日清シスコ ごろグラ チョコナッツ 320g
この商品、買うべき？
本製品は、日清シスコの「ごろグラ」シリーズの中でも特にナッツとチョコレートの組み合わせが特徴のグラノーラです。スタッフの評価では、ナッツの香ばしさとチョコの風味が絶妙にマッチし、甘さも控えめで食べやすいと好評です。ザクザクとした食感が満足感を与え、牛乳やヨーグルトと合わせることで腹持ちが良いという意見が多く見られます。価格は以前に比べて上昇傾向にあるとの指摘もありますが、グラノーラとしての美味しさや手軽さから、日常の朝食や非常食、子供のおやつとしても活用されています。オーガニック製品のような特定の認証はありませんが、大手メーカー製品としての安定した品質と供給が期待できます。
おすすめポイント
- ごろっとしたナッツとナッツクランチによる豊かな食感と香ばしさ
- 本格感のあるカカオ仕立てのチョコ風味で、甘さ控えめながら満足感が高い点
- 食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンなど、栄養バランスが考慮されている点
- 牛乳やヨーグルトと合わせることでPFCバランスを整えやすい点
購入前の注意点
- 原材料に小麦、大豆、乳成分、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ココナッツが含まれるため、アレルギーを持つ方は注意が必要です。
- チョコレートが含まれているため、高温多湿の場所での保管は避けてください。
- 開封後は湿気を吸いやすいため、密閉容器に移し替えるか、チャックをしっかり閉めて早めに消費してください。
- 価格が変動する可能性があるため、購入時には最新の価格を確認することをおすすめします。
あなたに合っている？
こんな人におすすめ
- ナッツとチョコレートの組み合わせが好きな方
- 手軽に栄養バランスの取れた朝食を摂りたい方
- 食物繊維や鉄分、ビタミンなどを補給したい方
- ザクザクとした食感のグラノーラを好む方
こんな人には不向き
- 小麦、乳成分、大豆、ナッツ類（アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ココナッツ）にアレルギーがある方
- オーガニック認証製品を強く求める方
- 極端に甘さ控えめな製品を好む方（チョコ風味のため）
- 人工的な添加物を一切避けたい方
おすすめの利用シーン
- 牛乳や豆乳、ヨーグルトをかけての朝食
- 小腹が空いた時のおやつや間食
- アイスクリームやデザートのトッピングとして
不向きな利用シーン
- 厳格な糖質制限やカロリー制限を行っている方が主食とする場合
- 特定の食品添加物を完全に避けたい方が日常的に摂取する場合
評価の詳細
41位本製品は、食物繊維や鉄分が豊富に含まれていると明記されており、さらに1/3日分のカルシウムと9種のビタミンが補給できるとされています。これにより、現代人に不足しがちな栄養素を効率的に摂取できる点が大きな魅力です。加工乳（低脂肪乳）と併せて摂取することでPFCバランスを整えられるという説明もあり、健康的な食生活を意識する方にとって、手軽に栄養補給ができるバランスの取れたグラノーラと言えます。ただし、1食あたりの具体的なタンパク質や脂質、炭水化物のグラム数表示がないため、厳密な栄養管理をしたい方には情報が不足する可能性があります。
本製品の主要原材料はオーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ、ライ麦シリアルパフをベースに、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ナッツクランチといった多様なナッツ類が豊富に含まれています。これにより、香ばしさや食感の豊かさが実現されています。しかし、原材料には植物油脂、砂糖、ショートニング、乳化剤、カラメル色素などが含まれており、最上位製品のような有機認証や無添加へのこだわりは見られません。特にショートニングの使用は、健康志向の消費者にとっては懸念材料となる可能性があります。素材の品質自体は一般的なグラノーラとして問題ありませんが、より自然な原材料を求める方には不向きかもしれません。
本製品の甘味料には砂糖と乳糖が使用されています。スタッフのレビューでは「そこまで甘くなく、ナッツが香ばしい」という意見があり、甘さが控えめで食べやすいと感じる方もいるようです。しかし、最上位製品が有機てんさい糖やメープルシロップといった天然由来の甘味料を使用しているのに対し、本製品は一般的な砂糖が主である点が異なります。甘さの調整はされているものの、甘味料の種類にこだわる消費者にとっては、より自然な甘味料を求める声もあるかもしれません。全体としては、多くの人が受け入れやすいバランスの取れた甘さに仕上がっています。
本製品は「ザクザク食感がクセになる！」とスタッフレビューでも高く評価されており、オーツ麦とシリアルパフが丁寧に焼き上げられていることが伺えます。まるごとアーモンド、カシューナッツ、くるみ、そして新たに加わったナッツクランチが、多様な「ごろっと」した食感と香ばしさを提供し、食べ応えがあります。風味は本格感のあるカカオ仕立てのチョコ味で、ナッツの香ばしさとの相性が抜群です。一部のレビューではナッツに塩気があり「甘じょっぱくて美味しい」という声もあり、飽きずに毎日楽しめる工夫が凝らされています。全体として、食感と風味は本製品の大きな魅力であり、多くの消費者に満足感を与えるでしょう。
本製品には、香料、乳化剤、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）といった食品添加物が使用されています。また、栄養強化のために炭酸カルシウム、ピロリン酸鉄、各種ビタミン類（ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、B1、B2、葉酸、D、B12）も添加されています。さらに、原材料にはショートニングも含まれており、これは健康志向の消費者にとっては気になる点かもしれません。最上位製品が「一切不使用」を謳っているのに対し、本製品は多くの添加物を使用しているため、添加物を極力避けたいと考える方には不向きな可能性があります。
日清シスコは日本の大手食品メーカーであり、その製品は一般的な食品安全基準と品質管理体制のもとで製造されていると推測されます。原材料の調達から製造、出荷に至るまで、一定の品質管理が行われていると考えられます。しかし、最上位製品のように有機JASマークやHACCP、ISO22000といった国際的な食品安全マネジメントシステムの具体的な認証に関する記載は、商品情報からは確認できません。アレルギー物質の表示は適切に行われていますが、より詳細な品質管理体制やトレーサビリティに関する情報が開示されていれば、消費者はさらに安心して製品を選ぶことができるでしょう。
本製品は320gの袋が6袋セットになった大容量パックで提供されており、家族での消費や頻繁にグラノーラを食べる方にとって非常に経済的です。スタッフレビューでも「ストックしておくのに便利」と評価されています。グラノーラ製品の特性上、開封後の湿気対策が重要ですが、一般的な大袋グラノーラと同様に、チャック付きである可能性が高いです。ただし、個包装ではないため、外出先での携帯や、一度に少量ずつ消費したい場合には、別途密閉容器への移し替えが必要となる場合があります。日常の朝食として家庭で消費するには十分な利便性を持っています。
本製品は320g×6袋で3160円と、1袋あたり約527円、1gあたり約1.65円と、一般的なグラノーラとしては手頃な価格帯に位置します。最上位製品のような有機認証や特定の高品質原材料に特化しているわけではありませんが、食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンといった栄養素が強化されており、日常的な健康維持をサポートする機能性を持ち合わせています。この価格でこれだけの栄養素と満足感のある食感・風味を提供している点は、コストパフォーマンスが高いと言えます。品質と価格のバランスを重視し、継続的にグラノーラを摂取したいと考える消費者にとって、魅力的な選択肢となるでしょう。
商品概要
日清シスコの「ごろグラ チョコナッツ」は、その名の通り、ごろっとした具材が特徴のグラノーラです。まるごとアーモンド、クラッシュアーモンド、カシューナッツ、くるみに加え、新たにナッツクランチが加わり、香ばしさと多彩な食感が楽しめます。シリアル部分は本格感のあるカカオを使用したコク深いチョコ風味で、ザクザクとした食感が特徴です。栄養面では、食物繊維と鉄分が豊富に含まれており、さらに1/3日分のカルシウムと9種のビタミンも配合されています。牛乳やヨーグルトと合わせることで、PFCバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物のバランス）を整えることができるとされています。朝食だけでなく、小腹が空いた時のおやつとしても適しており、手軽に栄養補給をしたい方におすすめです。
機能一覧
オーツ麦フレークや小麦シリアルパフ、ライ麦シリアルパフといった穀物を主成分としており、これらは複合炭水化物として活動に必要なエネルギーを持続的に供給します。ナッツ類も含まれるため、良質な脂質もエネルギー源となります。朝食に摂取することで、午前中の活動をサポートし、空腹感を抑える効果が期待できます。
食物繊維が「たっぷり」含まれていると明記されており、水溶性食物繊維も配合されていることから、腸内環境の改善に貢献します。便通を整える効果や、腸内細菌のバランスを良好に保つプレバイオティクスとしての役割も期待できます。日々の食生活で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できる点が強みです。
オーツ麦に含まれる水溶性食物繊維は、コレステロール値の正常化に寄与すると考えられています。また、アーモンド、カシューナッツ、くるみといったナッツ類は、不飽和脂肪酸を豊富に含んでおり、心血管系の健康維持に良い影響を与える可能性があります。これらの成分が総合的に作用し、健康的な循環器系をサポートします。
1/3日分のカルシウムと9種のビタミン（ビタミンC, E, B群, Dなど）、さらに鉄分が「たっぷり」含まれていると明記されており、現代人に不足しがちな多様なビタミンやミネラルを効率的に補給できます。これらの微量栄養素は、体の様々な生理機能を円滑に進めるために不可欠であり、総合的な健康維持に貢献します。
豊富な食物繊維とごろっとしたナッツ類によるザクザクとした食感が、少量でも満腹感を得やすく、腹持ちが良いとスタッフレビューでも評価されています。これにより、間食の抑制や過食の防止に繋がり、健康的な体重管理をサポートする食品として活用できます。
1/3日分のカルシウムや9種のビタミン、鉄分が強化されており、特に成長期の子供や栄養バランスが気になる方にとって、手軽に栄養補給ができる点で適しています。ただし、小麦、乳成分、大豆、ナッツ類（アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ココナッツ）を含むため、これらのアレルギーを持つ方には注意が必要です。
商品スペック
| エネルギー | ーkcal |
|---|---|
| タンパク質 | ーg |
| 脂質 | ーg |
| 炭水化物 | ーg |
| 糖質 | ーg |
| 食物繊維 | ーg |
| 主要原材料 | オーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ、砂糖、ライ麦シリアルパフ、植物油脂、アーモンド、水溶性食物繊維、カシューナッツ、ナッツクランチ、ココアパウダー、くるみ、デキストリン、乳糖、カカオマス |
| 甘味料の種類 | 砂糖、乳糖 |
| アレルゲン情報 | 小麦、乳成分、大豆、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ココナッツ |
| 内容量 | 320g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 |
| 風味の特徴 | カカオのコク深いチョコのあじわい、ナッツの香ばしさ、甘じょっぱい風味 |
