日清シスコ ごろグラ Plant Based 3種のナッツとオーツ麦 280g
この商品、買うべき?
本製品は、植物性由来の原料にこだわったグラノーラとして、ナッツの存在感と素朴な甘さ控えめの味わいが特徴です。スタッフの評価では「美味しい」「食べやすい」といった肯定的な意見が多く、特にココナッツの風味が好まれています。価格帯としては、オーガニック製品ではないものの、プラントベースという特性と内容量を考慮すると手頃な部類に入ります。賞味期限に関する一部の不満点はあるものの、全体的には日常使いに適した品質と評価できます。長期的な使用においても、飽きのこないシンプルな味わいが継続を促すでしょう。
おすすめポイント
- 植物性由来のプラントベース製品である点
- まるごとアーモンド、カシューナッツ、パンプキンシードなど、ごろっとしたナッツの具材感
- 甘さ控えめで、素材本来の風味を活かした味わい
- 紙包材や国連WFP支援など、環境・社会貢献に配慮している点
購入前の注意点
- 賞味期限が記載より短いものが届く可能性があるため、到着時に確認が必要です。
- ナッツ類(アーモンド、カシューナッツ)が含まれているため、ナッツアレルギーの方は摂取を控えてください。
- 直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- プラントベースの食生活を実践している方
- ナッツの食感と風味を好む方
- 甘さ控えめのグラノーラを求めている方
- 環境や社会貢献に関心のある方
こんな人には不向き
- ナッツアレルギーをお持ちの方
- 賞味期限に非常に敏感な方
- ドライフルーツが豊富なグラノーラを好む方
- 極端に甘いグラノーラを好む方
おすすめの利用シーン
- 牛乳や豆乳、ヨーグルトをかけての朝食
- 健康的な間食としてそのまま食べる
- 非常食として家庭に備蓄するローリングストック
不向きな利用シーン
- 厳格な糖質制限やカロリー制限をされている方が主食とする場合
- ナッツ以外の具材(ドライフルーツなど)の多様性を求める場合
評価の詳細
40位商品情報に詳細な栄養成分表示(エネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維)の記載がないため、具体的なバランスを評価することは困難です。しかし、オーツ麦を主成分とし、粒状大豆たんぱくや3種のナッツ(アーモンド、カシューナッツ、パンプキンシード)が含まれていることから、食物繊維や植物性タンパク質、良質な脂質がある程度含まれていると推測されます。プラントベースであるため、動物性由来の脂質やコレステロールを避けたい方には適しています。
オーツ麦を主原料とし、まるごとアーモンド、カシューナッツ、パンプキンシードといった具材が「ごろっと」入っている点が特徴です。植物性由来の原料を使用しており、プラントベース志向の方に適しています。ただし、最上位製品のような有機認証の記載はなく、砂糖や植物油脂も使用されています。品質は一般的なグラノーラとして良好ですが、特筆すべきプレミアムな原材料の使用は見られません。
甘味料として「砂糖」が使用されています。具体的な使用量は不明ですが、スタッフのコメントには「甘さ超控えめ」という意見もあり、過度な甘さではないと推測されます。人工甘味料の記載はありません。自然な甘さを求める方には良い選択肢ですが、最上位製品のような有機てんさい糖やメープルシロップといった特定の天然甘味料へのこだわりは記載されていません。
「ごろっと」した3種のナッツ(まるごとアーモンド、カシューナッツ、パンプキンシード)とオーツ麦、ココナッツチップにより、カリッとした食感と食べ応えが特徴です。スタッフの評価でも「ナッツもゴロゴロ」「ココナッツ味が美味しい」と好評です。オーツ麦の素朴な味わいに、ナッツの香ばしさとココナッツの風味が加わり、飽きのこないバランスの取れた風味です。
原材料には酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、乳化剤、炭酸カルシウムが含まれています。これらは食品製造において一般的に使用される添加物ですが、最上位製品のように「一切不使用」というわけではありません。保存料の記載はありません。健康志向の方にとっては、これらの添加物の有無が選択基準となる可能性があります。
日清シスコという大手メーカーの製品であり、一定の品質管理基準は満たしていると推測されます。国連WFPの学校給食プログラムを応援している点や、紙包材・バイオマスインキの使用など、企業としての社会貢献や環境配慮の姿勢が見られます。ただし、HACCPやISO22000などの具体的な認証に関する記載はありません。賞味期限に関するスタッフの指摘は、個別の流通管理の問題である可能性もありますが、注意が必要です。
