日清シスコ ごろグラ 贅沢果実 280g
この商品、買うべき？
本製品は、忙しい朝に手軽に栄養を摂りたい方に最適なグラノーラです。ごろっとした大ぶりのドライフルーツが特徴で、ザクザクとしたシリアルの食感は牛乳をかけてもすぐにふやけにくく、食べ応えがあります。メープル風味は芳醇ですが、一部のユーザーからは香料が強いと感じる意見もあり、好みが分かれる可能性があります。食物繊維や鉄分、カルシウム、9種のビタミンが豊富に含まれており、栄養バランスの面でも優れています。6袋セットでの販売は、ストックしやすく、日々の食事に継続して取り入れやすい利便性を提供します。価格帯としては、高品質なオーガニック製品と比較すると手頃であり、日常使いに適したコストパフォーマンスの高い製品と言えます。
おすすめポイント
- ごろっとした贅沢な果実の量と多彩な食感
- 芳醇なダブルメープル仕立てのザクザク生地
- 食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが豊富で栄養バランスが良い
- 忙しい朝に手軽に栄養補給できる時短朝食
購入前の注意点
- メープルシロップの香料が強いため、好みが分かれる可能性があります。
- グラノーラおよびドライフルーツが硬め・大きめのため、小さなお子様は牛乳にしっかり浸してから与えることを推奨します。
- バターを使用しているため、カロリーを気にする場合は低脂肪乳などと組み合わせることを推奨します。
- 開封後は湿気を避けるため、密閉容器に移し替えるか、チャック付き袋でない場合はクリップなどでしっかり閉じて保存してください。
あなたに合っている？
こんな人におすすめ
- 忙しい朝に手軽に栄養を摂りたい方
- ドライフルーツが好きな方
- ザクザクとした食感のグラノーラを好む方
- 食物繊維やビタミン、ミネラルを補給したい方
こんな人には不向き
- メープルシロップの香料が苦手な方
- 硬い食感が苦手な小さなお子様
- 厳格なカロリー制限や糖質制限をされている方（糖質オフ製品ではないため）
- 乳、小麦、大豆アレルギーをお持ちの方
おすすめの利用シーン
- 牛乳やヨーグルトをかけての朝食
- おやつや間食として
- 非常食やストックとして
不向きな利用シーン
- 厳格なアレルギー対応が必要な場合（アレルゲン情報に注意が必要）
- 極端に柔らかい食感を求める場合
評価の詳細
48位本製品は食物繊維と鉄分が豊富に含まれており、さらに1食で1/3日分のカルシウムと9種のビタミンを摂取できる点が強みです。各種ミルクと組み合わせることでPFCバランスを整えられるとされており、手軽に栄養補給したい方には適しています。ただし、1食あたりの具体的なエネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物、糖質の数値が明記されていないため、詳細な栄養管理をしたい消費者にとっては情報が不足している可能性があります。
主原料はオーツ麦フレークですが、小麦シリアルパフやライ麦シリアルパフも使用されており、穀物の種類は豊富です。乾燥果実もパイナップル、いちご、マンゴー、ブルーベリーと多種多様で、ごろっとした食感が特徴です。しかし、有機認証の記載はなく、植物油脂、デキストリン、乳糖、加工でん粉、グリセリン、乳化剤、着色料、酸味料、香料、酸化防止剤、増粘剤、光沢剤など、多くの食品添加物が使用されている点が、原材料の品質を重視する消費者にとっては懸念材料となる可能性があります。
砂糖とメープルシロップが甘味料として使用されています。メープルシロップは芳醇な風味を加えていますが、一部のスタッフレビューでは香料が強いと感じる意見や、通常の製品が甘すぎると感じる意見も見られます。糖質オフのバリエーションがあることから、通常の製品は甘さがしっかりしていると推測されます。天然甘味料のみにこだわる方や、甘さ控えめを好む方には、甘味料の種類と量について確認が必要です。
ザクザクとした心地よい食感が特徴で、牛乳をかけてもすぐにふやけにくい点が多くのユーザーに評価されています。大きめカットのドライフルーツが「ごろっと」入っており、パイナップル、いちご、マンゴー、ブルーベリーなど多彩な果実の食感と甘酸っぱさが楽しめます。メープル風味は芳醇で、シリアル全体に豊かな香りを加えていますが、一部のレビューでは香料の強さを指摘する声もあり、好みが分かれる可能性があります。全体としては、食べ応えと満足感の高い製品です。
本製品には、着色料（ウコン、クチナシ、アントシアニン、パプリカ色素）、香料、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物）、乳化剤、酸味料、加工でん粉、グリセリン、増粘剤、カゼインNa、光沢剤など、多くの食品添加物が使用されています。これらは製品の風味や食感、保存性を高めるために用いられていますが、添加物を避けたいと考える消費者にとっては、選択肢から外れる要因となる可能性があります。自然由来の成分のみを求める方には不向きな製品です。
日清シスコという大手食品メーカーの製品であるため、一般的な食品安全基準は満たしていると推測されます。アレルギー情報（小麦、乳、大豆）は明確に表示されており、消費者への配慮が見られます。しかし、有機JASマークやHACCP、ISO22000などの具体的な食品安全マネジメントシステム認証に関する記載は確認できません。原材料の産地（オーツ麦フレークはオーストラリア製造又はイギリス製造又はその他）は大まかに示されていますが、より詳細なトレーサビリティ情報は不明です。
280gの袋が6個入ったセット販売であり、まとめ買いによる利便性とストックのしやすさが特徴です。個々の袋がチャック付きであるかは明記されていませんが、スタッフレビューでは「日持ちするのが助かる」との声があり、保存性への配慮が伺えます。一食分ずつ小分けにはなっていませんが、大容量で頻繁に購入する手間が省けるため、家族での消費や日常使いには非常に便利です。
