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商品概要
MY ROUTINE MAX ホエイプロテインは、日々の健やかさをサポートするMY ROUTINEブランドの製品です。1食あたりのタンパク質配合量が25.2~26.8gと高く設計されており、普段の食事で不足しがちなタンパク質を効率的に摂取できます。特に注目すべきは、筋肉の超回復と成長をサポートするHMBが標準配合されている点です。これにより、トレーニング効果を最大限に引き出すことが期待できます。また、国内工場での徹底した品質管理のもと製造されており、安心して摂取できます。味については、チョコレート風味で飲みやすいという意見が多い一方で、一部には溶けにくさや泡立ち、味が合わないという声もあります。
この商品、買うべき?
本製品は、3kgという大容量と1食あたり約93円という優れたコストパフォーマンスが最大の魅力です。チョコレート風味は多くのスタッフから「美味しい」「飲みやすい」と高評価を得ており、継続しやすい味であると評価されています。1食あたりのタンパク質含有量も25.2~26.8gと高く、HMBやビタミン類も配合されているため、本格的なトレーニングを行う方にも適しています。一方で、溶けにくさや泡立ち、粉が舞いやすいといった使用上の課題も指摘されており、特に冷たい液体ではダマになりやすい傾向があります。また、1食あたりのタンパク質表示と実際の摂取量計算に乖離があるという意見もあり、購入時には詳細な栄養成分表示を確認することが推奨されます。価格帯としては非常に優れており、日常的にプロテインを摂取するユーザーにとって長期的な使用に適した製品と言えます。
評価の詳細
チョコレート風味は多くのユーザーに「美味しい」「飲みやすい」と評価されており、特に牛乳で割るとさらに飲みやすいという声があります。甘すぎず、後味がすっきりしているため、毎日継続しやすい点が魅力です。しかし、一部のユーザーからは「まずい」「味が合わない」という意見もあり、個人の味覚によって評価が分かれる可能性があります。プロテインの味は継続の鍵となるため、チョコレート味が好みの方には試す価値があるでしょう。
本製品は1食あたりのタンパク質配合量が25.2~26.8gと非常に高く設計されており、効率的なタンパク質補給を求める方に適しています。これは一般的なプロテイン製品と比較しても優れた数値です。トレーニング後の筋肉修復や成長に必要なタンパク質をしっかりと摂取できるため、本格的なトレーニングを行う方や、食事からのタンパク質摂取が不足しがちな方にとって非常に有効です。ただし、一部のレビューでは1食あたりの推奨摂取量が35gと多めに設定されているため、摂取量あたりのタンパク質割合を考慮する必要があるという指摘もあります。
商品概要では「さらさらしている飲みやすい・溶けやすい・ダマになりにくい」と謳われていますが、スタッフレビューでは意見が分かれています。一部のユーザーは「非常に飲みやすい」「溶けやすい」と評価している一方で、「溶けにくく泡が消えない」「冷たすぎる水やミルクではダマになる」といった指摘もあります。粉が非常に細かく舞いやすいという特性も報告されており、取り扱いには注意が必要です。完全にダマにならない、泡立ちがないというわけではないため、シェイカーの使用や水の温度調整など、工夫が必要となる場合があります。
本製品は、主要な栄養素であるホエイプロテインに加え、トレーニング効果を高めるための注目成分HMB(β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸)を標準配合している点が大きな特徴です。HMBは筋肉の分解抑制や合成促進に寄与するとされており、筋トレ後の効率的な栄養補給に役立ちます。また、ビタミン類も配合されており、日々の健康維持やトレーニングによる消耗をサポートします。グルタミン酸も含有していると記載があり、全体的にアスリートの身体づくりを多角的にサポートする成分構成となっています。具体的な添加物の種類は明記されていませんが、機能性成分が充実している点は評価できます。
3kgの大容量で8680円という価格設定は、プロテインを日常的に摂取するユーザーにとって非常に経済的です。1食あたり約93円というコストは、市場に出回る多くのホエイプロテインと比較しても優れたコストパフォーマンスを誇ります。特に、継続してプロテインを摂取することを考えると、この価格帯は非常に魅力的であり、予算を抑えつつ高品質なタンパク質を摂取したい方に最適です。大容量であるため、購入頻度を減らせる点も利便性に貢献しています。
