
ルームランナー ST152
「高価なブランド品だけでなく、家計を助ける低価格帯の良品を世に広めたい」という想いで運営しています。AIによるデータ解析と、人の目による誠実なチェックを組み合わせ、大手メディアが見落としがちなコスパ最強アイテムを発掘し続けています。 詳細はコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。
商品概要
STEADYのルームランナーST152は、ウォーキングマシンとランニングマシンの機能を併せ持つ2WAY仕様です。アームを起こしたスタンダードフォームと、アームを収納したフラットフォームの2通りで使用でき、気分や運動メニューに合わせて使い分けられます。最高速度12km/hまで対応し、ウォーキングからジョギング、ランニングまで幅広くカバー。ワンタッチで約3°の傾斜もつけられ、運動強度を高められます。走行面は耐久性に優れた3層構造で、衝撃吸収機構も採用。Bluetoothでアプリ(Zwift/Kinomap)と連携し、バーチャルランニングやデータ記録が可能。
この商品、買うべき?
本製品は、価格に対して充実した機能を備えた家庭用ルームランナーですが、安全性に関する懸念点が指摘されています。電動傾斜調整機能はなく、傾斜角度は固定の3°のみです。また、一部のレビューでは走行中に突然停止するトラブルが報告されており、特に高負荷での使用時には注意が必要です。ベルトの長さもストライドが大きい方にはやや短い可能性があり、本格的なランニングよりもウォーキングや軽めのジョギングに適しています。STEADYブランドはフィットネスバイクでの実績がありますが、ルームランナーとしては新製品であり、長期的な耐久性や信頼性については未知数な部分があります。しかし、アプリ連携や12種類のプログラムなど、トレーニングのモチベーションを高める機能は充実しており、コストパフォーマンスは高いと言えます。
評価の詳細
28位 / 44製品走行面の具体的なサイズは明記されていませんが、スタッフレビューでは「縦幅がやや短い」との指摘があり、ストライドが大きい方は小走り気味になる可能性があるとのことです。ウォーキングや軽めのジョギングには十分なサイズ感ですが、本格的なランニングにはやや物足りないかもしれません。素材については、耐久性と撥水性に優れたポリ塩化ビニルを使用した3層構造とのことですが、クッション性に関する詳細な言及はありません。
最高速度12km/hに対応しており、家庭用としては十分な性能を持っています。スタッフレビューでは、全体的に静かで振動も気にならないという評価が多く、マンションでの使用にも適しているようです。ただし、長期間の使用で若干音が大きくなったという報告もあり、最高レベルの静音性を求める場合は、さらに上位の製品と比較検討が必要かもしれません。連続使用時間に関する具体的な記載はありませんが、コンセント接続で1時間以上のランニングも可能とのことです。
本製品は、土台のスタンドを立てるだけで約3°の傾斜をつけられる機能があります。これにより、運動強度を高め、下半身のトレーニング効果を向上させることができます。しかし、電動での角度調整機能はなく、傾斜角度も固定の3°のみです。より多様な傾斜トレーニングや、走行中に細かく負荷を調整したい場合には、電動傾斜調整機能を持つ上位機種と比較すると機能面で劣ります。ウォーキングや軽めのジョギングで、少し負荷を加えたい場合に役立つ機能と言えます。
本製品には、自動で速度が変化する12種類のオートプログラムが搭載されており、飽きずに多様なトレーニングが可能です。手動でのスピード調節はもちろん、Bluetooth接続によるアプリ連携(Zwift/Kinomap対応)も可能で、バーチャルランニングやデータ記録といった楽しみ方ができます。さらに、心拍センサーも搭載しており、運動強度の目安として活用できます。これらの機能は、運動のモチベーション維持や効果的なトレーニングに大きく貢献します。カスタマイズ性も高く、初心者から中級者まで幅広く対応できるでしょう。
緊急停止機能として、安全キーが付属しており、外れると停止する仕組みがあります。しかし、一部のレビューでは、走行中に突然急停止する「電源保護による強制停止」が発生し、転倒の危険性があったという報告があります。この問題は、安全性を著しく損なう可能性があり、特に高齢者や運動初心者の方が使用する際には十分な注意が必要です。手すりに関する詳細な記載はありませんが、安定性についてはスタッフレビューで「かなり安定しています」との評価もあります。安全キーの機能自体はありますが、予期せぬ停止トラブルは大きな懸念点です。
STEADYはフィットネスバイクカテゴリで豊富な販売実績を持つブランドですが、ルームランナーとしては初の製品となります。これまでの経験を活かした製品開発が行われている点は評価できます。しかし、製品の長期的な耐久性や、具体的な保証内容(保証期間、保証範囲など)に関する詳細な情報が不足しています。スタッフレビューでは「5年くらいは壊れないで欲しい」といった期待の声があるものの、新興メーカーとしての信頼性やサポート体制については、現時点では未知数な部分があります。購入後のサポートや保証については、事前に確認することが推奨されます。
本製品は、走行音が思った以上に静かで、マンションでも気兼ねなく使えるという評価が多く見られます。スタッフレビューでも「音もそこそこ静かですし振動も気もなりません」とあり、静音性は比較的高いレベルにあると言えます。ただし、一部のユーザーからは、使用頻度や期間とともに音が少し大きくなったという報告もあり、常に最高レベルの静音性を保証するものではない可能性があります。それでも、一般的な家庭用ルームランナーとしては十分静かであり、集合住宅での使用に適していると考えられます。
販売価格54,990円に対して、12種類のプログラム、アプリ連携、心拍数センサー、2WAY仕様など、充実した機能を備えている点を考慮すると、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。スタッフレビューでも「コスパ的には満足です」「思った以上にしっかりしたマシンでした」との声があり、価格以上の価値を感じられる製品と考えられます。特に、この価格帯でアプリ連携や心拍数測定ができる点は、競合製品と比較しても優位性があるでしょう。ただし、前述の安全性に関する懸念点や、長期的な耐久性については注意が必要です。
おすすめポイント
- •価格に対して充実した機能(12プログラム、アプリ連携、心拍数センサー)を備えている点。
- •コンパクト設計で、日本の住環境にも設置しやすい2WAY仕様。
- •スタッフレビューで「コスパが良い」「しっかりしたマシン」との評価がある点。
購入前の注意点
- •走行中に突然停止する「電源保護による強制停止」が発生する可能性があり、転倒のリスクが報告されているため、特に注意が必要です。
- •傾斜角度は固定の3°のみで、電動での調整はできません。
- •ベルトの長さがストライドの大きい方にはやや短い可能性があり、本格的なランニングには不向きな場合があります。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- ✓ウォーキングや軽めのジョギングを自宅で行いたい方。
- ✓運動不足解消や健康維持を目的とする方。
- ✓アプリ連携機能を使って、楽しくトレーニングを続けたい方。
こんな人には不向き
- ✗本格的なランニングや高負荷トレーニングを頻繁に行う方。
- ✗安全性を最優先し、予期せぬトラブルのリスクを避けたい方。
- ✗電動での傾斜調整機能や、より多様な傾斜設定を求める方。
同カテゴリTOP3との比較
もっと見る →機能一覧(6項目)
本製品には、土台のスタンドを立てることで約3°の傾斜をつけることができますが、電動での角度調整機能はありません。走行中にリアルタイムで傾斜を変更することはできないため、電動傾斜調整機能を持つ上位機種と比較すると、トレーニングの多様性や負荷調整の柔軟性に制限があります。
本製品は、タッチパネル式のモニターを備えており、走行時間、距離、消費カロリー、心拍数、スピードの5項目をリアルタイムで表示します。これにより、運動の進捗状況を常に把握でき、目標達成に向けたモチベーション維持に役立ちます。表示項目が分かりやすく、直感的に確認できるため、トレーニングに集中しやすい設計です。
本製品には、自動で速度が変化する12種類のオートプログラムが搭載されています。これにより、ユーザーは体力レベルや目的に合わせて最適なプログラムを選択し、飽きずにトレーニングを続けることができます。プログラムは最短8分から最長99分まで設定可能で、多様なニーズに対応します。手動での速度調整も可能ですが、プログラム機能はトレーニングのバリエーションを豊かにします。
