
ロート製薬 ヘリオホワイト 60粒
の評価
商品概要
「ヘリオホワイト 60粒」は、ロート製薬が提供する飲む美容習慣サプリメントです。世界59ヵ国以上で実績のある「ファーンブロック(ポリポディウム・レウコトモスエキス末)」を主要成分として配合し、紫外線による肌ダメージを内側からケアします。さらに、美容サポート成分としてハトムギエキス、ビタミンB6、ビタミンB2をバランス良く配合することで、多角的に肌の健康と透明感をサポート。飲みやすい円形タイプの粒で、1日2粒を目安に水などでお召し上がりください。海やスポーツ、レジャーなど、様々なシーンで活動的に過ごしたい方の紫外線対策や、年間を通じた美容ケアにおすすめです。塗る日焼け止めとの併用で、より徹底した紫外線対策を目指せます。
商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
飲む日焼け止め・紫外線対策サプリメントの最も重要な機能は、体の中から全身の肌細胞を守ることです。塗るタイプの日焼け止めではカバーしきれない目や頭皮、唇、手の甲など、全身のあらゆる部位に対して紫外線ダメージを軽減する効果が期待できます。特定の植物由来成分(例:PLエキス、ニュートロックスサン)や抗酸化成分が、紫外線によって体内で発生する活性酸素を除去し、細胞へのダメージを抑制します。これにより、日焼けによる赤みや炎症を抑え、肌の深部で起こる光老化(シワ、たるみ)の進行を遅らせるサポートをします。特に汗をかきやすい方、塗り直しが難しい状況が多い方、敏感肌で塗るタイプの日焼け止めが合わない方にとって、非常に有効な補助手段となります。あくまで塗る日焼け止めと併用することで、より強力な紫外線対策が実現します。
本製品は、主要成分であるファーンブロック(ポリポディウム・レウコトモスエキス末)を配合しており、体の中から全身の肌細胞を紫外線ダメージから保護する効果が期待できます。塗る日焼け止めではカバーしきれない目や頭皮、唇など、全身のあらゆる部位に対して光ダメージを軽減し、日焼けによる赤みや炎症を抑えるサポートをします。これにより、包括的なUVケアを実現し、特に汗をかきやすい方や塗り直しが難しい状況で活躍します。
紫外線は肌の老化を加速させる最大の要因の一つであり、そのメカニズムには活性酸素による酸化ストレスが深く関わっています。このサプリメントは、アスタキサンチン、リコピン、ルテイン、ビタミンC、ビタミンEなど、非常に強力な抗酸化成分を豊富に配合していることが特徴です。これらの成分が体内で活性酸素を中和し、肌細胞がダメージを受けるのを防ぎます。これにより、コラーゲンやエラスチンの分解を抑制し、肌のハリや弾力を保つ効果が期待できます。20代からの予防的なエイジングケアとしてはもちろん、30代、40代以降の肌のたるみやシワが気になる方にとっても、内側からのケアとして非常に重要です。乾燥肌や敏感肌の方は、紫外線による乾燥や刺激がより深刻になりやすいため、抗酸化作用による保護は肌状態の安定にも繋がります。
ファーンブロック自体に強力な抗酸化作用があり、紫外線によって体内で発生する活性酸素を除去し、肌細胞がダメージを受けるのを防ぎます。これにより、コラーゲンやエラスチンの分解を抑制し、肌のハリや弾力を保つエイジングケアを内側からサポートします。さらに、ビタミンB群も配合されており、肌の健康維持を多角的に支援。20代からの予防的なケアはもちろん、年齢による肌の悩みが気になる方にも適しています。
紫外線はメラニン色素の過剰生成を促し、シミやくすみの原因となります。飲む日焼け止めサプリには、L-シスチン、ビタミンC、ポリフェノール類(例:ザクロエキス、ブドウ種子エキス)など、メラニン生成に関わる酵素の働きを抑制したり、生成されたメラニンを還元したりする成分が配合されていることがあります。これにより、日焼けによるシミ・そばかすの発生を予防し、肌全体のトーンアップやくすみ改善をサポートします。特に日焼けしやすい方、既にシミやくすみが気になる方、肌の透明感を高めたい方に適しています。脂性肌の方やニキビ跡が色素沈着しやすい方にも有効です。継続して摂取することで、より均一で明るい肌印象へと導く効果が期待できますが、即効性よりも長期的なケアとして捉えることが重要です。美白ケアは外側からだけでなく、内側からのアプローチも非常に大切です。
本製品に配合されているハトムギエキスやビタミンB群は、紫外線によるメラニン色素の過剰生成を抑制し、シミやくすみの発生を防ぐ効果が期待できます。これにより、肌全体のトーンアップやくすみ改善をサポートし、透明感のある明るい肌印象へと導きます。特に日焼けしやすい方や、既にシミ・くすみが気になる方の美白ケアの一環として、内側からのアプローチが期待できるでしょう。継続的な摂取で、より均一な肌色を目指せます。
紫外線は肌のバリア機能を低下させ、乾燥や肌荒れを引き起こしやすくします。飲む日焼け止めサプリの中には、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンペプチド、特定の脂肪酸(例:オメガ3)など、肌の保湿力を高めたり、バリア機能をサポートする成分を配合しているものもあります。これらの成分は、肌の水分保持能力を高め、外部刺激から肌を守る力を強化します。特に乾燥肌や敏感肌の方は、日焼けによる乾燥や炎症が深刻になりやすいため、内側からの保湿・バリア機能サポートは非常に有効です。肌の土台が整うことで、紫外線によるダメージを受けにくい健やかな肌へと導かれ、肌荒れのリスクも軽減されます。年齢を重ねるごとに肌のバリア機能は低下しやすいため、20代からの予防はもちろん、30代、40代以降の肌の健康維持にも貢献します。
紫外線による炎症を抑え、強力な抗酸化作用によって肌の健康を保つことで、間接的に肌のバリア機能の維持に貢献します。健やかな肌は外部刺激から身を守る力が強く、結果として乾燥や肌荒れのリスクを軽減します。肌の土台を内側から整えることで、紫外線によるダメージを受けにくい状態を作り出し、肌の水分保持能力のサポートにも繋がります。特に乾燥肌や敏感肌の方にとって、肌状態の安定に役立つ機能です。
日焼けは肌に炎症を引き起こし、赤み、ヒリつき、かゆみなどの不快な症状を伴うことがあります。飲む日焼け止めサプリには、カテキン(緑茶由来)、ローズマリーエキス、アロエベラなどの抗炎症作用を持つ成分が配合されている場合があります。これらの成分は、紫外線によって引き起こされる炎症反応を穏やかにし、肌の鎮静化をサポートします。敏感肌の方は、紫外線による刺激が特に強く出やすいため、このような炎症抑制機能は非常に重要です。また、一般的にサプリメントは塗るタイプの日焼け止めに比べて肌への直接的な刺激が少ないため、接触性皮膚炎を起こしやすい方でも安心して取り入れやすいという利点があります。ただし、特定の成分にアレルギーがある場合は注意が必要です。使用前には成分表示をよく確認し、体質に合うかを確認することが大切です。
主要成分であるファーンブロックには、紫外線によって引き起こされる肌の炎症反応を穏やかにする作用が期待できます。これにより、日焼けによる赤みやヒリつきといった不快な症状を抑制し、肌の鎮静化をサポートします。サプリメント形式であるため、塗るタイプの日焼け止めに比べて肌への直接的な刺激が少なく、接触性皮膚炎を起こしやすい敏感肌の方でも比較的安心して取り入れやすいでしょう。ただし、体質に合うかを確認するため、少量から試すことをおすすめします。
飲む日焼け止めサプリの大きなメリットは、その持続性と利便性です。一度摂取すれば、有効成分が体内に巡り、一定時間効果が持続するため、数時間ごとの塗り直しが不要になります。これにより、レジャーやスポーツなどで汗をかきやすい場面、またはオフィスなどで頻繁に塗り直しが難しい状況でも、手間なく紫外線対策を継続できます。特に、全身を均一に保護できるため、塗りムラによる日焼けのリスクも軽減されます。旅行やアウトドア活動が多い方、日常的に屋外で過ごす時間が長い方にとって、非常に実用的な機能です。継続しやすい手軽さは、美容効果を最大限に引き出す上で不可欠であり、毎日無理なく紫外線対策を続けるための強力なサポートとなります。ただし、摂取のタイミングや用量は製品によって異なるため、必ず用法・用量を守ることが大切です。
本製品は1日2粒の摂取で、有効成分が体内に持続的に作用するため、塗る日焼け止めのように頻繁な塗り直しが不要です。これにより、レジャーやスポーツなどで汗をかきやすい場面や、オフィスなどで塗り直しが難しい状況でも、手間なく紫外線対策を継続できます。飲みやすい円形タイプの粒とコンパクトなパッケージは、日常生活への取り入れやすさを高め、継続をサポートします。手軽に続けられる利便性は、美容効果を最大限に引き出す上で非常に重要な要素です。
SHOPSTAFFによる評価スコア
ロート製薬の「ヘリオホワイト 60粒」は、飲む紫外線対策として高い評価を得ている製品です。主要成分であるファーンブロックは、多くのユーザーから「焼けない」という具体的な効果実感が寄せられており、特に日差しが強い環境での活動が多い方にとって心強い味方となります。美容サポート成分としてハトムギエキスやビタミンB群も配合されており、単なる紫外線対策に留まらない総合的な肌ケアが期待できます。一部のスタッフレビューでは粒の大きさや味に関する指摘もありますが、全体的には「飲みやすい」という声が多く、継続しやすい形状と言えるでしょう。価格帯は高めですが、3個セットで購入することで1個あたりのコストを抑えられ、長期的な使用を考慮するとコストパフォーマンスは良好です。信頼性の高い製薬会社が製造しているため、品質面での安心感も大きなメリットです。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- ファーンブロックによる内側からの紫外線対策を求める方
- ハトムギエキスやビタミンB群で総合的な美容ケアをしたい方
- 信頼できる製薬会社の製品を選びたい方
- 塗る日焼け止めと併用してより強力なUVケアをしたい方
- 3個セットでお得に継続したい方
注意点
- 妊娠中、授乳中の方、およびお子様は摂取をお控えください。
- 疾病治療中の方、アレルギー体質の方は、医師にご相談の上ご使用ください。
- 本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
- 粒が大きいため、喉につまらせないよう注意して水などと一緒にお召し上がりください。
- 開封後はチャックをしっかり閉め、直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
おすすめな人
- 海やスポーツ、レジャーなど屋外活動が多い方
- 全身の紫外線対策を徹底したい方
- 日焼けによる肌ダメージが気になる方
- 内側から肌の透明感や健康をサポートしたい方
- 信頼性の高いブランドのサプリメントを求めている方
おすすめできない人
- サプリメントの即効性を過度に期待する方
- 粒の大きさに敏感で、飲み込みにくいと感じる方
- 特定の成分にアレルギーをお持ちの方
- 極端に予算を抑えたい方
おすすめの利用シーン
- 毎日の美容習慣として
- 屋外でのスポーツやレジャー活動前
- 日差しの強い場所への旅行時
- 季節を問わず年間を通しての紫外線対策
- 塗り直しが難しい状況での補助的なUVケア
非推奨な利用シーン
- 塗る日焼け止めを全く使用せず、本品のみで極端な紫外線対策を行う状況
- 推奨摂取量を大幅に超えて摂取すること
- 特定の疾患の治療目的としてのみ使用すること
- 他の同種サプリメントと同時に摂取すること
よくある質問(Q&A)
Q.ヘリオホワイトはどのような商品ですか?
Q.日差し対策としての実感を教えてください。
Q.どのように飲めば良いですか?また、どのくらいで実感できますか?
Q.粒の飲みやすさや味はどうですか?
