この商品、買うべき?
「まるごと甘酒グラノーラ」は、砂糖・甘味料・グルテン・添加物・アルコール不使用という徹底した品質管理が特徴です。天然甘酒由来の優しい甘みとザクザクとした食感が好評で、特に健康志向の方や腸活を意識する方に適しています。市販品と比較して価格はやや高めですが、その分、素材の質と栄養価の高さに価値を見出すユーザーには高い満足度を提供します。主なユースケースは朝食や健康的な間食で、ヨーグルトとの組み合わせが特に推奨されます。
おすすめポイント
- 砂糖・甘味料・グルテン・添加物・アルコールが全て不使用である点
- 天然甘酒由来の自然な甘みと豊富な栄養素(生きた酵素、350種類の栄養)
- 低カロリー・低糖質で腸活やダイエットをサポートする点
- ザクザクとした心地よい食感と、ヨーグルトなどとの相性の良さ
購入前の注意点
- 開封後は湿気を避けるため、密閉容器に移し替えて保存してください。
- 直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。
- 特定のナッツやフルーツが含まれる場合があるため、アレルギー体質の方は原材料表示をよくご確認ください。
あなたに合っている?
こんな人におすすめ
- 健康的な食生活を意識している方
- 腸活やダイエットに取り組んでいる方
- 砂糖や人工甘味料を避けたい方
- グルテンフリーの食品を探している方
こんな人には不向き
- 非常に強い甘さを好む方
- 低価格帯のグラノーラを求める方
おすすめの利用シーン
- 牛乳やヨーグルトをかけての朝食
- 健康的な間食やおやつとして
- 置き換えダイエット食として
不向きな利用シーン
- 特になし
評価の詳細
3位本製品は1食あたり150kcal以下、糖質20.0g以下と、カロリーと糖質を抑えたい方に適した設計です。天然甘酒とオートミール由来の豊富な食物繊維が腸活をサポートし、健康的な食生活に貢献します。ただし、タンパク質や脂質、食物繊維の具体的な含有量が明記されていないため、全体的な栄養バランスを詳細に評価するには情報が不足しています。より包括的な栄養情報があれば、さらに高い評価が期待できます。
無添加オーツ麦と国産甘酒、国産米こうじを主要原材料とし、砂糖、甘味料、グルテン、添加物、アルコールを一切使用しない徹底した品質へのこだわりが見られます。特に「料理王国100選2025優秀賞」受賞は、その品質の高さと美味しさを裏付けるものです。新鮮な素材を厳選し、国内指定工場で手作りされている点も評価できます。アレルギーを持つ方にも配慮されたグルテンフリーである点は大きな強みです。
砂糖や人工甘味料を一切使用せず、天然の甘酒のみで甘みを出している点が本製品の最大の特徴であり、非常に高く評価できます。甘酒の自然な甘さが広がり、ヘルシーでありながらも満足感のある味わいを実現しています。血糖値の急激な上昇を抑えたい方や、甘味料の摂取を控えたい方にとって理想的な選択肢です。甘酒特有のクセも少なく、普段甘酒を飲まない方にもおすすめです。
ザクザクとした心地よい食感が特徴で、牛乳やヨーグルトに混ぜても食感が損なわれにくいと評価されています。宇治抹茶、フルーツ、ココナッツの3種類のフレーバーがあり、それぞれ異なる風味を楽しめます。甘さ控えめでありながら、よく噛むことで素材本来の甘みが感じられるため、飽きずに続けやすいでしょう。甘酒の風味は強くなく、甘酒が苦手な方でも美味しく召し上がれます。
保存料、着色料、香料といった添加物が一切使用されておらず、さらにグルテンもゼロである点が非常に優れています。原材料がシンプルで、自然由来の素材のみで作られているため、食品の安全性に高い意識を持つ消費者にとって理想的な製品です。小麦アレルギーの方も安心して摂取できるため、幅広い層に推奨できます。健康を第一に考える方には特におすすめです。
国内の指定工場で毎日手作りされており、品質管理へのこだわりが伺えます。料理王国100選2025優秀賞受賞や、株式会社食品微生物センターによる認定済みという情報から、製品の安全性と品質に対する高い意識がうかがえます。原材料の国産米へのこだわりも、消費者に安心感を与えます。アレルギー物質の混入防止策に関する具体的な記載はないものの、グルテンフリーを謳っていることから、一定の配慮はされていると考えられます。
160gの小分け袋が3つセットになっているため、一度に大量消費しない場合でも鮮度を保ちやすく、使い切りやすい点が利便性に優れています。ただし、個々の袋にチャックが付いているかどうかの記載がないため、開封後の保存には別途密閉容器が必要になる可能性があります。持ち運びには適していますが、大容量パックを好む方には物足りないかもしれません。
