オリゼ 米麹 グラノーラ 糖質オフ 砂糖不使用 無添加 プレーン
この商品、買うべき？
この「オリゼ 米麹 グラノーラ」は、砂糖や人工甘味料、小麦粉を一切使用せず、米麹の自然な甘みと発酵力を活かした点が最大の特徴です。健康志向の消費者やアレルギーを持つ方には非常に魅力的な選択肢となります。しかし、具体的な栄養成分表示が不足しているため、詳細な栄養管理をしたい方には情報が不十分です。また、一部のスタッフレビューでは、配送時のパッケージ破損や密閉性の問題が報告されており、品質管理と配送体制に改善の余地が見られます。価格帯としては、高品質な原材料と無添加製法を考慮すると妥当ですが、製品の安定供給と品質維持が今後の課題となるでしょう。
おすすめポイント
- 白砂糖・人工甘味料不使用で米麹の自然な甘み
- 完全無添加、化学合成添加物・保存料・着色料不使用
- グルテンフリー、ヴィーガン対応で幅広い食生活に対応
- 豊富な食物繊維と米麹の発酵力による腸活サポート
購入前の注意点
- 配送中にパッケージの破損や密閉不良が発生する可能性があり、到着時に中身を確認してください。
- 甘さ控えめなため、強い甘みを好む方には物足りなく感じる場合があります。
- 「米麹グラノーラ｜シード」中のクコの実は妊娠中に控えることが推奨されています（本製品はプレーンだが、ブランド全体での注意点）。
- 開封後は湿気を避けるため、密閉容器に移し替えることを推奨します。
あなたに合っている？
こんな人におすすめ
- 砂糖や人工甘味料の摂取を控えたい方
- グルテンフリーの食生活を送っている方
- 無添加食品を好む方
- ヴィーガンやベジタリアンの方
こんな人には不向き
- 強い甘みをグラノーラに求める方
- パッケージの品質や配送状態を非常に重視する方
- 詳細な栄養成分表示を基に食品を選びたい方
おすすめの利用シーン
- 牛乳やヨーグルトをかけての朝食
- お菓子作りやデザートのヘルシートッピング
- サラダやスープへの食感アクセントとしてのトッピング
不向きな利用シーン
- 持ち運びを想定した頻繁な携帯食として（大容量袋のため、また密閉性の問題が報告されているため）
- 厳格な栄養成分（特にカロリーや糖質）をグラム単位で管理したい場合（詳細な栄養成分表示がないため）
評価の詳細
29位商品情報に具体的な栄養成分（カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維の各グラム数）の記載がないため、詳細なバランス評価が困難です。米麹由来の甘みで砂糖不使用、グルテンフリー、高食物繊維を謳っていますが、定量的な情報がないため、個々の栄養目標に合わせた選択が難しい点が課題です。健康志向の製品であることは示唆されていますが、具体的な数値がないため、消費者にとっては判断材料が不足しています。
米麹、オートミール、米粉を主原料とし、砂糖や人工甘味料、小麦粉を一切使用していない点が大きな特徴です。完全無添加にこだわり、天然由来の素材のみで作られているため、品質への配慮が非常に高いと言えます。グルテンフリー対応であり、アレルギーを持つ方や特定の食生活を送る方にも配慮されています。ただし、原材料の具体的な産地や有機認証の有無については詳細な記載がないため、その点で最高評価には至りません。
白砂糖や人工甘味料を一切使用せず、米麹の発酵由来の甘みのみで仕上げている点が非常に優れています。これにより、自然で優しい甘さを実現し、糖質を気にされる方にも適しています。市販のグラノーラと比較して砂糖の摂取量を大幅に抑えられるため、健康的な食生活を意識する方にとって理想的な選択肢です。甘さ控えめであるため、素材本来の風味も楽しめます。
甘さ控えめでありながら、米麹由来の自然な甘みが特徴です。スタッフレビューでは「ザクザク」とした食感が評価されており、食べ応えがあることが伺えます。プレーン風味のため、素材本来の香ばしさを楽しむことができ、牛乳やヨーグルト、トッピングなど様々なアレンジにも適しています。ただし、一部のレビューでは甘さが足りないと感じる声もあり、甘さを求める方には物足りなく感じる可能性があります。
化学合成添加物、保存料、着色料を一切使用していない「完全無添加」を強く打ち出している点が非常に高く評価できます。原材料リストがシンプルであり、体に不要な成分を摂取したくないと考える消費者にとって、非常に安心感の高い製品です。天然のベルガモット香料を使用しているフレーバーもあると明記されており、添加物への徹底したこだわりが伺えます。
国内製造である点は安心材料の一つですが、スタッフレビューにおいて「底の密閉がちゃんとしていなくて、中身がバラバラと出ている状態でした」という品質管理上の問題が報告されており、この点が懸念されます。ブランドは発酵技術へのこだわりを謳っており、健康志向の製品作りを目指しているものの、個別の製品品質にばらつきがある可能性が示唆されます。食品安全に関する具体的な認証（HACCPなど）の記載がないため、信頼性は平均的と評価します。
700gの大容量パックは、頻繁に消費する方や家族での利用には経済的で便利です。しかし、スタッフレビューで「底の密閉がちゃんとしていなくて、中身がバラバラと出ている状態でした」という報告があり、パッケージの密閉性や耐久性に問題がある可能性があります。チャック付きであるかどうかの明記がなく、開封後の保存には別途密閉容器への移し替えが必要になるなど、利便性に課題が残ります。
