
ACTFLAME ルームランナー-ACTFLAME 傾斜付きトレッドミル
の評価
商品概要
ACTFLAMEのルームランナーは、家庭やオフィスでの使用に最適な2-in-1ポータブルトレーニングマシンです。奥行き123cm、幅55cm、高さ11cmの超コンパクト設計で、デスクやソファ、ベッドの下に簡単に収納できます。重量は17.7kgと軽量で、移動用の車輪も付いているため、女性でも楽に持ち運びが可能です。手動で傾斜を調節できる機能が搭載されており、脚の筋肉を効果的に鍛え、カロリー消費を促進します。静音モーターを採用しており、加速・減速時のビープ音も除去されているため、非常に静かに運動できます。LEDディスプレイとリモコンでスポーツデータをリアルタイムで確認・操作でき、最大120kgの耐荷重に対応。1年間のモーターと部品保証も付帯しており、手軽に運動習慣を始めたい方に適したモデルです。
商品画像一覧








商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
傾斜角度を電動で調整できる機能です。ボタン一つで坂道を再現し、平坦な道だけでなく、上り坂でのトレーニングも可能です。体力強化やダイエットなど、目的に合わせた運動負荷をかけることができます。
本製品の傾斜調整機能は手動であり、電動ではありません。運動中にボタン一つで傾斜を変更することはできず、運動を中断して手動で調整する必要があります。これにより、トレーニング中の負荷変更の利便性は電動タイプに劣りますが、傾斜による負荷をかけたウォーキング自体は可能です。より多様なトレーニングやスムーズな負荷調整を求める方には、電動傾斜機能付きのモデルが適しています。
速度や走行距離、消費カロリーなどを表示するモニターを備える機能です。運動中のデータをリアルタイムで確認でき、目標達成のモチベーション維持に役立ちます。運動効果を把握し、トレーニング計画に役立てることも可能です。
本製品にはLEDディスプレイが搭載されており、運動中の速度、時間、距離、消費カロリーなどのスポーツデータをリアルタイムで確認できます。これにより、自身の運動状況を把握し、目標達成に向けたモチベーション維持に役立てることが可能です。シンプルな表示ですが、ウォーキングに必要な基本的な情報は網羅されており、運動効果を視覚的に確認できるため、日々のトレーニング管理に役立ちます。
あらかじめ設定されたプログラムに基づいて、速度や傾斜が自動的に変化する機能です。体力レベルや目的に合わせた様々なトレーニングを、手軽に行うことができます。単調な運動になりがちなルームランナーでの運動を、飽きずに続けられます。
本製品には、あらかじめ設定されたプログラム走行機能は搭載されていません。速度や傾斜が自動的に変化するような多様なトレーニングモードを利用することはできず、運動は手動で速度や傾斜を設定して行う形になります。単調な運動になりがちですが、自分のペースで自由にウォーキングしたい方にはシンプルな操作性で利用できます。様々なトレーニングパターンを求める方には、プログラム機能付きのモデルが推奨されます。
運動中に心拍数を測定できる機能です。グリップセンサーや胸ベルトなどを用いて、リアルタイムで心拍数を確認できます。安全かつ効果的な運動を行うための目安になります。
本製品には心拍数測定機能は搭載されていません。運動中の心拍数をリアルタイムで確認することはできないため、目標心拍数に基づいた効果的な有酸素運動や、安全な運動強度を維持するための目安を得ることはできません。心拍数を管理しながらトレーニングを行いたい場合は、別途心拍計を用意するか、心拍数測定機能付きのルームランナーを検討する必要があります。
走行中に転倒した場合、ベルトが自動的に停止する安全機能です。万が一の事故を防ぎ、安心してトレーニングに集中できます。高齢者や運動初心者の方でも安全に使用できます。
本製品には、緊急停止機能や安全キーに関する明確な記載がありません。万が一、走行中に転倒したり体調が悪くなったりした場合に、ベルトが自動的に停止する機能の有無が不明確です。ユーザーレビューには破損による怪我の報告もあり、安全性には注意が必要です。特に運動初心者や高齢者など、安全性を重視する方にとっては、緊急停止機能が明確に搭載されている製品を選ぶことが推奨されます。