本製品には心拍センサーが搭載されており、グリップを握ることでリアルタイムに心拍数を測定できます。これにより、運動強度を適切な範囲に保ち、安全かつ効果的な有酸素運動を行うための目安となります。心拍数に基づいたトレーニングは、脂肪燃焼効果を高めたり、心肺機能の向上を目指したりする際に非常に有効です。測定結果はモニターに表示され、運動管理に役立ちます。
本製品には、安全キーが付属しており、万が一の際にベルトが緊急停止する機能が備わっています。これにより、走行中の転倒などのアクシデント発生時に、被害を最小限に抑えることが期待できます。しかし、一部のレビューでは、安全キーが機能する前に「電源保護による強制停止」が発生し、予期せぬ急停止による転倒リスクが報告されています。安全キーの機能自体は存在しますが、予期せぬ停止トラブルの報告は、安全性を懸念させる要因となります。
本製品は、両側のアームを折りたたむことで「フラットフォーム」モードとなり、支柱を収納してコンパクトに設置できる2WAY仕様です。これにより、使用しない時は省スペースで収納することが可能です。設置面積だけでなく、室内での圧迫感も考慮した設計となっており、日本の住環境にも適したコンパクトさを実現しています。折りたたむことで、部屋のスペースを有効活用できます。
商品スペック
| ベルト長 | -mm |
|---|---|
| ベルト幅 | -mm |
| 本体重量 | 39.9kg |
| 本体サイズ (使用時) | 1260x720x1040mm |
| 本体サイズ (折りたたみ時) | -mm |
| 最大速度 | 12km/h |
| 傾斜調整 | 手動 |
| 耐荷重 | 110kg |
| プログラム数 | 12種類 |
| 心拍数計測 | 対応 |
製品情報から読み解く実用ガイド
製品の公開情報をスタッフが独自にまとめました
購入前チェックポイント
買う前に知っておくべき重要なポイント
設置スペースの採寸
展開時のサイズは長さ約126cm×幅約72cmです。本体の周囲にも最低50cm以上の余裕があると安全に使用できます。購入前に設置予定の場所を実際に測って確認することをお勧めします。
電源(コンセント)の位置確認
ST152はAC電源式です。設置場所の近くにコンセントがあるか事前に確認してください。延長コードを使用する場合は、電力容量が十分なものを選んでください。
床への影響を確認する
フローリングや畳の上に直接設置すると傷や振動音の原因になります。ランニングマシン専用の防振・防音マットを別途用意しておくと、床の保護と騒音低減に効果的です。
使用目的に合ったフォームを確認する
本格的なランニングを目的とする場合はスタンダードフォーム(最大12km/h)が適しています。デスクワークの合間のながら歩きが目的であればフラットフォーム(最大6km/h)での使用になります。どちらの使い方が主になるかを考えてから選ぶと満足度が上がります。
搬入経路の確認
梱包時の重量は約40kgあります。玄関や廊下の幅、階段の有無など、搬入経路を事前に確認しておきましょう。マンションの場合はエレベーターの有無も確認が必要です。
スペックの読み方
カタログ数値の実用的な意味を解説
幅42cmは家庭用ルームランナーとして標準的なサイズで、大股歩きや軽いランニングでも左右のベルトからはみ出しにくく安定した歩行が可能です。
ベッドやソファの下に収納できる薄さです。使わないときはスペースを取らずにしまえるため、部屋を広く使えます。
ジョギングペース(時速7〜9km)はもちろん、やや速めのランニング(時速10〜12km)まで対応します。
フラットフォームでは手すりがないため、安全上の理由からウォーキング速度に制限されています。ながら運動には十分な速度です。
幅広い体型の方に対応した設計です。耐荷重を超えないよう使用することでモーターや走行ベルトの寿命を保てます。
わずかな傾斜でも下半身への負荷が増し、平地より消費カロリーが増加します。傾斜は手動スタンドで設定するシンプルな仕組みで、段階的な調整はありません。
一般的な有酸素運動の目安(30〜60分)を十分カバーします。99分を超えると自動停止するため、長時間連続運転による過熱を防いでいます。
互換性・対応情報
接続できる機器と対応規格
商品画像ギャラリー







よくある質問(Q&A)
Q.このルームランナーは、ウォーキングとランニング、どちらにも使えますか?