700gで3480円という価格は、一般的なグラノーラと比較すると高価格帯に位置します。しかし、砂糖不使用、無添加、グルテンフリー、ヴィーガン対応といった健康志向の特性を考慮すると、その価値は十分にあります。米麹由来の甘みや豊富な食物繊維といった付加価値を重視する消費者にとっては、納得できる価格設定と言えるでしょう。ただし、具体的な栄養成分表示がないため、価格に対する栄養価のバランスを厳密に評価することは困難です。
商品概要
本製品は、オリゼが提供する「米麹 グラノーラ」のプレーン味で、白砂糖や人工甘味料を一切使用せず、米麹の発酵由来の甘みのみで仕上げられています。これにより、自然で優しい甘さを実現し、糖質を気にされる方にも適しています。オートミールと米麹の組み合わせにより豊富な食物繊維を含み、腸活をサポート。さらに、小麦粉不使用のグルテンフリー対応で、乳・卵・動物性由来素材も不使用のため、ヴィーガンの方やアレルギーを持つ方でも安心して召し上がれます。完全無添加にこだわり、化学合成添加物、保存料、着色料は一切使用していません。そのまま食べるのはもちろん、牛乳やヨーグルト、植物性ミルクとの相性も良く、お菓子やサラダのトッピングとしても楽しめます。700gの大容量で、日常的に健康的な食生活を取り入れたい方に最適な製品です。
機能一覧
オートミールを主成分とし、米麹由来の複合糖質を含むため、ゆっくりと消化吸収され、安定したエネルギーを供給します。これにより、朝食として摂取することで午前中の活動をサポートし、空腹感を抑える効果が期待できます。砂糖不使用であるため、血糖値の急激な上昇を抑え、持続的な集中力維持にも貢献します。
米麹に含まれるオリゴ糖と、オートミール由来の豊富な食物繊維が、腸内環境の健康をサポートします。食物繊維は便通を促進し、腸内フローラのバランスを整えるプレバイオティクスとしての役割も果たします。これにより、消化器系の健康維持に役立ち、日々の快適な生活をサポートします。
オートミールに含まれる水溶性食物繊維β-グルカンは、血中コレステロール値の正常化に寄与するとされています。また、米麹由来のミネラルも心血管系の健康維持に貢献する可能性があります。ただし、具体的な研究データや成分量に関する情報が不足しているため、その効果は一般的なグラノーラと同程度と評価されます。
米麹にはビタミンB群やミネラルが豊富に含まれており、オートミールと組み合わせることで、現代人に不足しがちな様々な微量栄養素を補給できます。これらの栄養素は、エネルギー代謝や免疫機能の維持に不可欠であり、総合的な体の健康をサポートします。砂糖不使用であるため、より純粋な形で栄養素を摂取できる点も利点です。
豊富な食物繊維が満腹感を持続させ、過食を防ぐ効果が期待できます。また、砂糖不使用で低GI（グリセミック指数）を謳っているため、血糖値の急激な上昇を抑え、脂肪の蓄積を抑制する助けとなります。これにより、健康的な体重管理やダイエット中の間食としても適しており、無理なく食生活をサポートします。
グルテンフリー（小麦不使用）、砂糖不使用、人工甘味料不使用、完全無添加であるため、小麦アレルギーの方や糖質制限をしている方、添加物を避けたい方に適しています。さらに、乳・卵・動物性由来素材を一切使用していないため、ヴィーガンの方でも安心して摂取できる、多様な食のニーズに対応した製品です。
商品スペック
| エネルギー | ‐kcal |
|---|---|
| タンパク質 | ‐g |
| 脂質 | ‐g |
| 炭水化物 | ‐g |
| 糖質 | ‐g |
| 食物繊維 | ‐g |
| 主要原材料 | 米麹、オートミール、米粉 |
| 甘味料の種類 | 米麹発酵由来糖分 |
| アレルゲン情報 | 小麦不使用（グルテンフリー）、乳・卵・動物性由来素材不使用（ヴィーガン対応） |
| 内容量 | 700g |
| 食感 | ザクザクとした食感 |
| 風味の特徴 | 米麹の優しい甘み、甘さ控えめ、プレーン |
| 賞味期限 | ‐日 |
| 保存方法 | ‐ |
| チャック付き袋 | いいえ |
サイズ・重量
ブランド・メーカー
オリゼフードコスメORYZAEは、「食べる人が健康で美しくいてほしい」という想いから誕生しました。米麹の栄養と甘さを活かし、「おいしさ」「美しさ」「健康」を追求しています。
よくある質問（Q&A）
Q.砂糖不使用とのことですが、甘さはありますか？
Q.アレルギーがあるのですが、食べられますか？
Q.妊娠中でも食べられますか？
Q.グラノーラが砕けて届くことはありますか？
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有機オート麦をベースに、ダークチョコレートとココナッツをブレンドしたオーガニックグラノーラです。香ばしい風味とザクザク食感が特徴で、健康と美味しさを両立したプレミアムな朝食をお届けします。
| エネルギー | 210 kcal | タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 9.0 g | 炭水化物 | 29.0 g |
| 糖質 | 11.0 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖 |
| アレルゲン情報 | 乳成分（チョコレート由来） | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | ダークチョコレートとココナッツの組み合わせ、香ばしいオート麦の風味 |
