IMPHY フォームローラー スタンダードタイプ
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インフィ(IMPHY)

インフィ(IMPHY) IMPHY フォームローラー スタンダードタイプ

の評価

型番:foamroller
¥3,973(税込)2025-09-27 時点でのAmazonの価格です
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商品概要

インフィ(IMPHY) フォームローラー スタンダードタイプは、全身の筋膜リリースを目的とした円柱型のフォームローラーです。表面には3種類の異なる凹凸(グリッド)が配置されており、体重をかけながら転がすことで、広背筋やハムストリングスなどの大きな筋肉の表層筋膜に効果的にアプローチし、コリやハリを和らげます。硬すぎず柔らかすぎない「ちょうどいい硬さ」が特徴で、初心者から経験者まで幅広いユーザーに対応します。約622gと軽量でありながら、耐荷重290kgと高い耐久性を誇り、丸洗いも可能なため衛生的に使用できます。自宅でのセルフケアや、運動前後のストレッチに最適です。

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商品スペック

長さ
33cm
直径
13.8cm
重量
622g
素材
ABSチューブ, エチレン酢酸ビニル
表面形状
グリッド
振動機能
非対応
耐荷重
290kg

サイズ・重量

重量
622g
高さ
13.8 cm
13.8 cm
奥行
33 cm

機能一覧

凹凸パターン選択機能

本製品は「3種類のグリッド」を搭載しており、異なる形状の凹凸が配置されています。これにより、筋肉の部位やコリの深さに応じて、ソフトな刺激からより強い刺激まで、ユーザーが選択して筋膜リリースを行うことが可能です。広範囲を優しくほぐしたい場合や、特定のトリガーポイントに集中的にアプローチしたい場合など、多様なニーズに対応できるため、効果的なセルフケアをサポートします。

軽量設計機能

本製品はスタンダードタイプで約622gと非常に軽量に設計されています。この軽さにより、自宅内での移動はもちろん、ジムやオフィス、旅行先など、様々な場所へ手軽に持ち運ぶことが可能です。収納時も場所を取らず、日常的に筋膜リリースを取り入れたい方にとって、非常に利便性の高い特徴と言えます。軽量でありながら、耐荷重290kgという高い耐久性も兼ね備えているため、安心して使用できます。

抗菌加工機能

本製品の素材に関する情報には、抗菌加工が施されているという明確な記載はありません。フォームローラーは汗や皮脂が付着しやすい製品であるため、衛生面を重視するユーザーにとっては、抗菌加工の有無は重要な要素となり得ます。ただし、「丸洗い可」という特徴があるため、使用後に水洗いすることで清潔さを保つことは可能です。定期的な洗浄を心がけることで、衛生的に使用を継続できるでしょう。

カバー取り外し・水洗い機能

本製品は「丸洗い可」と明記されており、使用後に水で洗い流すことが可能です。フォームローラーは直接肌に触れる機会が多く、汗や皮脂が付着しやすいため、この水洗い機能は衛生面において非常に大きな利点となります。常に清潔な状態を保つことで、快適に使用を続けることができ、雑菌の繁殖を抑える効果も期待できます。カバーの取り外しについては明記されていませんが、本体ごと丸洗いできるため、手軽にメンテナンスが行えます。

滑り止め加工機能

スタッフレビューには「梱包から開けると、表面がスベスベしていて滑ります」という指摘があり、本体に滑り止め加工が施されているという明確な記載もありません。フローリングや滑りやすい床面で使用する際には、フォームローラーが横滑りする可能性があるため、注意が必要です。安全性を確保するためには、ヨガマットや滑りにくいシートの上で使用するなど、別途滑り止め対策を講じることを推奨します。安定した状態で使用することで、より効果的かつ安全に筋膜リリースを行うことができます。

ガイドブック・動画付属機能

本製品には、使用方法を解説するガイドブックや動画が付属するという明確な記載はありません。ただし、商品情報には背中やもも裏など、主要な部位ごとの使用方法がテキストで説明されており、YouTubeなどのオンラインコンテンツで使い方を学ぶことも可能である旨が示唆されています。フォームローラーの利用が初めての方や、より多様なストレッチ方法を知りたい場合は、別途情報収集が必要となる可能性があります。基本的な使い方は商品ページで確認できますが、詳細なガイドを求める場合は注意が必要です。

