日立 電子レンジ オーブンレンジ ヘルシーシェフ 22L MRO-S7Z R レッド
拡大
1 / 10
日立(HITACHI)

日立 電子レンジ オーブンレンジ ヘルシーシェフ 22L MRO-S7Z R レッド

型番:MRO-S7Z R
3.7
/ 5.0
条件次第でおすすめ
カテゴリ内 45 / 99製品中
¥31,674(税込)2026-05-28 時点
SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)
SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)

「高価なブランド品だけでなく、家計を助ける低価格帯の良品を世に広めたい」という想いで運営しています。AIによるデータ解析と、人の目による誠実なチェックを組み合わせ、大手メディアが見落としがちなコスパ最強アイテムを発掘し続けています。 詳細はコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。

商品概要

日立のヘルシーシェフ MRO-S7Z Rは、22Lの容量を持つ過熱水蒸気オーブンレンジです。ボイラー式過熱水蒸気と250℃のオーブン機能を搭載し、ヘルシーな調理から本格的なオーブン料理まで幅広く対応します。重量センサーと蒸気・温度センサーにより、食材の重さや状態に合わせて最適な調理を自動で行います。庫内は汚れを落としやすいシリコン系塗装が施され、お手入れも簡単です。平面グリルで拭きやすい天面や、取り外して洗える給水タンク&つゆ受けも便利です。自動調理機能や蒸気センサー、解凍、重量センサーといった特徴を備え、毎日の食卓を豊かにする一台です。

シェアする
3.7
/ 5.0
条件次第でおすすめ
45 / 99製品中

この商品、買うべき?

日立のヘルシーシェフ MRO-S7Z Rは、22L容量の手軽に使える過熱水蒸気オーブンレンジです。多くのユーザーから「使いやすい」「色々使える」と好評を得ており、特に揚げ物の再加熱でカリッと仕上がる点や、スチーム機能の活躍が評価されています。一方で、半年で故障したという報告もあり、耐久性にはばらつきがある可能性も示唆されます。重量センサー搭載モデルですが、一部ユーザーからは温度センサー付きの上位モデルを推奨する声もあります。価格帯(約4万円)を考慮すると、多機能ながらも手軽に使える点が魅力ですが、長期的な信頼性については注意が必要です。毎日の温め直しから簡単なオーブン料理まで、幅広い用途で活躍するでしょう。

評価の詳細

45位 / 99製品
加熱方式と機能
4.0

ボイラー式過熱水蒸気と250℃オーブン機能を備え、レンジ、グリルと合わせて多彩な調理が可能です。ただし、最上位製品に見られるような熱風2段や石窯ドーム構造といった特徴は明記されていません。日常的な調理には十分な機能ですが、より高度なオーブン料理を求める場合は、加熱方式の詳細を確認すると良いでしょう。

庫内容量とサイズ
3.0

庫内容量は22Lで、一人暮らしから2~3人家族に適したサイズです。本体サイズも比較的コンパクトですが、最上位製品の30Lと比較すると、一度に調理できる量や大きな食材の対応には限界があります。設置スペースとのバランスを考慮し、ご自身の家族構成や調理スタイルに合わせて選ぶことが重要です。

操作性と表示
3.0

基本的な操作は分かりやすいものの、一部の自動メニューが番号表示のみのため、メニューブックを参照するか番号を覚える必要があります。タッチパネル式ではなく、ボタン操作が中心と考えられます。頻繁に使うメニューの番号を控えておくなどの工夫が必要ですが、慣れれば問題なく使用できるでしょう。

お手入れのしやすさ
5.0

庫内側面・背面のシリコン系塗装やフラットな天面、取り外して洗える給水タンクなど、お手入れしやすい工夫が随所に施されています。スチームを使ったお手入れコースも搭載されており、日常的な清掃の手間を大幅に軽減できます。清潔に保ちやすい点は大きなメリットです。

メーカーの信頼性と保証
3.7

日立は信頼性の高い大手家電メーカーであり、製品の品質やサポート体制への期待は大きいです。メーカー保証は1年間ですが、一部ユーザーからは半年で故障したという報告もあり、長期的な耐久性については個体差や使用状況による可能性があります。一般的な使用においては、安心して利用できると考えられます。