本製品は160g×3袋で4,440円と、一般的なグラノーラと比較して高価格帯に位置します。しかし、砂糖・甘味料・グルテン・添加物・アルコール不使用という徹底した品質、国産の天然甘酒使用、そして「料理王国100選2025優秀賞」受賞といった点を考慮すると、その価格に見合う高い栄養価と安心感を提供しています。健康や品質を重視する方にとっては、十分納得できるコストパフォーマンスと言えるでしょう。
商品概要
AMAGURAの「まるごと甘酒グラノーラ」は、2025年料理王国100選で優秀賞を受賞した高品質なグラノーラです。砂糖や人工甘味料を一切使用せず、国産の天然甘酒で自然な甘みを引き出しています。無添加オートミールをベースに、生きた酵素を閉じ込める独自の製法で焼き上げられており、350種類もの栄養素をまるごと摂取できます。1食あたり150kcal以下、糖質20.0g以下と低カロリー・低糖質で、本格的な腸活やダイエットをサポート。グルテン、添加物(保存料・着色料・香料)、アルコールも全て不使用のため、小麦アレルギーの方や妊婦さん、お子様も安心して召し上がれます。豊富な食物繊維が腸内環境を整え、内側からの健康と美容を追求する方に最適な、ワンランク上のグラノーラです。
機能一覧
無添加オーツ麦を主成分とし、低GI食品である甘酒と組み合わせることで、血糖値の急激な上昇を抑え、安定したエネルギーを長時間供給します。朝食として摂取することで、午前中の活動に必要なエネルギーを効率的に補給し、空腹感を抑制する効果が期待できます。ダイエット中の置き換え食としても適しています。
オートミールに含まれる豊富な食物繊維と、天然甘酒に含まれるオリゴ糖や生きた酵素が、腸内環境の改善に大きく貢献します。これらの成分が腸の蠕動運動を活発にし、善玉菌の増殖を助けることで、便通の改善やデトックス効果が期待できます。本格的な腸活をサポートし、内側から健康な体づくりを目指す方に最適な製品です。
主成分であるオートミールには、水溶性食物繊維の一種であるβ-グルカンが豊富に含まれており、血中コレステロール値の正常化に寄与し、心血管系の健康維持をサポートします。また、米油や甘酒に含まれる栄養素も、全体的な健康維持に貢献すると考えられます。
天然甘酒には350種類もの栄養素がぎゅっと詰まっているとされており、オートミールと組み合わせることで、現代人に不足しがちなビタミンB群、ミネラル、酵素などを効率的に補給できます。これにより、疲労回復、代謝促進、免疫力向上など、体の様々な生理機能をサポートし、総合的な健康維持に役立ちます。
1食あたり150kcal以下、糖質20.0g以下と低カロリー・低糖質でありながら、豊富な食物繊維が満腹感を持続させ、間食を抑制します。ゆっくりと消化されるため腹持ちが良く、罪悪感なく健康的なダイエットや体重管理をサポートします。置き換え食としても非常に有効で、理想の体づくりを助けます。
グルテン、アルコール、添加物が全て不使用であるため、小麦アレルギーを持つ方や、健康に特に配慮したい方に適しています。また、アルコール0.00%であることから、妊婦さん、授乳中のママ、お子様でも安心して摂取できる点が大きな特徴です。幅広い年齢層や特定の食事制限を持つ方々に対応できる、配慮の行き届いた製品です。
商品スペック
| エネルギー | 150kcal |
|---|---|
| タンパク質 | ーg |
| 脂質 | ーg |
| 炭水化物 | ーg |
| 糖質 | 20.0g |
| 食物繊維 | ーg |
| 主要原材料 | 無添加オーツ麦、国産甘酒、米油、国産米こうじ |
| 甘味料の種類 | 天然甘酒 |
| アレルゲン情報 | グルテン0、アルコール0、添加物(保存料・着色料・香料)すべて不使用 |
| 内容量 | 160g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 |
| 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ(3種セット)、甘さ控えめ |
| 賞味期限 | 547日 |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
サイズ・重量
ブランド・メーカー
AMAGURAAMAGURA(あまぐら)は、砂糖・人工甘味料・添加物などに頼らず、無添加なのに高級デザートのようなやさしい甘味を実現したグラノーラを提供しています。天然甘酒の栄養をまるごと閉じ込めたままお届けし、おいしさと腸活効果をとことん追求した品質重視の逸品です。
よくある質問(Q&A)
Q.甘さは本当に控えめですか?砂糖や人工甘味料なしで美味しいのでしょうか?
Q.腸活やダイエットに効果はありますか?
Q.グルテンフリーや添加物フリーとのことですが、アレルギーがある人でも安心して食べられますか?
Q.どのように食べるのがおすすめですか?
Q.生きた酵素が摂れるとありますが、どのように保持されているのですか?