使用しない時に本体を折りたたんでコンパクトに収納できる機能です。部屋のスペースを有効活用でき、使わない時は邪魔になりません。一人暮らしの方や、収納スペースが限られている家庭でも設置しやすいです。
本製品は「デスク、ソファ、ベッドの下に収納できます」と記載されており、コンパクトな設計で収納性に優れていますが、本体を折りたたんでコンパクトにする機能は搭載されていません。薄型設計により、使用しない時は家具の下などにスライドさせて収納できるため、部屋のスペースを有効活用できます。完全に折りたたんで立てて収納するタイプのルームランナーとは異なりますが、省スペースでの保管は可能です。
SHOPSTAFFによる評価スコア
このルームランナーは、非常にコンパクトで静音性に優れており、自宅でのウォーキングに特化した製品です。最大速度が6km/hとウォーキング向けに設定されており、ランニングには不向きな走行面長です。手動での傾斜調整機能はありますが、電動ではありません。プログラム機能や心拍数測定機能などの高度な機能は搭載されておらず、機能面では上位機種に劣ります。しかし、16,016円という価格帯を考慮すると、手軽に運動を始めたい方や、集合住宅での使用を考えている方には魅力的な選択肢です。耐久性については、一部ユーザーから破損による怪我の報告があり、注意が必要です。主にウォーキング目的で、長時間の使用よりも日常的な運動習慣の維持に適しているでしょう。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 非常にコンパクトで、ベッドやソファの下、または立てかけて収納できるため、省スペースで設置可能です。
- 静音性が高く、モーター音や走行音が気になりにくいため、集合住宅や夜間でも安心して使用できます。
- 手動ながら傾斜機能が搭載されており、ウォーキングの負荷を調整して効果的なトレーニングが可能です。
- 16,016円という手頃な価格で、自宅でのウォーキング習慣を始めたい方に最適なコストパフォーマンスを提供します。
注意点
- 走行ベルトの長さが短いため、ランニングには適しておらず、ウォーキング専用として使用してください。特に歩幅の大きい方やジョギングをしたい方には危険が伴う可能性があります。
- 一部のユーザーから本体の破損や傾きによる怪我の報告があるため、使用前には必ず本体の安定性を確認し、異常がないか点検することが重要です。
- モーターの放熱を妨げるため、走行中に前部のモーターの下にマットを敷かないでください。また、カーペットやマットの上に直接置くと放熱に影響が出る可能性があるため、設置場所には注意が必要です。
- リモコンの反応やLEDディスプレイの表示が不十分であるというユーザーの声もあり、操作性や視認性において不満を感じる可能性があります。
おすすめな人
- 自宅で手軽にウォーキングを始めたい初心者の方。
- 集合住宅に住んでおり、騒音を気にせず運動したい方。
- 収納スペースが限られているため、コンパクトなルームランナーを探している方。
- デスクワーク中に軽い運動を取り入れたい方。
おすすめできない人
- 本格的なランニングやジョギングを目的としている方。
- 多様なプログラムや心拍数測定機能など、高度なトレーニング機能を求める方。
- 製品の安定性や耐久性を最重視する方。
- 手すりなど、より高い安全性を求める高齢者や運動に不安がある方。
おすすめの利用シーン
- リビングや寝室など、自宅の空いたスペースでの日常的なウォーキング。
- デスクの下に設置し、仕事中に軽いウォーキングを行うオフィス環境。
- 天候に左右されずに、毎日決まった時間に運動習慣を続けたい場合。
非推奨な利用シーン
- 本格的なランニングトレーニングや、高負荷のインターバルトレーニングを行う場合。
- 複数人で頻繁に利用するなど、高い耐久性が求められる環境。
- 運動中に詳細なデータ分析や、多様なプログラムによる飽きないトレーニングを求める場合。
よくある質問(Q&A)
Q.マンションなど集合住宅で利用する場合、音や振動は気になりますか?