SHOPSTAFFによる評価スコア

25
カテゴリ内 25 / 95製品中
4.8
総合評価

本製品は、全身の筋膜リリースに特化したスタンダードタイプのフォームローラーです。最上位製品と比較すると、振動機能や特定の抗菌加工は備えていませんが、3種類のグリッドによる多様な刺激と、硬すぎず柔らかすぎない「ちょうどいい硬さ」が特徴です。価格帯としては中価格帯に位置し、この価格で軽量性、丸洗い可能、耐荷重290kgという高い耐久性を提供している点は評価できます。スタッフレビューでは「期待以上」「最高」といった高評価が多く、特に肩や背中、太ももなどの大きな筋肉のコリ解消に効果を実感している声が目立ちます。一部で「使っていくうちにスポンジの部分が潰れてしまいます」という耐久性に関する懸念や、「表面がスベスベしていて滑ります」という使用上の注意点も挙げられていますが、全体的には高い満足度を示しています。適切な使用とメンテナンスを行えば、長期的な使用も期待できるでしょう。

硬さの選択
4.0
本製品は「硬すぎず、柔らかすぎずのちょうどいい硬さ」を特徴としており、特にスタンダードタイプは「ソフトタイプ」に分類されます。これにより、フォームローラーを初めて使用する方や、強い刺激に敏感な方でも安心して全身の筋膜リリースに取り組むことができます。筋肉の緊張を優しくほぐし、血行促進やリラックス効果を期待できます。しかし、非常に硬い筋肉を持つ方や、より深層の筋肉に集中的なアプローチを求める方には、物足りなさを感じる可能性もあります。その場合は、同ブランドのハードタイプを検討するか、より硬質な素材の製品を選ぶと良いでしょう。日常的なセルフケアや、運動後のクールダウンには非常に適した硬さと言えます。
表面構造の種類
5.0
本製品の表面には、3種類の異なる凹凸(グリッド)が配置されており、これにより部位や目的に応じて多様な刺激を得ることができます。突起の形状や配置が異なるため、筋肉の表層から深層まで、様々なアプローチが可能です。例えば、広範囲を優しくほぐしたい場合は緩やかな部分を、特定のコリやトリガーポイントに集中的に刺激を与えたい場合は鋭い突起部分を使用するなど、使い分けができます。これにより、全身の筋膜を効果的にリリースし、血行促進や柔軟性の向上をサポートします。初心者の方でも、まずは刺激の少ない部分から試すことで、徐々に身体を慣らしていくことができるため、非常に汎用性の高い表面構造と言えます。
サイズの選択
4.5
本製品は長さ33cm、直径13.8cmという標準的なサイズを採用しています。このサイズは、背中や太もも、ふくらはぎなど、全身の比較的広い範囲の筋肉を一度にカバーするのに適しています。また、大きすぎず小さすぎないため、自宅での使用はもちろん、ジムへの持ち運びや旅行先での使用にも便利です。安定性も高く、初心者の方でもバランスを取りながら安全にローリングを行うことができます。特定の小さな部位(首や足裏など)に特化したケアを求める場合は、より小型のボール型やスティック型が適している場合もありますが、全身の汎用的なケアを目的とするならば、このサイズは非常にバランスが取れており、多くのユーザーにとって使いやすいでしょう。
素材の種類
4.0
本製品はABSチューブとエチレン酢酸ビニル(EVA)を素材として使用しています。EVAはフォームローラーに広く用いられる素材で、軽量でありながら適度な弾力性とクッション性を提供します。これにより、使用時の身体への負担を軽減し、快適な筋膜リリースをサポートします。また、丸洗い可能であるため、汗や汚れが付着しても清潔に保つことができ、衛生面でも優れています。メーカーは「抜群の耐久性」を謳い、耐荷重290kgという高い数値を示していますが、一部のユーザーからは長期間の使用による素材のへたりを指摘する声もあります。頻繁かつ高負荷での使用を想定する場合、より高密度で耐久性に特化したEPP素材の製品と比較検討することも有効です。しかし、一般的な使用においては十分な性能と耐久性を提供すると考えられます。
形状の選択
4.0
本製品は最も一般的な円柱形のフォームローラーです。この形状は、背中、太もも、ふくらはぎ、お尻など、全身の主要な筋肉群の筋膜リリースに非常に適しています。均一な圧力を広範囲にかけやすく、初心者から経験者まで、幅広いユーザーが扱いやすいのが特徴です。円柱形であるため、床に置いて体重をかけながら転がすことで、自重を利用した効果的なマッサージが可能です。特定のトリガーポイントにピンポイントでアプローチしたい場合や、より安定した状態で使用したい場合は、ボール型や半円柱型などの特殊な形状の製品も存在しますが、本製品の円柱形は汎用性が高く、基本的な筋膜リリースを行う上で十分な効果を発揮します。振動機能などの付加機能はありませんが、シンプルな構造で使いやすさを追求しています。
メーカーの信頼性と保証
4.0
インフィ(IMPHY)は、骨盤ケア製品で知られる「バックジョイ(BackJoy)」の正規代理店が、顧客の身体メンテナンスへの強い想いから立ち上げたブランドであり、複数の商標登録も確認できます。この背景は、製品開発における専門知識とユーザーニーズへの理解を示唆しており、一定の信頼性を裏付けるものです。製品の品質や安全性に対する意識は高いと考えられます。ただし、大手スポーツ用品メーカーのような広範な製品保証期間や、詳細なアフターサポート体制に関する具体的な情報が明記されていないため、購入後の長期的な安心感という点では、やや情報が不足している可能性があります。しかし、多くのユーザーレビューで高い評価を得ていることから、製品自体の信頼性は高いと判断できます。
安全性
4.5
本製品は耐荷重290kgと非常に高い数値を誇り、体重の重い方でも安心して使用できる頑丈な設計です。これにより、使用中に製品が破損するリスクは極めて低いと言えます。また、背中やもも裏など、主要な部位ごとの使用方法が具体的に説明されており、初心者でも安全に筋膜リリースに取り組むための情報が提供されています。しかし、スタッフレビューには「表面がスベスベしていて滑ります」という指摘があり、フローリングなどの滑りやすい床面で使用する際には、ヨガマットを敷くなどの滑り止め対策を講じることが推奨されます。無理な力を加えずにゆっくりと使用し、痛みを感じた場合はすぐに中止するなど、自身の身体の状態に合わせた使用を心がけることが重要です。
コストパフォーマンス
4.5
本製品は¥3973という価格帯でありながら、3種類の異なる凹凸(グリッド)による多様な刺激、約622gという軽量性、そして耐荷重290kgという高い耐久性を兼ね備えています。さらに、丸洗い可能で衛生的に使用できる点も評価できます。この価格でこれらの機能と品質を提供していることは、非常に優れたコストパフォーマンスと言えるでしょう。市場にはより安価なフォームローラーも存在しますが、耐久性や使用感、効果の面で劣る場合があります。本製品は、価格と品質のバランスが非常に良く、初めてフォームローラーを購入する方から、日常的に使用したい方まで、幅広いユーザーにとって満足度の高い選択肢となるでしょう。長期的な使用を考慮しても、十分な価値を提供する製品です。