280gの袋が6個入りで2900円という価格は、100gあたり約172.6円と非常に手頃です。最上位製品と比較しても、グラム単価で大幅に安価であり、日常的にグラノーラを消費する方にとって経済的な選択肢となります。食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが強化されており、この価格帯でこれだけの栄養素を補給できる点は、コストパフォーマンスに優れていると言えます。オーガニックや無添加にこだわらないのであれば、十分な栄養と満足感を手頃な価格で得られる製品です。
商品概要
日清シスコの「ごろグラ 贅沢果実 280g」は、大きめカットのドライフルーツが特徴のグラノーラです。リニューアルされたジューシーなマンゴー、スライスいちご、粒いちご、パイナップル、ブルーベリーボールなど、多彩な果実がごろっと入っており、食感と風味の豊かさを楽しめます。シリアル生地は華やかなアンバーとコク深いダークの2種類のメープルシロップをブレンドした芳醇な味わいで、ザクザクとした食感が特徴です。さらに、食物繊維と鉄分が豊富に含まれ、1食で1/3日分のカルシウムと9種のビタミンを摂取可能。牛乳や低脂肪乳と合わせることでPFCバランスを整えることができ、忙しい朝の栄養補給や健康的なおやつとして、手軽に美味しく続けられる一品です。
機能一覧
オーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ、ライ麦シリアルパフといった穀物を主成分としており、これらは複合炭水化物として活動に必要なエネルギーを持続的に供給します。忙しい朝の食事として摂取することで、午前中の活動をサポートし、空腹感を抑える効果が期待できます。メープルシロップによる甘みもエネルギー源となります。
食物繊維が豊富に含まれていると明記されており、特に水溶性食物繊維が配合されていることから、腸内環境の改善に貢献します。便通を整える効果や、腸内フローラの健康維持に役立つと期待できます。ドライフルーツも食物繊維源として機能します。
オーツ麦に含まれるβ-グルカンは、血中コレステロール値の正常化に寄与するとされており、心血管系の健康維持に役立つ可能性があります。また、鉄分も含まれており、血液の健康をサポートします。ただし、ナッツ類は含まれていないため、不飽和脂肪酸による効果は限定的です。
1食で1/3日分のカルシウムと9種のビタミン（ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12）が含まれており、現代人に不足しがちなビタミンやミネラルを効率的に補給できます。鉄分も豊富に含まれており、総合的な健康維持に貢献します。
豊富な食物繊維とザクザクとした食感、ごろっとした果実の存在により、少量でも満腹感を得やすく、腹持ちが良いと評価されています。これにより、間食の抑制や過食の防止に繋がり、健康的な体重管理をサポートする食品として活用できます。PFCバランスを整えやすい点も、この機能に寄与します。
1/3日分のカルシウムと9種のビタミン、鉄分が強化されており、成長期の子供や栄養バランスが気になる方にとって栄養補給に適しています。アレルギー情報として小麦、乳、大豆が明記されており、アレルギーを持つ消費者が確認できるよう配慮されています。ただし、これらのアレルゲンを含むため、全てのアレルギーに対応しているわけではありません。
商品スペック
| エネルギー | －kcal |
|---|---|
| タンパク質 | －g |
| 脂質 | －g |
| 炭水化物 | －g |
| 糖質 | －g |
| 食物繊維 | －g |
| 主要原材料 | オーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ、ライ麦シリアルパフ、砂糖、植物油脂、水溶性食物繊維、乾燥パイナップル加工品、デキストリン、乾燥いちご加工品、乾燥マンゴー加工品、ブルーベリーパフ加工品、乳糖、メープルシロップ |
| 甘味料の種類 | 砂糖、メープルシロップ |
| アレルゲン情報 | 小麦, 乳, 大豆 |
| 内容量 | 280g |
| 食感 | ザクザクとした食感 |
| 風味の特徴 | 芳醇ダブルメープル仕立て、贅沢なごろっと果実（いちご、パイナップル、マンゴー、ブルーベリー） |
| 賞味期限 | －日 |
| 保存方法 | － |
| チャック付き袋 | いいえ |
サイズ・重量
ブランド・メーカー
日清シスコ日清シスコは、日本の大手食品メーカーであり、シリアル製品をはじめとする幅広い食品を提供しています。長年にわたり、消費者の食生活に寄り添い、美味しく栄養バランスの取れた製品開発に注力しています。
よくある質問（Q&A）
Q.味や甘さはどんな感じですか？メープルの香りは強いですか？
Q.グラノーラの食感や、ごろっとした果実の食べ応えはどうですか？
Q.栄養面でどのような特徴がありますか？
Q.どのように食べるとより美味しくなりますか？また、忙しい朝にぴったりですか？
Q.保存はしやすいですか？非常食としても使えますか？
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有機オート麦をベースに、ダークチョコレートとココナッツをブレンドしたオーガニックグラノーラです。香ばしい風味とザクザク食感が特徴で、健康と美味しさを両立したプレミアムな朝食をお届けします。
| エネルギー | 210 kcal | タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 9.0 g | 炭水化物 | 29.0 g |
| 糖質 | 11.0 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖 |
| アレルゲン情報 | 乳成分（チョコレート由来） | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | ダークチョコレートとココナッツの組み合わせ、香ばしいオート麦の風味 |
| 賞味期限 | 365 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。開封後は密封してお早めにお召し上がりください。 |
| チャック付き袋 | はい |
有機オーツ麦をベースに、濃厚なダークチョコレートと香ばしいピーナッツバターをブレンドしたオーガニックグラノーラです。甘党の方に特におすすめの、満足感のある味わいが特徴です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | 不明 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 不明 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機ピーナッツバター、有機食用ひまわり油、有機ピーナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、有機はちみつ、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖、有機はちみつ |
| アレルゲン情報 | 落花生、乳成分（チョコレート由来） | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 濃厚なダークチョコレートとピーナッツバターの甘く香ばしい風味 |
| 賞味期限 | 不明 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿をさけ、冷暗所に保管して下さい。 |
| チャック付き袋 | 不明 |
料理王国100選2025優秀賞受賞の甘酒グラノーラ。砂糖・甘味料・グルテン・添加物・アルコール全て不使用で、天然甘酒の優しい甘みと生きた酵素が特徴。低カロリー・低糖質で本格的な腸活をサポートし、美容と健康を追求した品質重視の逸品です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | - g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | 20.0 g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 無添加オーツ麦、国産甘酒、米油、国産米こうじ | 甘味料の種類 | 天然甘酒 |
| アレルゲン情報 | グルテン0、アルコール0、添加物（保存料・着色料・香料）すべて不使用 | 内容量 | 160 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ（3種セット）、甘さ控えめ |
| 賞味期限 | 547 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
カークランドシグネチャーのオーガニックグラノラ。USDAオーガニック・コーシャ認証で、食物繊維6g、全粒穀物30g、プロテイン5gを1食で摂取可能。大容量1kgで、手軽に健康的な朝食を楽しめます。
| エネルギー | 不明 kcal | タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 6 g |
| 主要原材料 | オーガニック穀物、アーモンドスライス | 甘味料の種類 | 不明（砂糖が含まれる可能性あり） |
| アレルゲン情報 | アーモンド（ピーナッツ風味の可能性あり）、その他不明 | 内容量 | 1000 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 香ばしい穀物とアーモンドの風味、甘さ控えめで塩味が残る |
| 賞味期限 | 不明（レビューによると比較的短い場合あり） 日 | 保存方法 | 不明（開封後は密閉保存推奨） |
| チャック付き袋 | 不明 |
ロフォマ
グラノーラ 無添加 砂糖不使用 グルテンフリー ナッツ抜き オートミール 腸活 低GI 低FODMAP ソゥミニマル (200g, リッチメープル)
¥1,480（税込）2025-12-19 時点でのAmazonの価格です
soMinimal.のグラノーラは、無添加・砂糖不使用・グルテンフリーで、ナッツ抜き。有機ロールドオーツとメープルシロップをベースに、腸活や低GI、低FODMAP食を意識する方に向けた、からだに優しいシンプルなグラノーラです。
| エネルギー | 203 kcal | タンパク質 | 3.4 g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | - g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 有機ロールドオーツ、100%メープルシロップ、有機ココナッツオイル、国産米粉、ゲランドの塩 | 甘味料の種類 | 100%メープルシロップ |
| アレルゲン情報 | 小麦、そば、大豆、乳成分、落花生（製造工場で含む製品を製造） | 内容量 | 200 g |
| 食感 | 硬めでサクサクとした食感 | 風味の特徴 | メープルとココナッツの香ばしい風味、自然で優しい甘さ |
| 賞味期限 | 180 日 | 保存方法 | 常温保存 ※直射日光の当たる所、高温多湿のところでの保存は避けてください。 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい |
| チャック付き袋 | いいえ |