マイルーティーンのプロテインは全て、独自の製造基準を設け、その基準を満たす国内工場のみで製造されていると明記されています。これにより、製品の品質管理と安全性に対する意識の高さが伺えます。安心しておいしく召し上がってもらえるよう、製造だけでなく徹底した品質管理も行っているとされており、消費者にとって信頼できる要素です。メーカーであるウエニ貿易は、化粧品や香水なども扱う企業であり、品質管理体制は一定水準にあると推測されます。
MY ROUTINEは「日々の暮らしの中の健やかさをサポートし、あなたのルーティーンとなって、より前向きに、より充実した毎日が過ごせるよう応援するブランド」という明確なコンセプトを持っています。単なるサプリメント提供に留まらず、生活全体をサポートする姿勢が特徴です。また、プロボクサーやボディフィットネス選手といった公認サポートアスリートを抱え、彼らのフィードバックを製品開発に活かしている点も、本格的なトレーニングを行うユーザーにとって魅力的な要素です。全8フレーバーを展開し、味にもこだわりがあるため、継続しやすい製品づくりを目指していることが伺えます。
本製品は3kgという大容量でありながら、1食あたり約93円という非常に優れたコストパフォーマンスを実現しています。これは、毎日プロテインを摂取するトレーニーにとって、経済的な負担を大きく軽減できる重要なポイントです。高品質なタンパク質に加え、HMBやビタミン類といったサポート成分も配合されていることを考慮すると、価格以上の価値を提供していると言えます。味の良さや国内製造による品質管理も加味すると、長期的な継続利用において非常にバランスの取れた選択肢となるでしょう。
おすすめポイント
- •3kgの大容量で、1食あたり約93円という非常に優れたコストパフォーマンス。
- •チョコレート風味は多くのユーザーに「美味しい」「飲みやすい」と評価されており、継続しやすい。
- •筋肉の成長をサポートするHMBやビタミン類が標準配合されている。
購入前の注意点
- •粉が非常に細かく、開封時や計量時に舞いやすい。
- •冷たすぎる水や牛乳ではダマになりやすく、泡が消えにくい場合があるため、混ぜ方や液体の温度に注意が必要。
- •1食あたりのタンパク質表示(25g配合)と、推奨摂取量(35g計算)に乖離があるという指摘があり、実際のタンパク質摂取効率を考慮する必要がある。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- ✓毎日プロテインを継続して摂取したい方。
- ✓コストパフォーマンスを重視し、大容量のプロテインを探している方。
- ✓トレーニング効果を最大化するため、HMBなどのサポート成分も摂取したい方。
こんな人には不向き
- ✗プロテインの溶けやすさや泡立ちに非常に敏感な方。
- ✗粉の舞いやすさを避けたい方。
- ✗チョコレート以外のフレーバーを強く求める方(ただし、他フレーバーも存在)。
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もっと見る →機能一覧(6項目)
本製品は1食あたりのタンパク質配合量が25.2~26.8gと明記されており、ユーザーが摂取量を調整することで、摂取するタンパク質の総量をコントロールできます。例えば、付属のスプーンの量を変えることで、トレーニングの強度や目的に応じて必要なタンパク質量を効率的に摂取することが可能です。これにより、筋肉増強を目指す方から、食事制限中にタンパク質を補給したい方まで、幅広いニーズに対応できます。
商品概要には「さらさらしている飲みやすい・溶けやすい・ダマになりにくいプロテイン」と記載されており、溶解性を高める工夫がされていることが示唆されます。しかし、スタッフレビューでは「溶けにくく泡が消えない」「冷たすぎる水やミルクではダマになる」という意見も一部見られます。完全にダマにならないわけではありませんが、一般的なプロテインと比較して溶けやすさを意識した製法が採用されていると考えられます。シェイカーを使用し、適切な温度の水や牛乳で混ぜることで、よりスムーズに溶かすことができるでしょう。
本製品はチョコレート風味ですが、ブランド情報には「全8フレーバー」を展開していると記載されており、ユーザーは好みに合わせて様々な味を選択できます。これにより、毎日同じ味で飽きてしまうことを防ぎ、プロテイン摂取を継続しやすくなります。甘い味が好きな方には牛乳で割る方法が推奨されるなど、飲み方の工夫で味の調整も可能です。複数のフレーバーから選べることは、長期的な利用において非常に重要な要素となります。