Q.マンションなど集合住宅でも、音や振動は気になりませんか?
Q.設置スペースが心配です。コンパクトに置けますか?
Q.負荷を上げるために、傾斜をつけることはできますか?
Q.スマートフォンやタブレットと連携して、楽しく運動できますか?
Q.操作は複雑ではありませんか?
Q.稀に突然止まるという報告がありますが、安全性について教えてください。
Q.重いと聞きましたが、組み立てや移動は大変ですか?
Q.メンテナンスは必要ですか?
Q.フラットフォームとスタンダードフォームは何が違いますか?切り替え方も教えてください。
Q.1回に連続して使用できる時間に上限はありますか?
Q.耐荷重はどのくらいですか?体重が重めでも安心して使えますか?
Q.使用中に「E01」「E07」などのエラーコードが表示されました。どう対処すればよいですか?
Q.保証期間と保証内容について教えてください。
ユーザーレビューレビュー
Q&A (0)
同カテゴリの人気商品
BARWING製ルームランナー。最大16km/h、電動傾斜15段階、24プログラム搭載。静音設計で、心拍数計測や安全キーも備え、本格的な自宅トレーニングをサポートします。
| ベルト長 | 1210 mm | ベルト幅 | 410 mm |
| 本体重量 | 37 kg | 本体サイズ (使用時) | 1446x645x1210 mm |
| 本体サイズ (折りたたみ時) | - mm | 最大速度 | 16 km/h |
| 傾斜調整 | 電動 | 耐荷重 | 130 kg |
| プログラム数 | 24 種類 | 心拍数計測 | 対応 |
| 素材 | 合金鋼 | 速度調整範囲 | 0.8-16 km/h |
| 傾斜角度調整範囲 | 15 段階 |
リーボックのiRun3.0は、折りたたみ可能な電動ランニングマシンです。時速1kmから13kmまで対応し、静音設計で自宅でのトレーニングに適しています。
| ベルト長 | - mm | ベルト幅 | - mm |
| 本体重量 | 61.51 kg | 本体サイズ (使用時) | 1600.2x803.9x1359.9 mm |
| 本体サイズ (折りたたみ時) | - mm | 最大速度 | 13 km/h |
| 傾斜調整 | 手動 | 耐荷重 | 200 kg |
| プログラム数 | 12 種類 | 心拍数計測 | 対応 |
TIGORA(ティゴラ)
¥101,880(税込)2026-05-27 時点でのAmazonの価格です
ティゴラ(TIGORA)の電動ルームランナーTR-R1603。最高速度16km/h、15段階の電動傾斜機能、36種のプログラムを搭載。静音設計でUSB充電機能付き。
| ベルト長 | 1230 mm | ベルト幅 | 415 mm |
| 本体重量 | 54 kg | 本体サイズ (使用時) | 690×1590×1360 mm |
| 本体サイズ (折りたたみ時) | 690×970×1420 mm | 最大速度 | 16.0 km/h |
| 傾斜調整 | 自動調整式(15段階) | 耐荷重 | 100 kg |
| プログラム数 | 36 種類 | 心拍数計測 | 対応 |
この記事を書いた人

SHOPSTAFF 編集部 (赤木 優)
「高価なブランド品だけでなく、家計を助ける低価格帯の良品を世に広めたい」という想いで運営しています。AIによるデータ解析と、人の目による誠実なチェックを組み合わせ、大手メディアが見落としがちなコスパ最強アイテムを発掘し続けています。 詳細はコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。




