
防災計画 7日分 基本 非常食セット B 保存食 アルファ米 パンの缶詰 21食 5年保存 備蓄 食料
の評価
商品概要
「防災計画 7日分 基本 非常食セット B」は、1人あたり7日分の基本的な非常食を備蓄できるセットです。アルファ米14種、おにぎり3種、パンの缶詰3種、カンパン1缶の合計21食が含まれています。製造から5年保存が可能で、自宅の備蓄用として管理しやすいのが特長です。アルファ米とおにぎりは水またはお湯が必要ですが、パンやカンパンは開封してそのまま食べられます。上位モデルにある自己発熱機能はありませんが、手頃な価格で必要最低限の備えを始めたい方や、既存の備蓄に追加したい場合に適しています。軽量・コンパクトなので、収納スペースを取りすぎない点もメリットです。
商品画像一覧








商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
火や電気を使わずに、付属の発熱材と水を使って食品を温められる機能です。災害などでライフラインが停止し、調理器具が使えない状況でも、温かい食事をとることができます。寒い避難生活の中でも、温かい食事は心身の負担を軽減し、安心感をもたらします。
最上位製品にあるような、水と発熱材で食品を温める機能はありません。アルファ米などを温めて食べるには、別途カセットコンロや非常用加熱セットを用意し、お湯を沸かす必要があります。これにより、温かい食事が手軽に摂れるというメリットは失われます。
特定の食物アレルギー(例えば小麦、卵、乳製品など)の原因物質を含まないように配慮して製造・選定された食品が含まれている機能です。食物アレルギーを持つ方が、非常時にも安全で安心して食べられる食品を準備できます。アレルギーによる体調不良のリスクを減らし、非常時における健康維持をサポートします。
セットに含まれる各商品のパッケージには、特定原材料を含むかどうかの表示があると想定されます。ただし、セット全体として特定のアレルギーに完全に対応した設計ではありません。アレルギーをお持ちの方がいる場合は、個別の商品パッケージを必ず確認し、安全性を確かめる必要があります。
パッケージに切り込みやジッパー、特別な開け口などが採用されており、力の弱い方や怪我をしている方、お子さんや高齢者でも簡単に開封できる機能です。非常時など落ち着いていられない状況でも、誰でもすぐに食料を取り出して食べられます。迅速な栄養補給を可能にし、誰もが自分で食事にアクセスできるようになります。
非常時に慌てている状況でもスムーズに食事を取り出せるよう、多くの非常食と同様に手で簡単に開封できるパッケージが採用されていると考えられます。ハサミなどの道具を使わずに済むため、迅速に食事を準備できます。力の弱い方でも扱いやすいでしょう。
セット全体の箱や個々の食品パッケージの形状が工夫されており、積み重ねやすかったり、限られたスペースにも効率よく収まる機能です。自宅の防災用品置き場や非常用リュックなど、保管場所が限られている場合でも、場所を取らずに備蓄できます。非常食を無理なく備えることができ、より多くの食料を確保しやすくなります。
7日分としては比較的コンパクトな箱にまとめられています。重量も約2.7kgと軽量で、自宅の棚やクローゼットなど限られたスペースにも収納しやすいです。積み重ねも可能で、効率的な備蓄に役立ちます。
ご飯類だけでなく、パンや麺類、おかず、汁物、デザートなど、複数の種類の食品がセットに含まれている機能です。長期の避難生活などで同じものばかり食べる状況を避け、食事のバリエーションを持たせることができます。飽きずに食べ続けられることで、精神的なストレスを軽減し、食欲を維持しやすくなります。
アルファ米、おにぎり、パンの缶詰、カンパンと、主食を中心に複数の種類が含まれています。アルファ米だけでも14種類、おにぎり3種類と、同じジャンル内での味のバリエーションは豊富です。これにより、長期の備蓄でも飽きにくく、食事の楽しみを維持できます。
小さなお子さんや、噛む力・飲み込む力が弱い高齢者など、幅広い年齢層や状態の方が食べやすいように、やわらかい食感や一口サイズ、スムーズな舌触りなど、食品の加工や形状に工夫が凝らされている機能です。家族の中に小さなお子さんや高齢者がいる場合でも、家族全員が安心して食べられます。非常時でも家族みんなの栄養をしっかりとることができます。
パンの缶詰など、比較的高齢者や小さなお子さんも食べやすい食感のものが含まれています。アルファ米も水加減で調整可能ですが、基本的にはお湯で戻す必要があります。スタッフレビューに高齢者が食べやすいとの記載があり、一部で配慮が見られます。
SHOPSTAFFによる評価スコア
この非常食セットは、1人あたり7日分の基本的な備蓄を手頃な価格で準備したい方に適しています。アルファ米やパン缶など定番の種類が中心で、温かい食事には別途お湯が必要になります。自己発熱機能など上位モデルにある機能はありませんが、必要最低限の食料確保という点では有効です。特に単身者や少人数家族の初めての備蓄、または既存の備蓄の補強として検討できます。耐久性は保管環境に依存しますが、基本的な保管方法を守れば5年保存は可能です。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 1人あたり7日分の食料を手頃な価格で確保できる
