
Z790I Lightning WiFi
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商品概要
ASRock Z790I Lightning WiFiは、Intel第12世代~第14世代Coreプロセッサー(LGA1700)に対応した高性能Mini-ITXマザーボードです。コンパクトな170×170mmサイズに、10+1+1フェーズVRMと堅牢なヒートシンク設計を備え、CPUの安定したオーバークロックをサポートします。DDR5メモリは最大8600+(OC) MHzに対応し、デュアルPCIe 5.0 M.2スロットを搭載。Wi-Fi 6E、2.5G LAN、Thunderbolt 4 (USB4 40Gbps)、USB 3.2 Gen2x2 (20Gbps)といった豊富な接続性も魅力です。次世代GPU対応のPCIe 5.0 x16スロット、Killer LAN、Nahimicオーディオも搭載。RGBアクセント付きのユニークなデザインは、SFF(スモールフォームファクター)PCに個性を加えます。
この商品、買うべき?
このマザーボードは、コンパクトなMini-ITXフォームファクターながら、高性能CPUに対応する堅牢な電源供給と冷却性能を備えています。DDR5メモリやPCIe 5.0 M.2スロットなど最新規格に対応し、高速なデータ転送と優れたパフォーマンスを発揮します。Wi-Fi 6Eや2.5G LAN、Thunderbolt 4といった豊富な接続性も魅力です。上位モデルと比較すると、一部の拡張性(例:RAMスロット数)に制限はありますが、SFFビルドにおいて高いコストパフォーマンスと機能性を実現しています。想定される使用期間は一般的なPCパーツと同等ですが、高品質な部品と設計により、長期間の安定動作が期待できます。ゲームやクリエイティブ作業など、省スペースながら高い性能を求めるユースケースに最適です。
評価の詳細
8位 / 48製品最新世代のIntel Coreプロセッサー(第12~14世代)に対応するLGA1700ソケットを採用しており、幅広いCPU選択肢があります。最新CPUとの組み合わせで高いパフォーマンスを発揮するため、互換性は非常に高いと言えます。
Intel Z790チップセットを搭載しており、CPUやメモリのオーバークロック機能、多数のPCIeレーン、高速なストレージインターフェースなど、最上位クラスの機能を提供します。最新CPUの性能を最大限に引き出すための基盤となります。
DDR5メモリに対応し、最大96GB(または128GB)まで搭載可能です。Mini-ITXマザーボードとしては標準的な2スロットですが、大容量メモリに対応しているため、メモリを多用する作業でも十分な性能を発揮できます。ただし、4スロット搭載モデルと比較すると拡張性はやや劣ります。
PCIe 5.0 x16スロットを1基搭載しており、最新世代の高性能グラフィックカードに対応します。また、高速なNVMe SSDを接続できるPCIe Gen4x4対応のHyper M.2スロットを2基備えているため、ストレージ性能も非常に高いです。Mini-ITXサイズながら、拡張性は十分に確保されています。
USB 3.2 Gen2 Type-C/Type-Aポート、多数のUSB 3.2 Gen1ポートに加え、HDMIやDisplayPortといった映像出力、高速な2.5G LAN、Wi-Fi 6E、Bluetoothなど、最新かつ豊富なポート類を背面パネルに備えています。周辺機器の接続性に優れ、様々な用途に対応できます。
ASRockはPCマザーボード市場で長年の実績を持つ信頼性の高いメーカーです。高品質な製品を提供しており、一般的に2~3年の保証が付帯しています。安心して長期間使用できる製品と言えます。
14+1+1フェーズの強力な電源設計と110A(または105A)SPSを採用しており、高性能CPUやオーバークロック時でも非常に安定した電力供給が可能です。大型のヒートシンクも備え、発熱を効果的に抑制します。Mini-ITXマザーボードとしては最高クラスのVRM品質と冷却性能と言えます。
¥56,614という価格帯で、最新のZ790チップセット、強力なVRM、PCIe 5.0対応、Wi-Fi 6E、Thunderbolt 4といったハイエンド機能をMini-ITXフォームファクターに凝縮している点を考慮すると、非常に高いコストパフォーマンスを実現しています。SFFビルドで高性能を求めるユーザーにとって魅力的な選択肢です。
おすすめポイント
- •コンパクトなMini-ITXサイズながら、最新のCPUと高速メモリに対応する強力なVRMと冷却性能を備えている点。
- •Wi-Fi 6E、2.5G LAN、Thunderbolt 4などの豊富な最新接続ポートを搭載し、SFFビルドでも高い拡張性を確保できる点。
- •価格帯を考慮すると、非常に高いコストパフォーマンスと機能性を実現している点。
購入前の注意点
