
ACTFLAME ルームランナー-ACTFLAME
の評価
商品概要
ACTFLAMEのルームランナーは、家庭やオフィスでの使用に特化した2-in-1ポータブルトレーニングマシンです。奥行き123cm、幅58cm、高さ12cmの超コンパクト設計で、デスク下やベッド下など狭いスペースにも収納可能です。手動で傾斜を調整できる機能を備え、ウォーキングの負荷を高めて効率的なカロリー消費をサポートします。静音モーターを搭載しており、加速・減速時のビープ音も除去されているため、集合住宅でも周囲を気にせず静かに運動できます。LEDディスプレイで速度、距離、時間、消費カロリーをリアルタイム表示し、リモコンで簡単に操作可能です。耐荷重は120kgで、1年間のモーターと部品保証が付帯しています。主にウォーキングや軽いジョギングに適しており、本格的なランニングには不向きなサイズ感です。
商品画像一覧








商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
傾斜角度を電動で調整できる機能です。ボタン一つで坂道を再現し、平坦な道だけでなく、上り坂でのトレーニングも可能です。体力強化やダイエットなど、目的に合わせた運動負荷をかけることができます。
本製品の傾斜調整機能は手動式であり、電動での調整には対応していません。運動中にボタン一つで傾斜を変更することはできませんが、トレーニング前に手動で傾斜を設定することで、ウォーキングの負荷を調整し、より効果的な運動を行うことが可能です。電動式に比べて利便性は劣りますが、傾斜トレーニング自体は可能です。
速度や走行距離、消費カロリーなどを表示するモニターを備える機能です。運動中のデータをリアルタイムで確認でき、目標達成のモチベーション維持に役立ちます。運動効果を把握し、トレーニング計画に役立てることも可能です。
本製品はLEDディスプレイを搭載しており、運動中の速度、時間、距離、消費カロリーなどのスポーツデータをリアルタイムで追跡・表示します。これにより、運動の進捗状況を視覚的に確認でき、目標達成に向けたモチベーション維持に役立ちます。シンプルな表示ですが、ウォーキングに必要な基本的な情報は網羅されており、運動効果を把握する上で十分な機能を提供します。
あらかじめ設定されたプログラムに基づいて、速度や傾斜が自動的に変化する機能です。体力レベルや目的に合わせた様々なトレーニングを、手軽に行うことができます。単調な運動になりがちなルームランナーでの運動を、飽きずに続けられます。
本製品には、あらかじめ設定されたプログラムに基づいて速度や傾斜が自動的に変化するプログラム走行機能は搭載されていません。そのため、トレーニングのバリエーションは手動での速度調整と傾斜設定に限定されます。単調な運動になりがちなルームランナーでの運動を飽きずに続けるためには、ご自身で運動計画を立てる必要があります。自動で負荷が変化するプログラムを求めるユーザーには不向きです。
運動中に心拍数を測定できる機能です。グリップセンサーや胸ベルトなどを用いて、リアルタイムで心拍数を確認できます。安全かつ効果的な運動を行うための目安になります。
本製品には、運動中に心拍数を測定する機能は搭載されていません。グリップセンサーや胸ベルトなどを用いた心拍数モニタリングはできないため、目標心拍数を維持しながらのトレーニングや、心拍数に基づいた運動強度の管理はできません。心拍数を重視したトレーニングを行いたい場合は、別途心拍計を用意する必要があります。安全かつ効果的な運動を行うための目安となる機能がない点は留意が必要です。
走行中に転倒した場合、ベルトが自動的に停止する安全機能です。万が一の事故を防ぎ、安心してトレーニングに集中できます。高齢者や運動初心者の方でも安全に使用できます。
本製品には、走行中に転倒した場合にベルトが自動的に停止するような緊急停止機能に関する明確な記載がありません。一般的なルームランナーには安全キーなどの緊急停止機能が備わっていることが多いですが、本製品の情報からは確認できません。特にランニング用途では走行面の長さが不足しているとのスタッフレビューもあり、万が一の事故を防ぐための安全機能が明示されていない点は、購入前に確認すべき重要なポイントです。
使用しない時に本体を折りたたんでコンパクトに収納できる機能です。部屋のスペースを有効活用でき、使わない時は邪魔になりません。一人暮らしの方や、収納スペースが限られている家庭でも設置しやすいです。
本製品は「超コンパクトで収納が簡単」と謳われており、デスク、ソファ、ベッドの下に収納できる薄型設計です。しかし、本体を折りたたんでコンパクトにする「折りたたみ機能」に関する明確な記載はありません。スタッフレビューには「立て掛けている」というコメントもあり、折りたたむのではなく、薄型であるため隙間に収納しやすいという特徴を持っています。完全に折りたたんでさらに小さくなるわけではないため、折りたたみ機能としては「なし」と判断します。
SHOPSTAFFによる評価スコア
本製品は、コンパクトさと静音性を重視したウォーキングマシンです。価格帯としては非常に手頃であり、自宅での軽い運動やウォーキングを目的とするユーザーには十分な性能を提供します。しかし、本格的なランニングには走行面の長さが不足しており、速度設定もウォーキング向けに限定されます。上位機種に見られる電動傾斜調整やプログラム走行、心拍数測定といった多機能性は備えていません。耐久性については、スタッフレビューで初期エラーの報告があるため、長期的な使用には注意が必要ですが、1年間の保証が付帯しています。主にウォーキングやデスクワーク中の運動といったユースケースで活躍するでしょう。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 15,215円という低価格ながら、非常に優れた静音性を実現しており、集合住宅でも安心して使用できます。
- 奥行き123cm、幅58cm、高さ12cmと超コンパクト設計で、ベッド下やソファ下への収納、立てかけ収納も可能です。
- 手動ながら傾斜機能が搭載されており、ウォーキングの負荷を調整して効率的な運動が可能です。
注意点
- ランニングマシン使用時は、必ず傾斜サポートを展開した状態で使用してください。サポートを展開しないとモーターの放熱不良や故障の原因となります。
- マシン下部にマットやラグなどを敷くと放熱性が低下し、モーターの異常発熱や製品寿命の短縮を招く恐れがあるため、絶対にお避けください。
- スタッフレビューで「説明書に記載してないエラーが起きる」との報告があり、初期不良や予期せぬ不具合が発生する可能性があります。保証期間内の対応を確認してください。
- リモコンの反応や表示がいまいちというスタッフレビューがあり、操作性に不満を感じる場合があります。
- 本体重量が17.7kgと軽量ですが、女性一人での持ち運びは苦労する可能性があります。移動にはローラーを活用してください。
- メンテナンス用のオイル注入方法が説明書でざっくりとしか記載されていないため、自身でのメンテナンスに不安を感じる可能性があります。
おすすめな人
- 自宅で手軽にウォーキングを始めたい方
- 集合住宅に住んでおり、静音性を重視する方
- デスクワーク中に運動を取り入れたい方
- 収納スペースが限られている方
- コストを抑えてルームランナーを購入したい方
おすすめできない人
- 本格的なランニングトレーニングを行いたい方
- 電動傾斜調整や多様なプログラム機能を求める方
- 心拍数測定機能など、詳細な運動データ管理を重視する方
- 手すりや緊急停止機能など、高い安全性を求める方
- 重い荷物の持ち運びに慣れていない方
おすすめの利用シーン
- リビングや寝室での日常的なウォーキング
- デスクの下に設置して、仕事中の「ながら運動」
- 雨の日や暑い日など、天候に左右されずに室内で運動したい時
- 夜間や早朝など、周囲への騒音を気にせず運動したい時
非推奨な利用シーン
- 本格的なランニングトレーニングや高負荷のインターバルトレーニング
- 家族全員で頻繁に利用し、多様なトレーニングニーズがある場合
- 運動中に頻繁に傾斜や速度を調整したい場合
よくある質問(Q&A)
Q.電源は必要ですか?