280gの袋が6袋セットで販売されており、日常的にグラノーラを消費する家庭や、ローリングストックとして備蓄したい場合に非常に便利です。紙包材を使用している点は環境配慮の面で評価できます。ただし、個別の袋にチャックが付いているかどうかの記載はなく、開封後の保存には別途密閉容器が必要になる可能性があります。
1袋あたり280gで、6袋セットの価格は¥3224です。100gあたりの価格は約¥191.9となり、最上位製品(約¥461.5/100g)と比較するとかなり手頃な価格帯です。プラントベースでありながらこの価格帯で提供されている点はコストパフォーマンスが高いと言えます。詳細な栄養成分は不明ですが、ナッツやオーツ麦を豊富に含むため、価格に対して十分な満足感が期待できます。
商品概要
日清シスコの「ごろグラ Plant Based 3種のナッツとオーツ麦」は、植物性由来の原料にこだわったグラノーラです。主原料にはオーツ麦フレークを使用し、香ばしいまるごとアーモンド、まろやかなカシューナッツ、そして見た目にも楽しいパンプキンシードがごろっと入っており、豊かな食感と自然な風味を楽しめます。ココナッツチップも使用されており、独特の甘みと香りがアクセントになっています。この製品は、プラントベースであるだけでなく、紙包材やバイオマスインキの使用、国連WFPの学校給食プログラムへの貢献など、環境と社会への配慮がなされたサステナブルな商品です。日常の朝食としてはもちろん、非常食のローリングストックにも適しており、健康と環境意識の高い方におすすめです。
機能一覧
オーツ麦を主成分とし、ナッツ類も豊富に含まれているため、複合炭水化物と良質な脂質が持続的なエネルギー源となります。朝食として摂取することで、午前中の活動に必要なエネルギーを安定的に供給し、空腹感を抑える効果が期待できます。
オーツ麦やナッツ類、パンプキンシードなどから食物繊維を摂取できます。これにより、腸内環境の健康維持をサポートし、便通の改善に役立つと考えられます。日々の食生活で不足しがちな食物繊維を補給するのに適しています。
ナッツ類(アーモンド、カシューナッツ、パンプキンシード)に含まれる不飽和脂肪酸や、オーツ麦の食物繊維が心血管系の健康維持に寄与する可能性があります。これらの成分は、コレステロール値の正常化や血管の健康維持に良い影響を与えることが期待されます。
オーツ麦やナッツ類、パンプキンシードから、ビタミンE、ビタミンC(酸化防止剤として添加)、鉄分(ピロリン酸鉄として添加)、カルシウム(炭酸カルシウムとして添加)などのビタミンやミネラルを補給できます。これらの栄養素は、体の様々な機能をサポートし、健康維持に貢献します。
ごろっとしたナッツの具材感とオーツ麦の食物繊維により、しっかりとした噛み応えと満腹感が得られやすいです。これにより、少量でも満足感があり、間食の抑制や健康的な体重管理をサポートする食品として活用できます。
植物性由来の原料を使用しているため、プラントベースの食生活を送る方や、動物性食品を避けたい方に適しています。ただし、小麦やナッツ類(アーモンド、カシューナッツ、大豆)が含まれるため、これらのアレルギーを持つ方には注意が必要です。
商品スペック
| エネルギー | 280gあたり1200kcal程度と推測kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 280gあたり40g程度と推測g |
| 脂質 | 280gあたり40g程度と推測g |
| 炭水化物 | 280gあたり180g程度と推測g |
| 糖質 | 280gあたり100g程度と推測g |
| 食物繊維 | 280gあたり20g程度と推測g |
| 主要原材料 | オーツ麦フレーク、粒状大豆たんぱく、砂糖、植物油脂、アーモンド、ココナッツ、カシューナッツ、パンプキンシード、麦芽エキス、ココアパウダー、食塩、小麦粉 |
| 甘味料の種類 | 砂糖 |
| アレルゲン情報 | 小麦、アーモンド、カシューナッツ、大豆 |
| 内容量 | 280g |
| 食感 | カリッと、ごろっとしたナッツの食感 |
| 風味の特徴 | オーツ麦の素朴な味わい、香ばしいナッツ、ココナッツの風味、やさしい甘さ |
| 賞味期限 | 製造から約6ヶ月程度と推測日 |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | 不明 |
サイズ・重量
ブランド・メーカー
日清シスコ日清シスコは、日本の食品メーカーであり、シリアル製品をはじめとする幅広い食品を提供しています。「ごろグラ」シリーズは、具材の大きさと食感にこだわったグラノーラとして知られ、消費者の多様なニーズに応える製品開発を行っています。
よくある質問(Q&A)
Q.味や食感はどのような特徴がありますか?
