日清シスコ ごろグラ いちごづくし 320g
この商品、買うべき?
本製品は、日清シスコが提供する「ごろグラ いちごづくし」で、特にいちごの風味と食感にこだわったグラノーラです。価格帯としては手頃でありながら、ごろっとしたいちご具材や新具材のいちごクランチが加わり、満足度の高い食体験を提供します。多くのスタッフが「美味しい」と評価しており、リピート購入者も多いことから、日常的に楽しめる定番商品としての位置づけが確立されています。牛乳やヨーグルトとの相性も良く、手軽に栄養を補給できる点が強みです。食品であるため耐久性という概念は当てはまらず、開封後は湿気を避けて早めに消費することが推奨されます。
おすすめポイント
- ごろっとしたいちご具材と新具材「いちごクランチ」による贅沢な食感と風味
- 食物繊維、鉄分、1/3日分のカルシウム、9種のビタミンが手軽に摂取できる栄養バランス
- 手頃な価格で日常的に購入しやすいコストパフォーマンス
- 牛乳やヨーグルトなど様々な食べ方で楽しめる汎用性
購入前の注意点
- 甘さが強めに感じられる場合があるため、甘さ控えめを好む方は注意が必要です。
- ヨーグルトと組み合わせる場合、いちごの酸味とヨーグルトの酸味が重なり、好みが分かれる可能性があります。
- 開封後は湿気を避けて保存し、早めに消費することをおすすめします。
- 小麦、乳、大豆、アーモンドのアレルギー情報があるため、該当する方は摂取を控えてください。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- いちごの風味や甘いグラノーラが好きな方
- 手軽に食物繊維やビタミン、ミネラルを補給したい方
- 朝食やおやつに満足感のあるシリアルを求める方
- コストパフォーマンスを重視しつつ、美味しいグラノーラを探している方
こんな人には不向き
- 甘さ控えめなグラノーラを好む方
- ヨーグルトと組み合わせて食べることを主とする方で、酸味の強い組み合わせが苦手な方
- 小麦、乳、大豆、アーモンドにアレルギーがある方
おすすめの利用シーン
- 牛乳や豆乳をかけての朝食
- ヨーグルトに混ぜて(酸味を考慮しつつ)
- そのままおやつとして
不向きな利用シーン
- 厳格な糖質制限やカロリー制限をしている場合の主食として
- 酸味の強いヨーグルトと組み合わせて、さらに酸味を求める場合
評価の詳細
61位本製品は「食物繊維・鉄分たっぷり」「1/3日分のカルシウムと9種のビタミン」と記載されており、基本的な栄養素の補給に貢献します。しかし、具体的なエネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維の数値が不明なため、詳細な栄養バランスの評価はできません。PFCバランスを整えるためには牛乳などを加えることが推奨されており、単体での完全なバランスは期待できない可能性があります。一般的なグラノーラとして、手軽に栄養を補給できる点は評価できますが、特定の栄養目標を持つ場合は、他の情報源で詳細な栄養成分を確認することをおすすめします。
主原料はオーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ、ライ麦シリアルパフなどの穀物で、乾燥いちご加工品や新具材のいちごクランチ、アーモンドが使用されています。これらの具材により、いちごの風味と食感が豊かになっています。ただし、有機認証の記載はなく、ショートニングや乳化剤、香料、着色料(ベニコウジ色素)などの食品添加物が複数使用されています。品質は一般的なグラノーラとして標準的ですが、オーガニック志向の方や添加物を避けたい方にとっては、この点が選択のポイントとなるでしょう。
本製品の主な甘味料は砂糖であり、いちご濃縮果汁も甘味に寄与しています。スタッフレビューには「甘すぎた」という意見もあり、甘さは比較的強めに設定されている可能性があります。精製された砂糖が主に使用されているため、血糖値の急激な上昇を気にする方や、糖質摂取量を厳しく管理している方は、摂取量に注意が必要です。自然な甘味を重視する方や、甘さ控えめを好む方には、この甘さが好みに合わない可能性もあります。
「ごろっといちご」と「いちごクランチ」が特徴で、多彩な食感が楽しめる点が本製品の大きな魅力です。スタッフレビューでも「苺が沢山入っていて美味しい」「1度食べ出したら止まらない」といった高評価が多く、ザクザクとしたクリスピーな食感が特徴です。香り豊かで甘酸っぱいいちごの風味が口いっぱいに広がり、飽きずに毎日楽しめる味わいです。牛乳をかけるとシリアルが少し柔らかくなり、好みに合わせて食感を調整できる汎用性も持ち合わせています。
原材料には加工でん粉、香料、炭酸カルシウム、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、ベニコウジ色素、カゼインNaなど、複数の食品添加物が使用されています。これらの添加物は、製品の風味や色合い、品質保持のために用いられますが、保存料の記載はありません。添加物の摂取を避けたいと考える消費者にとっては、この点が懸念材料となる可能性があります。原材料表示をよく確認し、自身の食生活の基準に合致するかどうかを判断することが重要です。
日清シスコという大手食品メーカーの製品であるため、一般的な食品安全基準は満たしていると考えられます。アレルギー情報(小麦、乳、大豆、アーモンド)はパッケージに明記されており、消費者への情報提供は適切に行われています。しかし、HACCPやISO22000などの国際的な食品安全マネジメントシステム認証の取得状況や、原材料のトレーサビリティに関する具体的な情報は公開されていません。日常的に安心して摂取できる品質は期待できますが、より厳格な品質管理情報を求める場合は、メーカーへの問い合わせが必要となるでしょう。
本製品は320gの袋入りで、一般的なグラノーラの包装形態です。開封後に湿気を防ぐためのチャック付き袋であるかどうかの明記はありませんが、多くの同種製品がチャック付きであることから、ある程度の利便性は期待できます。内容量は一人暮らしから少人数の家族まで、比較的短期間で消費しやすいサイズ感です。朝食だけでなく、おやつとしても手軽に利用でき、牛乳やヨーグルトをかけるだけで簡単に準備できるため、日常使いの利便性は高いと言えます。
販売価格が431円と非常に手頃な価格帯でありながら、食物繊維、鉄分、1/3日分のカルシウム、9種のビタミンが補給できる点は、非常に高いコストパフォーマンスを示しています。オーガニック認証や特定の高機能性成分を謳う高価格帯の製品とは異なりますが、日常的に手軽に健康的な朝食やおやつを取り入れたい消費者にとっては、経済的で魅力的な選択肢です。価格を抑えつつ、基本的な栄養素を摂取できるバランスの取れた製品と言えるでしょう。
商品概要
日清シスコの「ごろグラ いちごづくし 320g」は、完熟いちご仕立てのグラノーラで、大きめスライスいちご、粒いちごに加え、新具材の「いちごクランチ」が加わり、さらに贅沢な食感と彩りを提供します。オーツ麦フレークや小麦シリアルパフをベースに、香り豊かで甘酸っぱいいちごの風味が特徴です。本製品は食物繊維と鉄分が豊富で、1食で1/3日分のカルシウムと9種のビタミンを摂取できる栄養機能食品です。牛乳などをかけることでPFCバランスを整えやすく、忙しい朝の栄養補給やおやつとして手軽に楽しめます。多くのスタッフレビューで「美味しい」と高評価を得ており、リピーターも多い人気商品です。
機能一覧
オーツ麦フレークや小麦シリアルパフなどの穀物を主成分としており、活動に必要な炭水化物を供給します。食物繊維も含まれるため、消化吸収が穏やかで、血糖値の急激な上昇を抑え、持続的なエネルギー源として朝食や間食に適しています。これにより、午前中の集中力維持や、日中の活動をサポートする効果が期待できます。
本製品は「食物繊維・鉄分たっぷり」と明記されており、原材料にも水溶性食物繊維が含まれています。食物繊維は腸内で水分を吸収して便のかさを増やし、腸の蠕動運動を活発にすることで、便通の改善に役立ちます。また、腸内細菌のエサとなり、腸内環境を健康に保つプレバイオティクスとしての機能も期待できるため、毎日の健康維持に貢献します。
主成分であるオーツ麦には、血中コレステロール値を低下させる効果が期待される水溶性食物繊維β-グルカンが含まれていると一般的に知られています。また、アーモンドも含まれており、良質な脂質や抗酸化物質の摂取に貢献します。これらの成分が複合的に作用することで、間接的に心血管系の健康維持をサポートする可能性が期待できます。
本製品は「1/3日分のカルシウムと9種のビタミンが含まれ」と明確に記載されており、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群(B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、葉酸、ビタミンD)や鉄分が強化されています。これにより、現代人に不足しがちな多様なビタミンやミネラルを効率的に補給でき、体の様々な生理機能を円滑に保つ上で重要な役割を果たします。
豊富な食物繊維と、ごろっとした乾燥いちご加工品やいちごクランチなどの具材が、噛み応えと満腹感を提供します。これにより、少量でも満足感を得やすく、過食を防ぐ効果が期待できます。また、消化吸収がゆっくりと行われる複合炭水化物により腹持ちが良く、間食の抑制にもつながるため、健康的な体重管理をサポートする食品として有効です。
本製品は、1食で1/3日分のカルシウムと9種のビタミン、鉄分が補給できるため、成長期の子供や、日々の栄養バランスを気にしている方に適しています。また、アレルギー情報として小麦、乳、大豆、アーモンドが明記されており、アレルギーを持つ消費者が安心して選択できるよう配慮されています。
商品スペック
| エネルギー | 不明kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 不明g |
| 脂質 | 不明g |
| 炭水化物 | 不明g |
| 糖質 | 不明g |
| 食物繊維 | 不明g |
| 主要原材料 | オーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ、砂糖、ライ麦シリアルパフ、植物油脂、乾燥いちご加工品、水溶性食物繊維、いちごクランチ、アーモンド、ココアパウダー、デキストリン、乳糖、カカオマス |
| 甘味料の種類 | 砂糖、いちご濃縮果汁、乳糖 |
| アレルゲン情報 | 小麦、乳、大豆、アーモンド |
| 内容量 | 320g |
| 食感 | ごろっとしたいちご具材とシリアルパフによる多彩な食感、ザクザクとした食感 |
| 風味の特徴 | 香り豊かで甘酸っぱいいちご味、甘さ |
| 賞味期限 | 不明日 |
| 保存方法 | 不明 |
| チャック付き袋 | いいえ |
サイズ・重量
ブランド・メーカー
日清シスコ日清シスコは、日本の食品メーカーであり、特にシリアル製品で広く知られています。長年にわたり、消費者の健康と美味しさを追求した製品開発を行っており、幅広い世代に愛されるブランドです。
よくある質問(Q&A)
Q.「ごろグラ いちごづくし」はどのような味ですか?
Q.どのような具材が入っていますか?
Q.おすすめの食べ方はありますか?
Q.どのような栄養が含まれていますか?
Q.アレルギー情報はありますか?
Q.内容量はどれくらいで、どのくらいで消費できますか?
Q.パッケージや原材料は変更されることがありますか?
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有機オート麦をベースに、ダークチョコレートとココナッツをブレンドしたオーガニックグラノーラです。香ばしい風味とザクザク食感が特徴で、健康と美味しさを両立したプレミアムな朝食をお届けします。
| エネルギー | 210 kcal | タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 9.0 g | 炭水化物 | 29.0 g |
| 糖質 | 11.0 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖 |
| アレルゲン情報 | 乳成分(チョコレート由来) | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | ダークチョコレートとココナッツの組み合わせ、香ばしいオート麦の風味 |
| 賞味期限 | 365 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。開封後は密封してお早めにお召し上がりください。 |
| チャック付き袋 | はい |
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| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機ピーナッツバター、有機食用ひまわり油、有機ピーナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、有機はちみつ、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖、有機はちみつ |
| アレルゲン情報 | 落花生、乳成分(チョコレート由来) | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 濃厚なダークチョコレートとピーナッツバターの甘く香ばしい風味 |
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| チャック付き袋 | 不明 |
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| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | - g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | 20.0 g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 無添加オーツ麦、国産甘酒、米油、国産米こうじ | 甘味料の種類 | 天然甘酒 |
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| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ(3種セット)、甘さ控えめ |
| 賞味期限 | 547 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
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| エネルギー | 不明 kcal | タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 6 g |
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| チャック付き袋 | 不明 |
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| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | - g | 食物繊維 | - g |
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| 食感 | 硬めでサクサクとした食感 | 風味の特徴 | メープルとココナッツの香ばしい風味、自然で優しい甘さ |
| 賞味期限 | 180 日 | 保存方法 | 常温保存 ※直射日光の当たる所、高温多湿のところでの保存は避けてください。 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい |
| チャック付き袋 | いいえ |










