ACTFLAME ルームランナー-ACTFLAME 傾斜付きトレッドミル

この機種には電動での傾斜調整機能はありません。手動で傾斜を調整する必要があります。手動調整の場合、運動中に角度を変えるには一度停止する必要があるため、電動式に比べて調整の自由度は低くなります。しかし、手動でも傾斜をつけることで、平坦な道を歩くよりも高い負荷を筋肉に与え、効率的にカロリーを消費できます。

LEDディスプレイが搭載されており、速度、走行距離、消費カロリーなどの運動データをリアルタイムで確認できます。運動の成果を数値で確認することで、モチベーションを維持しやすくなります。表示されるデータは、日々の運動の記録や目標設定に役立ち、効果的なトレーニングをサポートします。ただし、表示される情報がシンプルであるため、より詳細なデータ分析を行いたい場合は、別途アプリなどを使用する必要があります。

この機種には、あらかじめ設定されたプログラムはありません。速度や傾斜を自分で調整して、様々なトレーニングを行うことができます。体力レベルや目的に合わせて、自由にカスタマイズ可能です。プログラム走行機能がないため、自分で運動メニューを考える必要がありますが、自由度の高いトレーニングが可能です。

この機種には心拍数測定機能は搭載されていません。運動強度を把握するためには、別途心拍数モニターを用意する必要があります。心拍数測定機能がないため、運動中の負荷を自分で判断する必要があります。安全に運動を行うためには、無理のない範囲で運動を行い、体調の変化に注意することが重要です。

緊急停止機能が搭載されており、万が一の転倒時にも安全に停止します。リモコンで停止できるため、緊急時にも素早く対応できます。安全キーは付属していませんが、リモコンでの停止機能があるため、ある程度の安全性が確保されています。高齢者や運動初心者の方でも安心して使用できます。

折りたたみ機能が搭載されており、コンパクトに収納できます。使わない時は折りたたんで、部屋のスペースを有効活用できます。一人暮らしの方や、収納スペースが限られている家庭でも設置しやすいです。折りたたみ時のサイズはコンパクトですが、重量があるため、女性が持ち上げて移動させるのは難しい場合があります。