アルインコ(Alinco) ステッパー FAY522
の評価
商品概要
アルインコ(ALINCO) ステッパー FAY522は、足腰への負担を抑えつつ有酸素運動が行えるサイドステッパーです。油圧シリンダーにより、なめらかで静かな駆動を実現し、関節への負担も軽減します。太ももだけでなく、サイドステップ運動でお尻周り全体のシェイプアップや体幹の強化も期待できます。コンパクトな設計で、テレビを見ながらなど「ながら運動」にも最適。運動初心者から高負荷を求める方まで対応できるよう、ペダルと底部クッションの接触を意識することで負荷を調整できます。時間、回数、カロリーなどを表示するメーター機能も搭載し、運動の目安を把握しやすいです。本体サイズはW500×D320×H250mm、重量約6kg、耐荷重約100kg、連続使用時間20分。保護マットが付属し、保証期間は1年です。
商品画像一覧
商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
運動時間、ステップ回数、消費カロリーなどを表示する機能です。運動の成果を数値で確認できるため、モチベーションを維持できます。目標設定や日々の運動記録に役立ちます。
本製品には、時間、回数、回数/分、カロリー、スキャンといった運動の目安を一目で確認できるメーター表示機能が搭載されています。これにより、日々の運動成果を数値で把握し、モチベーションの維持や目標設定に役立てることができます。特に、運動の進捗を視覚的に確認したい初心者の方にとって、非常に有用な機能と言えるでしょう。
ペダルの負荷を調整できる機能です。体力レベルや運動目標に合わせて、負荷を軽くしたり重くしたりできます。初心者から体力に自信のある方まで、幅広く使用できます。
本製品には、ペダルの負荷を直接調整する機能は搭載されていません。ユーザーレビューにも「踏力の調節が出来ない」という声があり、一定の負荷で運動を行うことになります。ただし、ペダルと底部の接触部分に設置されたクッションに当たらないように運動することで、持続的に筋肉に負荷をかけ、より効果的な運動を促すという独自の工夫がされています。これにより、踏み込み方によってある程度の運動強度を調整することは可能です。
ステップ運動時に発生する音を抑える機能です。マンションやアパートなど、集合住宅でも騒音を気にせず使用できます。夜間や早朝でも安心して運動できます。
油圧シリンダーを採用しているため、スムーズな駆動と高い静音性を実現しています。これにより、マンションやアパートなどの集合住宅にお住まいの方でも、周囲に配慮しながら時間帯を気にせず運動に取り組むことができます。運動中の機械音が気になる方や、テレビや音楽を楽しみながら運動したい方にとって、この静音性は大きなメリットとなります。
本体に滑り止め加工が施されている機能です。フローリングの上でも滑りにくく、安全に運動できます。安定した状態で運動できるため、怪我の防止にも繋がります。
本製品には保護マットが付属していますが、本体自体に特筆すべき滑り止め加工が施されているという明確な記載はありません。保護マットを使用することで床面での滑りを軽減し、安定性を高めることは可能ですが、本体の構造として滑り止め機能が組み込まれているわけではないため、使用環境によっては注意が必要です。
運動中にバランスを崩しにくいように、手すりが付いている機能です。運動に慣れていない方や、体力に自信のない方でも安心して運動できます。安全に運動を行うためのサポートになります。
本製品の「スタンダード[ブラウン]」モデルには、運動中のバランスをサポートする手すりは付属していません。ハンドル付きのバリエーションは存在しますが、このモデルは本体のみで運動を行うタイプです。そのため、運動に慣れていない方やバランスに不安がある方は、壁や家具などを支えにして使用するか、別途ハンドル付きモデルを検討することをおすすめします。
SHOPSTAFFによる評価スコア
アルインコ ステッパー FAY522は、油圧シリンダーによるサイドステップ運動が可能なコンパクトなステッパーです。静音性が高く、メーター表示機能も備わっているため、手軽に有酸素運動を始めたい方や「ながら運動」をしたい方に適しています。しかし、負荷調整機能がないため、運動強度の幅は限定的です。また、一部のユーザーレビューでは油圧シリンダーのオイル漏れが報告されており、耐久性には懸念が残ります。価格帯としてはエントリーモデルに位置づけられ、短期間での運動不足解消や軽度なトレーニングには向いていますが、長期的な高負荷トレーニングや高い耐久性を求める場合には、上位機種の検討が必要です。想定される使用期間は、使用頻度にもよりますが、1年程度の保証期間内での利用が安心でしょう。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 油圧シリンダーによる高い静音性で、時間帯を気にせず運動できる点。
- コンパクトで軽量なため、設置場所を選ばず、移動や収納が容易な点。
- サイドステップ運動により、太ももだけでなくお尻周りや体幹も同時に鍛えられる点。
- 運動時間や消費カロリーなどを表示するメーター機能が搭載されており、運動の目安になる点。
注意点
- 油圧シリンダーのオイル漏れリスクが一部ユーザーから報告されており、耐久性に個体差がある可能性があります。