Q.運動中の音はどのくらいですか?
Q.コンパクトに収納できますか?
Q.組み立ては難しいですか?
Q.ウォーキングやランニング以外にどんな運動ができますか?
Q.体重制限はありますか?
Q.ディスプレイにはどのような情報が表示されますか?
Q.家族みんなで使えますか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
BARWING(バーウィング)のルームランナーは、20種類のプログラムモードと見やすい操作パネルを搭載。家庭用静音設計で折りたたみ可能、ウォーキングからランニングまで幅広く対応し、自宅での効果的なトレーニングをサポートします。
ベルト長 | 1200 mm | ベルト幅 | 410 mm |
本体重量 | 37 kg | 本体サイズ (使用時) | 1446x645x1210 mm |
本体サイズ (折りたたみ時) | 1350x630x645 mm | 最大速度 | 16 km/h |
傾斜調整 | 手動 | 耐荷重 | 130 kg |
プログラム数 | 20 種類 | 心拍数計測 | 対応 |
DAIKOUの家庭用ルームランナーDK-7200EBは、手動傾斜、MAX16km/h、36種類のプログラム、心拍数測定機能を備え、簡易組立で折りたたみ可能な静音設計モデルです。
ベルト長 | 1150 mm | ベルト幅 | 420 mm |
本体重量 | 43 kg | 本体サイズ (使用時) | 1400×770×1230 mm |
本体サイズ (折りたたみ時) | 840×770×1240 mm | 最大速度 | 16 km/h |
傾斜調整 | 手動 | 耐荷重 | 100 kg |
プログラム数 | 36 種類 | 心拍数計測 | 対応 |
本製品は組み立て不要で、電源をつなぐだけですぐに利用可能です。走行時間、走行距離、消費カロリーを自動計測し、3モード設定やオートプログラム機能も搭載。慣性モーターによる静音設計と衝撃吸収クッションで、快適かつパワフルなトレーニングをサポートします。
ベルト長 | 1050 mm | ベルト幅 | 420 mm |
本体重量 | 37 kg | 本体サイズ (使用時) | 1280×650×1160 mm |
本体サイズ (折りたたみ時) | 1380×650×130 mm | 最大速度 | 16 km/h |
傾斜調整 | 手動 | 耐荷重 | 110 kg |
プログラム数 | 24 種類 | 心拍数計測 | 非対応 |
2019年レッド・ドット・デザイン賞受賞のKingSmith WalkingPad R2は、家庭用電動ルームランナーです。静音設計で最大12km/hの走行が可能。手すりの上げ下げでウォーキングとランニングスタイルを切り替えられ、180度折りたたみ収納で省スペース。専用アプリで運動管理もできます。
ベルト長 | 1200 mm | ベルト幅 | 440 mm |
本体重量 | 36 kg | 本体サイズ (使用時) | 1452×720×1032 mm |
本体サイズ (折りたたみ時) | 1000×720×162 mm | 最大速度 | 12 km/h |
傾斜調整 | 非対応 | 耐荷重 | 110 kg |
プログラム数 | 複数 | 心拍数計測 | 非対応 |
BARWINGのランニングパットは、自宅で手軽に有酸素運動ができるルームランナーです。静音設計と衝撃吸収クッションで快適なトレーニングをサポートし、運動不足解消やダイエットに最適です。
ベルト長 | 960 mm | ベルト幅 | 360 mm |
本体重量 | 20 kg | 本体サイズ (使用時) | 500x1300x300 mm |
本体サイズ (折りたたみ時) | - mm | 最大速度 | 13 km/h |
傾斜調整 | 手動 | 耐荷重 | 150 kg |
プログラム数 | 20 種類 | 心拍数計測 | 対応 |