
ROOMFIT ルームバイク RFRB
の評価
商品概要
ROOMFIT ルームバイク RFRBは、立っても座っても使える2WAY仕様のフィットネスマシンです。独自の楕円モーションにより、膝や足首への負担を軽減し、関節に優しい低衝撃のトレーニングを実現します。コンパクトで軽量なため、ご自宅やオフィスのデスク下でも手軽に使用でき、収納も簡単です。ペダルベルトが不要なため、足の甲が痛くなる心配がなく、大きなノンスリップペダルで足裏全体を安定して踏み込めます。電源不要のボタン電池式ディスプレイは、スライド数、時間、カロリー、距離を表示し、8段階のダイヤル式負荷調整で体力に合わせた運動が可能です。静音設計で、マンションなど集合住宅でも周囲を気にせず運動に集中できます。
商品画像一覧








商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
運動時間、ステップ回数、消費カロリーなどを表示する機能です。運動の成果を数値で確認できるため、モチベーションを維持できます。目標設定や日々の運動記録に役立ちます。
本製品には、スライド数、時間、カロリー、距離を表示するディスプレイが搭載されています。これにより、運動中にリアルタイムで自身のパフォーマンスを確認でき、目標達成に向けたモチベーション維持に役立ちます。自動で表示が切り替わるSCAN機能も備わっており、複数のデータを手動で切り替える手間なく確認できるため、運動に集中しながら効率的に情報を得ることが可能です。ただし、心拍数やより詳細な運動分析データは表示されません。
ペダルの負荷を調整できる機能です。体力レベルや運動目標に合わせて、負荷を軽くしたり重くしたりできます。初心者から体力に自信のある方まで、幅広く使用できます。
本製品は、ダイヤル式の8段階負荷調整機能を備えています。これにより、ユーザーは自身の体力レベルやその日の体調、運動目標に合わせて、負荷を簡単に変更することができます。軽い負荷でウォーミングアップを行ったり、徐々に負荷を上げてトレーニング強度を高めたりと、幅広いニーズに対応可能です。初心者の方から、ある程度の運動習慣がある方まで、無理なく運動を継続するための重要な機能と言えるでしょう。ただし、一部のユーザーからは、最大負荷でも物足りないという意見もあります。
ステップ運動時に発生する音を抑える機能です。マンションやアパートなど、集合住宅でも騒音を気にせず使用できます。夜間や早朝でも安心して運動できます。
本製品は、スタッフレビューで「音も静か」「とても静か」と多数評価されており、優れた静音設計が特徴です。ローラーでステップが動く独自の機構により、一般的なステッパーで発生しやすい衝撃音や摩擦音が大幅に軽減されています。これにより、マンションやアパートなどの集合住宅にお住まいの方でも、早朝や深夜など時間帯を気にすることなく、周囲に配慮しながら安心して運動に取り組めます。テレビを見たり、読書をしたりしながらの「ながら運動」にも最適で、集中を妨げられることなく快適にトレーニングを継続できます。
本体に滑り止め加工が施されている機能です。フローリングの上でも滑りにくく、安全に運動できます。安定した状態で運動できるため、怪我の防止にも繋がります。
本製品のフットペダルには、ノンスリップ加工が施されています。これにより、靴を履いていなくても足が滑りにくく、安全にエクササイズを行うことが可能です。また、ペダル自体も大きめに設計されているため、足裏全体でしっかりと踏み込むことができ、安定した姿勢で運動を継続できます。これにより、運動中の転倒リスクを低減し、安心してトレーニングに集中できる環境を提供します。フローリングの上で使用する際も、本体が滑りにくい設計となっているため、安定感があります。
運動中にバランスを崩しにくいように、手すりが付いている機能です。運動に慣れていない方や、体力に自信のない方でも安心して運動できます。安全に運動を行うためのサポートになります。
本製品には手すりが付属していません。コンパクトさを重視した設計のため、手すりによる安定性のサポートは得られません。立位でのエクササイズを行う際は、特にバランス感覚が求められるため、運動に慣れていない方や体力に自信のない方は、壁や家具などに手をついて補助するか、座って使用することをおすすめします。手すりがないことで、設置場所の自由度は高まりますが、安全面での配慮が必要となります。
SHOPSTAFFによる評価スコア
ROOMFIT ルームバイク RFRBは、立位・座位の2WAYで使えるコンパクトなフィットネスマシンです。特に静音性に優れており、マンションなどの集合住宅でも時間帯を気にせず使用できる点が評価されています。しかし、一部のユーザーからは負荷の弱さや、使用期間が短い段階での異音発生が報告されており、定期的なメンテナンスが必要となる可能性があります。耐久性に関しては、上位機種と比較するとやや劣る可能性があり、長期的な使用には注意が必要です。価格帯としては手頃であり、手軽に有酸素運動を取り入れたい初心者や、ながら運動をしたい層に適しています。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 立位・座位の2WAYで多様なエクササイズが可能
- 楕円モーションにより関節への負担が少ない
- 非常に静音性が高く、集合住宅でも安心して使用できる
- コンパクトで軽量、デスク下やソファ前など場所を選ばず設置・収納が可能
- 電源不要で、設置場所の自由度が高い
注意点
- 負荷が8段階調整可能ですが、運動強度を高くしたい方には物足りなく感じる場合があります。
- 使用期間が短い段階で異音が発生するケースがあり、分解してグリスアップなどのメンテナンスが必要になる可能性があります。
- 立った状態で使用する際は、慣れるまでバランスを崩しやすいため、シューズを履くなどして安全に配慮してください。
- 床へのダメージを防ぐため、厚めの敷物の使用を推奨します。
おすすめな人
- 自宅やオフィスで手軽に有酸素運動を始めたい初心者
- 関節への負担を抑えながら運動したい方
- テレビを見ながら、デスクワークをしながらなど、「ながら運動」をしたい方
- マンションやアパートなど、騒音を気にせず運動したい方
- コンパクトで収納しやすいフィットネスマシンを探している方
おすすめできない人
- 高負荷で本格的なトレーニングを求める方
- 手すりなど、運動中の安定性を重視する方
- メンテナンスの手間を避けたい方
- ツイスト運動など、特定のステッパー機能を求める方
おすすめの利用シーン
- リビングのソファ前でテレビを見ながら
- オフィスのデスク下で仕事の合間に
- 寝室で就寝前や起床後の軽い運動に
- 雨の日や寒い日など、屋外での運動が難しい日の室内トレーニング
非推奨な利用シーン
- 本格的な筋力トレーニングや高強度のインターバルトレーニング
- 広々としたジムのような環境で、より大型で多機能なマシンを使用したい場合
よくある質問(Q&A)
Q.ルームバイクRFRBはどのくらいの音がしますか?マンションなどで夜間に使用しても大丈夫でしょうか?
Q.組み立ては簡単ですか?機械の組み立てが苦手なのですが、一人でもできますか?
Q.持ち運びや収納はしやすいでしょうか?部屋から部屋への移動や、使わない時の収納が気になります。
Q.関節への負担が気になります。膝や足首が弱いのですが、このルームバイクは安心して使えますか?
Q.負荷の調整はどの程度できますか?運動初心者でも使いやすいでしょうか?
Q.長く使用すると、何かメンテナンスは必要になりますか?異音などが発生しないか心配です。
Q.ペダルベルトがないようですが、足が滑ったり、足の甲が痛くなったりしないか心配です。
Q.立って使うモードと座って使うモードは、どのように切り替えるのですか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
負荷調節機能とツイスト運動が可能なコンパクトなステッパーです。自宅で手軽に全身運動ができ、ボディメイクをサポートします。
本体サイズ | 450x290x235 mm | 本体重量 | 8 kg |
耐荷重 | - kg | 負荷方式 | 油圧式 |
ペダル幅 | - mm | ステップ幅 | - mm |
ステップ高 | - mm | 運動量表示 | 対応 |
負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |
RE ツイスト ステッパー ライト SP-700は、負荷調節機能とツイスト運動で全身を鍛える家庭用ステッパーです。連続使用120分、静音設計、5年保証付きで、初心者から上級者まで幅広く対応します。
本体サイズ | 450x290x235 mm | 本体重量 | 8 kg |
耐荷重 | 100 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
ペダル幅 | 290 mm | ステップ幅 | 450 mm |
ステップ高 | 235 mm | 運動量表示 | 対応 |
負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |
RE エアロ ステッパー SP-500は、スポーツクラブが開発した有酸素運動マシンです。連続使用約120分、静音設計、コンパクトで5年間保証付き。下半身全体の筋肉をバランスよく使い、シェイプアップを目指せます。
本体サイズ | 52.2x34.4x29 cm | 本体重量 | 8.54 kg |
耐荷重 | 120 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
ペダル幅 | 非公開 mm | ステップ幅 | 非公開 mm |
ステップ高 | 非公開 mm | 運動量表示 | 対応 |
負荷調整 | 非対応 | ハンドル | 非対応 |
エアロライフ サイドステッパー DR3865は、連続使用60分可能な極太シリンダー採用の静音設計ステッパーです。コンパクトながら体幹・有酸素運動、部位別筋トレに対応し、モニターで運動量を確認できます。
本体サイズ | 500x320x260 mm | 本体重量 | 7 kg |
耐荷重 | 100 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
ペダル幅 | 140 mm | ステップ幅 | 360 mm |
ステップ高 | 120 mm | 運動量表示 | 対応 |
負荷調整 | 非対応 | ハンドル | 非対応 |
REBEAUQ ステッパー ハンドル付きは、全身トレーニングが可能な静音設計の健康ステッパーです。負荷調整機能、モニター、専用パワーバンド、静音マット、スマホスタンドが付属し、自宅での有酸素運動をサポートします。組立簡単で5年保証付き。
本体サイズ | - mm | 本体重量 | 6.96 kg |
耐荷重 | 120 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
ペダル幅 | - mm | ステップ幅 | - mm |
ステップ高 | - mm | 運動量表示 | 対応 |
負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |