羽立工業 HATACHI ホームサイドステップトレーナー
の評価
商品概要
HATACHIのホームサイドステップトレーナーは、自宅で手軽にステップ運動ができる家庭用ステッパーです。コンパクトな設計で、場所を取らずに設置できます。静音性に優れており、マンションやアパートでも安心して使用できます。ステップ運動は、足腰の筋肉を鍛えるだけでなく、体幹やバランス感覚を養う効果も期待できます。カウンター表示パネルで運動回数や消費カロリーを確認できます。負荷調整機能は搭載されていませんが、ステップの速度や時間で運動強度を調整できます。連続使用時間が10分までという制限がある点に注意が必要です。運動不足解消やダイエット、リハビリテーションにもおすすめです。保護マット付きで床を傷つけにくい設計です。
商品画像一覧
商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
ステップ運動の負荷を調整できる機能です。体力や運動レベルに合わせて、ペダルの重さを変えられます。軽い負荷でウォーミングアップをしたり、重い負荷で筋力トレーニングをしたりできます。運動効果を高めたい時に便利です。
負荷調整機能は搭載されていません。油圧シリンダーの負荷は固定されており、ステップの速度や時間で運動強度を調整する必要があります。負荷調整機能がないため、本格的な筋力トレーニングには不向きですが、軽い運動や有酸素運動には十分です。初心者や高齢者の方でも安心して使用できます。
ステップ回数、運動時間、消費カロリーなどを表示する機能です。運動中に自分の運動量を数値で確認できます。目標達成の目安にしたり、運動効果を記録したりできます。モチベーション維持に役立ちます。
運動量表示機能は搭載されており、ステップ回数、消費カロリーなどを確認できます。ただし、カウンター表示は簡易的なもので、見やすさには課題が残ります。運動成果を可視化することで、モチベーションを維持しやすくなります。目標を設定して運動する際に役立ちます。
ステップ運動時の騒音を抑える機能です。マンションやアパートなどでも、時間を気にせず運動できます。テレビを見たり、音楽を聴いたりしながらでも、快適に運動できます。
静音設計が施されており、動作音が非常に静かです。マンションやアパートでも、時間帯を気にせずに使用できます。夜間や早朝でも安心して運動できます。家族や近隣住民への騒音を気にせずに運動したい方におすすめです。テレビを見ながらでも気にならないレベルです。
ステップの幅や角度を調整できる機能です。自分の体格や運動目的に合わせて、最適なステップ運動ができます。膝や足首への負担を軽減したい時にも便利です。より効果的な運動をサポートします。
ステップの幅や角度を調整する機能は搭載されていません。ステップの幅は固定ですが、一般的な体格の方であれば問題なく使用できます。足の可動域に不安がある方や、より細かい調整をしたい方には不向きです。
ステッパー本体に滑り止め加工を施した機能です。フローリングや畳の上でも、滑りにくく安定して運動できます。安全に運動したい時に役立ちます。
滑り止め機能は搭載されており、フローリングや畳の上でも安定して使用できます。付属の保護マットを使用することで、さらに安定性が増します。運動中にステッパーが滑る心配がなく、安全に運動できます。滑りやすい床面でも安心して運動したい方におすすめです。
ステッパー本体を折りたたんで収納できる機能です。使わない時はコンパクトに収納でき、部屋のスペースを有効活用できます。一人暮らしの方や収納スペースが限られている場合でも便利です。
折りたたみ機能は搭載されていません。使用しない時は、そのまま置いておく必要があります。収納スペースに限りがある場合は、事前に設置場所を検討する必要があります。コンパクトな設計のため、それほど場所は取りません。
SHOPSTAFFによる評価スコア
HATACHIのホームサイドステップトレーナーは、コンパクトながらも効果的なステップ運動ができる家庭用ステッパーです。特に、静音性に優れており、マンションなどでも安心して使用できます。ステップ運動は、足腰の筋肉を鍛えるだけでなく、体幹やバランス感覚を養う効果も期待できます。カウンター表示パネルで運動量を把握できますが、負荷調整機能がないため、運動強度は一定です。連続使用時間が10分までと制限がある点に注意が必要です。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 静音性が高く、マンションでも安心して使える
- コンパクトで収納しやすい
- 運動量表示機能で運動成果が確認できる
- 足腰の筋肉を鍛えるのに効果的
- 体幹やバランス感覚を養える
- 保護マット付きで床を傷つけにくい
注意点
- 連続使用時間は10分までです。
- 使用前に必ず取扱説明書を読んでください。
- 不安定な場所で使用しないでください。
- 運動中に異常を感じたら、直ちに運動を中止してください。
- 耐荷重を超えて使用しないでください。
- 小さなお子様の手の届かない場所に保管してください。
おすすめな人
- 運動不足を解消したい方
- 自宅で手軽に運動したい方
- ダイエットをしたい方
- 高齢者の方
- 関節に負担をかけずに運動したい方
おすすめできない人
- 本格的なトレーニングを求めるアスリート
- 高負荷での運動を希望する方
- 男性で負荷が物足りないと感じる方
- 長時間の運動をしたい方
おすすめの利用シーン
- 自宅での軽い運動やエクササイズ
- 運動不足解消やダイエット
- テレビを見ながらの運動
- 高齢者のリハビリテーション
- マンションやアパートでの使用
非推奨な利用シーン
- 本格的な筋力トレーニングを目的とする場合
- 高負荷での運動を求める場合
- 長時間の運動を希望する場合