商品情報には、消化を助ける成分や乳酸菌の配合に関する具体的な記載がありません。プロテイン摂取時にお腹の不調を感じやすい方や、消化吸収を特に重視する方にとっては、この機能の有無は重要な検討ポイントとなります。本製品は高品質なタンパク質とHMBを主軸としているため、消化サポートに特化した成分は含まれていない可能性が高いです。
本製品にはHMBやグルタミン酸が配合されていると記載されていますが、ユーザーが個別にアミノ酸の種類や配合量を調整できる機能は提供されていません。製品は特定の目的(筋肉の成長サポート)のために最適なアミノ酸バランスで設計されており、その配合は固定されています。個々のアミノ酸を細かく調整したい場合は、別途単体のアミノ酸サプリメントを併用する必要があります。
商品情報には、糖質や脂質の具体的な含有量や、それらを調整できる機能についての記載がありません。製品概要からは、タンパク質とHMBの配合に重点が置かれていることが伺えます。ダイエット中や厳格な糖質・脂質制限を行っているユーザーは、他の製品情報や栄養成分表示を詳細に確認する必要があります。本製品が特に低糖質・低脂質を謳っているわけではないため、この点での調整機能は期待できません。
商品スペック
| 内容量 | 3000g |
|---|---|
| タンパク質含有量 | 74% |
| 1食あたりのタンパク質量 | 25.2-26.8g |
| 1食あたりのカロリー | -kcal |
| 脂質 | -g |
| 炭水化物 | -g |
| 原材料 | - |
| アレルギー成分 | - |
| フレーバー | チョコレート |
| 添加物 | - |
| 原産国 | 日本 |
商品画像ギャラリー




よくある質問(Q&A)
Q.味について、どのような特徴がありますか?
Q.溶けやすさはどうですか?
Q.価格について、お得感はありますか?
Q.付属のスプーンはどこにありますか?
Q.お腹が緩くなることはありますか?
Q.パッケージの状態について教えてください。
ユーザーレビューレビュー
Q&A (0)
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| 脂質 | 2.0 g | 炭水化物 | 2.5 g |
| 原材料 | 乳清たんぱく(アメリカ製造、オーストラリア製造)、ココアパウダー、乾燥酵母、香料、乳化剤、甘味料(スクロース、ステビア)、ビタミンC、ビタミンB6。(一部に乳成分・大豆を含む) | アレルギー成分 | 乳成分、大豆 |
| フレーバー | 激うまチョコ風味 | 添加物 | 香料、乳化剤、甘味料(スクロース、ステビア) |
| 原産国 | 日本 |
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| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 原材料 | 加水分解ホエイプロテインアイソレート、分岐鎖アミノ酸(L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン)、ココア粉末、天然香料、合成香料、ヒマワリレシチン、大豆レシチン、クリーム(ヒマワリ油、マルトデキストリン、加工食用デンプン、リン酸水素二カリウム、リン酸三カルシウム、トコフェロール)、塩、グアーガム、スクラロース、アセスルファムカリウム | アレルギー成分 | 乳成分、大豆 |
| フレーバー | チョコレート | 添加物 | 香料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、乳化剤 |
| 原産国 | アメリカ合衆国 |
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| 脂質 | 2.0 g | 炭水化物 | 3.7 g |
| 原材料 | 乳清たんぱく(外国製造)、ココアパウダー、食塩、植物油脂/乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、V.C、増粘剤(プルラン)、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、(一部に乳成分・大豆を含む) | アレルギー成分 | 乳成分、大豆 |
| フレーバー | リッチショコラ味 | 添加物 | 乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、増粘剤(プルラン)、香料 |
| 原産国 | 日本 |
この記事を書いた人

SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)
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