ノーブランド品 塩サバ 冷凍 約1k 極上 ノルウェー産 とろ さば サバ 鯖 切身 脂乗り 訳あり

ノルウェー産の脂の乗ったサバであるため、DHAやEPAといったオメガ3脂肪酸を豊富に含んでいると考えられます。これらの栄養素は、脳機能の維持や心血管系の健康に寄与し、健康的な食生活をサポートする上で重要な役割を果たします。冷凍保存により、これらのデリケートな栄養素の酸化を抑え、効率的に摂取できる点がメリットです。

サバは良質な動物性タンパク質を豊富に含んでおり、体を作る上で不可欠な必須アミノ酸をバランス良く摂取できます。筋肉の維持・増強、成長期の体づくり、高齢者のサルコペニア予防など、幅広い世代の健康維持に貢献します。肉類に比べてヘルシーにタンパク質を補給できる点も魅力です。

サバには骨の健康を支えるビタミンDのほか、鉄分、セレン、ビタミンB群など、多様なミネラルやビタミンが含まれています。これらの栄養素は、免疫機能の維持、貧血予防、疲労回復、細胞の健康維持に役立ち、総合的な身体機能のサポートが期待できます。

冷凍バラ凍結の切身であるため、必要な時に必要な分だけ取り出して調理できる手軽さがあります。下処理済みの塩サバなので、解凍して焼くだけで一品が完成し、忙しい日の食卓に便利です。冷凍保存により長期間ストックできるため、買い置きにも適しています。

豊富に含まれるDHA・EPAは、血中コレステロールや中性脂肪の低減に寄与し、高血圧や動脈硬化といった生活習慣病のリスクを低減する効果が期待できます。定期的に食卓に取り入れることで、健康的な食習慣をサポートし、長期的な健康維持に貢献します。

DHAは成長期の子供の脳の発達に、タンパク質は身体の成長や筋肉維持に不可欠です。また、ビタミンDは骨の健康をサポートします。ただし、骨取り加工がされていないため、小さなお子様や嚥下機能が気になる高齢者が食べる際には、骨に注意が必要です。