- 負荷調整機能がないため、運動強度の微調整ができません。
- 連続使用時間が20分と定められているため、長時間の連続使用は避ける必要があります。
- 本体に滑り止め加工の明記がないため、付属の保護マットを必ず使用し、安定した場所で利用してください。
おすすめな人
- 運動初心者や体力に自信がない方。
- 自宅で手軽に有酸素運動を始めたい方。
- テレビを見ながらなど「ながら運動」をしたい方。
- コンパクトなフィットネス機器を求めている方。
- 静音性を重視する方。
おすすめできない人
- 負荷を細かく調整して本格的なトレーニングを行いたい方。
- 長期間にわたる高頻度・高負荷での使用を想定している方。
- 高い耐久性や長期保証を重視する方。
- 運動中に手すりなどでバランスを取りたい方（ハンドル付きモデルを検討すべき）。
おすすめの利用シーン
- リビングでテレビや動画を見ながらの「ながら運動」。
- 雨の日など、屋外でのウォーキングができない日の室内運動。
- 運動不足解消のための短時間・軽度な有酸素運動。
- 集合住宅での騒音を気にせず運動したい場合。
非推奨な利用シーン
- ジムのような本格的なトレーニング環境を求める場合。
- 長時間の連続使用や、高負荷での集中的な筋力トレーニング。
- 頻繁な負荷調整が必要なトレーニングプログラム。
よくある質問（Q&A）
Q.このステッパーは静かに使えますか？
Q.どのような運動効果が期待できますか？
Q.運動の負荷はどのくらいですか？調節は可能ですか？
Q.連続して何分まで使えますか？
Q.耐久性やオイル漏れについて心配です。
Q.メーターではどのような情報が表示されますか？
SHOPSTAFF 評価ランキング
負荷調節機能とツイスト運動が可能なコンパクトなステッパーです。自宅で手軽に全身運動ができ、ボディメイクをサポートします。
| 本体サイズ | 450x290x235 mm | 本体重量 | 8 kg |
| 耐荷重 | - kg | 負荷方式 | 油圧式 |
| ペダル幅 | - mm | ステップ幅 | - mm |
| ステップ高 | - mm | 運動量表示 | 対応 |
| 負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |
RE ツイスト ステッパー ライト SP-700は、負荷調節機能とツイスト運動で全身を鍛える家庭用ステッパーです。連続使用120分、静音設計、5年保証付きで、初心者から上級者まで幅広く対応します。
| 本体サイズ | 450x290x235 mm | 本体重量 | 8 kg |
| 耐荷重 | 100 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
| ペダル幅 | 290 mm | ステップ幅 | 450 mm |
| ステップ高 | 235 mm | 運動量表示 | 対応 |
| 負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |
RE エアロ ステッパー SP-500は、スポーツクラブが開発した有酸素運動マシンです。連続使用約120分、静音設計、コンパクトで5年間保証付き。下半身全体の筋肉をバランスよく使い、シェイプアップを目指せます。
| 本体サイズ | 52.2x34.4x29 cm | 本体重量 | 8.54 kg |
| 耐荷重 | 120 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
| ペダル幅 | 非公開 mm | ステップ幅 | 非公開 mm |
| ステップ高 | 非公開 mm | 運動量表示 | 対応 |
| 負荷調整 | 非対応 | ハンドル | 非対応 |
エアロライフ サイドステッパー DR3865は、連続使用60分可能な極太シリンダー採用の静音設計ステッパーです。コンパクトながら体幹・有酸素運動、部位別筋トレに対応し、モニターで運動量を確認できます。
| 本体サイズ | 500x320x260 mm | 本体重量 | 7 kg |
| 耐荷重 | 100 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
| ペダル幅 | 140 mm | ステップ幅 | 360 mm |
| ステップ高 | 120 mm | 運動量表示 | 対応 |
| 負荷調整 | 非対応 | ハンドル | 非対応 |
REBEAUQ ステッパー ハンドル付きは、全身トレーニングが可能な静音設計の健康ステッパーです。負荷調整機能、モニター、専用パワーバンド、静音マット、スマホスタンドが付属し、自宅での有酸素運動をサポートします。組立簡単で5年保証付き。
| 本体サイズ | - mm | 本体重量 | 6.96 kg |
| 耐荷重 | 120 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
| ペダル幅 | - mm | ステップ幅 | - mm |
| ステップ高 | - mm | 運動量表示 | 対応 |
| 負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |
