
Gruper フォームローラー RL2
の評価
商品概要
GruperのフォームローラーRL2は、筋膜リリースやストレッチ、バランストレーニングに特化した製品です。中芯には軽量かつ超硬質なPP素材を採用し、最大荷重300kgという高い耐久性を実現しています。表面は弾力性に優れたEVA素材で、指圧マッサージのような感覚を与える2種類の凸凹(チューブ形状、平らな形状、突起形状)が特徴です。これにより、体の部位や目的に応じて刺激の強さを調整できます。560gと軽量でコンパクトなため、付属の収納袋に入れて自宅、オフィス、ヨガ教室、ジムなど様々な場所へ手軽に持ち運べます。日本語説明書も付属しており、初心者でも安心して使用を開始できます。360日間の品質保証が付いているため、万一の不具合にも対応してもらえます。
商品画像一覧





商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
表面の凹凸が異なる複数のパターンを持つことで、部位や目的に応じた刺激を選べる機能です。突起が小さくソフトな刺激から、より深く強い刺激まで調整できます。初めてフォームローラーを使う方や、より集中的なケアをしたい方にもおすすめです。
本製品は「程よい2種類の凸凹」として、指のようなチューブ形状、手の平のような平らな形状、指先のような突起形状の3種類のパターンを表面に備えています。これにより、ユーザーは体の部位や凝りの状態、好みに応じて刺激の強さや種類を選択し、より効果的な筋膜リリースを行うことが可能です。広範囲を優しくほぐしたい場合は平らな面を、特定のトリガーポイントを深く刺激したい場合は突起部分を使用するなど、使い分けができるため、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応します。
本体内部が空洞になっていることで、軽量化を実現している機能です。持ち運びが容易で、自宅だけでなくオフィスや旅行先でも手軽に使用できます。収納場所にも困りません。
本製品は560gと非常に軽量に設計されており、持ち運びの負担を大幅に軽減します。中芯に軽量で超硬質なPP素材を採用することで、耐久性を保ちつつ軽量化を実現しています。付属の収納袋に入れれば、自宅からジム、オフィス、旅行先など、どこへでも手軽に持ち運ぶことができ、場所を選ばずに日々のセルフケアを継続できます。軽量であることは、特に女性や高齢者の方にとっても扱いやすさにつながります。
本体表面に抗菌素材を使用することで、雑菌の繁殖を抑え、清潔に保つ機能です。汗や皮脂が付着しても、安心して使用できます。衛生面を気にする方におすすめです。
商品情報には抗菌加工に関する具体的な記載がありません。表面素材はEVAで、汗をかいても大丈夫とありますが、抗菌機能が明示されていないため、使用後は定期的に拭き取るなどして清潔を保つ必要があります。特に汗を多くかく運動後に使用する場合は、衛生面に注意を払うことが推奨されます。
本体カバーを取り外して水洗いできる設計により、清潔さを保つことができる機能です。使用後の汗や汚れを簡単に洗い流せます。常に清潔な状態で使用したい方におすすめです。
本製品は一体型のフォームローラーであり、カバーを取り外して水洗いする機能は備わっていません。表面のEVA素材は汗に強いとされていますが、汚れが気になる場合は、湿らせた布で拭き取るなどの手入れが必要です。丸洗いできないため、より徹底した衛生管理を求める方には不向きかもしれません。
本体に滑り止め加工を施すことで、使用中の横滑りを防ぎ、安全性を高める機能です。フローリングやヨガマットの上でも安心して使用できます。安定した状態でフォームローリングを行いたい方におすすめです。
商品情報には滑り止め加工に関する具体的な記載がありません。一般的なフォームローラーと同様に、フローリングなどの滑りやすい床面で使用する際は、ヨガマットの上で使用するなど、滑り止め対策を講じることが推奨されます。使用中にローラーが動いてしまうと、安定性が損なわれ、効果的なストレッチが難しくなる可能性があります。
使用方法や効果的なストレッチ方法を解説したガイドブックや動画が付属する機能です。初心者でも安心して使用できます。様々な部位へのアプローチ方法を知りたい方におすすめです。
本製品には「簡単な日本語取り扱い説明書」が付属しています。これにより、フォームローラーを初めて使用する方でも、基本的な使い方や効果的なストレッチ方法を理解しやすくなっています。具体的な部位ごとのアプローチ方法や、安全な使用に関する注意点などが記載されているため、安心してセルフケアを始めることができます。動画コンテンツの提供は明記されていませんが、説明書があることで十分な情報が得られるでしょう。
SHOPSTAFFによる評価スコア
GruperのフォームローラーRL2は、中芯にPP素材を採用することで高い耐久性と軽量性を両立させた製品です。表面のEVA素材には2種類の凸凹があり、指圧マッサージのような感覚で筋膜リリースが可能です。スタッフからは「固まってしまった筋膜を簡単にリリースできる」「硬さも丁度良く、扱いやすい」と高評価を得ています。特に肩のほぐれに効果的という声もあり、全身のセルフケアに活躍します。価格帯は手頃でありながら、耐荷重300kgという堅牢性を持ち、長期的な使用にも耐えうると予測されます。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 中芯にPP素材を採用し、最大荷重300kgと高い耐久性を実現している点
- 2種類の凸凹パターンにより、部位や目的に応じた刺激を選べる点
- 560gと軽量で、収納袋付きのため持ち運びが容易な点
- 手頃な価格でありながら、高い品質と機能性を提供しているコストパフォーマンスの高さ
- 360日間の品質保証が付帯している点
注意点
- 使用初期は痛みを感じることがあるため、無理な力を加えず、ゆっくりと使用を開始すること。
- 商品情報に抗菌加工や滑り止め加工の記載がないため、使用後は清潔に保ち、滑りやすい場所での使用には注意が必要。
- カバーの取り外しや水洗いはできないため、汚れが気になる場合は拭き取りでの手入れが必要。
おすすめな人
- ランニングやスポーツをする方
- ヨガやピラティス愛好者
- 水泳愛好者
- トレーニングに行く時間がない方
- 手軽に体を鍛えたい方
- 運動不足を解消したい方
- 場所をとらずに持ち運びたい方
- フォームローラー初心者
おすすめできない人
- 極端に柔らかい刺激を好む方
- 特定の医療的な状態や怪我がある方(医師に相談が必要)
- 電動振動機能など、より高度な機能を求める方
おすすめの利用シーン
- 自宅での日々の筋膜リリースやストレッチ
- オフィスでの休憩時間の軽いリフレッシュ
- ヨガ教室やジムへの持ち運び
- 旅行先でのコンディショニング
非推奨な利用シーン
- 滑りやすい床面で滑り止め対策なしで使用する場面
- 水洗いが必要なほど頻繁に汚れる環境での使用
よくある質問(Q&A)
Q.フォームローラーの硬さはどのくらいですか?初めて使うのですが、痛くないか心配です。
Q.どのような効果が期待できますか?
Q.持ち運びはしやすいですか?ジムなどでも使いたいと考えています。
Q.耐久性はどのくらいありますか?長く使いたいのですが。
Q.お手入れはどのようにすれば良いですか?
Q.初心者でも使いやすいですか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
トリガーポイントのグリッドフォームローラーは、特許取得済みの3種類の凹凸デザインで全身のセルフケアをサポートします。適度な硬さと耐久性を持ち、初心者からアスリートまで幅広く対応する人気製品です。
長さ | 33 cm | 直径 | 14 cm |
重量 | 604 g | 素材 | ABS, エチレン酢酸ビニル |
表面形状 | グリッド | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 250 kg |
uFit Performance Poleは、プロアスリートも愛用するストレッチ用ポールです。適度な硬さと反発性で全身の筋肉をほぐし、姿勢改善やリラックス効果を促します。インテリアに馴染むデザインで、手軽に日々のストレッチを習慣化できます。
長さ | 98 cm | 直径 | 15 cm |
重量 | 1000 g | 素材 | EPE |
表面形状 | 滑らか | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 100 kg |
LPN社製のストレッチポールEXは、プロアスリートや医療現場でも愛用される本格派。適度な硬さと反発力で、身体をリセットしリラックス効果も期待できます。耐久性にも優れ、長く愛用できる定番モデルです。
長さ | 98 cm | 直径 | 15 cm |
重量 | 700 g | 素材 | EPE |
表面形状 | 滑らか | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 300 kg |
TRIGGERPOINT(トリガーポイント)のグリッドフォームローラーは、初心者から上級者まで対応し、スポーツや日常のセルフケアに最適な日本正規品です。独自のグリッドパターンが筋肉を効果的にほぐし、全身の血流改善をサポートします。
長さ | 33 cm | 直径 | 14 cm |
重量 | 604 g | 素材 | ABS, エチレン酢酸ビニル |
表面形状 | グリッド | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 250 kg |
STEADYの電動フォームローラーは、3種のツボ押しデザインと高品質EVA樹脂を採用し、全身の筋膜リリースや体幹トレーニングを自宅で手軽に行えます。パワフルな振動機能と耐荷重150kgで耐久性も高く、収納袋と使い方動画が付属し、初心者から経験者まで幅広く対応します。
長さ | 32.5 cm | 直径 | 14.3 cm |
重量 | 928 g | 素材 | EVA |
表面形状 | 3種のツボ押しデザイン | 振動機能 | 対応 |
耐荷重 | 150 kg |