タニタ 体重計 体組成計 スマホ連動 BC-332L WH

体脂肪率を測定することで、体重だけでなく体の組成をより詳しく把握できます。ダイエットや健康管理において、筋肉量と体脂肪量のバランスを考慮した目標設定に役立ちます。ただし、測定値にばらつきが見られる場合があるため、複数回測定し平均値を確認することが推奨されます。

筋肉量、推定骨量、内臓脂肪レベルなど、詳細な体組成データを測定できます。これにより、体の状態を多角的に把握し、より効果的な健康管理やトレーニング計画を立てることが可能です。ただし、最上位機種と比較すると、測定項目はやや少ないです。

測定データを記録し、過去のデータと比較することで、体の変化を長期的に把握できます。アプリと連携すれば、グラフで変化を確認でき、モチベーション維持に繋がります。データ記録はアプリ連携が必須です。

5人まで個人を登録でき、乗るだけで自動的に識別して測定を開始します。家族それぞれが自分のデータを正確に把握でき、健康管理を効率的に行えます。ゲストモードも搭載しています。

Bluetoothでスマートフォンと連携し、測定データをアプリで確認できます。データの自動記録やグラフ表示により、日々の健康管理がより便利になります。アプリはタニタヘルスプラネットに対応しています。

乗るだけで自動的に電源が入り、測定を開始します。これにより、毎日手軽に測定を行うことができ、健康管理を習慣化しやすくなります。ただし、個人を認識するのに時間がかかる場合があります。