Q.組み立ては難しいですか?また、使わない時の収納や移動はしやすいですか?
Q.アプリと連携すると、どのようなメリットがありますか?
Q.傾斜機能はどのくらい効果がありますか?
Q.耐久性はどのくらいありますか?長く使えるものですか?
Q.ランニングマシンとして、どのくらいの速度まで出せますか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
BARWING(バーウィング)のルームランナーは、20種類のプログラムモードと見やすい操作パネルを搭載。家庭用静音設計で折りたたみ可能、ウォーキングからランニングまで幅広く対応し、自宅での効果的なトレーニングをサポートします。
ベルト長 | 1200 mm | ベルト幅 | 410 mm |
本体重量 | 37 kg | 本体サイズ (使用時) | 1446x645x1210 mm |
本体サイズ (折りたたみ時) | 1350x630x645 mm | 最大速度 | 16 km/h |
傾斜調整 | 手動 | 耐荷重 | 130 kg |
プログラム数 | 20 種類 | 心拍数計測 | 対応 |
DAIKOUの家庭用ルームランナーDK-7200EBは、手動傾斜、MAX16km/h、36種類のプログラム、心拍数測定機能を備え、簡易組立で折りたたみ可能な静音設計モデルです。
ベルト長 | 1150 mm | ベルト幅 | 420 mm |
本体重量 | 43 kg | 本体サイズ (使用時) | 1400×770×1230 mm |
本体サイズ (折りたたみ時) | 840×770×1240 mm | 最大速度 | 16 km/h |
傾斜調整 | 手動 | 耐荷重 | 100 kg |
プログラム数 | 36 種類 | 心拍数計測 | 対応 |
本製品は組み立て不要で、電源をつなぐだけですぐに利用可能です。走行時間、走行距離、消費カロリーを自動計測し、3モード設定やオートプログラム機能も搭載。慣性モーターによる静音設計と衝撃吸収クッションで、快適かつパワフルなトレーニングをサポートします。
ベルト長 | 1050 mm | ベルト幅 | 420 mm |
本体重量 | 37 kg | 本体サイズ (使用時) | 1280×650×1160 mm |
本体サイズ (折りたたみ時) | 1380×650×130 mm | 最大速度 | 16 km/h |
傾斜調整 | 手動 | 耐荷重 | 110 kg |
プログラム数 | 24 種類 | 心拍数計測 | 非対応 |
2019年レッド・ドット・デザイン賞受賞のKingSmith WalkingPad R2は、家庭用電動ルームランナーです。静音設計で最大12km/hの走行が可能。手すりの上げ下げでウォーキングとランニングスタイルを切り替えられ、180度折りたたみ収納で省スペース。専用アプリで運動管理もできます。
ベルト長 | 1200 mm | ベルト幅 | 440 mm |
本体重量 | 36 kg | 本体サイズ (使用時) | 1452×720×1032 mm |
本体サイズ (折りたたみ時) | 1000×720×162 mm | 最大速度 | 12 km/h |
傾斜調整 | 非対応 | 耐荷重 | 110 kg |
プログラム数 | 複数 | 心拍数計測 | 非対応 |
BARWINGのランニングパットは、自宅で手軽に有酸素運動ができるルームランナーです。静音設計と衝撃吸収クッションで快適なトレーニングをサポートし、運動不足解消やダイエットに最適です。
ベルト長 | 960 mm | ベルト幅 | 360 mm |
本体重量 | 20 kg | 本体サイズ (使用時) | 500x1300x300 mm |
本体サイズ (折りたたみ時) | - mm | 最大速度 | 13 km/h |
傾斜調整 | 手動 | 耐荷重 | 150 kg |
プログラム数 | 20 種類 | 心拍数計測 | 対応 |