
HATACHI ストレッチ用ポール リブート ごろねポール エクササイズポール NH3811
の評価
商品概要
HATACHIの「ストレッチ用ポール リブート ごろねポール」は、日々の体のリセット習慣をサポートするエクササイズポールです。全長約90.5cm、直径約15cmの円柱形で、高密度の発泡ポリエチレン製ポールと、お手入れが簡単なポリ塩化ビニル製カバーで構成されています。ほどよい硬さで体重をしっかり支え、体幹エクササイズや筋膜リリース、肩こり・肩甲骨のストレッチに効果的です。インテリアに馴染むグレージュカラーで、部屋に置いておいても違和感がありません。使い方がわかる簡単メニュー動画が付属しており、初心者でも安心して使用を開始できます。耐久性にも優れ、長く愛用できる設計です。
商品画像一覧








商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
表面の凹凸が異なる複数のパターンを持つことで、部位や目的に応じた刺激を選べる機能です。突起が小さくソフトな刺激から、より深く強い刺激まで調整できます。初めてフォームローラーを使う方や、より集中的なケアをしたい方にもおすすめです。
本製品の表面は滑らかな円柱形であり、凹凸パターン選択機能は搭載されていません。均一な圧力で広範囲の筋肉をマッサージする設計のため、特定のトリガーポイントへの集中的な刺激を求める方には不向きです。凹凸による強い刺激が苦手な方や、全身を優しくほぐしたい方には適していますが、より多様な刺激を求める場合は、別の製品を検討する必要があります。
本体内部が空洞になっていることで、軽量化を実現している機能です。持ち運びが容易で、自宅だけでなくオフィスや旅行先でも手軽に使用できます。収納場所にも困りません。
本製品の重量は約1kgであり、特別に軽量化された設計ではありません。持ち運びが困難なほどではありませんが、頻繁に外出先へ持っていく用途には、より軽量な製品の方が適している可能性があります。自宅での使用や、持ち運びの頻度が少ない場合には問題ありませんが、携帯性を重視するユーザーにとっては、この点が考慮すべき要素となるでしょう。
本体表面に抗菌素材を使用することで、雑菌の繁殖を抑え、清潔に保つ機能です。汗や皮脂が付着しても、安心して使用できます。衛生面を気にする方におすすめです。
本製品には抗菌加工に関する明確な記載がありません。カバーが合成皮革製で拭き取りやすいという利点はありますが、素材自体に抗菌機能が付与されているわけではないため、使用後は定期的に清潔な布で拭くなど、衛生管理に注意を払う必要があります。特に汗をかきやすい環境で使用する場合は、こまめな清掃が推奨されます。
本体カバーを取り外して水洗いできる設計により、清潔さを保つことができる機能です。使用後の汗や汚れを簡単に洗い流せます。常に清潔な状態で使用したい方におすすめです。
本製品のカバーは合成皮革製で、日常的なお手入れは拭き取りで対応可能です。しかし、カバーを取り外して水洗いできるという明確な記載はありません。チャック部分の言及はありますが、これは使い心地を重視したデザインであり、水洗いを推奨するものではないと考えられます。そのため、全体を水洗いして徹底的に清潔に保ちたい場合には、この機能がない点が考慮事項となります。
本体に滑り止め加工を施すことで、使用中の横滑りを防ぎ、安全性を高める機能です。フローリングやヨガマットの上でも安心して使用できます。安定した状態でフォームローリングを行いたい方におすすめです。
本製品には、本体に滑り止め加工が施されているという明確な記載がありません。使用中にフローリングやヨガマットの上で横滑りする可能性も考慮する必要があります。安定した状態でフォームローリングを行うためには、滑りにくい場所で使用するか、滑り止めマットなどを併用することが推奨されます。
使用方法や効果的なストレッチ方法を解説したガイドブックや動画が付属する機能です。初心者でも安心して使用できます。様々な部位へのアプローチ方法を知りたい方におすすめです。
本製品には「使い方がわかる簡単メニュー動画付き」と明記されており、フォームローラーの基本的な使い方や効果的なストレッチ方法を動画で学ぶことができます。これは、フォームローラーを初めて使用する方や、より効果的な使い方を知りたい方にとって非常に有用な機能です。動画を通じて視覚的に理解できるため、安心してエクササイズに取り組むことができ、製品の活用度を高めるのに役立ちます。
SHOPSTAFFによる評価スコア
本製品は、高密度の発泡ポリエチレンと合成皮革カバーを採用した、硬めのストレッチポールです。最上位製品と比較して、表面に凹凸パターン選択機能や軽量設計、抗菌加工、水洗い機能はありませんが、その分シンプルな構造で耐久性に優れています。価格帯としては中価格帯に位置し、品質とデザイン性を両立しています。スタッフの評価では、硬さが「ちょうどよい」「しっかり支えてくれる」と高評価を得る一方で、「硬くて肩甲骨が痛い」という意見もあり、使用者の体質や慣れによって評価が分かれる傾向にあります。しかし、70kg超えの体重でもしっかり支える耐久性があり、長期的な使用が期待できます。主なユースケースとしては、ピラティスや全身のストレッチ、体幹エクササイズが挙げられます。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 高密度フォームによるしっかりとした硬さで、深層の筋肉にアプローチできる点
