おさかな問屋　魚奏 北海道産 生ほたて 大粒 1kg 訳あり 貝柱 不揃い品

ホタテは、筋肉や体の組織を作る上で重要な良質なタンパク質を豊富に含んでいます。本製品も北海道産の生ほたてであり、低脂質であるため、健康的な体づくりやダイエット中のタンパク質補給に非常に適しています。カロリーを抑えつつ、必要な栄養素を効率的に摂取できるため、幅広い年齢層の健康維持に貢献します。

ホタテには、亜鉛、鉄、ビタミンB12などの必須ミネラルやビタミンB群がバランス良く含まれています。これらの栄養素は、免疫機能の維持、貧血予防、神経機能の正常化など、体内の様々な生理機能に不可欠です。本製品を食生活に取り入れることで、現代人が不足しがちなこれらの微量栄養素を効率的に補給し、日々の健康をサポートすることが期待できます。

ホタテには、EPAやDHAといったオメガ3脂肪酸が含まれており、これらは心血管系の健康維持に役立つとされています。血液をサラサラにする効果や、中性脂肪値の低下に寄与する可能性があり、生活習慣病の予防に関心がある方におすすめです。本製品もホタテであるため、これらの有益な脂肪酸を摂取できるでしょう。

本製品は剥き身の冷凍ホタテであるため、面倒な殻剥きや下処理の手間が不要です。解凍するだけで様々な料理にすぐに使用できるため、忙しい方でも手軽に高品質な海鮮料理を楽しめます。冷凍保存により長期保存が可能ですが、個別急速冷凍（IQF）の明記がないため、一度に使い切れない場合は自分で小分けにする手間が発生する可能性があります。

ホタテは、成長期の子どもに必要な骨や筋肉の成長を助けるタンパク質やミネラルを豊富に含んでいます。また、消化しやすく低脂質であるため、胃腸機能が低下しがちな高齢者にとっても、良質なタンパク源として筋肉量の維持や栄養補給に役立ちます。幅広い世代の栄養ニーズに対応できる優れた食材です。

ホタテは糖質が非常に少なく、GI値も低いため、食後の血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できます。糖尿病の予防や管理、ダイエット中の糖質制限食として、安心して日常の食事に取り入れられる食材です。高タンパク質であるため満腹感も得やすく、健康的な食生活をサポートします。