センサーの種類と精度
3.0

重量センサーと蒸気・温度センサーを搭載しており、多くの調理で自動調理が可能です。しかし、最上位製品が採用する多点式赤外線センサーと比較すると、温度検知の精度やきめ細かさには差がある可能性があります。一部の料理では、手動での調整が必要になる場合も考えられます。

省エネ性能
0.0
コストパフォーマンス
4.0

約4万円という価格帯で過熱水蒸気機能や多彩な自動調理機能を搭載しており、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。最上位製品と比較すると機能面での差はありますが、日常的な調理ニーズを満たすには十分であり、価格以上の価値を提供してくれるでしょう。

おすすめポイント

  • ボイラー式過熱水蒸気と250℃オーブンでヘルシー調理や本格調理が可能
  • 重量センサーと蒸気・温度センサー搭載で自動調理が便利
  • 揚げ物の再加熱でカリッと仕上がる

購入前の注意点

  • 半年で故障したという報告があるため、過度な負荷や長時間の連続使用には注意が必要かもしれません。
  • 一部ユーザーは温度センサー付きモデルを推奨しており、より精密な温度管理が必要な料理には限界がある可能性があります。
  • 自動メニュー番号が分かりにくいため、メニューブックや対応表を手元に置くことを推奨します。

あなたに合っている?

こんな人におすすめ

  • 手軽に過熱水蒸気調理やオーブン料理を楽しみたい方
  • 揚げ物の温め直しをカリッとさせたい方
  • 毎日の温めや簡単な調理を自動で行いたい方

こんな人には不向き

  • 半年で故障したという報告があるため、非常に高い耐久性や長期保証を最優先する方
  • 温度センサーによる精密な温度管理が必須となる高度な製菓・製パンを頻繁に行う方
  • 複雑な機能よりもシンプルな操作性を最優先する方(一部メニュー番号の表示に慣れが必要なため)

同カテゴリTOP3との比較

もっと見る →

機能一覧(6項目)

自動調理機能

重量センサーと蒸気・温度センサーにより、食材の重さや状態に合わせて最適な調理を自動で行います。多くのメニューに対応しており、手軽に調理が可能です。ただし、最上位製品のような高精度センサーではないため、一部料理では微調整が必要になる場合もあります。

スチーム調理機能

ボイラー式過熱水蒸気機能を搭載しており、ヘルシーな蒸し料理や、食材の風味を活かした調理が可能です。揚げ物の温め直しも、しっとりとした食感を保ちつつ温め直すことができます。ただし、最上位製品のような多様なスチームモードの有無は確認が必要です。

2段調理機能

商品要約に「1段式ワイドオーブン」と記載されており、2段調理には対応していません。一度に調理できる量は限られますが、一般的な家庭での使用には十分な場合が多いです。

庫内自動お手入れ機能

庫内側面・背面のシリコン系塗装やフラットな天面、取り外して洗える給水タンクに加え、スチームを使ったお手入れコースが搭載されています。これにより、調理後の汚れを落としやすく、庫内を清潔に保つ手間が軽減されます。

重量センサー解凍機能

重量センサーにより、冷凍された食材の重さを検知し、最適な解凍時間を自動で設定します。これにより、解凍ムラを抑え、食材の風味を損なわずに解凍することが可能です。ただし、最上位製品のような高精度センサーではないため、厚みのある食材などでは確認が必要な場合があります。

発酵機能

商品情報に発酵機能に関する記載がありません。パン生地の発酵やヨーグルト作りなど、低温での温度管理が必要な調理には対応していない可能性が高いです。

商品スペック

加熱方式レンジ、オーブン、グリル、スチーム、過熱水蒸気
庫内容量22L
庫内構造1段式ワイドオーブン
最大レンジ出力1000W
センサー重量センサー+蒸気・温度センサー
ドア開閉-
本体カラーレッド

マニュアルから読み解く実用ガイド

公式マニュアルの情報をスタッフが独自にまとめました

購入前チェックポイント

買う前に知っておくべき重要なポイント

設置スペースの確保

本体と壁の距離は、上方10cm以上、左右4.5cm以上、後方は壁にぴったり設置可能です。ただし、後方にガラスがある場合は温度差で割れる恐れがあるため20cm以上あけてください。熱に弱い壁材や家具の近く、水蒸気が出る家電製品の上には設置しないでください。