| 賞味期限 | ー日 |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。開封後は密閉して早めにお召し上がりください。 |
| チャック付き袋 | はい |
サイズ・重量
ブランド・メーカー
日清シスコ日清シスコは、日本の大手食品メーカーであり、特にシリアル製品で知られています。「ごろグラ」シリーズは、ごろっとした具材が特徴のグラノーラとして幅広い層に親しまれています。
よくある質問（Q&A）
Q.このグラノーラにはどのような具材が含まれていますか？
Q.栄養面での特徴を教えてください。
Q.味や食感はどのような感じですか？
Q.おすすめの食べ方はありますか？
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有機オート麦をベースに、ダークチョコレートとココナッツをブレンドしたオーガニックグラノーラです。香ばしい風味とザクザク食感が特徴で、健康と美味しさを両立したプレミアムな朝食をお届けします。
| エネルギー | 210 kcal | タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 9.0 g | 炭水化物 | 29.0 g |
| 糖質 | 11.0 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖 |
| アレルゲン情報 | 乳成分（チョコレート由来） | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | ダークチョコレートとココナッツの組み合わせ、香ばしいオート麦の風味 |
| 賞味期限 | 365 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。開封後は密封してお早めにお召し上がりください。 |
| チャック付き袋 | はい |
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| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | 不明 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 不明 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機ピーナッツバター、有機食用ひまわり油、有機ピーナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、有機はちみつ、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖、有機はちみつ |
| アレルゲン情報 | 落花生、乳成分（チョコレート由来） | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 濃厚なダークチョコレートとピーナッツバターの甘く香ばしい風味 |
| 賞味期限 | 不明 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿をさけ、冷暗所に保管して下さい。 |
| チャック付き袋 | 不明 |
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| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | - g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | 20.0 g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 無添加オーツ麦、国産甘酒、米油、国産米こうじ | 甘味料の種類 | 天然甘酒 |
| アレルゲン情報 | グルテン0、アルコール0、添加物（保存料・着色料・香料）すべて不使用 | 内容量 | 160 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ（3種セット）、甘さ控えめ |
| 賞味期限 | 547 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
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| エネルギー | 不明 kcal | タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 6 g |
| 主要原材料 | オーガニック穀物、アーモンドスライス | 甘味料の種類 | 不明（砂糖が含まれる可能性あり） |
| アレルゲン情報 | アーモンド（ピーナッツ風味の可能性あり）、その他不明 | 内容量 | 1000 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 香ばしい穀物とアーモンドの風味、甘さ控えめで塩味が残る |
| 賞味期限 | 不明（レビューによると比較的短い場合あり） 日 | 保存方法 | 不明（開封後は密閉保存推奨） |
| チャック付き袋 | 不明 |
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| 糖質 | - g | 食物繊維 | - g |
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| 食感 | 硬めでサクサクとした食感 | 風味の特徴 | メープルとココナッツの香ばしい風味、自然で優しい甘さ |
| 賞味期限 | 180 日 | 保存方法 | 常温保存 ※直射日光の当たる所、高温多湿のところでの保存は避けてください。 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい |
| チャック付き袋 | いいえ |
