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MRG(エムアールジー) [MRG] 無重力ステッパー
の評価
商品概要
MRGの無重力ステッパーは、前後左右だけでなく360°自由に動く独自の機構が特徴です。これにより、普段の生活では使わない足首周りの筋肉を効果的にほぐし、柔軟性を高めることができます。座ったまま使用できるため、高齢者やリハビリ中の方でも転倒の心配が少なく、安心して運動に取り組めます。4本のゴムバンドで負荷を調整可能で、自身の体力レベルに合わせた運動が可能です。また、約2.8kgと軽量コンパクトな設計で、持ち運びや収納が容易。精度の高い金型による静音設計で、集合住宅でも周囲を気にせず使用できる点も魅力です。足首の柔軟性向上や軽度な運動不足解消、ながら運動に最適な製品です。
商品画像一覧
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商品スペック
サイズ・重量
機能一覧
運動時間、ステップ回数、消費カロリーなどを表示する機能です。運動の成果を数値で確認できるため、モチベーションを維持できます。目標設定や日々の運動記録に役立ちます。
本製品には運動時間、ステップ回数、消費カロリーなどを表示する機能は搭載されていません。そのため、運動の成果を数値で確認したり、目標設定に基づいてトレーニングを進めたりすることはできません。自身の感覚や別途タイマーなどを用いて運動量を管理する必要があります。シンプルな構造のため、複雑な操作が不要で手軽に始められる反面、詳細な運動データを記録したい方には不向きです。
ペダルの負荷を調整できる機能です。体力レベルや運動目標に合わせて、負荷を軽くしたり重くしたりできます。初心者から体力に自信のある方まで、幅広く使用できます。
本製品は4本のゴムバンドを使用しており、これにより負荷を調整することが可能です。ゴムバンドの組み合わせや取り付け方によって、運動の強度を自分に合ったレベルに調整できます。これにより、初心者からある程度の運動経験がある方まで、幅広い体力レベルに対応できます。ただし、調整の幅や段階は一般的な油圧式やマグネット式のステッパーに比べて限定的である可能性があります。
ステップ運動時に発生する音を抑える機能です。マンションやアパートなど、集合住宅でも騒音を気にせず使用できます。夜間や早朝でも安心して運動できます。
本製品は精度の高い金型を使用しているため、ギシギシ音が鳴りにくい静音設計が施されています。これにより、マンションやアパートなどの集合住宅でも、周囲に配慮しながら時間帯を気にせず運動に取り組むことができます。夜間や早朝の利用にも適しており、家族が寝ている間でも安心して使用できるでしょう。ただし、完全に無音というわけではなく、使用状況によっては多少の音が発生する可能性はあります。
本体に滑り止め加工が施されている機能です。フローリングの上でも滑りにくく、安全に運動できます。安定した状態で運動できるため、怪我の防止にも繋がります。
本製品にはH型土台にゴム製の滑り止めが採用されており、床面での安定性を高めています。これにより、フローリングなどの滑りやすい場所でも安心して使用でき、運動中の転倒や本体のずれを防ぎます。付属の滑り止めマットと併用することで、さらに安定感を向上させ、床への傷つきも防止できます。安全に運動を行うための重要な機能です。
運動中にバランスを崩しにくいように、手すりが付いている機能です。運動に慣れていない方や、体力に自信のない方でも安心して運動できます。安全に運動を行うためのサポートになります。
本製品は座ったまま使用することを前提としたステッパーであり、運動中にバランスを保つための手すりは付属していません。座って使用するため、立って使用するタイプのステッパーに比べて転倒のリスクは低いですが、立ち上がって使用する際には注意が必要です。手すりがないことで、よりコンパクトな収納が可能ですが、安定性に不安を感じる場合は、椅子や壁などを利用して体を支えることを推奨します。
SHOPSTAFFによる評価スコア
このMRG無重力ステッパーは、座ったまま足首のストレッチや軽度な運動ができる点が最大の特徴です。特に高齢者やリハビリ中の方にとって、転倒リスクを抑えつつ運動不足を解消できる点で評価されています。しかし、本格的な筋力トレーニングには向かず、負荷はゴムバンドによる調整のため限定的です。スタッフレビューでは、ゴムバンドのネジの緩みや足のゴムが取れやすいなど、耐久性や作りに関する懸念が複数指摘されており、価格帯を考慮しても品質に改善の余地があるとの意見が見られます。想定される使用期間は、部品の消耗により比較的短い可能性があります。
ブランド・メーカー詳細
おすすめのポイント
- 座ったまま使用できるため、転倒リスクが低く高齢者やリハビリ中の運動に最適です。
- 前後左右360度動く独自の機能で、足首の柔軟性向上や普段使わない筋肉のストレッチが可能です。
- 軽量コンパクト設計で持ち運びが容易、静音性も高く、場所を選ばずに「ながら運動」ができます。
- 手頃な価格で、気軽に足首の運動やストレッチを始めたい方に適しています。
注意点
- ゴムバンドのネジが緩みやすい、足のゴムが取れやすいといった耐久性に関する報告があるため、定期的な点検が必要です。
- 負荷はゴムバンド式で調整幅が限定的であり、本格的な筋力トレーニングには不向きです。
- 運動量表示機能がないため、運動時間や回数は自身で管理する必要があります。
- 裸足での使用は、ベルトのバリで足の甲が痛くなる可能性があるため、靴下などを着用することをお勧めします。
おすすめな人
- 高齢者やリハビリ中で、転倒リスクを避けたい方
- 足首の柔軟性を高めたい方
- 座ったまま手軽に「ながら運動」をしたい方
- マンションやアパートなど、静音性を重視する集合住宅にお住まいの方
- 軽度な運動不足解消やストレッチ目的の方
おすすめできない人
- 本格的な筋力トレーニングや高負荷な運動を目的とする方
- 詳細な運動データ(ステップ数、消費カロリーなど)を計測・管理したい方
- 高い耐久性や長期的な使用を重視する方
- 立ち上がって全身運動を行いたい方
おすすめの利用シーン
- テレビを見ながら、読書をしながら、デスクワークをしながらといった「ながら運動」
- 高齢者の自宅での運動不足解消やリハビリ
- 梅雨時期など、屋外での運動が難しい日の室内運動
- 足首のストレッチや柔軟性向上を目的とした日常的な使用
非推奨な利用シーン
- 短期間で集中的なダイエットや筋力アップを目指すトレーニング
- 激しい運動や全身運動を求めるフィットネスジムのような環境
- 屋外や不安定な場所での使用
よくある質問(Q&A)
Q.どのような運動効果が期待できますか?
Q.高齢者や運動が苦手な人でも使えますか?
Q.組み立ては必要ですか?また、設置は簡単ですか?
Q.使用中の音は気になりますか?
Q.負荷の調整はできますか?また、どのくらいの運動量になりますか?
Q.製品の耐久性や品質について注意点はありますか?
Q.裸足で利用しても問題ありませんか?
SHOPSTAFF 評価ランキング
負荷調節機能とツイスト運動が可能なコンパクトなステッパーです。自宅で手軽に全身運動ができ、ボディメイクをサポートします。
本体サイズ | 450x290x235 mm | 本体重量 | 8 kg |
耐荷重 | - kg | 負荷方式 | 油圧式 |
ペダル幅 | - mm | ステップ幅 | - mm |
ステップ高 | - mm | 運動量表示 | 対応 |
負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |
RE ツイスト ステッパー ライト SP-700は、負荷調節機能とツイスト運動で全身を鍛える家庭用ステッパーです。連続使用120分、静音設計、5年保証付きで、初心者から上級者まで幅広く対応します。
本体サイズ | 450x290x235 mm | 本体重量 | 8 kg |
耐荷重 | 100 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
ペダル幅 | 290 mm | ステップ幅 | 450 mm |
ステップ高 | 235 mm | 運動量表示 | 対応 |
負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |
RE エアロ ステッパー SP-500は、スポーツクラブが開発した有酸素運動マシンです。連続使用約120分、静音設計、コンパクトで5年間保証付き。下半身全体の筋肉をバランスよく使い、シェイプアップを目指せます。
本体サイズ | 52.2x34.4x29 cm | 本体重量 | 8.54 kg |
耐荷重 | 120 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
ペダル幅 | 非公開 mm | ステップ幅 | 非公開 mm |
ステップ高 | 非公開 mm | 運動量表示 | 対応 |
負荷調整 | 非対応 | ハンドル | 非対応 |
エアロライフ サイドステッパー DR3865は、連続使用60分可能な極太シリンダー採用の静音設計ステッパーです。コンパクトながら体幹・有酸素運動、部位別筋トレに対応し、モニターで運動量を確認できます。
本体サイズ | 500x320x260 mm | 本体重量 | 7 kg |
耐荷重 | 100 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
ペダル幅 | 140 mm | ステップ幅 | 360 mm |
ステップ高 | 120 mm | 運動量表示 | 対応 |
負荷調整 | 非対応 | ハンドル | 非対応 |
REBEAUQ ステッパー ハンドル付きは、全身トレーニングが可能な静音設計の健康ステッパーです。負荷調整機能、モニター、専用パワーバンド、静音マット、スマホスタンドが付属し、自宅での有酸素運動をサポートします。組立簡単で5年保証付き。
本体サイズ | - mm | 本体重量 | 6.96 kg |
耐荷重 | 120 kg | 負荷方式 | 油圧式 |
ペダル幅 | - mm | ステップ幅 | - mm |
ステップ高 | - mm | 運動量表示 | 対応 |
負荷調整 | 対応 | ハンドル | 対応 |