Relaxing Work ホームステップトレーナー
の評価
商品概要
Relaxing Workのホームステップトレーナーは、自宅で手軽に有酸素運動と筋トレを組み合わせたボディメイクが可能なフィットネス器具です。サイドステップタイプで、左右に重心を移動させることで、美ヒップ、美脚、くびれといった気になる部分を効率的にシェイプアップできます。静音設計のため、時間や場所を選ばずに使用でき、付属のすべりにくいマットで安定した運動が可能です。計測可能なカウンター表示パネルも搭載されており、運動時間やステップ回数、消費カロリーを確認しながらモチベーションを維持できます。コンパクトなA3コピー用紙サイズ程度の設計で、収納にも困りません。1年間の長期保証も付帯しており、安心して長く使用できる点が魅力です。ただし、連続使用は10分までという制限があります。
商品画像一覧
商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
運動時間、ステップ回数、消費カロリーなどを表示する機能です。運動の成果を数値で確認できるため、モチベーションを維持できます。目標設定や日々の運動記録に役立ちます。
本製品には、運動時間、ステップ回数、消費カロリーを表示するカウンター表示パネルが搭載されています。これにより、日々の運動量を数値で確認でき、トレーニングのモチベーション維持に役立ちます。ただし、消費カロリーの表示精度については、スタッフレビューで「全く参考にならない」との指摘もあり、あくまで目安として捉えるのが良いでしょう。
ペダルの負荷を調整できる機能です。体力レベルや運動目標に合わせて、負荷を軽くしたり重くしたりできます。初心者から体力に自信のある方まで、幅広く使用できます。
本製品には負荷調整機能が搭載されていません。オイルシリンダーによる一定の負荷で運動を行うことになります。そのため、運動強度を個人の体力レベルやトレーニング目標に合わせて細かく変更したい方には不向きです。初心者の方や、軽い運動を継続したい方には問題ありませんが、より本格的なトレーニングを目指す方には物足りなく感じる可能性があります。
ステップ運動時に発生する音を抑える機能です。マンションやアパートなど、集合住宅でも騒音を気にせず使用できます。夜間や早朝でも安心して運動できます。
本製品は静音設計が施されており、スタッフレビューでも「ほとんど音はしません」「音が静か」と高く評価されています。これにより、マンションやアパートなどの集合住宅でも、周囲に気兼ねなく運動に取り組むことができます。夜間や早朝など、時間帯を気にせずにトレーニングできるため、運動習慣を継続しやすい環境を提供します。
本体に滑り止め加工が施されている機能です。フローリングの上でも滑りにくく、安全に運動できます。安定した状態で運動できるため、怪我の防止にも繋がります。
本製品には「すべりにくいマット付き」と記載されており、本体の重みと合わせて安定した使用感が期待できます。これにより、フローリングなどの滑りやすい床面でも安心して運動を行うことができ、転倒のリスクを軽減します。安全にトレーニングを継続するためには重要な機能であり、特に運動に不慣れな方にとっては安心材料となります。
運動中にバランスを崩しにくいように、手すりが付いている機能です。運動に慣れていない方や、体力に自信のない方でも安心して運動できます。安全に運動を行うためのサポートになります。
本製品には手すり付き機能は搭載されていません。コンパクトな設計のため、本体のみでバランスを取りながら運動を行う必要があります。運動に慣れていない方や、バランス感覚に自信がない方は、壁や家具の近くで使用するなど、安全に配慮した環境で利用することをおすすめします。
SHOPSTAFFによる評価スコア
本製品は、自宅で手軽に運動を始めたい初心者向けのステッパーです。オイルシリンダー式で負荷調整機能がないため、本格的なトレーニングには不向きですが、静音性に優れ、コンパクトなため、日常の隙間時間に気軽に運動を取り入れたい方には適しています。ただし、オイルシリンダーの特性上、連続使用時間が10分に制限されており、長時間の運動には向いていません。耐久性については1年保証が付いていますが、連続使用制限があるため、シリンダーの寿命には注意が必要です。価格帯としては手頃であり、運動習慣のきっかけとしては良い選択肢と言えます。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 静音設計でマンションなど集合住宅でも気兼ねなく使用できる。
- A3サイズ程度のコンパクト設計で、省スペースに設置・収納が可能。
- 左右交互のサイドステップで、美脚・美尻・くびれなど全身のボディメイクをサポート。
- 1年間の長期保証が付帯しており、購入後も安心。
- 手軽に始められる絶妙な負荷で、運動習慣をつけやすい。
注意点
- 連続使用時間は10分に制限されており、1時間の休憩が必要。
- 負荷の調整機能がないため、運動強度を細かく変えたい方には不向き。
- 付属のマットが同梱されていないケースがあるため、購入時に確認が必要。
