nijakise 自走式ウォーキングマシン 4IN1

この機種には電動傾斜調整機能はありません。傾斜は手動で3段階に調整可能です。手動調整でも、目的に合わせた負荷をかけることができます。坂道トレーニングを取り入れたい場合は、傾斜角度を高く設定すると良いでしょう。手動での調整となるため、運動中に角度を変える場合は一度停止する必要があります。

速度、走行距離、消費カロリーなどを表示するモニターが搭載されています。運動中のデータをリアルタイムで確認でき、目標達成のモチベーション維持に役立ちます。日々の運動の成果を可視化することで、継続的なトレーニングをサポートします。ただし、詳細なデータ分析機能やスマートフォン連携機能はありません。

あらかじめ設定されたプログラムはありませんが、速度や傾斜を自分で調整して、様々なトレーニングを行うことができます。体力レベルや目的に合わせて、自由にカスタマイズ可能です。自分だけのオリジナルプログラムを作成して、効果的なトレーニングを行いましょう。運動時間や目標消費カロリーを設定して、計画的にトレーニングを行うと良いでしょう。

心拍数測定機能は搭載されていません。運動強度を把握するためには、別途心拍数モニターを用意する必要があります。ご自身の体力レベルに合わせて、無理のない範囲で運動を行いましょう。運動中は呼吸が乱れない程度の負荷で行うのがおすすめです。

緊急停止機能が搭載されており、万が一の転倒時にも安全に停止します。安全キーを装着することで、さらに安全性を高めることができます。高齢者や運動初心者の方でも安心して使用できます。運動に慣れていない方は、必ず手すりを持って運動するようにしましょう。

折りたたみ機能が搭載されており、コンパクトに収納できます。使わない時は折りたたんで、部屋のスペースを有効活用できます。一人暮らしの方や、収納スペースが限られている家庭でも設置しやすいです。折りたたむ際は、必ずストッパーをかけて固定するようにしましょう。