ねらって赤外線センサー |
自動メニュー数 | 507 メニュー | スチーム機能 | あり |
ABMHB
オーブンレンジ 電子レンジ フラットテーブル microwave 簡単操作 石窯ドーム 30L ER-YD3000(K)
¥56,430(税込)2025-06-05 時点でのAmazonの価格です
東芝「石窯ドーム」シリーズの30Lオーブンレンジ。300℃高火力熱風2段オーブンと給水カセット式スチームを搭載し、本格的なパン・お菓子・蒸し料理に対応。フラット庫内とセラミックコートでお手入れも簡単。奥行き39.9cmの薄型設計。
庫内容量 | 30 L | 本体サイズ | 498x399x396 mm |
本体重量 | 20 kg | レンジ出力 | 1430 W |
オーブン温度 | 100~300 ℃ | グリル機能 | あり |
加熱方式 | 熱風式(コンベクション)+スチーム式 | センサー種類 | 高精度ダブルセンサー |
自動メニュー数 | 114 メニュー | スチーム機能 | あり(給水カセット式) |
日立の30L大容量過熱水蒸気オーブンレンジ。Wスキャンセンサーで分量おまかせ、300℃ 2段コンベクションと過熱水蒸気で本格調理。「らくメンテ」やアプリ連携など使い勝手も考慮。
庫内容量 | 30 L | 本体サイズ | 497×442×375 mm |
本体重量 | 18 kg | レンジ出力 | 1000 W |
オーブン温度 | 300 ℃ | グリル機能 | あり |
加熱方式 | レンジ、オーブン、グリル、スチーム、過熱水蒸気 | センサー種類 | Wスキャン(重量センサー+センター赤外線センサー)、温度センサー |
自動メニュー数 | 多彩 メニュー | スチーム機能 | あり(過熱水蒸気含む) |