Q.この商品はプラントベース(植物由来)ですか?
Q.環境への配慮や社会貢献に関する取り組みはありますか?
Q.賞味期限について注意することはありますか?
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有機オート麦をベースに、ダークチョコレートとココナッツをブレンドしたオーガニックグラノーラです。香ばしい風味とザクザク食感が特徴で、健康と美味しさを両立したプレミアムな朝食をお届けします。
| エネルギー | 210 kcal | タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 9.0 g | 炭水化物 | 29.0 g |
| 糖質 | 11.0 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖 |
| アレルゲン情報 | 乳成分(チョコレート由来) | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | ダークチョコレートとココナッツの組み合わせ、香ばしいオート麦の風味 |
| 賞味期限 | 365 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。開封後は密封してお早めにお召し上がりください。 |
| チャック付き袋 | はい |
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| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | 不明 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 不明 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機ピーナッツバター、有機食用ひまわり油、有機ピーナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、有機はちみつ、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖、有機はちみつ |
| アレルゲン情報 | 落花生、乳成分(チョコレート由来) | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 濃厚なダークチョコレートとピーナッツバターの甘く香ばしい風味 |
| 賞味期限 | 不明 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿をさけ、冷暗所に保管して下さい。 |
| チャック付き袋 | 不明 |
料理王国100選2025優秀賞受賞の甘酒グラノーラ。砂糖・甘味料・グルテン・添加物・アルコール全て不使用で、天然甘酒の優しい甘みと生きた酵素が特徴。低カロリー・低糖質で本格的な腸活をサポートし、美容と健康を追求した品質重視の逸品です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | - g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | 20.0 g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 無添加オーツ麦、国産甘酒、米油、国産米こうじ | 甘味料の種類 | 天然甘酒 |
| アレルゲン情報 | グルテン0、アルコール0、添加物(保存料・着色料・香料)すべて不使用 | 内容量 | 160 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ(3種セット)、甘さ控えめ |
| 賞味期限 | 547 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
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| エネルギー | 不明 kcal | タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 6 g |
| 主要原材料 | オーガニック穀物、アーモンドスライス | 甘味料の種類 | 不明(砂糖が含まれる可能性あり) |
| アレルゲン情報 | アーモンド(ピーナッツ風味の可能性あり)、その他不明 | 内容量 | 1000 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 香ばしい穀物とアーモンドの風味、甘さ控えめで塩味が残る |
| 賞味期限 | 不明(レビューによると比較的短い場合あり) 日 | 保存方法 | 不明(開封後は密閉保存推奨) |
| チャック付き袋 | 不明 |
ロフォマ
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| アレルゲン情報 | 小麦、そば、大豆、乳成分、落花生(製造工場で含む製品を製造) | 内容量 | 200 g |
| 食感 | 硬めでサクサクとした食感 | 風味の特徴 | メープルとココナッツの香ばしい風味、自然で優しい甘さ |
| 賞味期限 | 180 日 | 保存方法 | 常温保存 ※直射日光の当たる所、高温多湿のところでの保存は避けてください。 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい |
| チャック付き袋 | いいえ |