ブランド・メーカー詳細

インフィ(IMPHY)
IMPHYは、骨盤を起こして座り姿勢を改善する「バックジョイ(BackJoy)」の正規代理店が、お客様の身体のメンテナンスへの強い想いから立ち上げたストレッチギアブランドです。筋膜リリースを気軽に可能にし、最高のライフパフォーマンスをサポートします。

おすすめのポイント

  • 3種類のグリッドにより、部位やコリの深さに応じて刺激を使い分けられる点。
  • 「硬すぎず、柔らかすぎず」の絶妙な硬さで、初心者から経験者まで幅広いユーザーが使いやすい点。
  • 約622gと軽量でありながら、耐荷重290kgと高い耐久性を持ち、安心して使用できる点。
  • 丸洗い可能で、常に清潔な状態を保てる衛生面への配慮。
  • 中価格帯でありながら、高い機能性と耐久性を兼ね備えたコストパフォーマンスの高さ。

注意点

  • 製品の表面がスベスベしているため、フローリングなどの滑りやすい床面で使用する際は、ヨガマットなどを敷いて滑り止め対策を講じる必要があります。
  • 一部のスタッフレビューで「使っていくうちにスポンジの部分が潰れてしまいます」という指摘があるため、高頻度・高負荷での使用を続けると、素材のへたりが生じる可能性があります。
  • 使用中に痛みを感じた場合は、無理をせずすぐに使用を中止し、専門家のアドバイスを求めるようにしてください。
  • 怪我をしている部位や炎症を起こしている部位には使用を避けてください。

