みさわのやさい 骨なし 無塩 サバ 切り身 訳あり 冷凍 約1.2kg（約60gｘ約20切れ入）

鯖はDHA（ドコサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）を豊富に含む青魚であり、本製品も「しっかり脂がのった」と記載されていることから、これらのオメガ3脂肪酸の補給源として期待できます。DHAは脳の機能維持や発達に、EPAは血液をサラサラにする効果や心血管系の健康維持に役立つとされています。冷凍保存により、これらのデリケートな脂肪酸の酸化を抑え、効率的に摂取できる点がメリットです。

鯖は良質なタンパク質を豊富に含んでおり、人間の体に必要な必須アミノ酸をバランス良く摂取できます。このタンパク質は、筋肉や臓器、皮膚、髪の毛などの体組織の構成に不可欠であり、成長期の子供の体づくりや、成人の筋肉維持、高齢者のサルコペニア予防に貢献します。また、満腹感を持続させる効果も期待でき、健康的な体重管理をサポートします。

鯖には骨の健康維持に重要なビタミンDが豊富に含まれており、カルシウムの吸収を促進し、骨や歯を丈夫にする働きがあります。また、鉄分、セレン、ビタミンB群（特にビタミンB12）など、多様なミネラルやビタミンも供給します。これらの栄養素は、免疫機能の調節、疲労回復、貧血予防、細胞の健康維持に寄与し、総合的な健康サポートが期待できます。

本製品は骨なしの切り身で、無塩、さらにバラバラ冷凍されているため、調理の手間が大幅に削減されます。必要な分だけ取り出してすぐに調理できるため、忙しい日の食事準備に非常に便利です。冷凍保存が可能であるため、長期間ストックしておくことができ、急な献立変更や買い忘れがあった際にも対応できる高い利便性を持っています。

鯖に含まれるDHA・EPAは、血中コレステロールや中性脂肪の低減に働きかけ、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病のリスクを低減する効果が期待できます。また、良質なタンパク質は血糖値の急激な上昇を抑える可能性があり、カリウムは体内の余分な塩分排出を促します。定期的に食卓に取り入れることで、健康的な食習慣をサポートし、生活習慣病の予防に貢献します。

骨なし加工が施されているため、小さなお子様や嚥下機能が気になる高齢者でも安心して食べられます。DHAは子供の脳の発達や学習能力向上に、タンパク質は身体の成長や筋肉維持に不可欠です。また、ビタミンDは骨の健康を支え、骨粗しょう症予防にも役立ちます。手軽に調理できるため、食事の準備が負担になりがちな方にも、継続的に栄養を摂取できる選択肢として優れています。