- •Mini-ITXフォームファクターのため、RAMスロットが2つのみなど、拡張性に物理的な制限がある点。
- •一部のレビューで起動時の遅延が報告されているため、初期設定やBIOS確認が必要な場合がある点。
- •すべての内蔵コンピューターやシステムとの互換性が保証されているわけではないため、事前に確認が必要な点。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- ✓省スペースPC(SFFビルド)を構築したいユーザー。
- ✓最新世代のIntel CPUで高性能なPCを組みたいユーザー。
- ✓オーバークロックや高速メモリを活用したいPC愛好家。
こんな人には不向き
- ✗多数の拡張カードやストレージを搭載したいユーザー。
- ✗PCパーツの知識が少なく、シンプルな構成を求める初心者ユーザー。
- ✗Mini-ITX以外のフォームファクターを好むユーザー。
同カテゴリTOP3との比較
もっと見る →機能一覧(6項目)
製品情報にUSB BIOS FlashBack機能に関する記載はありませんでした。CPUやメモリなしでBIOSアップデートを行う機能が必要な場合は、他の製品をご検討ください。
802.11axe Wi-Fi 6E規格に対応した無線LAN機能がオンボードで搭載されています。高速で安定した無線接続が可能で、別途無線LANアダプターを用意する必要がありません。
製品情報には2.5G LANポートが1つ搭載されているとの記載のみで、デュアルLAN機能(2つのLANポート搭載)に関する情報はありませんでした。
高速なNVMe SSDを搭載するためのM.2スロットが2基あり、発熱を抑えるためのヒートシンクが付属していると考えられます。これにより、M.2 SSDの性能低下を防ぎ、安定した動作をサポートします。
製品名に「Lightning」とあるように、RGBアクセントを備えたデザインが採用されています。ケース内部を彩り、見た目のカスタマイズ性を高めます。ただし、詳細な発光パターンや制御機能については、別途確認が必要です。
製品情報には7.1ch HDオーディオとNahimic Audioの搭載が記載されていますが、オーディオ回路を他のコンポーネントから分離するノイズガード機能に関する具体的な言及はありませんでした。音質向上ソフトウェアは含まれていますが、ノイズ低減に特化したハードウェア機能の有無は不明です。
商品スペック
| CPUソケット | LGA 1700 |
|---|---|
| チップセット | Z790 |
| メモリタイプ | DDR5 |
| メモリスロット数 | 2スロット |
| 最大メモリ容量 | 96GB |
| PCIe x16スロット | 1スロット |
| M.2スロット | 2スロット |
| SATAポート | 2ポート |
| USBポート(背面) | 6ポート |
| LAN | 2.5G |
| 無線LAN | 802.11axe Wi-Fi 6E |
| Bluetooth | Yes |
製品情報から読み解く実用ガイド
製品の公開情報をスタッフが独自にまとめました
購入前チェックポイント
買う前に知っておくべき重要なポイント
CPUクーラーのLGA1700対応を確認する
このマザーボードはIntel LGA1700ソケットを採用しています。手持ちのCPUクーラーがLGA1700に対応しているか事前に確認してください。一部のLGA1151/1200対応クーラーはマウンティングキットの追加で流用できる場合もありますが、必ずメーカー情報を確認してから購入してください。
Mini-ITXケースの電源規格・拡張性を確認する
本製品はMini-ITX(170mm×170mm)フォームファクターのため、対応するMini-ITXケースが必要です。また、PCIe 5.0スロット対応の大型GPUを搭載する場合は、ケース内部のスペースや電源ユニットのワット数も考慮する必要があります。ケース付属の電源では容量が不足するケースもあるため、事前に消費電力の試算をお勧めします。
DDR5メモリが必要(DDR4は非対応)
このマザーボードはDDR5専用であり、DDR4メモリは物理的に取り付けられない形状になっています。DDR5メモリは2スロットで最大128GBまで対応しています。性能を発揮するにはXMP 3.0対応のメモリキットの使用が推奨されます。
M.2 SSD(PCIe Gen4対応)の購入を推奨する
本製品はM.2スロットにPCIe Gen4 x4対応のNVMe SSDを接続することで最大の転送速度が得られます。従来のSATA接続SSDも利用可能ですが、M.2 PCIe Gen4 SSDのほうが大幅に高速なため、システムドライブには高速なM.2 SSDの選択をお勧めします。
スペックの読み方
カタログ数値の実用的な意味を解説
最新世代のGPUの帯域幅要件を完全に満たす規格です。現行世代のGPUはPCIe 4.0でも帯域幅のボトルネックはほぼ発生しませんが、PCIe 5.0対応により将来のGPUアップグレード時にも長期間使い続けられます。Mini-ITXとしては先進的な仕様です。