Q.他の日焼け対策と併用できますか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
ロート製薬の飲む美容習慣サプリメント。世界59ヵ国以上で展開されるファーンブロックを配合し、ハトムギエキスやビタミンB群で内側から輝く美しさをサポートします。
内容量 | 60 粒 | 1日あたりの摂取目安量 | 2 粒 |
主要紫外線対策成分 | ファーンブロック(ポリポディウム・レウコトモスエキス) | 主要紫外線対策成分配合量 | 240 mg |
その他美容・抗酸化成分 | ハトムギエキス、ビタミンB6、ビタミンB2 | 形状 | 錠剤 |
無添加項目 | - | アレルギー物質28品目不使用 | 不明(要確認) |
臨床試験実施の有無 | 実施済み(主要成分ファーンブロック) |
カネカユアヘルスケア
アスタキサンチン + 還元型 コエンザイム Q10 わたしのチカラ BEAUTIFLY 日本製 正規品 60粒 サプリメント
¥4,900(税込)2025-08-23 時点でのAmazonの価格です
紫外線や乾燥が気になる肌のために、還元型コエンザイムQ10とアスタキサンチンを配合した機能性表示食品です。肌のうるおいを保ち、紫外線刺激から肌を保護する機能をサポートします。
内容量 | 60 粒 | 1日あたりの摂取目安量 | 2 粒 |
主要紫外線対策成分 | アスタキサンチン | 主要紫外線対策成分配合量 | 6 mg |
その他美容・抗酸化成分 | 還元型コエンザイムQ10, ビタミンC | 形状 | ソフトカプセル |
無添加項目 | 着色料不使用(カラメル色素は使用) | アレルギー物質28品目不使用 | 含まれる(大豆由来) |
臨床試験実施の有無 | 実施済み(機能性関与成分) |
アスタリフト サプリメント ホワイトシールドは、機能性関与成分アスタキサンチンを配合した機能性表示食品です。紫外線刺激から肌を守り、肌のうるおいと弾力を保つことで、健やかな肌を維持するのを助けます。
内容量 | 60 粒 | 1日あたりの摂取目安量 | 2 粒 |
主要紫外線対策成分 | アスタキサンチン | 主要紫外線対策成分配合量 | 6 mg |
その他美容・抗酸化成分 | ビタミンE、コラーゲンペプチド、赤ワインポリフェノール、ビタミンC、トマトリコピン、ナイアシン、β-カロテン | 形状 | カプセル |
無添加項目 | - | アレルギー物質28品目不使用 | 不明(ゼラチンは含む) |
臨床試験実施の有無 | 実施済み(機能性関与成分アスタキサンチン) |
医師と共同開発された飲む美容サプリメント。シダ植物抽出成分ポリポディウム・レウコトモスエキス500mgと3種のビタミンを配合し、太陽の下でもアクティブに活動したい方を内側からサポートします。
内容量 | 60 粒 | 1日あたりの摂取目安量 | 2 粒 |
主要紫外線対策成分 | ポリポディウム・レウコトモス抽出物 | 主要紫外線対策成分配合量 | 500 mg |
その他美容・抗酸化成分 | ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE | 形状 | カプセル |
無添加項目 | – | アレルギー物質28品目不使用 | 不明(要確認) |
臨床試験実施の有無 | – |
飲む習慣でUVケアが変わるサプリメント。アスタキサンチンとGABAを配合し、紫外線刺激から肌を守り、うるおいと弾力をキープします。いつもの日焼け止めと併用することで、内側からのケアを強化します。
内容量 | 60 粒 | 1日あたりの摂取目安量 | 2 粒 |
主要紫外線対策成分 | アスタキサンチン | 主要紫外線対策成分配合量 | - mg |
その他美容・抗酸化成分 | GABA, ビタミンE | 形状 | ソフトカプセル |
無添加項目 | - | アレルギー物質28品目不使用 | 不明(要確認) |
臨床試験実施の有無 | 実施済み(主要成分アスタキサンチン、GABA) |