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有機オート麦をベースに、ダークチョコレートとココナッツをブレンドしたオーガニックグラノーラです。香ばしい風味とザクザク食感が特徴で、健康と美味しさを両立したプレミアムな朝食をお届けします。
| エネルギー | 210 kcal | タンパク質 | 5.5 g |
| 脂質 | 9.0 g | 炭水化物 | 29.0 g |
| 糖質 | 11.0 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖 |
| アレルゲン情報 | 乳成分(チョコレート由来) | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | ダークチョコレートとココナッツの組み合わせ、香ばしいオート麦の風味 |
| 賞味期限 | 365 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。開封後は密封してお早めにお召し上がりください。 |
| チャック付き袋 | はい |
有機オーツ麦をベースに、濃厚なダークチョコレートと香ばしいピーナッツバターをブレンドしたオーガニックグラノーラです。甘党の方に特におすすめの、満足感のある味わいが特徴です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | 不明 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 不明 g |
| 主要原材料 | 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機ピーナッツバター、有機食用ひまわり油、有機ピーナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、有機はちみつ、香料、酸化防止剤(ビタミンE) | 甘味料の種類 | 有機さとうきび糖、有機はちみつ |
| アレルゲン情報 | 落花生、乳成分(チョコレート由来) | 内容量 | 325 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 濃厚なダークチョコレートとピーナッツバターの甘く香ばしい風味 |
| 賞味期限 | 不明 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿をさけ、冷暗所に保管して下さい。 |
| チャック付き袋 | 不明 |
料理王国100選2025優秀賞受賞の甘酒グラノーラ。砂糖・甘味料・グルテン・添加物・アルコール全て不使用で、天然甘酒の優しい甘みと生きた酵素が特徴。低カロリー・低糖質で本格的な腸活をサポートし、美容と健康を追求した品質重視の逸品です。
| エネルギー | 150 kcal | タンパク質 | - g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | 20.0 g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 無添加オーツ麦、国産甘酒、米油、国産米こうじ | 甘味料の種類 | 天然甘酒 |
| アレルゲン情報 | グルテン0、アルコール0、添加物(保存料・着色料・香料)すべて不使用 | 内容量 | 160 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 宇治抹茶、フルーツ、ココナッツ(3種セット)、甘さ控えめ |
| 賞味期限 | 547 日 | 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。 |
| チャック付き袋 | いいえ |
カークランドシグネチャーのオーガニックグラノラ。USDAオーガニック・コーシャ認証で、食物繊維6g、全粒穀物30g、プロテイン5gを1食で摂取可能。大容量1kgで、手軽に健康的な朝食を楽しめます。
| エネルギー | 不明 kcal | タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 不明 g | 炭水化物 | 不明 g |
| 糖質 | 不明 g | 食物繊維 | 6 g |
| 主要原材料 | オーガニック穀物、アーモンドスライス | 甘味料の種類 | 不明(砂糖が含まれる可能性あり) |
| アレルゲン情報 | アーモンド(ピーナッツ風味の可能性あり)、その他不明 | 内容量 | 1000 g |
| 食感 | ザクザクとしたクリスピーな食感 | 風味の特徴 | 香ばしい穀物とアーモンドの風味、甘さ控えめで塩味が残る |
| 賞味期限 | 不明(レビューによると比較的短い場合あり) 日 | 保存方法 | 不明(開封後は密閉保存推奨) |
| チャック付き袋 | 不明 |
ロフォマ
グラノーラ 無添加 砂糖不使用 グルテンフリー ナッツ抜き オートミール 腸活 低GI 低FODMAP ソゥミニマル (200g, リッチメープル)
¥1,480(税込)2025-12-19 時点でのAmazonの価格です
soMinimal.のグラノーラは、無添加・砂糖不使用・グルテンフリーで、ナッツ抜き。有機ロールドオーツとメープルシロップをベースに、腸活や低GI、低FODMAP食を意識する方に向けた、からだに優しいシンプルなグラノーラです。
| エネルギー | 203 kcal | タンパク質 | 3.4 g |
| 脂質 | - g | 炭水化物 | - g |
| 糖質 | - g | 食物繊維 | - g |
| 主要原材料 | 有機ロールドオーツ、100%メープルシロップ、有機ココナッツオイル、国産米粉、ゲランドの塩 | 甘味料の種類 | 100%メープルシロップ |
| アレルゲン情報 | 小麦、そば、大豆、乳成分、落花生(製造工場で含む製品を製造) | 内容量 | 200 g |
| 食感 | 硬めでサクサクとした食感 | 風味の特徴 | メープルとココナッツの香ばしい風味、自然で優しい甘さ |
| 賞味期限 | 180 日 | 保存方法 | 常温保存 ※直射日光の当たる所、高温多湿のところでの保存は避けてください。 ※開封後はお早めにお召し上がり下さい |
| チャック付き袋 | いいえ |









