この商品、買うべき？
本製品は、ケロッグが提供する定番グラノーラとして、多くのユーザーに「美味しく食べやすい」と評価されています。特に、フリーズドライいちごの風味とハチミツの優しい甘さが好評で、日常的に消費するグラノーラとして優れた選択肢です。価格帯としては、最上位製品と比較して手頃であり、大容量であるためコストパフォーマンスに優れています。ただし、一部のユーザーからは「イチゴが少ない」という意見や「内容量が減った」という声もあり、具材の量や内容量の変動には注意が必要です。耐久性という概念は食品には当てはまりませんが、開封後の鮮度維持には適切な保存が求められます。主なユースケースとしては、朝食や間食として手軽に栄養を摂りたい場合に適しています。
おすすめポイント
- 大手メーカーであるケロッグ製品のため、品質と供給の安定性がある点。
- フリーズドライいちごのさわやかな酸味とハチミツの優しい甘みが特徴で、幅広い層に受け入れられる美味しさ。
- 500gの大容量で、日常的に消費するグラノーラとしてコストパフォーマンスに優れている点。
- 全粒オーツ麦を主原料とし、ビタミンや鉄分などの栄養素が補給できる点。
購入前の注意点
- 原材料に小麦と大豆が含まれるため、これらのアレルギーを持つ方は摂取を控えてください。
- 開封後は湿気を避け、密閉容器に移し替えるなどして、早めに消費してください。
- 直射日光や高温多湿の場所での保管は、品質劣化の原因となる可能性があるため避けてください。
- ドライフルーツの量がパッケージ写真と異なる場合があるため、過度な期待は避けてください。
あなたに合っている？
こんな人におすすめ
- 手軽に美味しいグラノーラを日常的に楽しみたい方。
- 朝食や間食に栄養を補給したい方。
- いちご風味のグラノーラが好きな方。
- コストパフォーマンスを重視する方。
こんな人には不向き
- 小麦または大豆アレルギーをお持ちの方。
- 厳格な糖質制限を行っている方（糖質が比較的高いため）。
- オーガニック認証や無添加に強くこだわる方。
- ドライフルーツの量を重視する方（個体差がある可能性）。
おすすめの利用シーン
- 牛乳や豆乳、ヨーグルトをかけての朝食。
- 小腹が空いた時の健康的なおやつ。
- アイスクリームやデザートのトッピングとして。
不向きな利用シーン
- 厳格なカロリー計算や糖質管理が必要なダイエット中の主食として。
- アレルギー対応が最優先される食事。
- 特定の栄養素（例：高タンパク質）を極端に強化したい場合。
評価の詳細
54位1食分あたりの糖質が28.5gと非常に高く、食物繊維が2.3gと少なめです。エネルギー源としては十分ですが、血糖値の急激な上昇を気にする方や、食物繊維を積極的に摂りたい方には物足りない可能性があります。タンパク質や脂質も控えめなため、他の食材で補うことを推奨します。全体的に、健康志向よりも美味しさや手軽さを重視した栄養バランスと言えます。
主原料に全粒オーツ麦を使用している点は評価できますが、米シリアルパフやコーンシリアルパフなど加工された穀物が多く含まれています。ドライフルーツとしてフリーズドライのいちごが使用されており、いちご本来の味わいが楽しめる点は良いです。しかし、最上位製品のような有機認証の記載はなく、植物油脂や複数の糖類が使用されているため、原材料の品質に対するこだわりは平均的と言えます。
砂糖、転化糖、糖蜜、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖と、複数の種類の甘味料が使用されています。特にぶどう糖果糖液糖は血糖値に影響を与えやすいとされており、1食あたりの糖質が28.5gと高めであることから、甘味料の量が多いことが伺えます。自然な甘みだけでなく、加工された糖類が多用されているため、糖質摂取を控えたい方には注意が必要です。
全粒オーツ麦とコーンフレークの組み合わせにより、香ばしさとザクザクとした食感のコントラストが楽しめます。フリーズドライの朝摘みいちごのさわやかな酸味と、ハチミツの優しい甘みが調和し、全体的にバランスの取れた風味です。スタッフレビューでも「美味しく食べやすい」と高評価を得ており、飽きずに続けやすい味わいと言えます。
香料、乳化剤、酸味料、酸化防止剤（ビタミンE）など、複数の食品添加物が使用されています。保存料や着色料の記載はありませんが、原材料リストには加工助剤や風味調整のための添加物が含まれているため、添加物を極力避けたいと考える消費者にとっては選択肢から外れる可能性があります。
ケロッグは長年の実績を持つ大手食品メーカーであり、一般的な食品安全基準は満たしていると考えられます。アレルギー情報として小麦と大豆が明記されており、消費者への配慮が見られます。しかし、最上位製品のような有機JASマークやHACCP、ISO22000といった国際的な食品安全マネジメントシステムの認証に関する具体的な記載がないため、品質管理体制の透明性においては平均的な評価となります。
500gという大容量パックで、家族での消費や頻繁にグラノーラを食べる方には経済的です。商品画像からチャック付き袋であることが確認でき、開封後の保存がしやすい点は評価できます。持ち運びにはやや大きいですが、日常使いとしては十分な利便性を持っています。
500gで1200円という価格は、一般的なグラノーラとしては手頃な部類に入ります。グラム単価で見ると最上位製品よりも安価ですが、栄養成分、特に糖質の高さと食物繊維の少なさを考慮すると、健康志向の消費者にとっては必ずしもコストパフォーマンスが高いとは言えません。手軽にグラノーラを楽しみたい方には良い選択肢ですが、栄養バランスを重視するなら他の製品も検討する価値があります。
