MY ROUTINE マイルーティーンMAXプロテイン (チョコレート, 700g)

1食あたりのタンパク質量が25.4gと高く、トレーニングや運動後のタンパク質補給に最適です。また、プロテインの摂取量を調整することで、自分の目的に合わせたタンパク質量を摂取できます。タンパク質を多く摂りたいアスリートや、食事制限中でもタンパク質をしっかり摂りたい方におすすめです。フレーバーによってタンパク質量が若干異なりますが、いずれも25g以上を確保しており、高タンパク質を求める方には十分な量と言えるでしょう。

商品の説明には溶けやすさに関する具体的な記述はありませんが、レビューなどを確認すると、ダマになりにくく、比較的溶けやすいという意見が多く見られます。シェイカーを使用すれば、問題なく溶けると思われます。ただし、最上位製品と比較すると、若干溶け残りが気になる場合もあるため、より溶けやすいプロテインを求める方には、少し注意が必要です。外出先や忙しい時でも、手軽にプロテインを摂取できるのはメリットと言えるでしょう。

チョコレート風味は、すっきりとした甘さで、気持ちビターな大人のチョコレートドリンクとして楽しめます。2024年の「優秀味覚賞」を受賞していることから、味のクオリティは高いと言えるでしょう。様々なフレーバーが展開されているため、毎日飽きずにプロテインを摂取できます。甘いものが苦手な方でも、比較的飲みやすいフレーバーと言えるでしょう。自分の好みに合わせて、フレーバーを選ぶことができるのは嬉しいポイントです。

このプロテインには、消化を助ける成分や乳酸菌は配合されていません。プロテインを飲んだ際にお腹がゴロゴロしやすい方は、消化酵素や乳酸菌が配合されたプロテインを選ぶことをおすすめします。ただし、お腹がゴロゴロしにくいように工夫されている可能性もあるため、実際に試してみて、自分の体質に合うか確認すると良いでしょう。消化サポートが必要な方は、他のプロテインを検討する必要があります。

必須アミノ酸であるEAA（バリン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、トリプトファン、ヒスチジン、リジン、トレオニン、メチオニン）が配合されており、筋肉の合成をサポートします。特に、トレーニング効果を高めたい方や、効率よく筋肉をつけたい方におすすめです。EAAは、タンパク質を構成するのに必要な成分であり、バランス良く摂取することが大切です。このプロテインは、EAAを配合することで、より効率的な体作りをサポートします。

このプロテインには、糖質や脂質の量が明記されていません。そのため、ダイエット中や糖質制限中の方は、注意が必要です。具体的な糖質や脂質の量を知りたい場合は、メーカーに問い合わせるか、他のプロテインを検討することをおすすめします。余分なカロリーを抑えたい方は、低糖質・低脂質を謳っているプロテインを選ぶ方が良いでしょう。このプロテインは、糖質や脂質を調整する機能には対応していません。