Mini-ITXマザーボードとしては充実した電源フェーズ数を持ちます。高TDPのIntel Core i9シリーズや、オーバークロックを行う際の電力安定供給に貢献します。コンポジットVRMヒートシンクと専用ファンの組み合わせで、長時間の高負荷動作でも安定した電力供給が期待できます。
一般的なギガビットLANより2.5倍高速な有線接続が可能です。2.5G対応のルーターやNASと組み合わせることで、大容量ファイルの転送速度や低遅延の恩恵が得られます。ゲームプレイや動画ストリーミングにも安定した帯域幅を確保できます。
Wi-Fi 6Eの6GHz帯は他の機器との干渉が少なく、Wi-Fi 6E対応ルーターと組み合わせることで非常に安定した高速無線接続が実現できます。160MHz幅に対応しているため、理論上の最大転送速度も向上します。Bluetooth 5.3は従来より省電力で安定した接続を提供します。
メモリのオーバークロックに積極的なユーザー向けに、非常に高い動作クロックまで対応しています。ただし超高速設定には対応メモリキットと適切なBIOS設定が必要です。通常使用では、XMP 3.0プロファイルを有効にするだけで購入したメモリの定格速度での動作が可能です。
互換性・対応情報
接続できる機器と対応規格
商品画像ギャラリー









よくある質問(Q&A)
Q.このマザーボードは、どの世代のIntel CPUに対応していますか?
Q.メモリ(RAM)はどのような規格に対応し、どれくらいの速度まで使用できますか?
Q.コンパクトなPC(スモールフォームファクター、SFF)を自作したいのですが、このマザーボードは適していますか?
Q.ネットワーク機能(Wi-Fi、LAN)やUSBポートは充実していますか?
Q.高性能CPUを使用する際やオーバークロックを行う際の安定性はどうですか?
Q.スタッフの確認によると、このマザーボードの全体的な印象はどうですか?
Q.ストレージの拡張性はどうですか?M.2スロットの仕様を教えてください。
Q.映像出力端子はどのような種類がありますか?内蔵グラフィックスでマルチモニター出力は可能ですか?
Q.BIOS(UEFI)の機能はどうですか?初心者でも扱いやすいですか?
Q.購入時の付属品には何が含まれていますか?
Q.RGBライティングのカスタマイズはできますか?
ユーザーレビューレビュー
Q&A (0)
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| CPUソケット | LGA 1851 | チップセット | B860 |
| メモリタイプ | DDR5 | メモリスロット数 | 2 スロット |
| 最大メモリ容量 | 128 GB | PCIe x16スロット | 1 スロット |
| M.2スロット | 2 スロット | SATAポート | 2 ポート |
| USBポート(背面) | 7 ポート | LAN | 5GbE |
| 無線LAN | Wi-Fi 7 | Bluetooth | 5.4 |
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| CPUソケット | LGA 1851 | チップセット | Intel® B860 Chipset |
| メモリタイプ | DDR5 | メモリスロット数 | 2 スロット |
| 最大メモリ容量 | 96 GB | PCIe x16スロット | 1 スロット |
| M.2スロット | 2 スロット | SATAポート | 4 ポート |
| USBポート(背面) | - ポート | LAN | 2.5Gbps |
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| CPUソケット | LGA1851 | チップセット | Intel Z890 |
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| 最大メモリ容量 | 128 GB | PCIe x16スロット | 1 スロット |
| M.2スロット | 4 スロット | SATAポート | 2 ポート |
| USBポート(背面) | 8 ポート | LAN | 5G |
| 無線LAN | Wi-Fi 7 | Bluetooth | Bluetooth 5.4 |
この記事を書いた人

SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)
「高価なブランド品だけでなく、家計を助ける低価格帯の良品を世に広めたい」という想いで運営しています。AIによるデータ解析と、人の目による誠実なチェックを組み合わせ、大手メディアが見落としがちなコスパ最強アイテムを発掘し続けています。 詳細はコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。