- インテリアに馴染むグレージュカラーで、部屋に置いておいても違和感がないデザイン性
- 合成皮革カバーでお手入れが簡単、衛生的に保ちやすい点
- 使い方がわかる簡単メニュー動画が付属しており、初心者でも安心して始められる点
- 70kg超えの体重でもしっかり支える高い耐久性があり、長く使用できる点
注意点
- 硬めのポールであるため、フォームローラー初心者や痛みに敏感な方は、使用初期に痛みを感じる可能性があります。無理せず、タオルなどを挟んで調整してください。
- 表面に凹凸がないため、特定のトリガーポイントへの集中的な刺激を求める方には物足りない可能性があります。
- カバーは拭き取り可能ですが、取り外して水洗いする機能はないため、より徹底した洗浄を求める場合は注意が必要です。
- 滑り止め加工の記載がないため、フローリングなど滑りやすい場所での使用には注意が必要です。
おすすめな人
- 日頃から運動習慣があり、硬めのフォームローラーで深層の筋肉をほぐしたい方
- ピラティスやヨガ、体幹エクササイズを自宅で行いたい方
- インテリアに馴染むデザインのストレッチポールを探している方
- 耐久性があり、長く使えるフォームローラーを求めている方
- 使い方がわかるガイド動画で、正しいフォームを学びたい初心者
おすすめできない人
- フォームローラー初心者で、非常に柔らかい刺激を好む方
- 痛みに敏感で、硬いポールだと痛みを感じやすい方
- 表面の凹凸パターンで多様な刺激を選びたい方
- 頻繁に持ち運びたいので、より軽量なフォームローラーを求めている方
- カバーを丸ごと水洗いして徹底的に清潔に保ちたい方
おすすめの利用シーン
- 自宅での全身ストレッチや筋膜リリース
- ピラティスやヨガの補助具として
- 体幹トレーニングや姿勢改善エクササイズ
- 運動後のクールダウンやリラックスタイム
非推奨な利用シーン
- 特になし
よくある質問(Q&A)
Q.ポールはどのくらいの硬さですか?初めてでも使いやすいでしょうか?
Q.エクササイズの方法が詳しく知りたいです。ガイドは付属していますか?
Q.お手入れは簡単ですか?
Q.体重のある人が使っても大丈夫ですか?耐久性はありますか?
Q.部屋に置いておいたときに、インテリアに馴染むか心配です。
SHOPSTAFF 評価ランキング
トリガーポイントのグリッドフォームローラーは、特許取得済みの3種類の凹凸デザインで全身のセルフケアをサポートします。適度な硬さと耐久性を持ち、初心者からアスリートまで幅広く対応する人気製品です。
長さ | 33 cm | 直径 | 14 cm |
重量 | 604 g | 素材 | ABS, エチレン酢酸ビニル |
表面形状 | グリッド | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 250 kg |
uFit Performance Poleは、プロアスリートも愛用するストレッチ用ポールです。適度な硬さと反発性で全身の筋肉をほぐし、姿勢改善やリラックス効果を促します。インテリアに馴染むデザインで、手軽に日々のストレッチを習慣化できます。
長さ | 98 cm | 直径 | 15 cm |
重量 | 1000 g | 素材 | EPE |
表面形状 | 滑らか | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 100 kg |
LPN社製のストレッチポールEXは、プロアスリートや医療現場でも愛用される本格派。適度な硬さと反発力で、身体をリセットしリラックス効果も期待できます。耐久性にも優れ、長く愛用できる定番モデルです。
長さ | 98 cm | 直径 | 15 cm |
重量 | 700 g | 素材 | EPE |
表面形状 | 滑らか | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 300 kg |
TRIGGERPOINT(トリガーポイント)のグリッドフォームローラーは、初心者から上級者まで対応し、スポーツや日常のセルフケアに最適な日本正規品です。独自のグリッドパターンが筋肉を効果的にほぐし、全身の血流改善をサポートします。
長さ | 33 cm | 直径 | 14 cm |
重量 | 604 g | 素材 | ABS, エチレン酢酸ビニル |
表面形状 | グリッド | 振動機能 | 非対応 |
耐荷重 | 250 kg |
STEADYの電動フォームローラーは、3種のツボ押しデザインと高品質EVA樹脂を採用し、全身の筋膜リリースや体幹トレーニングを自宅で手軽に行えます。パワフルな振動機能と耐荷重150kgで耐久性も高く、収納袋と使い方動画が付属し、初心者から経験者まで幅広く対応します。
長さ | 32.5 cm | 直径 | 14.3 cm |
重量 | 928 g | 素材 | EVA |
表面形状 | 3種のツボ押しデザイン | 振動機能 | 対応 |
耐荷重 | 150 kg |