おすすめな人

  • フォームローラーを初めて使う初心者の方。
  • 硬すぎる刺激が苦手な方。
  • 全身の筋膜リリースを日常的に行いたい方。
  • 運動前後のストレッチやクールダウンを効果的に行いたい方。
  • 肩こりや腰痛、足のハリなど、身体のコリや痛みに悩んでいる方。
  • 軽量で持ち運びやすいフォームローラーを探している方。
  • 衛生面を重視し、丸洗いできる製品を求める方。

おすすめできない人

  • 非常に硬い刺激を好み、より深層の筋肉に特化したアプローチを求めるアスリートや上級者(ハードタイプを推奨)。
  • 振動機能など、より高度なマッサージ機能を求める方。
  • 滑り止め加工が必須の環境で使用する方で、別途対策を講じるのが難しい方。
  • 製品のへたりを一切許容しない、極めて高い耐久性を求める方。

おすすめの利用シーン

  • 自宅でのリラックスタイムやセルフケア。
  • ジムでのトレーニング前後のウォームアップ・クールダウン。
  • オフィスでの休憩時間を利用した簡単なストレッチ。
  • 旅行先や出張先での身体のメンテナンス。
  • ヨガやピラティスなどのフィットネス活動と組み合わせて。

非推奨な利用シーン

  • 滑り止め対策ができない、非常に滑りやすい床面での使用。
  • 医療目的での治療やリハビリテーション(専門家の指導なしでの使用)。
  • 極端に狭いスペースで、全身を大きく動かすローリングが必要な場合。

よくある質問(Q&A)

Q.このフォームローラーでどのような効果が期待できますか?
A.体重をかけながらローラーを転がすことで、全身の筋肉を緩め、体の可動範囲を広げることが期待できます。3種類の凹凸突起が異なる刺激を与え、コリやハリの強い部分の筋膜リリースをサポートします。スタッフの確認では、肩の違和感や全身のコリに悩む方が、自宅でのケアに活用して体の軽さを実感しているという声が寄せられています。
Q.フォームローラーの硬さはどのくらいですか?痛すぎませんか?
A.IMPHYのフォームローラー スタンダードタイプは、「硬すぎず、柔らかすぎずのちょうどいい硬さ」を実現しています。スタッフの確認では、「程良く気持ち良いのでじっくりほぐせる」と感じる方や、「硬さも丁度よく毎日使っている」という声があり、強い痛みを避けつつ、しっかりと刺激を得たい方におすすめです。
Q.どのような体の部位に使えますか?
A.表面積が広い設計のため、全身をくまなくほぐすことが可能です。特に、背中やもも裏、もも外側、もも前といった、広く大きい筋肉の筋膜リリースに最適です。スタッフの確認では、凝り固まっている箇所をピンポイントでほぐせるという声や、背中のツボが刺激されて気持ち良いという感想も寄せられています。
Q.耐久性はどのくらいですか?長く使えますか?
A.本製品は耐荷重290kgと高い耐久性を持っています。素材にはEVAとABSチューブが使用されており、しっかりとした造りです。スタッフの確認では、体格の良い方でも「しっかりと乗れる」といった声があり、ソコソコ丈夫であると評価されています。ごく一部のスタッフからは、長期使用で表面が変化する可能性が示唆されていますが、全体的には耐久性に関するポジティブな意見が多く見られます。
Q.お手入れは簡単ですか?
A.はい、丸洗い可能ですので、いつでも清潔な状態でお使いいただけます。汗をかいた後なども気にせずお手入れできます。
Q.他のフォームローラーと比較してどんな特徴がありますか?
A.IMPHYのフォームローラーは、試行錯誤の結果たどり着いた「硬すぎず、柔らかすぎずのちょうどいい硬さ」と、3種類のグリッド(凹凸突起)が特徴です。これにより、身体に心地よい刺激を与えながら、全身の筋膜を効率的にほぐすことができます。スタッフの確認では、他製品と比較して「突起の硬さは柔らかいが種類は豊富」「しばらく乗っていて気持ち良い」といった声があり、継続して使用しやすい点が評価されています。

SHOPSTAFF 評価ランキング

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TRIGGERPOINT(トリガーポイント)

グリッド フォームローラー

¥4,573(税込)2025-09-28 時点でのAmazonの価格です

トリガーポイントのグリッドフォームローラーは、特許取得済みの3種類の凹凸デザインで全身のセルフケアをサポートします。適度な硬さと耐久性を持ち、初心者からアスリートまで幅広く対応する人気製品です。