- アルファ米、パン缶など定番の非常食が含まれている
- 比較的軽量でコンパクトなため、保管しやすい
- 基本的な防災備蓄の第一歩として取り組みやすい
注意点
- アルファ米などは調理にお湯または水が必要(お湯で15分待ち)
- 自己発熱機能は付属していないため、温かい食事には別途加熱手段が必要
- セット内容は在庫状況によりメーカーや内容が変更になる場合がある
- 賞味期限は製造から5年であり、購入から5年を保証するものではない
おすすめな人
- 初めて非常食を備蓄する単身者
- 最低限の期間(7日程度)の備蓄を安価に済ませたい方
- 水やお湯を確保する手段がある方
- 自宅の備蓄スペースが限られている方
おすすめできない人
- 火や水を使わずに温かい食事をすぐ食べたい方
- おかずや汁物など、多様なメニューを求めている方
- 特定のアレルギーに厳密に対応したセットが必要な方
- 1週間以上の長期的な備蓄を単一セットで完結したい方
おすすめの利用シーン
- 自宅での基本的な非常食備蓄として
- ライフラインが停止しても水かお湯が確保できる状況
- 他の非常食セットや備蓄品を補完する目的で
非推奨な利用シーン
- 自己発熱機能が必須な避難場所
- 登山やアウトドアなど軽量性・コンパクトさが最優先される活動
- 調理器具が一切使えない、水も限られる状況
よくある質問(Q&A)
Q.この非常食セットは何日分ですか?
Q.セットにはどのような種類の食料が含まれていますか?味に飽きないか心配です。
Q.この非常食はどのように準備して食べますか?
Q.保存期間はどのくらいですか?
Q.高齢者でも食べやすい内容ですか?
Q.セットのサイズや重さはどれくらいですか?
Q.セット内容は固定されていますか?変更される可能性はありますか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
防災防犯ダイレクト
非常食 セット9日分 長期5年保存 調理不要でそのまま美味しい 非常食 食品加熱セットで温めて食べられる スプーン付 保存食 防災 備蓄 (非常食9日分たっぷり62点セット)
¥15,606(税込)2025-05-29 時点でのAmazonの価格です
長期5年保存可能な9日分・62点の非常食セット。調理不要でそのまま食べられ、食品加熱セットで温かい食事も。家族の長期防災備蓄に最適。
保存期間 | 5 年 | セット内容量 | 9日分/62 日分/食 |
セット合計カロリー | kcal | 調理方法 | そのまま、食品加熱セット使用 |
セット種類数 | 8 種類 | セット総重量 | 14.4 kg |
アレルギー対応 | 一部対応 | 内容品の種類 | ごはん類、パン類、デザート類、飲料、加熱セット |
容器・包装 | レトルトパウチ、缶、パック、袋 |
アルファ米26種類、8日分の非常食セット。国産米100%使用、5年以上の長期保存可能。特定原材料28品目不使用でアレルギーに配慮。スプーン付きで食器不要。災害時の備蓄に。
保存期間 | 5年/7年混在 | セット内容量 | 8日分/26種 |
セット合計カロリー | ー kcal | 調理方法 | 水またはお湯使用, そのまま |
セット種類数 | 26 種類 | セット総重量 | 3.53 kg |
アレルギー対応 | 28品目不使用 | 内容品の種類 | アルファ米(ごはん、おこげ、おかゆ) |
容器・包装 | 袋 |
永谷園の7年保存フリーズドライご飯、4種×5袋計20食セット。水不要でそのまま、またはお湯で調理可能。長期備蓄や携帯食に最適。
保存期間 | 7 年 | セット内容量 | 20 食 |
セット合計カロリー | ー kcal | 調理方法 | そのまま、お湯、水 |
セット種類数 | 4 種類 | セット総重量 | 2.04 kg |
アレルギー対応 | ー | 内容品の種類 | ごはん類 |
容器・包装 | 袋 |
非常食 防災士×料理研究家監修の3日分20点セット。アルファ米とスープの組み合わせで最大30種類のアレンジが可能。長期5年保存、国産米使用、特定原材料28品目不使用。
保存期間 | 5 年 | セット内容量 | 3日分/20食 日分/食 |
セット合計カロリー | 約3000 kcal | 調理方法 | お湯・水使用、スープ使用 |
セット種類数 | 13種類 種類 | セット総重量 | 3.34 kg |
アレルギー対応 | 特定原材料28品目不使用 | 内容品の種類 | アルファ米類、スープ類 |
容器・包装 | 袋 |
アイリスオーヤマの5年保存アルファ米50食セット。白米など5種。お湯または水で調理。国産米使用。大量備蓄に。
保存期間 | 5 年 | セット内容量 | 50 食 |
セット合計カロリー | 約19000 kcal | 調理方法 | お湯・水を注ぐだけ |
セット種類数 | 5 種類 | セット総重量 | 約6.4 kg |
アレルギー対応 | 原材料記載 | 内容品の種類 | ごはん類 |
容器・包装 | 袋 |