| 賞味期限 | 365 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。開封後は密封してお早めにお召し上がりください。 |
| チャック付き袋 | はい |
有機オーツ麦をベースに、濃厚なダークチョコレートと香ばしいピーナッツバターをブレンドしたオーガニックグラノーラです。甘党の方に特におすすめの、満足感のある味わいが特徴です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | 不明 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 不明 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機ピーナッツバター、有機食用ひまわり油、有機ピーナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、有機はちみつ、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖、有機はちみつ |
| アレルゲン情報 | 落花生、乳成分（チョコレート由来） | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 濃厚なダークチョコレートとピーナッツバターの甘く香ばしい風味 |
| 賞味期限 | 不明 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿をさけ、冷暗所に保管して下さい。 |
| チャック付き袋 | 不明 |
料理王国100選2025優秀賞受賞の甘酒グラノーラ。砂糖・甘味料・グルテン・添加物・アルコール全て不使用で、天然甘酒の優しい甘みと生きた酵素が特徴。低カロリー・低糖質で本格的な腸活をサポートし、美容と健康を追求した品質重視の逸品です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | - g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | 20.0 g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 無添加オーツ麦、国産甘酒、米油、国産米こうじ | 甘味料の種類 | 天然甘酒 |
| アレルゲン情報 | グルテン0、アルコール0、添加物（保存料・着色料・香料）すべて不使用 | 内容量 | 160 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ（3種セット）、甘さ控えめ |
| 賞味期限 | 547 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
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| エネルギー | 不明 kcal | タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 6 g |
| 主要原材料 | オーガニック穀物、アーモンドスライス | 甘味料の種類 | 不明（砂糖が含まれる可能性あり） |
| アレルゲン情報 | アーモンド（ピーナッツ風味の可能性あり）、その他不明 | 内容量 | 1000 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 香ばしい穀物とアーモンドの風味、甘さ控えめで塩味が残る |
| 賞味期限 | 不明（レビューによると比較的短い場合あり） 日 | 保存方法 | 不明（開封後は密閉保存推奨） |
| チャック付き袋 | 不明 |
ロフォマ
グラノーラ 無添加 砂糖不使用 グルテンフリー ナッツ抜き オートミール 腸活 低GI 低FODMAP ソゥミニマル (200g, リッチメープル)
¥1,480（税込）2025-12-19 時点でのAmazonの価格です
soMinimal.のグラノーラは、無添加・砂糖不使用・グルテンフリーで、ナッツ抜き。有機ロールドオーツとメープルシロップをベースに、腸活や低GI、低FODMAP食を意識する方に向けた、からだに優しいシンプルなグラノーラです。
| エネルギー | 203 kcal | タンパク質 | 3.4 g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | - g | 食物繊維 | - g |
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| アレルゲン情報 | 小麦、そば、大豆、乳成分、落花生（製造工場で含む製品を製造） | 内容量 | 200 g |
| 食感 | 硬めでサクサクとした食感 | 風味の特徴 | メープルとココナッツの香ばしい風味、自然で優しい甘さ |
| 賞味期限 | 180 日 | 保存方法 | 常温保存 ※直射日光の当たる所、高温多湿のところでの保存は避けてください。 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい |
| チャック付き袋 | いいえ |