商品概要
本製品は、ケロッグが提供する「素材まるごとグラノラ朝摘みいちご」の大容量500gパックです。精製した穀物よりも栄養豊富な全粒オーツ麦を主原料とし、朝摘みのいちごをフリーズドライ加工することで、いちご本来の風味と栄養を閉じ込めています。さらに、レーズンやかぼちゃの種が加えられ、見た目と食感のアクセントになっています。香ばしく焼き上げられたグラノラは、ハチミツで優しい甘みが加えられており、いちごのさわやかな酸味と相まって、すっきりとした味わいに仕上がっています。牛乳やヨーグルトとの相性が良く、忙しい朝の食事や、小腹が空いた時のおやつとしても最適です。ビタミンB群、鉄、葉酸、ビタミンDなどの栄養素もバランス良く含まれており、日々の健康維持をサポートします。
機能一覧
全粒オーツ麦を主原料とし、炭水化物が豊富に含まれているため、活動に必要なエネルギーを持続的に供給します。朝食に摂取することで、午前中の活動をサポートし、空腹感を満たすことができます。ただし、糖質が比較的高いため、摂取量には注意が必要です。
全粒オーツ麦やドライフルーツ、かぼちゃの種などから食物繊維を摂取できます。これにより、腸内環境の健康維持をサポートし、便通の改善に役立つ可能性があります。しかし、1食あたりの食物繊維量は2.3gと、より多くの食物繊維を求める方には物足りないかもしれません。
全粒オーツ麦に含まれる水溶性食物繊維（β-グルカン）は、コレステロール値の正常化に寄与するとされています。また、かぼちゃの種や植物油脂由来の脂質も含まれており、心血管系の健康維持に一定の貢献が期待できます。ただし、糖質が高い点には留意が必要です。
商品概要に記載の通り、ビタミンB1、B2、B6、D、葉酸、鉄といった現代人に不足しがちなビタミンやミネラルが補給できます。これらの栄養素は、体の代謝や免疫機能の維持に不可欠であり、日々の健康をサポートする上で重要な役割を果たします。
食物繊維が含まれているため、ある程度の満腹感は得られます。しかし、1食あたりの糖質が28.5gと高めであるため、厳格な体重管理や糖質制限を行っている方には、摂取量や他の食事とのバランスに注意が必要です。間食として適量を摂取する分には問題ありません。
ビタミンB群や鉄、葉酸、ビタミンDなどが強化されており、一般的な栄養補給を目的とする方には適しています。アレルギー情報として小麦と大豆が明記されているため、これらのアレルギーを持つ方は避ける必要がありますが、情報開示は適切に行われています。
商品スペック
| エネルギー | 170kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 3.1g |
| 脂質 | 4.2g |
| 炭水化物 | 30.8g |
| 糖質 | 28.5g |
| 食物繊維 | 2.3g |
| 主要原材料 | シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ、砂糖、シリアルパフ、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、ドライフルーツ(レーズン、イチゴ、植物油脂)、かぼちゃの種 |
| 甘味料の種類 | 砂糖、転化糖、糖蜜、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖 |
| アレルゲン情報 | 小麦、大豆 |
| 内容量 | 500g |
| 食感 | 香ばしくザクザクとしたクリスピーな食感 |
| 風味の特徴 | 朝摘みいちごのさわやかな酸味、ハチミツの優しい甘み、香ばしい穀物の風味 |
| 賞味期限 | 製造日より約365日日 |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、常温で保存 |
| チャック付き袋 | はい |
サイズ・重量
ブランド・メーカー
ケロッグケロッグは、1906年にアメリカで創業された世界的なシリアル食品メーカーです。コーンフレークをはじめとする様々なシリアル製品を開発し、朝食文化の発展に貢献してきました。
よくある質問（Q&A）
Q.味はどのような感じですか？
Q.いちごなどの具材はどのくらい入っていますか？
Q.栄養価はどのくらいありますか？
Q.内容量は変わりましたか？
Q.アレルギー物質は含まれていますか？
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有機オート麦をベースに、ダークチョコレートとココナッツをブレンドしたオーガニックグラノーラです。香ばしい風味とザクザク食感が特徴で、健康と美味しさを両立したプレミアムな朝食をお届けします。
| エネルギー | 210 kcal | タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 9.0 g | 炭水化物 | 29.0 g |
| 糖質 | 11.0 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖 |
| アレルゲン情報 | 乳成分（チョコレート由来） | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | ダークチョコレートとココナッツの組み合わせ、香ばしいオート麦の風味 |
