HATACHI ホームサイドステップトレーナー

運動量表示機能は、ステップ数や消費カロリーなどの運動データを確認できる機能です。この機能があると、運動の成果を可視化できるため、モチベーション維持に繋がりやすくなります。目標値を設定して、日々の運動を記録することで、効果的なトレーニングを行うことができます。カウンター表示は簡易的なものなので、詳細なデータ分析を行いたい場合は、スマートフォン連携機能がある上位モデルを検討すると良いでしょう。

負荷調整機能は、運動の強度を調整できる機能です。負荷を高くすれば、より筋力トレーニングの効果が期待でき、負荷を低くすれば、有酸素運動として長時間運動を続けることができます。体力レベルや運動目標に合わせて負荷を調整することで、効率的なトレーニングが可能になります。本製品には負荷調整機能がないため、運動強度は一定になります。

静音設計機能は、運動中の騒音を低減する機能です。特にマンションやアパートなどの集合住宅では、階下への騒音が気になる場合があります。静音設計がされているステッパーであれば、時間を気にせず運動に取り組むことができます。油圧シリンダーが静かに作動するため、テレビを見ながらの使用も可能です。ただし、全く音がしないわけではありませんので、気になる場合は防音マットの使用をおすすめします。

滑り止め機能は、ステッパー本体が床面で滑るのを防ぐ機能です。運動中にステッパーが滑ると、転倒などの事故に繋がる可能性があります。滑り止め機能があることで、安全に運動を行うことができます。本製品には滑りにくいマットが付属しており、安定した使用感を実現しています。フローリングなどの滑りやすい床面で使用する場合でも、安心して運動できます。

手すり付き機能は、バランスを崩しやすい方や、高齢者の方にとって安全に運動を行うためのサポートとなります。手すりがあることで、安心してステップ運動に集中できます。特に運動に慣れていない方や、リハビリ目的で使用する方にとっては、必須の機能と言えるでしょう。本製品には手すりが付いていませんので、バランスを保ちながら運動を行う必要があります。