- カウンター表示パネルの電池交換が必要になる場合がある（LR44電池）。
- 消費カロリー表示は参考程度に留めるべき。
おすすめな人
- 運動不足解消を目的とした初心者。
- 自宅で手軽に有酸素運動を始めたい方。
- マンションやアパートなど、騒音を気にする集合住宅にお住まいの方。
- 美脚、美尻、くびれを目指したい方。
- 隙間時間に短時間で運動したい方。
おすすめできない人
- 長時間の連続運動をしたい方（10分以上の連続使用は不可）。
- 運動強度を細かく調整して本格的なトレーニングをしたい方。
- 高負荷での筋力トレーニングを目的とする方。
- 体重が重い方（耐荷重の記載はないが、油圧式の特性上、過度な負荷は避けるべき）。
おすすめの利用シーン
- テレビを見ながら、読書をしながらなど、ながら運動をしたい時。
- 雨の日や寒い日など、天候に左右されずに室内で運動したい時。
- 仕事や家事の合間の短い休憩時間。
- 家族で共有して手軽に運動したい時。
非推奨な利用シーン
- マラソンや長距離ウォーキングのような長時間連続の有酸素運動。
- 高強度インターバルトレーニング（HIIT）など、短時間で高負荷を求める運動。
- ジムのような本格的なトレーニング環境。
よくある質問（Q&A）
Q.連続してどのくらいの時間使用できますか？
Q.運動の負荷はどのくらいですか？
Q.動作音はどのくらい静かですか？
Q.設置に広いスペースが必要ですか？
Q.カウンターパネルの電池について教えてください。
Q.マットは付属していますか？
SHOPSTAFF 評価ランキング
負荷調節機能とツイスト運動が可能なコンパクトなステッパーです。自宅で手軽に全身運動ができ、ボディメイクをサポートします。
| 本体サイズ | 450x290x235 mm | 本体重量 | 8 kg |
| 耐荷重 | - kg | 負荷方式 | 油圧式 |
| ペダル幅 | - mm | ステップ幅 | - mm |
| ステップ高 | - mm | 運動量表示 | 対応 |
| 負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |
RE ツイスト ステッパー ライト SP-700は、負荷調節機能とツイスト運動で全身を鍛える家庭用ステッパーです。連続使用120分、静音設計、5年保証付きで、初心者から上級者まで幅広く対応します。
| 本体サイズ | 450x290x235 mm | 本体重量 | 8 kg |
| 耐荷重 | 100 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
| ペダル幅 | 290 mm | ステップ幅 | 450 mm |
| ステップ高 | 235 mm | 運動量表示 | 対応 |
| 負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |
RE エアロ ステッパー SP-500は、スポーツクラブが開発した有酸素運動マシンです。連続使用約120分、静音設計、コンパクトで5年間保証付き。下半身全体の筋肉をバランスよく使い、シェイプアップを目指せます。
| 本体サイズ | 52.2x34.4x29 cm | 本体重量 | 8.54 kg |
| 耐荷重 | 120 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
| ペダル幅 | 非公開 mm | ステップ幅 | 非公開 mm |
| ステップ高 | 非公開 mm | 運動量表示 | 対応 |
| 負荷調整 | 非対応 | ハンドル | 非対応 |
エアロライフ サイドステッパー DR3865は、連続使用60分可能な極太シリンダー採用の静音設計ステッパーです。コンパクトながら体幹・有酸素運動、部位別筋トレに対応し、モニターで運動量を確認できます。
| 本体サイズ | 500x320x260 mm | 本体重量 | 7 kg |
| 耐荷重 | 100 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
| ペダル幅 | 140 mm | ステップ幅 | 360 mm |
| ステップ高 | 120 mm | 運動量表示 | 対応 |
| 負荷調整 | 非対応 | ハンドル | 非対応 |
REBEAUQ ステッパー ハンドル付きは、全身トレーニングが可能な静音設計の健康ステッパーです。負荷調整機能、モニター、専用パワーバンド、静音マット、スマホスタンドが付属し、自宅での有酸素運動をサポートします。組立簡単で5年保証付き。
| 本体サイズ | - mm | 本体重量 | 6.96 kg |
| 耐荷重 | 120 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
| ペダル幅 | - mm | ステップ幅 | - mm |
| ステップ高 | - mm | 運動量表示 | 対応 |
| 負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |
