この商品、買うべき?
本製品は、京都産宇治抹茶の風味と、牛乳をかけるともちもちになる粒もちの食感が特徴のグラノーラです。多くのスタッフがその美味しさと独特の食感を高く評価していますが、一部では「味のバランスが悪い」「甘すぎる」といった意見も見られます。また、内容量280gに対して「量が少ない」と感じる声もあり、消費ペースが速い方には物足りない可能性があります。栄養面では食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが配合されていますが、具体的な栄養成分値の記載がないため、厳密な栄養管理を求める方には情報が不足しています。価格帯は手頃であり、日常的な朝食やおやつとして気軽に楽しめる製品です。
おすすめポイント
- 京都産宇治抹茶100%使用による本格的な和の風味
- 牛乳で変わるもちもち食感の粒もちが楽しめる点
- 食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが手軽に補給できる点
- 手頃な価格で日常的に取り入れやすいコストパフォーマンス
購入前の注意点
- 甘さが強めに感じられる場合があるため、甘さ控えめを好む方は注意が必要です。
- 内容量が280gと少なめのため、消費ペースが速い方はすぐに無くなる可能性があります。
- アレルギー情報(小麦、乳、大豆)を確認してください。
- 具体的な栄養成分値(エネルギー、タンパク質、脂質、糖質など)の記載がないため、厳密な栄養管理が必要な場合は他の情報源を参照してください。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- 抹茶の風味や和のテイストを好む方
- 牛乳や豆乳をかけてもちもち食感を楽しみたい方
- 手軽に食物繊維やビタミン、ミネラルを補給したい方
- コストパフォーマンスの良いグラノーラを探している方
こんな人には不向き
- 抹茶の風味が苦手な方
- 甘さ控えめのグラノーラを好む方
- 大容量のグラノーラを求める方
- 厳密な栄養成分値を重視する方
おすすめの利用シーン
- 牛乳や豆乳をかけての朝食
- ヨーグルトのトッピングとして
- 小腹が空いた時の手軽な間食
不向きな利用シーン
- 厳格なカロリー制限や糖質制限をされている方が主食とする場合
- 長期保存を目的とした備蓄食として(内容量が少ないため)
評価の詳細
53位本製品は食物繊維と鉄分が豊富に含まれ、カルシウムと9種のビタミンが配合されていると記載されており、基本的な栄養素の補給には寄与します。しかし、1食あたりのエネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物、糖質の具体的な数値が明記されていないため、詳細な栄養成分バランスを評価することは困難です。PFCバランスを各種ミルクと合わせて整えられるという点は利点ですが、製品単体でのバランスは不明瞭です。
主原料としてオーツ麦フレーク、ライ麦シリアルパフ、小麦シリアルパフが使用されています。具材には乾燥餅、乾燥いちご加工品、乾燥小豆加工品が含まれ、特に抹茶は京都産宇治抹茶を100%使用している点が特徴です。これにより和の風味が強調されています。ただし、原材料に有機認証の記載はなく、より厳格な品質を求める消費者には情報が不足しているかもしれません。
本製品の甘味料は「砂糖」が主に使用されています。原材料リストには、はちみつやメープルシロップのような天然甘味料の記載はありません。一部のスタッフレビューでは「ちょっと甘すぎる」という意見もあり、甘さの調整が気になる方もいるかもしれません。血糖値の急激な上昇を気にする方や、糖質摂取量を厳しく管理したい方にとっては、注意が必要な点です。人工甘味料は含まれていないようですが、甘味料の種類と量については、より健康志向の製品と比較すると改善の余地があると言えます。
本製品は、牛乳をかけるともちもち食感に変わる粒もちと、ザクザクとした抹茶シリアルの組み合わせが特徴的です。京都産宇治抹茶の豊かな薫りがしっかりと感じられ、乾燥いちご加工品の甘酸っぱさや乾燥小豆加工品のほっくりとした風味が加わり、和のテイストが楽しめます。スタッフレビューでも「白玉入ってて美味しい」「もちもちで美味しい」「抹茶の香りが強くて好き」と食感と風味が高く評価されており、飽きずに楽しめる点が魅力です。
本製品には、クチナシ色素、加工でん粉、乳化剤、香料、酸味料など、複数の食品添加物が使用されています。また、ビタミン類やピロリン酸鉄などの栄養強化剤も含まれています。保存料の記載はありませんが、着色料や香料が含まれる点は、無添加志向の消費者にとっては気になるかもしれません。原材料リストが比較的長く、自然由来の成分のみを求める方には、選択肢として考慮が必要です。
日清シスコという大手メーカーの製品であるため、一般的な食品安全基準や品質管理体制は整っていると推測されます。アレルギー情報(小麦、乳、大豆)も明記されており、消費者への配慮は見られます。しかし、HACCPやISO22000などの国際的な食品安全マネジメントシステム認証の有無や、原材料のトレーサビリティに関する具体的な情報が公開されていないため、品質管理の透明性において情報が不足しています。
本製品は280gの袋入りで提供されています。パッケージにチャック付きの記載がないため、開封後の保存には別途密閉容器が必要になる可能性があります。一部のスタッフレビューでは「量が少ない」「1日で無くなってしまった」という意見もあり、特に消費量が多い方にとっては、内容量が物足りなく感じるかもしれません。日常使いとしては問題ありませんが、大容量を求める方や、開封後の保存のしやすさを重視する方には、やや不便に感じる可能性があります。
本製品は616円という価格で提供されており、非常に手頃な価格帯に位置します。この価格帯でありながら、食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが配合されている点は、栄養価の面で優れたコストパフォーマンスを提供していると言えます。日常的にグラノーラを摂取したい方や、手軽に栄養補給をしたい方にとって、経済的な負担が少なく続けやすい製品です。
商品概要
日清シスコの「ごろグラ 薫る宇治抹茶」は、京都産宇治抹茶を100%使用した、和の風味豊かなグラノーラです。オーツ麦フレークをベースに、牛乳をかけるともちもちとした食感に変わる粒もち、甘酸っぱいいちご、そしてほっくりとした小豆が贅沢にブレンドされています。抹茶のシリアルはザクザクとした食感で、口いっぱいに抹茶の香りが広がります。さらに、食物繊維と鉄分が豊富に含まれており、カルシウムと9種のビタミンも配合されているため、栄養バランスの取れた朝食を手軽に楽しめます。忙しい毎日でも、健康と美味しさを両立したい方にぴったりの、心和む一品です。
機能一覧
オーツ麦フレークやライ麦シリアルパフ、小麦シリアルパフといった穀物を主成分としており、活動に必要な炭水化物を供給します。これらの複合炭水化物はゆっくりと消化吸収されるため、血糖値の急激な上昇を抑え、持続的なエネルギー源として機能します。朝食に摂取することで、午前中の活動をサポートし、空腹感を和らげる効果が期待できます。
商品説明に「食物繊維がたっぷり含まれ」と明記されており、腸内環境の改善に役立つ食物繊維を効率的に補給できます。食物繊維は便通を促進し、腸内フローラの健康をサポートすることで、消化器系の健康維持に貢献します。毎日の食生活に手軽に取り入れることで、不足しがちな食物繊維を補い、体の内側から健康を支えることが可能です。
本製品の原材料や商品紹介には、心血管系の健康を直接的にサポートする特定の成分(例:β-グルカンによるコレステロール低下作用、オメガ3脂肪酸など)に関する具体的な言及がありません。一般的なグラノーラに含まれるオーツ麦にはβ-グルカンが含まれる可能性はありますが、その機能が強調されていないため、この機能を持つとは断定できません。
「鉄分がたっぷり含まれ、カルシウムと9種のビタミンが配合」と明記されており、現代人に不足しがちなビタミンやミネラルを効率的に補給できます。これらの微量栄養素は、体の様々な生理機能を円滑に進めるために不可欠であり、総合的な健康維持に貢献します。手軽な朝食やおやつとして、日々の栄養バランスをサポートする役割が期待できます。
豊富な食物繊維が含まれているため、胃の中で水分を吸収して膨らみ、満腹感を得やすくなります。これにより、過食を防ぎ、間食の抑制にもつながる可能性があります。また、複合炭水化物がゆっくりと消化されることで、腹持ちが良く、健康的な体重管理をサポートする一助となることが期待されます。
食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが配合されており、一般的な栄養強化が図られています。また、各種ミルクと合わせることでPFCバランスを整えることができるとされており、特定の栄養ニーズに対応しやすい側面があります。アレルギー情報として小麦、乳、大豆が明記されており、アレルギーを持つ消費者が選択する際の配慮がされています。
商品スペック
| エネルギー | 不明kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 不明g |
| 脂質 | 不明g |
| 炭水化物 | 不明g |
| 糖質 | 不明g |
| 食物繊維 | 不明g |
| 主要原材料 | オーツ麦フレーク、ライ麦シリアルパフ、小麦シリアルパフ、砂糖、植物油脂、乾燥餅、水溶性食物繊維、乾燥いちご加工品、乾燥小豆加工品、乳糖、抹茶(京都産宇治抹茶100%) |
| 甘味料の種類 | 砂糖 |
| アレルゲン情報 | 小麦, 乳, 大豆 |
| 内容量 | 280g |
| 食感 | ザクザク、もちもち(粒もち) |
| 風味の特徴 | 抹茶の薫り、小豆、いちご、甘さ |
| 賞味期限 | 不明日 |
| 保存方法 | 不明 |
| チャック付き袋 | はい |
サイズ・重量
ブランド・メーカー
日清シスコ日清シスコは、日本の大手食品メーカーである日清食品グループの一員で、主にシリアル、菓子、飲料などを製造・販売しています。特に「シスコーン」や「ごろグラ」シリーズなど、長年にわたり日本の食卓に親しまれる製品を数多く手掛けています。
よくある質問(Q&A)
Q.牛乳をかけた時の食感はどうなりますか?
Q.抹茶の風味はどのくらい感じられますか?
Q.栄養面ではどのような特徴がありますか?
Q.味の甘さについて教えてください。
Q.内容量はどれくらいですか?
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有機オート麦をベースに、ダークチョコレートとココナッツをブレンドしたオーガニックグラノーラです。香ばしい風味とザクザク食感が特徴で、健康と美味しさを両立したプレミアムな朝食をお届けします。
| エネルギー | 210 kcal | タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 9.0 g | 炭水化物 | 29.0 g |
| 糖質 | 11.0 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖 |
| アレルゲン情報 | 乳成分(チョコレート由来) | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | ダークチョコレートとココナッツの組み合わせ、香ばしいオート麦の風味 |
| 賞味期限 | 365 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。開封後は密封してお早めにお召し上がりください。 |
| チャック付き袋 | はい |
有機オーツ麦をベースに、濃厚なダークチョコレートと香ばしいピーナッツバターをブレンドしたオーガニックグラノーラです。甘党の方に特におすすめの、満足感のある味わいが特徴です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | 不明 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 不明 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機ピーナッツバター、有機食用ひまわり油、有機ピーナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、有機はちみつ、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖、有機はちみつ |
| アレルゲン情報 | 落花生、乳成分(チョコレート由来) | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 濃厚なダークチョコレートとピーナッツバターの甘く香ばしい風味 |
| 賞味期限 | 不明 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿をさけ、冷暗所に保管して下さい。 |
| チャック付き袋 | 不明 |
料理王国100選2025優秀賞受賞の甘酒グラノーラ。砂糖・甘味料・グルテン・添加物・アルコール全て不使用で、天然甘酒の優しい甘みと生きた酵素が特徴。低カロリー・低糖質で本格的な腸活をサポートし、美容と健康を追求した品質重視の逸品です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | - g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | 20.0 g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 無添加オーツ麦、国産甘酒、米油、国産米こうじ | 甘味料の種類 | 天然甘酒 |
| アレルゲン情報 | グルテン0、アルコール0、添加物(保存料・着色料・香料)すべて不使用 | 内容量 | 160 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ(3種セット)、甘さ控えめ |
| 賞味期限 | 547 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
カークランドシグネチャーのオーガニックグラノラ。USDAオーガニック・コーシャ認証で、食物繊維6g、全粒穀物30g、プロテイン5gを1食で摂取可能。大容量1kgで、手軽に健康的な朝食を楽しめます。
| エネルギー | 不明 kcal | タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 6 g |
| 主要原材料 | オーガニック穀物、アーモンドスライス | 甘味料の種類 | 不明(砂糖が含まれる可能性あり) |
| アレルゲン情報 | アーモンド(ピーナッツ風味の可能性あり)、その他不明 | 内容量 | 1000 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 香ばしい穀物とアーモンドの風味、甘さ控えめで塩味が残る |
| 賞味期限 | 不明(レビューによると比較的短い場合あり) 日 | 保存方法 | 不明(開封後は密閉保存推奨) |
| チャック付き袋 | 不明 |
ロフォマ
グラノーラ 無添加 砂糖不使用 グルテンフリー ナッツ抜き オートミール 腸活 低GI 低FODMAP ソゥミニマル (200g, リッチメープル)
¥1,480(税込)2025-12-19 時点でのAmazonの価格です
soMinimal.のグラノーラは、無添加・砂糖不使用・グルテンフリーで、ナッツ抜き。有機ロールドオーツとメープルシロップをベースに、腸活や低GI、低FODMAP食を意識する方に向けた、からだに優しいシンプルなグラノーラです。
| エネルギー | 203 kcal | タンパク質 | 3.4 g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | - g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 有機ロールドオーツ、100%メープルシロップ、有機ココナッツオイル、国産米粉、ゲランドの塩 | 甘味料の種類 | 100%メープルシロップ |
| アレルゲン情報 | 小麦、そば、大豆、乳成分、落花生(製造工場で含む製品を製造) | 内容量 | 200 g |
| 食感 | 硬めでサクサクとした食感 | 風味の特徴 | メープルとココナッツの香ばしい風味、自然で優しい甘さ |
| 賞味期限 | 180 日 | 保存方法 | 常温保存 ※直射日光の当たる所、高温多湿のところでの保存は避けてください。 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい |
| チャック付き袋 | いいえ |