アース線の接続

感電防止のため、アース線を確実に接続する必要があります。コンセントにアース端子がない場合や、湿気の多い場所で使用する場合はD種接地工事が必要です。電気工事有資格者による工事となるため、購入前に設置環境を確認し、必要であれば販売店に相談してください。

電源容量の確認

電源は交流100V、定格15A以上が必要です。他の製品とタコ足配線はせず、専用のコンセントを使用してください。電源プラグのほこりは定期的に拭き取ることが推奨されています。

重量センサーによる加熱制御

このオーブンレンジは加熱室奥の下に内蔵された1つの重量センサーで食品の重さを量り、加熱を制御します。そのため、食品の置き方や容器の重さが仕上がりに影響することがあります。オートメニューでは100g未満の少量調理や、容器の重さが食品の分量と大きく異なる場合はうまく仕上がらないことがあります。

スペックの読み方

カタログ数値の実用的な意味を解説

総庫内容量 22L22L

一般的な家庭での使用に適した容量です。大きすぎず、小さすぎないため、一人暮らしから少人数の家族まで幅広く対応できます。庫内有効寸法は幅295×奥行323×高さ213mmで、コンビニ弁当などもそのまま温めやすいフラット庫内です。

高周波出力 1,000W(最大3分間)1,000W

短時間で強力に加熱できるため、ごはんやおかずのあたためがスピーディーに行えます。ただし、この1000W出力は「1 おかず」などの一部のオートメニューでのみ自動的に働き、手動調理では設定できません。

オーブン温度調節範囲 発酵(30~45℃)、100~210℃、250℃発酵(30~45℃)、100~210℃、250℃

パンの発酵から本格的なオーブン料理まで幅広い温度設定が可能です。250℃での運転は最大約5分間で、その後は自動的に210℃に切り替わるため、高温での短時間調理に適しています。

重量センサー1つ

加熱室奥の下に内蔵された重量センサーが食品の重さを量り、加熱を自動で制御します。これにより、オートメニューでのあたためや調理が簡単に行えますが、容器の重さや食品の置き方によっては仕上がりに影響が出ることがあります。

互換性・対応情報

接続できる機器と対応規格

使用可能な容器レンジ加熱では「電子レンジ使用可」表示があり、耐熱温度140℃以上の陶器・磁器、ガラス容器、プラスチック容器、シリコン容器が使えます。オーブン・グリル加熱では「オーブン・グリル使用可」表示と耐熱温度表示がある陶器・磁器、ガラス容器、プラスチック容器、シリコン容器が使えます。オーブンシートやケーキ用型紙も耐熱温度以下であれば使用可能です。
使用できない容器・素材レンジ加熱では金属・ホーロー製品、アルミホイル、竹・木・籐・紙製品、ニス塗り・漆塗り容器は使えません。オーブン・グリル加熱では色絵付け、ひび模様、金・銀模様のある陶器・磁器、素焼きの陶器、土鍋、吸水性の高い陶器、耐熱性のないガラス容器、耐熱性のないプラスチック容器、シリコン容器は使えません。アルミホイルは解凍時に加熱し過ぎる部分を覆う用途に限り、加熱室壁面やドアガラスに触れないように注意して使えます。
水の種類スチーム機能には塩素消毒された水道水を使用してください。浄水器の水、井戸水、アルカリイオン水、ミネラルウォーターを使用する場合は、カビや雑菌の発生を防ぐため、毎回給水タンクを洗う必要があります。

よくある質問(Q&A)

Q.このオーブンレンジは、どのような料理が作れますか?
A.レンジ、オーブン、グリル、スチーム、過熱水蒸気といった多彩な調理機能があり、スタッフの確認でも「色々使えます」「いろいろな料理が出来ます」との声があります。冷凍食品からの調理や、唐揚げの再加熱をカリッと仕上げるといったスタッフの確認もあります。
Q.庫内のお手入れはどのくらい簡単ですか?
A.庫内側面・背面には汚れを落としやすいシリコン系塗装が施されており、給水タンクやつゆ受けは取り外して洗えます。また、お手入れコースではスチームを使って汚れを落としやすくする機能があります。
Q.操作は難しいですか?
A.スタッフの確認では、「非常に使いやすくて満足」という声がある一方、「機能が複雑で使いきれない」という感想も見られます。自動メニューが番号表示のため、メニューブックを確認したり、番号を覚えておくなどの工夫が必要な場合があるようです。
Q.重量センサーと温度センサー付きのモデルで迷っています。どちらがおすすめですか?
A.スタッフの確認によると、重量センサー付きのモデルでも使い込むうちに良くなったという声がありますが、料理のバリエーションが増える点では温度センサー付きのモデルが推奨されています。
Q.耐久性について、何か懸念点はありますか?
A.スタッフの確認では、購入後半年で故障したという報告がある一方で、1年半使用しても特に問題なく重宝しているという声もあります。
Q.過熱水蒸気機能はどのように使えますか?
A.過熱水蒸気は、オーブンやグリルと組み合わせて使用し、余分な脂や塩分を落としてヘルシーな調理が可能です。食品の色や形、風味を保ちながら仕上げます。
Q.1000Wレンジ出力はどのような時に使えますか?
A.1000Wの高周波出力は短時間高出力機能で、最大3分間動作します。主に「1 おかず」などの一部のオートメニューでのみ自動的に働き、手動調理では設定できません。
Q.冷凍食品を美味しく温めるにはどうすればいいですか?
A.市販の冷凍食品は「冷凍食品パリッと調理」メニュー(23~25, 70~72)で、レンジとオーブンを組み合わせて中ふっくら、表面パリッと仕上げられます。ご家庭で冷凍した食品もこのメニューで調理可能です。包装や容器は必ず外してください。100g未満の少量の場合は手動レンジ500Wで様子を見ながら加熱してください。
Q.飲み物を温める際の注意点はありますか?
A.飲み物(水、牛乳、お酒、コーヒー、豆乳など)やとろみのある物(カレー、シチューなど)は加熱しすぎると突沸の危険があります。背の低い広口の容器を使用し、加熱前によくかき混ぜてください。容器の半分以下の少量の場合はオートメニューではなく、手動レンジ500W以下で様子を見ながら加熱してください。

レビュー

Q&A (0)

同カテゴリの人気商品

1

東芝(TOSHIBA)

¥44,480(税込)2026-05-27 時点でのAmazonの価格です

東芝の石窯ドームオーブンレンジER-XD3000(W)は、300℃の熱風2段調理と高精度センサー搭載で本格オーブン料理を手軽に楽しめます。業界最小奥行39.9cmのコンパクト設計で設置しやすく、お手入れも簡単です。

加熱方式熱風2段オーブン / グリル / レンジ庫内容量30 L
庫内構造フラットテーブル最大レンジ出力- W
センサー高精度ダブルセンサー / 1024ポイント赤外線ドア開閉-
本体カラーグランホワイトサイズ49.8(幅)×39.9(奥行)×39.6(高さ) cm
メーカー保証1年間
2

東芝(TOSHIBA)

¥117,800(税込)2026-05-27 時点でのAmazonの価格です

「石窯おまかせ焼き」で本格料理もおまかせ。350℃の贅沢火力と熱風2段オーブンで、うまみも水分も閉じ込めます。1024ポイント赤外線センサー搭載で、きめ細かく検知し適温にあたためます。カラータッチ液晶で使いやすく、奥行き39.9cmの薄型コンパクト設計です。

加熱方式石窯ドームオーブン (熱風2段) / グリル / レンジ庫内容量30 L
庫内構造フラット最大レンジ出力- W
センサー1024ポイント赤外線センサードア開閉-
本体カラーグランホワイト
3

東芝(TOSHIBA)

¥89,905(税込)2026-05-27 時点でのAmazonの価格です

東芝の石窯ドーム30LオーブンレンジER-YD7000(K)は、350℃の石窯ドームで本格調理を実現。ねらって赤外線センサーで適温あたため、深皿でレパートリー拡大、アプリ連携も可能です。

加熱方式石窯ドームオーブン (熱風2段) / グリル / レンジ庫内容量30 L
庫内構造ワイド&フラット最大レンジ出力1000 (最大5分) W
センサー1024ヶ所赤外線センサードア開閉縦開き
本体カラーブラック

この記事を書いた人

SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)

SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)

「高価なブランド品だけでなく、家計を助ける低価格帯の良品を世に広めたい」という想いで運営しています。AIによるデータ解析と、人の目による誠実なチェックを組み合わせ、大手メディアが見落としがちなコスパ最強アイテムを発掘し続けています。 詳細はコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。