| 賞味期限 | 365 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。開封後は密封してお早めにお召し上がりください。 |
| チャック付き袋 | はい |
有機オーツ麦をベースに、濃厚なダークチョコレートと香ばしいピーナッツバターをブレンドしたオーガニックグラノーラです。甘党の方に特におすすめの、満足感のある味わいが特徴です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | 不明 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 不明 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機ピーナッツバター、有機食用ひまわり油、有機ピーナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、有機はちみつ、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖、有機はちみつ |
| アレルゲン情報 | 落花生、乳成分（チョコレート由来） | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 濃厚なダークチョコレートとピーナッツバターの甘く香ばしい風味 |
| 賞味期限 | 不明 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿をさけ、冷暗所に保管して下さい。 |
| チャック付き袋 | 不明 |
料理王国100選2025優秀賞受賞の甘酒グラノーラ。砂糖・甘味料・グルテン・添加物・アルコール全て不使用で、天然甘酒の優しい甘みと生きた酵素が特徴。低カロリー・低糖質で本格的な腸活をサポートし、美容と健康を追求した品質重視の逸品です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | - g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | 20.0 g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 無添加オーツ麦、国産甘酒、米油、国産米こうじ | 甘味料の種類 | 天然甘酒 |
| アレルゲン情報 | グルテン0、アルコール0、添加物（保存料・着色料・香料）すべて不使用 | 内容量 | 160 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ（3種セット）、甘さ控えめ |
| 賞味期限 | 547 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
カークランドシグネチャーのオーガニックグラノラ。USDAオーガニック・コーシャ認証で、食物繊維6g、全粒穀物30g、プロテイン5gを1食で摂取可能。大容量1kgで、手軽に健康的な朝食を楽しめます。
| エネルギー | 不明 kcal | タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 6 g |
| 主要原材料 | オーガニック穀物、アーモンドスライス | 甘味料の種類 | 不明（砂糖が含まれる可能性あり） |
| アレルゲン情報 | アーモンド（ピーナッツ風味の可能性あり）、その他不明 | 内容量 | 1000 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 香ばしい穀物とアーモンドの風味、甘さ控えめで塩味が残る |
| 賞味期限 | 不明（レビューによると比較的短い場合あり） 日 | 保存方法 | 不明（開封後は密閉保存推奨） |
| チャック付き袋 | 不明 |
ロフォマ
グラノーラ 無添加 砂糖不使用 グルテンフリー ナッツ抜き オートミール 腸活 低GI 低FODMAP ソゥミニマル (200g, リッチメープル)
¥1,480（税込）2025-12-19 時点でのAmazonの価格です
soMinimal.のグラノーラは、無添加・砂糖不使用・グルテンフリーで、ナッツ抜き。有機ロールドオーツとメープルシロップをベースに、腸活や低GI、低FODMAP食を意識する方に向けた、からだに優しいシンプルなグラノーラです。
| エネルギー | 203 kcal | タンパク質 | 3.4 g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | - g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 有機ロールドオーツ、100%メープルシロップ、有機ココナッツオイル、国産米粉、ゲランドの塩 | 甘味料の種類 | 100%メープルシロップ |
| アレルゲン情報 | 小麦、そば、大豆、乳成分、落花生（製造工場で含む製品を製造） | 内容量 | 200 g |
| 食感 | 硬めでサクサクとした食感 | 風味の特徴 | メープルとココナッツの香ばしい風味、自然で優しい甘さ |
| 賞味期限 | 180 日 | 保存方法 | 常温保存 ※直射日光の当たる所、高温多湿のところでの保存は避けてください。 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい |
| チャック付き袋 | いいえ |