長さ33 cm直径14 cm
重量604 g素材ABS, エチレン酢酸ビニル
表面形状グリッド振動機能非対応
耐荷重250 kg
凹凸パターン選択機能軽量設計機能抗菌加工機能カバー取り外し・水洗い機能滑り止め加工機能ガイドブック・動画付属機能
5.4総合評価
4.5硬さの選択
5.0表面構造の種類
4.5サイズの選択
5.0素材の種類
5.0形状の選択
5.0メーカーの信頼性と保証
5.0安全性
4.0コストパフォーマンス
2

uFit

Performance Pole

¥6,480(税込)2025-09-28 時点でのAmazonの価格です

uFit Performance Poleは、プロアスリートも愛用するストレッチ用ポールです。適度な硬さと反発性で全身の筋肉をほぐし、姿勢改善やリラックス効果を促します。インテリアに馴染むデザインで、手軽に日々のストレッチを習慣化できます。

長さ98 cm直径15 cm
重量1000 g素材EPE
表面形状滑らか振動機能非対応
耐荷重100 kg
凹凸パターン選択機能軽量設計機能抗菌加工機能カバー取り外し・水洗い機能滑り止め加工機能ガイドブック・動画付属機能
5.3総合評価
4.5硬さの選択
3.0表面構造の種類
5.0サイズの選択
5.0素材の種類
5.0形状の選択
5.0メーカーの信頼性と保証
5.0安全性
5.0コストパフォーマンス
3

ストレッチポール

ストレッチポール(R)EXシリーズ 0001

¥9,900(税込)2025-09-28 時点でのAmazonの価格です

LPN社製のストレッチポールEXは、プロアスリートや医療現場でも愛用される本格派。適度な硬さと反発力で、身体をリセットしリラックス効果も期待できます。耐久性にも優れ、長く愛用できる定番モデルです。

長さ98 cm直径15 cm
重量700 g素材EPE
表面形状滑らか振動機能非対応
耐荷重300 kg
凹凸パターン選択機能軽量設計機能抗菌加工機能カバー取り外し・水洗い機能滑り止め加工機能ガイドブック・動画付属機能
5.3総合評価
4.5硬さの選択
3.0表面構造の種類
5.0サイズの選択
5.0素材の種類
5.0形状の選択
5.0メーカーの信頼性と保証
5.0安全性
4.5コストパフォーマンス
4

TRIGGERPOINT(トリガーポイント)

グリッド フォームローラー

¥4,082(税込)2025-09-27 時点でのAmazonの価格です

TRIGGERPOINT(トリガーポイント)のグリッドフォームローラーは、初心者から上級者まで対応し、スポーツや日常のセルフケアに最適な日本正規品です。独自のグリッドパターンが筋肉を効果的にほぐし、全身の血流改善をサポートします。

長さ33 cm直径14 cm
重量604 g素材ABS, エチレン酢酸ビニル
表面形状グリッド振動機能非対応
耐荷重250 kg
凹凸パターン選択機能軽量設計機能抗菌加工機能カバー取り外し・水洗い機能滑り止め加工機能ガイドブック・動画付属機能
5.2総合評価
4.5硬さの選択
5.0表面構造の種類
4.5サイズの選択
4.5素材の種類
5.0形状の選択
5.0メーカーの信頼性と保証
4.0安全性
4.0コストパフォーマンス
5

STEADY

フォームローラー

¥2,290(税込)2025-09-28 時点でのAmazonの価格です

STEADYの電動フォームローラーは、3種のツボ押しデザインと高品質EVA樹脂を採用し、全身の筋膜リリースや体幹トレーニングを自宅で手軽に行えます。パワフルな振動機能と耐荷重150kgで耐久性も高く、収納袋と使い方動画が付属し、初心者から経験者まで幅広く対応します。

長さ32.5 cm直径14.3 cm
重量928 g素材EVA
表面形状3種のツボ押しデザイン振動機能対応
耐荷重150 kg
凹凸パターン選択機能軽量設計機能抗菌加工機能カバー取り外し・水洗い機能滑り止め加工機能ガイドブック・動画付属機能
5.2総合評価
4.0硬さの選択
5.0表面構造の種類
4.0サイズの選択
4.5素材の種類
5.0形状の選択
5.0メーカーの信頼性と保証
4.0安全性
5.0コストパフォーマンス